• Изменения в питании – (а как же салатики с майонезом, все жирное и жареное, острое и копченое, сладости, без мяса я не могу, молочное – мой хлеб, ненавижу себя ограничивать в количестве еды)
• Голодания (я и несколько часов не могу без еды, не говоря о целом дне)
• Пояснения от авторов курса к причине ограничения и изменения питания
• Отсутствие времени (у меня маленькие дети, дом, семья, работа, сплю по шесть часов, кручусь как белка в колесе, ни минутки не могу выделить на процедуры)
• Ежедневные отчеты (не будет-отчислят)
• Изменится привычный режим жизни (не получиться сидеть допоздна за компьютером, шитьем, поздно вставать
• Пояснения от авторов курса к причине нехватки времени, написанию ежедневных отчетов и изменению привычного ритма жизни.
• Клизмы (не умею, стыдно перед родными за сопутствующие звуки, малыш у груди мешает, а как же микрофлора, детей не могу оставить без присмотра – что-нибудь натворят
• Пояснения от авторов курса к причине непоступления в ШСЗ "клизмы"

Изменения в питании

Веская причина: я не проживу без салатиков с майонезом, жареной, острой и копченой пищи

• Типичный образ мыслей: Только дураки рассуждают о том, что Бог придумал еду, а дьявол кулинара. Без кулинарной обработки вся еда становится пресной и несъедобной, а на курсе мне этим предлагают питаться в течение нескольких месяцев. Это же просто издевательство над едой. Мой гастрит и язва никого не должны беспокоить. Вот меня же они совсем не беспокоят, ну практически не беспокоят.
• Доводим до абсурда: Я так люблю специи и хрустящую корочку, что готов душу дьяволу продать за возможность съесть перчик и закусить салатиком. У меня уже дым из ушей идет, а живот от боли разрывается, но мне все мало: я же ведь люблю остренькое.
• Моя скрытая выгода: В моей жизни все так пресно и неинтересно, что только острая пища является отрадой и свидетельством того, что я еще живу.

Веская причина: если бы все было так вредно, как об этом говорят, то мы бы давно уже все умерли

• Типичный образ мыслей: во-первых, не знаю, кого и слушать. Одни питаются- раздельно, другие-вегетарианцы, третьи –на Кремлевской диете. Если всех их послушать – голова пойдет кругом. И что, все они такие уж здоровые? Что-то я сомневаюсь. И вообще, во всех кулинарных передачах – и майонез используют, и жарят. Там тоже не дураки сидят, значит, не так уж это и вредно. Наши предки всю жизнь ели вареники и пельмени и жили долго.
• Доводим до абсурда: организм на то и создан, чтобы справляться с любой едой одинаково хорошо. Отрыжка, несварение, боли, метеоризм, болезни ЖКТ – это все придумали трусы. Все равно, что я в себя положу и сколько – все сгорит как в топке. Организм и ремонтировать в отличие от топки не надо, он сам со всем справится в лучшем виде. Природа! Ее подправлять не надо.
• Моя скрытая выгода: не надо задуматься о том, что в себя кидаешь. Всегда можно поесть в любой забегаловке, домой притащить полуфабрикатов. И не париться по поводу – можно это или нельзя.

Веская причина: я не проживу без тортиков, шоколада и вообще сладкого и мучного

• Типичный образ мыслей: а чем еще себя порадовать? Ну да, могу и вес набрать. Ну так что? Если других радостей в жизни нет?
• Доводим до абсурда: если нет возможности поесть сладкого, то и рождаться незачем. Мы же не в ад сюда сосланы, хоть что-то приятное надо от жизни получить?
• Моя скрытая выгода: не нужно тратить время и душевные усилия, чтобы найти в жизни другие удовольствия, чтобы перестать воспринимать жизнь как череду грехов и наказания. Чтобы, наконец, научиться жить в гармонии с миром.

Веская причина: мне надо побаловать себя винцом , по-другому расслабиться я не могу...

