Дата начала курсов -
27 февраля

Подготовительный курс

Заказать

Полный курс очищения организма

Заказать

Схемы оплаты курсов ШСЗ смотри здесь Оплата обучения

Новости ШСЗ

«Семинар «Страдать или наслаждаться?» 
г. Москва, 19-20 апреля 2008г

Платные консультации Юлии Матвеевой
(питание, ЗОЖ, детская и взрослая психология, метафизика, проблемы со здоровьем у кормящих мам и грудных детей)

Бесплатные консультации Ольги Антоновой
(питание, ЗОЖ)

Электронные книги ШСЗ и КнНР

Книги ШСЗ и КнНР

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

Материалы 0 ступени ШСЗ (начальный этап курса очищения тела)
ЗАКАЗАТЬ

Материалы 1 ступени ШСЗ
ЗАКАЗАТЬ

Материалы 2 ступени ШСЗ
ЗАКАЗАТЬ

Книги консультантов КнНР

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

Лида Серегина
Я счастлива кормить грудью
 ЗАКАЗАТЬ

Екатерина Мануковская
 Лекарство от женской доли
ЗАКАЗАТЬ

Екатерина Мануковская
Илона Вистбакка
Нет депрессии
 ЗАКАЗАТЬ

Темы последних выпусков рассылки
Школа СЕКСуального Здоровья:

• Я милого узнаю по ... брюкам!
• 15 главных причин, по которым женщины занимаются сексом
• Разглядываем руки и пальчики на ножках
• 6 мифов о том, чего хотят мужчины 
• Женский оргазм
• Типы расцвета женского либидо 

Интересные результаты тестирования по методу Ануашвили получили курсанты ШСЗ. Школа своего Здоровья в большинстве своем привлекает людей с интуитивным стабильным психотипом, для которого характерно "движение Духа с умом". То есть правильное развитие духа на основе созидающей силы природы, что на наш язык переводится как стратегическое мышление. А это дает уверенность в том, что стратегический путь развития ШСЗ выбран абсолютно правильный, ведь подобное притягивает к себе подобное. :)

Разобравшись со своих психотипом, с психотипом своих близких, поняв свои и чужие сильные и слабые стороны, взаимодействовать с собой и с другими становится на порядок проще.

Так как тема "умение разбираться в людях" поистине неисчерпаема, то о чем бы я не писала, то в той или иной степени эта тема будет затрагиваться.

Вот сейчас пришло время начать разбираться с теми масками, что надевают на себя люди в самом раннем детстве, чтобы скрыть свою уязвимость и стать теми, кем они на самом деле не являются.

Пять масок, которые носят люди

Несколько выпусков назад я дала ссылку на книгу Лиз Бурбо 5 травм, которые мешают нам быть самим собой. В этой книге очень полно описаны те 5 главных масок, которые надевают на себя сначала дети, а потом уже и продолжают носить взрослые люди в попытке избежать страданий в своей жизни.

Создание масок – это следствие нашего стремления скрыть от самих себя или от других людей нанесенную нам травму.

Есть ли люди, которые маски не носят в принципе? К сожалению, таких я в своей жизни еще не встречала.

Да, конечно, в жизни каждого человека есть моменты, когда все маски сброшены, но как правило, эти моменты быстротечны и сопровождаются ощущением огромного счастья и единения со всем сущим. Чаще всего такие инсайты происходят на природе при любовании ее красотами, в минуты наивысшего творческого и физического наслаждения и ликования, когда внутри вспыхивает чувство безграничной любви ко всему миру.

Чаще же мы находимся в состоянии разъединения и в этом случае маски становятся нашей защитой.

Что же это за маски? Вот их список вместе с теми травмами, которые они пытаются прикрыть.

Возможны три, четыре и даже все пять травм у одного человека одновременно - ведь их закладка идет постепенно по мере взросления. При этом обычно одна из травм доминирует, а другие менее заметны, но могут быть незначительными и все. Если доминирует одна из масок, значит, человек использует ее для защиты чаще, чем другие. Если маска появляется изредка и ненадолго, это означает, что связанную с ней травму человек ощущает слабо. Но, даже если какая-то маска доминирует, то из этого еще не следует, что она отражает самую важную из травм. Маски могут прятаться друг за другом и чаще всего более поздние маски являются прикрытием для более ранних.

