Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практическая Психология Успеха

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 4.321 RSS
←   Май 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.05.2007
14:28:34
18:31:39
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://justbestlife.com/
Открыта: 01-03-2006
Адрес автора: psychology.uhjc1-owner@subscribe.ru

Автор
Любовь Латыпова

Статистика

4.321 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология Финансовой Свободы Выпуск 37


 

Психология Финансовой Свободы
выпуск #37 автор рассылки - Лана Рачкова
 
 
 
 
 

 

Колонка редактора:

Добрый час, уважаемые читатели!

В прошлом выпуске мы затронули тему страхов и тема получила широкий отклик. Сегодня я хочу поделиться своими наблюдениями и выводами, которые сделала, благодаря Вашим письмам. И остановиться хотелось бы на двух из них.


Первое письмо я получила практически сразу, после выхода рассылки. Вот оно:

Вы очень хорошо описали самые главные страхи. Но, допустим, осознание того, что я боюсь - есть. А что дальше? Действовать? Сразу тупо действовать? Какая то часть между этими двумя состояниями упущена. Или нет? Ведь я уже несколько лет имею такой внутренний конфликт - вижу свои страхи и всё равно ничего не могу с ними поделать. Они сильнее меня. Не могу действовать. Открыл в себе страх ""Засветиться" перед налоговой и вообще, перед всем остальным окружающим меня миром. Страшно действовать, потому что боюсь того, что меня заметят и тогда меня ожидает "Удар сверху", "Наказание" за действие. Этот страх, эту заразу я подхватил в армии, кгода служил в штабе и старался вообще не показываться на глаза начальству, потому что боялся, что меня выгонят с тёплого местечка прямо в "строй", ко всем остальным солдатам и мне придётся выполнять всю ту грязную и тяжёлую работу, что и другим. А сейчас боюсь предпринимать реальные шаги в жизни, как то - зарегистрировать ООО, потому что по старой привычке боюсь засветиться, боюсь обнаружить себя, показать, что я есть, вот он я. Нет, мне страшно. Лучше буду в тени прозябать, имея жалкие гроши, но зато оставаться незамеченным, чем выйти на свет, заявить о себе во весь
голос, стать во весь рост и улучшить свое материальное положение, получать большие деньги. Вот такой страх.
Валентин.

Размышляя над этим письмом, я уже хотела начать писать с точки зрения психолога. О том, что действительно, у разных людей разная мотивационная направленность.

Мотивация к достижению успеха (мотивация «К»), как то «шило в попке» ;) не позволяет людям сидеть на месте и просто вынуждает ставить и осваивать новые рубежи.
Мотивация к избеганию неудач (мотивация "От"), напротив, стимулирует стремление к стабильности и, в своих крайних проявлениях, способна «пригвоздить» человека «к месту» и не позволяет выйти за рамки, которые им же и установлены (придуманы). Впрочем, эта тема уже обсуждалась в рассылке и есть даже тест (один из лучших, на мой взгляд, из множества определяющих мотивационную направленность личности).

А поскольку тема о страхах была поднята не случайно – мне просто не захотелось просто констатировать какие-то психологические теории.

Есть два ключевых вопроса, поставленных еще классиком и являющихся очень полезными в любой ситуации.

Первый вопрос – «Кто виноват?».

В нашем случае – это те ситуации, которые являются причинами, источниками страхов, мешающих нашему успешному развитию и легкому движению по жизни. Это сфера психоаналитики. Я не могу сказать, что люблю копаться в поисках «виноватых».

На мой взгляд, если это удалось «вытащить из подсознания», а значит ОСОЗНАТЬ – дело уже сделано.

Впрочем, если страх кажется непреодолимым - очень хорошо помогает возможность «прожить» эту ситуацию вновь и вновь до тех пор, пока она не получит своего эмоционального завершения. В идеале – сделать это многовариантно. Точнее – сесть и написать восемь (не меньше) вариантов развития этой ситуации. Они могут быть и плохими и хорошими.

Такое сочинение на тему:

«А что было бы, если…»,

«А если…»,

«А вот в таком случае?...».

Получается очень наглядный пример, что все, что могло, может произойти или происходит – «ерунда, по сравнению с мировой революцией».

А вот второй вопрос – «Что делать?» - на мой взгляд, - очень и очень полезен в любой ситуации.

И здесь тоже очень помогают те восемь вариантов развития событий. Если, входя в какую-либо ситуацию я готова к восьми вариантам развития (при этом, готова детально, ориентируясь «на лету») – то меня сложно уже удивить чем-либо. И девятый вариант (который, скорее всего и будет развиваться) – это будет уже просто производная от того, к чему я потенциально готова.

Поскольку речь зашла о чувствах и об отношении к своим страхам – предлагаю вашему вниманию еще одно письмо. Автор письма – известная вам Любовь Латыпова (штат Колорадо, США). С Любой мы познакомились через Интернет, когда я прочитала ее потрясающую книгу – «Сны, в которых я живу». Книга, которая стимулирует столь глубокий самоанализ, что необходимость в психологах отпадает сама собой. Итак, вот выдержки из ее письма:

Лана, привет!
……
Интересный резонанс: на днях прочитала у Бодо Шефера, что вообще-то бояться плохо, потому что это парализует, но слегка можно, потому что это говорит о выходе за пределы сегодняшних ограничений, и если совсем не боишься, то не растешь. Правда, сколько "много" и сколько "немножко", измерить трудно.

На следующий день получила твою рассылку о страхах. И поняла: плохо, что сейчас по телевизору очень редко показывают советские мультики. Они как-то очень красиво показывали парадоксы нашей жизни. Сразу вспомнила котенка по имени Гав, который боялся грозы изо всех сил и это было так здорово, что щенок тоже захотел с ним бояться. И они сидели в темноте и очень громко и весело боялись. Это было здорово: во-первых, на всю катушку, во-вторых, в хорошей компании.

Для меня урок не в том, что мы боимся, а в том, что запрещаем себе бояться, то есть боимся бояться - такие, мол, крутые, да и слабыми, то есть боящимися, быть опасно. Все. На этом энергия увязла, заблокирована насмерть. Оглянуться вокруг уже сил не остается. Но просто отказаться от страхов нельзя, как себя ни уговаривай. Человеческое несовершенство! Зато есть куда расти.

В последнее время я все больше действую по методе котенка по имени Гав - разрешаю себе бояться на полную катушку, с удовольствием и до отвала. Вещи при этом происходят самые удивительные, творчество так и бьет фонтаном... Как психолог, ты знаешь смысл: перекорми человека любимым блюдом, и он долго на него даже смотреть не будет. Перекорми страх - и он исчезнет. Так что, позволю себе не согласиться с мэтрами и прочими гуру: бояться - это хорошо! Бояться много - еще лучше!
Бойтесь и получайте от этого удовольствие!

……….

Люба.

Как вам такой подход? Обращаю ваше внимание – что речь не идет о пассивном получении удовольствия от страхов. Котенок Гав, как вы помните, не убегал и не избегал страхов. Он шел в свой страх. Поднимался на чердак – где страшнее.
Что если так? С полным осознанием того, чего боишься – идти в свой страх? И получать от этого удовольствие!

С пожеланием творческих и коммерческих Успехов,

Лана Рачкова.


P.S. С большим уважением отношусь к книгам Бодо Шефера, на которого ссылается Люба Латыпова, специально для вас выложила одну из его книг – «Прорыв к финансовому успеху» в разделе «Электронная Библиотека Успеха» на сайте.

 


Написать автору
   

 
В избранное