• Типичный образ мыслей: жизнь полна стрессов, как расслабиться вечером – попил винца или пивка и вроде как все опять нормально. А если с друзьями собираемся, так вообще никакого разговора нет, пока не выпьем. Ну не клеится он. А потом языки развязываются, расслабляемся, красота, а не жизнь. Мы же не напиваемся в хлам, так, слегка расслабляемся...
• Доводим до абсурда: единственный шанс хоть немного отдохнуть и насладиться общением - выпить
• Моя скрытая выгода: не нужно анализировать – куда я иду. Кто со мной в пути. Когда выпьешь – найдешь общую тему с любым человеком. Выпил – и кажется, что в жизни все не так уж и плохо. Можно не напрягаться, чтобы что-то менять.

Веская причина: без мяса я слабею

• Типичный образ мыслей: наши предки выжили только за счет того, что питались мясом. Это и сила, и выносливость, и мышцы, в конце концов. Мы же не коровы, чтобы траву жевать. Да, плевать, что все выносливые животные травоядные, зато хищники умнее. Салаты пусть едят манекенщицы, которым нужно думать о фигуре. У меня с фигурой все в порядке.
• Доводим до абсурда: мясо утром, днем и вечером – вот моя мечта. И я знаю диету, при которой это возможно – Кремлевская. Кто сказал, что после нее садятся почки? Враки это все. Так, немного побарахлят и перестанут, совсем.
• Моя скрытая выгода: если я ем мясо каждый день, то я настоящий мужик, хищник. Я положу любого. Моей злости и агрессии на всех хватит.

Веская причина: разве без молока живут? А зубы, а кальций, а микроэлементы?

• Типичный образ мыслей: ну это полный бред… Ну с мясо я еще как-то могу понять, но молоко. Да наши предки только на нем и росли!!! И парное молоко пили, и сметанка, и творог. Да любой диетолог вам скажет – молоко это жизнь! А что там эти рассказывают…смешно слушать даже? А зубы как же, а кости? Как они без молока, обрушатся все в момент…
• Доводим до абсурда: если нет молока – то человек умирает от истощения организма за 3, нет даже за 1 неделю Никакие фрукты-овощи ему не помогут.. Тут и разговаривать нечего. Не было бы коровы с ее молоком – человечество бы даже и не зародилось...
• Моя скрытая выгода: Не надо думать и решать – право большинство народа или нет. НЕ НАДО думать своей головой. За нас все уже придумал телевизор в рекламе йогуртов.

Голодания

Веская причина: я и несколько часов не могу без еды, не говоря о целом дне

• Типичный образ мыслей: голодание – это просто пытка. Если я с утра в себя что-нибудь не заброшу, то через час уже нервная, дерганная, чувствую себя ужасно. А тут и так курс не сахар, еще и голодать там. Откуда тогда радость жизни возьмется? Да и вообще, голодание – это ОЧЕНЬ серьезная медицинская процедура! Надо, чтобы за мной смотрели медики и днем, и ночью. А вдруг мне плохо а вдруг кризис? А тут какой-то Инет, а если мне станет плохо? Я упаду и потеряю сознание? А еще я слышала, что от голодания умирают и всякие там необратимые последствия происходят в организме…А, да, еще после голодания вес набирают в огромных количествах…
• Доводим до абсурда: во-первых, я такая вся чувствительная, что просто не выдержу физически. Умру на 3-м часу голодания, и те 3 часа буду нервная, дерганая. А если выживу, то наберу еще 30 кг лишнего веса.
• Моя скрытая выгода: Еда – это практически единственное удовольствие в моей жизни и лишать себя удовольствия больше чем на три часа в день я не хочу. Если уж это будет так необходимо, то пусть это будет под наблюдением врачей, которые будут нести всю ответственность за издевательство надо мной. Брать эту ответственность на себя я категорически не согласна.

