Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Практическая Психология Успеха Как мы влетаем в личную несвободу


Новости блога Жизнь в Эпоху Перемен

 

Как мы влетаем в личную несвободу и как оттуда выбраться

 

Хочу продолжить тему создания внутренней устойчивости в любых обстоятельствах. Особенно когда в соцсетях много требований присоединиться, осудить, покаяться, выйти на митинг и пострадать за правду.

 

Если вы выбираете это спокойно и осознанно, понимаете, на что можете повлиять и почему именно так, это одно. Когда считаете, что кто-то должен выдать вам хорошую жизнь, это совсем другое. Когда просто не можете справиться со шквалом эмоций и нужно просто прислониться к кому-то со схожими чувствами - это третье.

 

И это треугольник Карпмана, из которого выпасть очень сложно и в котором Жертва, Тиран и Спасатель очень быстро меняются местами.

 

Как мы влетаем в этот треугольник? Что нас туда затягивает? Я нашла конспект закрытой встречи участников одной из моих программ несколько лет назад. Оказалось очень актуально, поэтому часть стенограммы даю здесь.  Там, кстати, очень полезные вопросы, над которыми стоит поразмышлять. https://vk.com/wall-122364149_10500 

 

Как выбраться? Первый шаг вы сделали в мини-курсе “Неуверенность в себе. Найти и обезвредить!”. Второй предстоит сделать в челлендже “Вы ЭТО можете!”.  Вы уже с нами?



В избранное