Теперь я кратко напомню, каким образом можно заметить, что ты (или другой человек) надел маску.

• Когда активизируется твоя травма ОТВЕРГНУТОГО, ты надеваешь маску беглеца. Эта маска вызывает у тебя желание уйти от ситуации или от людей, из-за которых, как тебе кажется, ты будешь отвергнут; ты боишься паники и чувства бессилия. Эта маска может также убедить тебя стать как можно более невидимым, уйти в себя и не говорить и не делать ничего такого, что побуждало бы других отвергнуть тебя. Эта маска заставляет тебя верить, что ты не настолько важное существо, чтобы занимать место, которое ты занимаешь, что ты не имеешь права существовать в той полноте, в какой существуют другие.
  • Самообман: Беглец убеждает себя, что он серьезно занят самим собой и другими людьми, – чтобы не чувствовать постоянно, как его отвергают.
  • Усиление травмы: Страдающий травмой отвергнутого усиливает эту травму всякий раз, когда обзывает себя ничтожеством, когда считает, что ничего не значит в жизни других людей, когда избегает определенной ситуации.
  • Исцеление травмы: если ты постепенно занимаешь все больше места, если начинаешь утверждать себя. И даже если кто-то делает вид, что тебя нет, это не выбивает тебя из колеи. Все реже случаются ситуации, в которых ты боишься впасть в панику.
• Когда активизируется твоя травма ПОКИНУТОГО, ты надеваешь маску зависимого. Она делает тебя как бы маленьким ребенком, который ищет и требует внимания, – ты плачешь, жалуешься и подчиняешься всему и всем, так как не веришь, что способен действовать самостоятельно. Эта маска заставляет тебя прибегать к разнообразным ухищрениям, чтобы тебя не оставили одного или чтобы уделяли тебе больше внимания. Она может даже убедить тебя заболеть или стать жертвой каких-то обстоятельств, лишь бы получить поддержку и помощь, которых ты так жаждешь.
  • Самообман: Зависимый любит изображать независимого и рассказывать всем, кто пожелает его слушать, что ему очень хорошо одному и что никто ему больше не нужен.
  • Усиление травмы: Страдающий травмой покинутого усиливает эту травму всякий раз, когда бросает важное для него дело, когда позволяет себе упасть, когда недостаточно занимается собой и не уделяет себе необходимого внимания. Он пугает других, слишком интенсивно цепляясь за них, и таким образом добивается того, что они уходят, а он снова остается один. Он причиняет массу страданий своему телу, порождая в нем болезни для привлечения внимания.
  • Исцеление травмы: если ты чувствуешь себя хорошо даже в одиночестве и если меньше нуждаешься в чьем-то внимании. Жизнь уже не кажется такой драматичной. У тебя все чаще появляется желание затевать различные проекты, и даже если другие тебе не помогают, ты способен продолжать дело и сам.
• Когда активизируется травма УНИЖЕНИЯ, ты надеваешь маску мазохиста. Она позволяет тебе забыть собственные потребности и думать только о других, чтобы стать хорошим, великодушным человеком, всегда готовым оказывать услуги, даже превосходящие твои возможности. Ты умудряешься также взваливать на свою спину дела и обязанности тех, кто ими обычно пренебрегает, и делаешь это даже раньше, чем они тебя об этом попросят. Ты делаешь все для того, чтобы быть полезным, чтобы не чувствовать себя униженным. Тем самым ты ухитряешься никогда не быть свободным – для тебя это очень важно. Всякий раз, когда твое поведение или твои действия будут мотивироваться страхом стыда за себя или страхом унижения, это для тебя знак, что ты надел маску мазохиста.
  • Самообман: Мазохист убеждает себя, что все, что он делает для других, доставляет ему величайшее удовольствие и что таким образом он поистине удовлетворяет собственные потребности. Он бесподобен в своей способности говорить и думать, что все идет прекрасно, и находить любые объяснения и извинения людям и ситуациям, которые его унизили.