Пояснения от авторов курса к причине ограничения и изменения питания

• Еда – это удовольствие. С эти не поспоришь, да и незачем. Можно только подчеркнуть, что : можно так организовать свое питание, что оно не будет только вкусным, но и полезным. Организовать это намного проще, чем кажется со стороны. Плюс важно найти в жизни другие удовольствия, кроме питания.
• Что касается употребления мяса, то на курсе очищения (0 и 1 ступени) ограничение на мясо есть только в двух случаях: во время экспресс-дегельминтизации и во время чистки печени. В общей сложности из каждого месяца курса ограничение на животный белок действует только 7-10 дней
  На курсе поднятия иммунитета (2-я ступень) мясо ограничено во время водных и сыроедческих дней. В зависимости от того режима, который выбрал курсант (водный или сыроедческий), ограничение на употребление животного белка в среднем составляет уже 2/3 каждого месяца. То есть животный белок можно есть не чаще 2-3 раз в неделю.
  На курсе создания собственной системы оздоровления (3 ступень ШСЗ) курсант уже сам решает сколько дней ему есть мясо и есть ли его вообще. Тут главным становится вопрос не об употреблении или отказе от животной пищи, а о соотношении сырой и вареной пищи в ежедневном меню. Одной из задач курса является доведение этого соотношения до 60 на 40 для жителей нашей средней полосы (чем южнее, тем процент сырых продуктов будет больше).
  Если курсант с этой задачей справляется и он удовлетворен своим уровнем здоровья, то дальше углубляться в сыроедение необязательно, если только у него нет к этому тяги и собственного желания.
• Острое, жирное , жареное - ограничения на усмотрение курсанта
• Сладкое – запрет на время противопаразитных чисток (4 дня в месяц), ограничение на усмотрение курсанта
• Молоко и кисломолочное – ограничения, аналогичны ограничению животных белков
• Спиртное - ограничение на все время прохождения курса для беременных и кормящих, а для остальных - на все время курса, кроме дней экспресс-дегельминтизации коньяком и дней приема настойки перегородок грецких орехов.
• Голодания на курсе начинаются только лишь со второй ступени. Голодания – суточные. По сути дела, эту процедуру даже голоданием нельзя назвать – это воздержание от пищи на сутки. Более того, даже на 2 ступени можно заменить голодание днем Сыроеда. Решение по типу питания (голодания) принимает курсант. А изменение в самочувствии, в лучшую сторону, после суточного голодания, не заметит лишь тот, кто НЕ ХОЧЕТ это замечать.

И немного отзывов о питании до и после курса от наших курсантов:

Andra Питание! От мяса отказываться совсем я конечно не буду в ближайшее время, но принципы раздельного питания мне очень по душе! И я стала есть столько свежих овощей и фруктов! Даже не представляю как я раньше жила без этого. Пищеварение стало лучше, ощущаю тело как более легкое, хотя вес не изменился.

Элечка: Питание. Очень сильно почувствовалось качественное питание. Организм привыкает к такому, чувствуется легкость, комфорт и, сразу становится понятно, если попало в организм нечто хоть чуть-чуть некачественное. Организм моментально реагирует болями, вздутиями, растройством и т.п.

Лена Ларко: Я два года назад

Стабильный вес – 75кг.
Проблемы с ЖКТ с детства
Смешанное питание, много сладостей, мяса, жареного, колбасных изделий
Пила кофе, чаи
Недостаток энергии, вечно хочется спать
Пила искусственные витамины

Я сейчас

Стабильный вес -65 кг.
Отличная работа ЖКТ
Здоровое питание с плавным переходом на сырую пищу. Отсутствие в рационе консервантов, химии ( по крайней мере видимой)
Пью только травяные чаи, компоты, чистую воду.
Масса энергии, хорошее настроение, ежеминутно стараюсь ощущать радость ЖИЗНИ!
Только натуральные продукты, повышающие иммунитет
Не трачу время попусту, поэтому успеваю много интересного за день сделать.

Екатерина: Раздельное питание - сразу было непонятно, но когда вчера поела по-старому, организму очень не понравилось, он среагировал. А я для себя отметила, что такого состояния организма я больше не хочу, а значит буду питаться раздельно.

Много очистительных процедур и возможность из заменять.

Ввела в рацион свежие овощи и фрукты, орехи и семечки. Раньше так много не ела. А порции сами собой стали меньше. Во время еды стараюсь прочувствовать вкус и аромат.

