Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье - в Ваших руках!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

32 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск (2013) 12-2 - Почему мы орем на своих детей?


Интернет-магазин Татьяны Морозовой

Электронная газета Школа Своего Здоровья

проект портала Самооздоровление.ру

ВСЁ в твоих руках! И невозможное ВОЗМОЖНО!

Самооздоровление.ру

Интернет-магазин Татьяны Морозовой Электронные товары по здоровью, психологии, воспитанию и личностному росту

(2013) 12-2 ( 16 выпуск с начала года и 655 выпуск с 1 сентября 2003 года - даты открытия рассылки)

Если вдруг выпуск рассылки у вас в почтовой программе отображается некорректно или вам есть, что мне сказать, пишите мне на адрес mailto:tmorozova@tmorozova.ru

Здравствуйте!

(Татьяна Морозова) Сегодня в выпуске статья от эксперта по детско-родительским отношениям Екатерины Мануковской и приглашение на её тренинг "Мамское счастье", а также ответ на вопрос "кто же такая Алла Август?".

Почему мы орем на своих детей?

(Екатерина Мануковская) Ответ и прост, и сложен одновременно. Потому что запас наших ресурсов, нашей любви, уважения к себе близок к нулю. Представьте себе счастливого человека. Представили? Будет он орать на ребенка, который расшалился? Вряд ли. Представьте теперь себя в том месте, которое для вас является ресурсным, теплым (а может быть, и холодным:)) - главное, комфортным), месте, в котором вы чувствуете себя наполненнымими. Представьте, что тело ваше расслабленно. Вы никуда не спешите. Ощущение, что мир - безопасное место. Вы смотрите на природу и ощущаете себя частью ее. Вы думаете о мире и ощущаете себя частью его. Вы думаете о жизни и чувствуете, что живете так, как хотите...

Будете ли вы кричать на ребенка в этой ситуации? Вряд ли. Скажу больше: ребенок не будет вести себя ни агрессивно, ни капризничать, ни жалобно пищать, ни сражаться с братьями-сестрами за власть в семье или мамино внимание. Почему? Ответ больше эзотерический, чем психологический. Потому что мама счастлива и гармонизирует собой окружающее ее пространство. В ее поле меняются знаки, настроение, мысли, появляется ощущение, что все к лучшему.

Тогда вопрос в следующем: как сделать себя счастливой, раз все вокруг улучшается от моего, мамского счастья?

Для этого стоит посмотреть, что забирает у нас силы.

+ Стресс - куда в наше время без него?:))) Это я шучу. Можно и без него, да еще как! То есть нужно понаблюдать, что в вашей жизни создает в вас стрессовое состояние. Поездки на общественном транспорте? Работа? Отношения с близкими? Приглядитесь, что именно можно подправить.

+ Отношения с близкими. Те самые, которые могут создавать стресс. Вопрос, конечно же, непростой. И все же. Во имя собственного счастья стоит в него углубиться. В каких ситуациях я "наступаю на горло собственной песне"? Где я коплю обиду, вместо того, чтобы сказать о том, что мне не нравится? Когда я придерживаю свои желания и что мешает мне говорить о них чаще?

+ Смешение контекстов. Много стресса и неразберихи в нашей жизни происходит из-за того, что мы на работе думаем о доме, а дома - о работе. Великолепный совет в свое время мне дала моя мама, рассказав, как она, выходя с работы, говорила себе "Все рабочие проблемы остались на работе, теперь иду домой". И пока шла до дома, успокаивалась, вычеркивая до следующего рабочего дня трудности рабочего процесса.

+ Ожидания. Еще один краеугольный камень, делающий современную маму, жену несчастной. Мы ждем от наших детей, что они будут не собой, а какими-то идеальными. Мы ждем от наших мужей, что они превзойдут себя в заботе о нас. Мы ждем от себя, что с завтрашнего дня перестанем есть сладкое, займемся фигурой и... много чего ждем:))) Кому нужны эти ожидания, которые никогда не оправдываются??? Никому. Но сил забирают уйму! Наблюдайте. Попробуйте заметить, сколько ожиданий есть у вас в отношении своих близких.