  • Усиление травмы: Страдающий травмой унижения усиливает эту травму всякий раз, когда сам себя унижает, когда сравнивает себя с другими и преуменьшает свои заслуги, когда обвиняет себя в грубости, недоброжелательности, безволии, приспособленчестве и т.п. Он унижает себя одеждой, которая ему не идет и которую он всегда пачкает. Он заставляет страдать свое тело, давая ему столько пищи, что ее невозможно переварить и усвоить. Он причиняет себе страдания, взваливая на себя чужую ответственность и лишая себя свободы и необходимого личного времени.
  • Исцеление травмы: если ты, прежде чем сказать кому-то "да", даешь себе время подумать, отвечает ли это твоим потребностям. Ты уже меньше взваливаешь на свои плечи и чувствуешь себя более свободным. Ты перестаешь сам себе создавать ограничения. Ты способен обращаться с просьбами и требованиями, не чувствуя себя при этом надоедливым и ненужным.
• Переживая травму ПРЕДАТЕЛЬСТВА, ты надеваешь маску контролирующего, которая делает тебя недоверчивым, скептичным, осторожным, властным и нетерпимым, – все это связано с твоими ожиданиями. Ты делаешь все, чтобы показать, что ты личность сильная, и не позволишь так просто тебя дурачить или использовать, а тем более решать за тебя, – скорее, все будет наоборот. Эта маска заставляет тебя хитрить, вплоть до лжи, лишь бы не потерять репутацию сильного. Ты забываешь собственные потребности и прикладываешь все усилия к тому, чтобы другие думали, что ты человек надежный и тебе можно доверять. Кроме того, эта маска требует поддержания показной уверенности в себе, даже когда ты сам себе не доверяешь и сомневаешься в собственных решениях и действиях.
  • Самообман: Контролирующий уверен, что никогда не лжет, что всегда держит свое слово и что никого и ничего не боится.
  • Усиление травмы: Страдающий от травмы предательства усиливает эту травму всякий раз, когда врет себе, когда внушает себе ложные истины, когда нарушает обязательства по отношению к самому себе. Он наказывает себя, когда сам выполняет всю работу: он не решается поручить эту работу другим, так как не доверяет им. Он настолько занят контролем и проверкой того, что делают другие, что на себя у него не остается времени.
  • Исцеление травмы: если ты уже не переживаешь таких бурных эмоций, когда кто-то или что-то расстраивает твои планы. Ты легче ослабляешь хватку. Напомню: ослабить хватку – значит ослабить свою привязанность к результату, избавиться от желания, чтобы все шло только по твоему плану. Ты больше не стараешься быть центром притяжения. Когда тебя охватывает гордость за проделанную работу, ты чувствуешь себя хорошо даже в том случае, когда другие не замечают или не признают твоих заслуг.
• Когда активизируется твоя травма НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ, ты надеваешь маску ригидного, которая сообщает твоим движениям и тону голоса холодность, резкость, сухость. Тело тоже становится таким же жестким, ригидным, как и поведение. Эта маска заставляет тебя всюду добиваться совершенства, и в связи с этим ты часто испытываешь гнев, нетерпение, критикуешь и упрекаешь самого себя. Ты чрезмерно требователен и не считаешься с собственными ограничениями. Всякий раз, когда ты себя контролируешь, сдерживаешь, даже проявляешь жестокость к себе, это должно служить знаком, что ты надел свою маску ригидного.
  • Самообман: Ригидный любит рассказывать всем и каждому, какой он справедливый и как светла и беспроблемна его жизнь; ему хочется верить, что у него множество друзей, которые любят его таким, какой он есть.
  • Усиление травмы: Страдающий от травмы несправедливости усиливает эту травму чрезмерной требовательностью к самому себе. Он не считается со своими ограничениями и часто создает себе стрессовые ситуации. Он несправедлив к себе, поскольку слишком самокритичен и с трудом замечает свои положительные качества и результаты работы. Он страдает, когда видит только несделанное или недостатки сделанного. Он страдает оттого, что не умеет доставить себе удовольствие.
  • Исцеление травмы: если ты позволяешь себе быть не таким совершенным, допускать ошибки, не впадая при этом в ярость и не критикуя себя. Ты можешь позволить себе показать свою чувствительность, можешь заплакать перед другими, не боясь их осуждения и не стыдясь временной потери контроля.