Ильмира: Что принципиально нового ты получил на этой ступени: поменялся какой-либо жизненный принцип, пересмотрел какие-то отношения, то есть что-то, что можно озаглавить : "Это стало для меня открытием!!!"

Что простыми средствами (как то, раздельное питание, питье до еды, чеснок натощак) можно избавиться от множества проблем (хорошая работа ЖКТ, отсутствие прыщей).

Летящая: Для меня наиболее приемлемым оказался режим «Водный день», его я буду практиковать и дальше, хотя, возможно, летом, в период обилия овощей и фруктов (а наше лето очень короткое) перейду на режим «День сыроеда»

Очень довольна, что провела курс голодания, во-первых, исчез страх перед голодом, убедилась, что ничего смертельного в отсутствии пищи нет, во-вторых, общее состояние организма заметно улучшилось, чувствуется легкость, бодрость, в- третьих, вылечился хронический тонзиллит, ушел, начинавшийся, фронтит, о других хронических болезнях пока не могу сказать, возможно это проявится позже, в-четвертых, за дни голодания заметно улучшилось состояние кожи, исчезли несколько папилломок, почти не стало прыщиков, на плече жировик уменьшился в размерах. Думала, что во время голода ухудшится состояние ногтей и волос, но ногти стали крепкими, перхоть почти исчезла.

Про вздутие живота, изжогу и другие неприятности с ЖКТ я не вспоминаю, осталось наладить регулярный стул

Нет времени

Веская причина: "У меня маленькие дети, дом, семья, работа, сплю по шесть часов, кручусь как белка в колесе, ни минутки не могу выделить на процедуры"

• Типичный образ мыслей: "Надо везде быть хорошей – убрано все должно быть до зеркального блеска, еда – первое, второе , третье и десерт. На работе – супер-пупер начальница. Дома – ответственная мама – уроки проверила, математикой-чтением позанималась, на кружки сводила. Фух, тут бы передохнуть.. Но нет, белье не стирано, пол вчера мыла – надо подтереть, мужу рубашки погладить, носки разложить, но сначала и их прогладить.. Какой тут курс очищения, вы что??????"
• Доводим до абсурда: "У меня столько разных дел, что у меня иногда нет времени в туалет сходить, так и приходится ходить в штаны, а потом стирать-стирать и обязательно руками, чтобы труднее было, и сушить на ветру на улице и гладить с двух сторон."
• Моя скрытая выгода: "Чем больше у меня дел, тем меньше остается времени на то, чтобы подумать как сделать свою жизнь более комфортной и удобной. Зачем мне это? Ведь все должны видеть как я выкладываюсь и тружусь до изнеможения. Надеюсь, мой подвиг будет отмечен медалью и людской благодарностью. Плюс еще: если я выкладываюсь до предела, то могу ТРЕБОВАТЬ от близких таких же жертв."

Я не смогу писать ежедневные отчеты на форуме

Веская причина: "Если не будет отчетов, то меня отчислят"

• Типичный образ мыслей: "С одной стороны отчеты, конечно, нужны, но зачем их писать каждый день, ведь есть более важные дела, чем написание отчетов. Это всего лишь еще одна формальность. Отчислять за их отсутствие – несправедливо. Я же курс прохожу для себя, а не для сопровождающих."
• Доводим до абсурда: "Меня не только отчислят, а еще и расстреляют в придачу. Ведь это самое большое прегрешение, какое я только могу совершить в своей жизни – не написать отчет за сегодняшний день. Ведь сопровождающие полные идиоты, они не могут представить, что у человека может не работать инет или он уехал в командировку, нет, они ждут от меня отчета при любых погодных и жизненных обстоятельствах. Даже если случится атомная война, и то эти сопровождающие будут требовать с меня отчет."
• Моя скрытая выгода: "Я не перед кем не буду отчитываться, а значит, не буду читать замечания в свой адрес и смогу и дальше пребывать в уверенности о том, что у меня все в порядке"