+ Сексуальный партнер. Отношения с партнером - это важнейшая часть семейных отношений и их влияние на отношение женщины к себе, к ребенку, на мой взгляд, бесспорно. Если я ощущаю заботу, поддержку от партнера. Если я уверена в завтрашнем дне и могу опереться как финансово, так и эмоционально на своего партнера, то моя тревожность - бич нашего времени - в разы снижается.

+ Физическая усталость. Ну скажите, разве стоит так измываться над собой, уделяя сну 3-4-5 часов в сутки? Минимум 8 часов - и я полностью подписываюсь под этой цифрой! Спать нужно столько, чтобы просыпаться счастливой. Находите время для сна.

На этом остановлюсь.

Дорогие мамочки! Мы – практикующие психологи Екатерина Мануковская и Наталья Азарова – приглашаем вас на двухступенчатый тренинг по возвращению себе маминого счастья. Того самого, о котором мечтаешь, оно вроде рядом, а руку протяни – и исчезает.

Тренинг повышения маминой самооценки «Мамино счастье. Какое оно?»

Москва 30-31 марта. 2013 год. 1 ступень.
Москва 13-14 апреля 2013 года. 2 ступень.

Если вы все еще считаете себя плохой матерью, время пришло распрощаться с этим мнением о себе.
Если вы все еще думаете, что дети появились в вашей жизни, чтобы покарать за какие-то ваши грехи своим жутким поведением, а вы так и не сможете понять, за какие именно – то момент избавления настал. Не от детей – от низкой самооценки!:)

Мы гарантируем, что мамино счастье – возможно, достижимо и вполне материально.
Мы гарантируем, что отношения с детьми и мужьями начнут меняться у вас уже в процессе тренинга.
Мы гарантируем повышение не только вашей маминой самооценки, но и устойчивой веры в собственные материнские силы.

Ждем вас!

Узнать подробнее о тренинге вы можете по ссылке - http://manukovskaya.ru/trening-dlya-roditeley-schastliva-byit-mamoy/
Отправить заявку, задать вопрос можно по e-mail katya.manukovskaya@yandex.ru или Skype: katya-zachem

И еще приятный бонус для наших читательниц!
При записи на тренинг укажите, что вы узнали о тренинге через рассылку Татьяны Морозовой – и получите скидку 5% на тренинг.

***

НЕСЕКРЕТ. Практика, меняющая жизнь!

(Татьяна Морозова) Надеюсь, что все кто хотел, скачали уже книгу нашего нового автора Аллы Август "Не по кругу", прочитали её и выполнили ЧУДО-ПРИЁМ, мгновенно улучшающий самочувствие. Кто этого ещё не сделал, скачивайте книгу здесь в обмен на ваш почтовый адрес.

А я, как и обещала, публикую ответ на вопрос: Кто же такая Алла Август?

Меня зовут Алла Август. Я не могу похвастаться регалиями, званиями и наградами, которые есть у тех авторов, чьи труды я применила для себя, создавая свой НЕСЕКРЕТ, меняющий жизнь. Не было бы моего жизненного багажа, не было бы поиска ответов, прочитанных книг, перелопаченных методик, пережитОго… — не было бы моего НЕСЕКРЕТА.

Практика НЕСЕКРЕТ основана на выборочном материале из трудов Х.Алиева, Заикиных, Морозовых, Голиковых, В.Карабинского. Вот несколько слов об этих экспертах:

Хасай Алиев - выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».

Николай и Наталья Заикины - основатели Академии развития Сознания, авторы нового направления в науке — сознаниеведения (г.Санкт-Петербург).