Изменится привычный режим жизни

Веская причина: "Не получиться сидеть допоздна за компьютером и другими любимыми делами"

• Типичный образ мыслей: "Единственное время, которое я могу посвятить себе и тому, что мне интересное – это поздний вечер и ночь, а на курсе мне придется в это время спать, чтобы были силы на процедуры следующего дня. А как же тогда я?"
• Доводим до абсурда: "Будь моя воля, я вообще бы не ложилась спать, а только бы чатилась, читала почту, шила, не переставая. Кто придумал, что сон нужен нам для восстановления сил? У меня сил достаточно, чтобы проработать весь день и ночь просидеть за компом, а потом опять на работу и опять за комп без сна и отдыха."
• Моя скрытая выгода: "Весь день – это каторга, но эта каторга переносится легче, когда знаешь, что вечером можешь расслабиться и получить удовольствие. Небольшой бонус за тяжелую и неинтересную жизнь. И чем на большее время я смогу этот бонус растянуть, тем больше удовольствия мне достанется и впрягаться в каждодневную рутину станет уже не так ужасно."

Веская причина: "Я сова и утром встаю поздно"

• Типичный образ мыслей: "Люди делятся на сов и жаворонков. Вот я сова, я работаю ночью, а утром сплю. Какое дело мне до природных ритмов, я делаю как мне удобнее, а мне удобнее именно такой график жизни. Ну и что, если организм разваливается, и в 40 я чувствую, что мне уже 60. Мне так нравится, и я так буду делать дальше."
• Доводим до абсурда: "Будь моя воля, я вообще бы утро отменила. Кому оно нужно? Я его все равно никогда не вижу. Да и день мне ни к чему, я ведь все равно в это время сплю."
• Моя скрытая выгода: "Я могу жить так как мне нравится, плевав на все советы и поучения. Жизнь одна и прожить ее нужно при максимальном удовольствии. А что может быть лучше чем сон. Во сне жизнь яркая и насыщенная, не то, что мои серые будни."

Пояснения от авторов курса к причине нехватки времени, написанию ежедневных отчетов и изменению привычного ритма жизни.

• Процедуры на курсе не сильно привязаны к определенным часам дня и датам. Допустимо смещение. Мы даем лишь примерный усредненный график, и каждый курсант встраивает его в свой собственный режим дня
• На курсе мы выясняем - что в вашем распорядке дня можно изменить, что делегировать, а от каких дел можно вообще отказаться за их ненадобностью и низкой эффективностью.
• Мы обучаем как правильно спланировать дела, какие резервы времени можно использовать. Вытаскиваем «пожирателей времени».
• Даем методики, позволяющие научиться выполнять привычные рутинные дела за меньший промежуток времени с тем же или даже лучшим результатом.
• В курс включены упражнения по быстрому набору сил и энергии, что дает дополнительное преимущество при планировании своего дня, когда за день успеваешь сделать в три раза больше обычного и при этом не устать.
• В течение курса можно ездить в командировки, на отдых, процедуры позволяют организовать очищение в любых условиях.
• Одной из целью курса является наполнение жизни курсантов интересными и яркими событиями, что помогает отказаться от привычки проводить свою жизнь во сне.
• Курс помогает настроить организм на восприятие природного ритма жизни, тем самым, сохраняя резервы организма для долгой и плодотворной жизни

И чтобы наши обещания не звучали голословно, некоторые выдержки из отчетов курсантов ШСЗ:

(Hadas) Что полезного для себя ты вынес из этой ступени? Время, занимаемое каждой процедурой в отношении того, как много она даёт. На самом деле просто становится смешно, когда понимаешь насколько мало времени надо на самом деле, чтобы выполнять процедуры, например, контрастный душ утром занимает всего лишь 5-10 минут, промывание носа 10 минут, подходит даже тем, кто спешит на работу, зато какой заряд бодрости на целый день ! А ходьба - 30мин.+ упражнения для спины 20 мин + Ниши 30 мин всего на занятия спортом 1 час и 30 мин. зато какое самочувствие после ! Неужели люди настолько глупы, что не понимают очевидности таких простых процедур и предпочитают тратить такие огромные денежные средства на покупку лекарств ! Например, в Израиле есть фирма Teva, которая производит лекарства, так несмотря на кризис в Израиле и соответственно снижение годовых доходов предприятий, Teva не только не потерпела убытков она ещё и увеличила доходы в 2007 году на 13 % ( чем в 2006), кот. составили 2 миллиарда долларов и ожидает доход в 10 миллиардов в 2008 году ! Нет слов... Делайте выводы сами, Господа !

(Элечка) В этой ступени курса я вынесла чрезвычайно много для себя. Но, вероятно, что самое главное, так это осознание того, что я в течение целого месяца каждый день делала нечто полезное для себя для своего организма. Обычно никогда не хватает времени, чтобы его уделить себе лично, позаниматься собой, отодвинуть на второй план – уборку, готовку и прочее. А благодаря этому курсу, мне это удалось.

Благодаря курсу, у меня выработался новый распорядок моего утра и вечера, в котором отлично находится место и для физических процедур и для водных! Что для меня немало важно. Стало меньше хаоса, лишних движений, а все четко и организовано.

(Летящая) Что принципиально нового ты получил на этой ступени: поменялся какой-либо жизненный принцип, пересмотрел какие-то отношения, то есть что-то, что можно озаглавить : "Это стало для меня открытием!!!" Это, пожалуй, Метод БОН. Читаю первый раз-чушь какая-то, перечитываю, вникаю-чушь. Задание делать надо.

Утро. Кухня. Глоток масла…и понимаю, что мысли где-то на работе, мысленно беседую с поставщиками, проигрываю схемы доставки товара…стою у холодильника.. и не могу вспомнить, за чем открыла дверцу…а потом бег из комнаты в комнату, сборы на работу быстрей… быстрей…по дороге вспоминаю, что что-то забыла…

День. Работаю с документом,( на самом деле работы минут на 40), телефонный звонок, отвлеклась…проверила почту (зачем????), заглянула в аську (зачем????), подумала о чем-то…Столько времени прошло, а воз и ныне там!!!!!

Я просто ужаснулась тому, что я творю. Живу не здесь и сейчас, а совершенно непонятно где.
Договариваюсь с собой, что ровно 20 минут я думаю только о том, что делаю.

И! О чудо! За эти 20 минут пока сосу масло успеваю приготовить завтрак, взять обед на работу, собраться, сделать макияж, прическу и прибрать посуду после завтрака.

Тоже самое на работе. Ставлю цель, определяю время и сосредотачиваюсь именно на ней. Если кто-то отвекает-возвращаюсь обратно, на место.

Оказалось, что все дела можно сделать намного быстрее и лучше, если в этот момент думать именно о них, а не витать в облаках.

В результате получилось, что через 2 месяца использования этого метода у меня даже на работе появилось свободное время.

(Татья_на) Что принципиально нового ты получил на этой ступени: поменялся какой-либо жизненный принцип, пересмотрел какие-то отношения, то есть что-то, что можно озаглавить : "Это стало для меня открытием!!!"

Этих "открытий" для меня было несколько. Во-первых, система Флай Леди! я ужасно не люблю убираться, а некоторые шаги из этой системы сразу стали привычкой (например, мытье утром раковины в ванной и большого зеркала). И на "обязаловки" по-другому смотришь. А уж "горячие точки" - у меня их столько было.

Клизмы

Веская причина: "Не умею"

• Типичный образ мыслей: "Я никогда в жизни этого раньше не делала, поэтому я даже не знаю с чего надо начинать. И вообще, надо ли? Как-то все это трудно освоить, да еще и через интернет, не видя учителя. Хотя, не думаю, что мне бы понравилось когда меня будут учить постановке клизмы непосредственно, из рук в руки."
• Доводим до абсурда: "Если я этого не умею, то никогда этому и не научусь, даже пытаться не стоит."
• Скрытая выгода: "Прекрасное возможность ничего не делать и ничему не учиться, спрятавшись за «не умею», но чтобы уметь надо начать учиться.