Сергей и Любовь Морозовы - исследователи в области осознанного управления судьбой, авторы книг (г.Санкт-Петербург).

Сергей и Ирина Голиковы — практики по работе с семейными проблемами, основатели школы «ШАХ» (г.Новосибирск).

Вадим Карабинский - автор книг и проектов, основатель родового поместья в Карелии.

Труды этих экспертов -  наиболее значимые в создании практики НЕСЕКРЕТ. Все другие источники я уже просто не могу отделить от своего мироощущения. Например, определённые постулаты, полученные мной от Наталии Правдиной, Анатолия Некрасова, Татьяны Микушиной стали моими по духу, и я невсегда  могу выделить в них авторство, я могу только передать их своими словами.

Кому-то для гарантии нужны статусы и звания автора. У меня их нет и не гонюсь я за ними. Я знаю для себя такой статус — я женщина-мать, сумевшая поменять характер своего жизненного пути, обобщить знания из разных источников и поделиться ими. Я многого достигла в осознании и умею жить осознанно, меняя неблагоприятные ситуации своей жизни на качественно другие — благоприятные.

Это только одна веха, есть следующие, к которым я иду сама и учу своих близких. Я не хочу пользоваться своими открытиями одна — поэтому продвигаю через интернет свои «Рекомендации практики НЕСЕКРЕТ» и в дальнейшем не исключаю выход типографских тиражей.

Потому что как любая женщина, знаю безысходность многих жизненных ситуаций, когда НИКТО, кроме тебя самой, не сможет помочь тебе по-настоящему бескорыстно и кардинально.

Потому что различные даже очень полезные тренинги и курсы мне либо не помогали, либо «вылезали», как говорится, не тем боком, ведь они не знали меня и  мою жизнь так, как знаю её  я и только я.

И Вашу жизнь НИКТО не знает ТАК, как она есть для Вас, как знаете её Вы, Ваша душа, Ваше сознание. Иногда хорошие специалисты-психологи не могут найти именно Ваши камни преткновения, потому что они не знают Вашу жизнь, даже если Вы будете долго и подробно о ней рассказывать.

Поэтому…

Поэтому смотрите сами, дорогие читатели, доверять мне или нет. Я перед Вами абсолютно искренна и пишу о том, что испытала на себе, предостерегая о подводных камнях и ловушках, объясняя теоретические вещи, проверенные мной на собственной практике.

Не устану повторять: «Всё гениальное просто», «Самые нужные и простые ответы лежат на поверхности». Именно этот лозунг применим к практике НЕСЕКРЕТ.

«Практика НЕСЕКРЕТ» -

простая и эффективная практика устранения любой проблемы

или

ПРАКТИКА, МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ!

Всё в жизни происходит для чего-то.
Душа идёт неведомым путём.
Во тьме кромешной, солнечным ли днём
Идёт Прекрасная в свечении своём…
Захочет — полетит!
Я подарю ей крылья для полёта.
Алла Август

Всё гениальное - ПРОСТО!

Почему самое обычное яблоко, падая на голову Ньютона, «подсказало» ему гениальное открытие?

Почему далеко не одарённый сотрудник бюро патентов, создал революционную теорию относительности?

Почему самое нужное решение всегда лежит на поверхности, а мы его игнорируем и говорим: «Слишком просто!..»?

(Алла Август) Когда я впервые применила практику осознания — я не поверила, что за несколько минут УСТРАНИЛА проблему, которая была у меня просто пожизненная! Но проблема действительно исчезла из моей жизни.

Навсегда исчезла.

За несколько минут осознания.

Всё оказалось гениально просто!

Последовательность практических шагов по выходу из проблем я назвала практикой НЕСЕКРЕТ. Она универсальна и эффективна.


Подробное описание >>>

***

До скорой встречи, Татьяна Морозова

Татьяна Морозова 2003-2013 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами WEB-мастер Ольга Морозова 2003-2013 
В избранное