Веская причина: "Стыдно перед родными за сопутствующие клизмению звуки"

• Типичный образ мыслей: "Когда мне ставили клизму в роддоме, то это было просто ужасно. Мало того, что очень громко, но еще и воняло отвратительно. Ну и что, что мое любимое блюдо – это картофельное пюре с молоком и котлетой? Я еще и пельмени люблю и пирожки с мясом. Да и десерты всевозможные я обожаю, всегда их после обеда ем."
• Доводим до абсурда: "Все люди вокруг только и думают о том, как работает мой кишечник. Любой звук моего тела вызывает у них желание дать мне упаковку иммодиума или отправить к гастроэнтерологу или проктологу. Не говоря о вручении мне народных рецептов от расстройства желудка."
• Скрытая выгода: "Если я не буду издавать никаких громких звуков, то у людей не возникнет даже мысли, что у меня есть кишечник и с ним что-то не в порядке. Меня никто ни о чем не будет спрашивать и мне не придется ни перед кем за себя оправдываться."

Веская причина: "Малыш у груди мешает ставить клизму"

• Типичный образ мыслей: "У хорошей матери ребенок не орет. Раз орет, значит, мама ему что-то недодает. Скорей всего еды, то есть молока. И если я его буду кормить, то он будет молчать, а я буду хорошей мамой. Конечно, ведь я же целый день с ребенком на руках. Все силы ему отдаю, ни на что большее меня уже не хватает."
• Доводим до абсурда: "В доме лишь я одна знаю как правильно ухаживать за младенцем. Лучший способ ухода – носить его все время с собой и кормить по первому его требованию. Мало ли что он хочет ползать или писать, если орет, то значит хочет есть! Поэтому он у меня у груди круглосуточно. Я даже в туалет с ним хожу."
• Скрытая выгода: "Растворение в ребенке дает возможность не думать о себе, муже, доме, семье и ничем этим уже не заниматься. Какие отношения с мужем или здоровье? Не видите, я ребенка кормлю! Я – хорошая мать!"

Веская причина: "Вся микрофлора вымоется"

• Типичный образ мыслей: "У меня в организме сохраняется определенный баланс и все меня более-менее устраивает. Зачем я буду вмешиваться туда, что и так пока нормально работает? Тем более, что после всех этих клизм, я слышала, что микрофлора нарушается и в туалет уже человек сам ходить не может."
• Доводим до абсурда: "Моя микрофлора очень мудрая. Она поселилась в моем организме много лет назад. И в том виде сохраняется до сих пор. Ну и что, если у меня периодически бывают метеоризмы, запоры, поносы? Я уверен, что моя микрофлора как у младенца, весела и здорова."
• Скрытая выгода: "Я могу избежать эту неприятную для меня процедуру, приведя умный довод. Ну и что, что я его по телевизору слышал? Звучит солидно, авось прокатит, и никто меня не станет заставлять вставлять трубку в задницу."

Веская причина: детей не могу оставить без присмотра – что-нибудь да обязательно натворят

• Типичный образ мыслей: "За всем нужен глаз, да глаз. Болезнь проще предотвратить чем лечить. Я-то знаю, какими опасными могут быть даже обычные предметы, поэтому я всегда на страже. Ведь я хорошая мать и не хочу, чтобы мои дети сделали себе что-нибудь плохое."
• Доводим до абсурда: "Мои дети – форменные пакостники. У них в голове лишь одна мысль как бы все испоганить. Я хожу за ними по пятам весь день, отнимая все то, что они только возьмут в руки от греха подальше. Стоит мне отвернуться, как они сразу что-нибудь хватают. Конечно, при мне же не побалуешь. Можно брать только то, что я сама им дала. А если сами – то сразу же отниму. Вот какая я бдительная!"
• Скрытая выгода: "Все под моим контролем! Без моего ведома в доме и мышь не прошмыгнет. Мне удобнее запретить, чем научить. Ведь это меньше времени требует, а его у меня и так мало. Я же за всем еще уследить должна."

Пояснения от авторов курса к причине непоступления в ШСЗ "клизмы"

• Клизмы на курсе вводятся только на первой ступени. Делаем мы их в течение пяти дней на 7 и 11 блоках, когда проводится дегельминтизация и чистка печени. Главная задача клизм в этот период – снять возможную интоксикацию. Благодаря клизмам, эти процедуры проходят легко и безболезненно для организма.
• Процедура клизмения в курсе описана очень подробно, включая описание нужной температуры воды, подробного состава клизмы, наиболее удобных поз, ощущений, возникающих при наполнении кишечника водой, типичных ошибок при проведении процедуры и путей их исправления. На нашей практике еще не было случая, когда клизмы после прочтения обучающего материала, у кого-то не получились. Ошибки, да, были, как при любой учебе. Но они исправлялись самим курсантом по ходу проведения процедуры.
• Правильно проведенная процедура клизмения – это не только вливание воды в кишечник с последующим ее выпусканием, но это еще и сопутствующее заселение кишечника нормальной микрофлорой и питание, обеспечивающее самостоятельное опорожнение кишечника на период, когда клизмы прекращаются. На нашем курсе процедура клизмения все эти этапы в себя включает.
• После освоения навыка процедура постановки клизмы занимает 10-15 минут, а при правильном питании ее постановка не сопровождается никакими громкими звуками и неприятными запахами. Звуки и запахи появляются тогда, когда в кишечнике есть скопление газа – метеоризм, являющийся последствием неправильного сочетания продуктов между собой и скоплением в кишечнике гнилостной микрофлоры.

Ниже несколько отзывов людей, которые впервые стали делать клизму лишь на курсе. До этого самостоятельно эту процедуру они никогда не делали. Все эмоции идут обычно в первые 2-3 дня обучения, а потом эта процедура быстро становится рядовой и никаких особых эмоций у курсантов уже не вызывает.

(Дан) Очищающая клизма: Сделал. Нашел у себя 2-ух литровую грелку. Но клизму делаю по 1500 мл.

Первая вошла не вся сразу. Делал в 2 захода. После первого появилось чувство сильного распирания. Пришлось сбегать в туалет, после чего "долить" остаток. Вторая клизма вошла вся, но чувство переполненности все равно немного было.

Ах да, первая клизма выходила не охотно. Пришлось даже делать маленькую клизмочку с прохладной водой. Температура первой клизмы была 36. Вторую клизму уже сделал немного попрохладней.

(Валерия) Клизма с чесночной водой. Сегодня наконец-то пришло понимание процесса и уверенность, что я все делаю правильно. Первая клизма вошла хорошо, но вышла быстро, в течение 10 минут. Осталось чувство пустоты в животе. Вторая клизма вошла тоже хорошо, почему-то возникло ощущение, что вода находится на уровне выше пупка. Такое бывает? Клизма начала выходить минут через 25-30, выходила в течение 40 - 50 минут. Чистой водой даже не пахло, поэтому с риском опоздать на работу сделала третий заход.

(Ольга) Очистительная клизма с чесночной водой – В этот раз у меня клизма получилась отлично. В прошлый раз я встала в 4.30 и не успела, клизма получилась скомканная, я торопилась и не все вышло. Сегодня встала в 4 утра и стала делать все неспеша: сначала съела чеснок и посасала масло. Все это делала, пока готовила первую послабляющую клизму. На это ушло как раз 20 мин. Воду сделала 30 гр. Первая клизма вошла без проблем. Я даже не почувствовала никакого дискомфорта. Полежала 15 мин. Со второй клизмой полежала 5 мин, но вышла уже почти чистая вода. Третью клизму, правда, не смогла удержать нисколько, но зато была чистая вода и такая легкость во всем теле! Я счастлива, что у меня так хорошо все получилось. До 6 как раз все успела и пошла будить детей.

(Оля А.) Первая клизма вошла хорошо и вышла полностью, смогла ее подержать минут 7, вторая вышла чистой водой! УРА!! до клизмы весила 54.3 после 53.7!!

К содержанию