Мы надеваем маску лишь по двум причинам: либо из желания быть любимыми, либо из страха потерять чью-то любовь.

Создавая себе травму, мы проходим через 4 этапа:

На первом этапе мы являемся самими собой.

Второй этап – чувство боли, когда мы открываем, что не можем быть самими собой, поскольку это не устраивает окружающих нас взрослых. К сожалению, взрослые не понимают, что ребенок пытается открыть себя, выяснить, кто он есть, и вместо того, чтобы позволить ему быть самим собой, они главным образом внушают ему, каким он должен быть.

Третий этап – бунт против переживаемых страданий. На этом этапе у ребенка начинаются кризисы, сопротивление родителям.

Последний этап – капитуляция, сдача позиций: принимается решение создать себе маску, чтобы не разочаровывать других, а главное – чтобы не переживать вновь и вновь страдание, возникающее из-за того, что тебя не принимают таким, какой ты есть.

Исцеление совершится тогда, когда ты пройдешь через все четыре этапа в обратном порядке, начиная с четвертого и заканчивая первым, где ты снова становишься самим собой.

И первым этапом в этом обратном путешествии является осознание маски, которую ты носишь. Осознать ее тебе помогут табличка выше и книга Лиз Бурбо 5 травм, которые мешают нам быть самим собой, богато иллюстрированная примерами из жизни каждой маски

Второй этап – чувство возмущения, бунт при чтении этих текстов, нежелание признать свою ответственность, стремление обвинить других в своих страданиях. Скажи себе в этом случае, что это вполне человеческое свойство – сопротивляться, когда открываешь в себе то, чего не любишь. Каждый по-своему переживает этот этап. У одних бунт и сопротивление принимают отчетливые, яркие формы, другие переносят это спокойнее. Интенсивность возмущения и бунта зависит от твоей открытости, готовности к приятию, а также от глубины травмы в тот период, когда ты начинаешь осознавать все, что в тебе происходит.

На третьем этапе ты должен дать себе право на пережитые тобой страдания и на озлобление по отношению к одному или обоим родителям. Переживая вновь страдания, испытанные тобой в детстве, ты проникнешься тем большим сочувствием и состраданием к ребенку в тебе, чем глубже и серьезнее будешь проходить этот этап. На этом же этапе ты должен оставить свою злость на родителей и обрести сочувствие к их страданиям.

Наконец, на четвертом этапе ты становишься самим собой и перестаешь верить, что тебе все еще нужны твои защитные маски. Ты принимаешь как должное, что твоя жизнь будет наполнена опытами, которые служат познанию того, что для тебя благотворно, а что вредно. Это и есть ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Поскольку любовь обладает великой целительной и вдохновляющей силой, приготовься к разнообразным переменам в твоей жизни – как на уровне отношений с другими людьми, так и на уровне твоего физического тела.

До скорой встречи

Подать заявку на начальный этап курса очищения тела с сопровождением  

Подать заявку на полный курс очищения тела с сопровождением

Часть первая. Основополагающая

Глава первая. Знакомство

• Слово Татьяне Морозовой
• Слово Юлии Матвеевой

Глава вторая. Язык твоего тела. Зачем нам дана болезнь. Глубинные причины
болезни

• Язык твоего тела. Зачем нам дана болезнь?
• Глубинные причины болезни
• Алгоритм, позволяющий уточнить причину любого заболевания
• Общий корень всех болезней

Глава третья. Я учусь любить и прощать.

• Упражнение "Солнышко"
• Я прощаю

Глава четвертая. Самое ГЛАВНОЕ в самоисцелении - "Я МОГУ"

• Я МОГУ
• Я себя ЛЮБЛЮ

Глава пятая. Как работать с этой книгой дальше

Часть вторая. Заболевания крови, лимфы, сердца и сосудов

Глава первая. Краткая анатомия и физиология сердечно-сосудистой и лимфатической систем
Глава вторая. Хорошо ли работает ваше сердце?
Глава третья. Взгляд ШСЗ на причину болезней сердца, лимфы, крови и сосудов
Глава четвертая. Болезни сердца, крови, лимфы и сосудов

Болезни сердца

• Аритмия
• Инфаркт миокарда
• Миокардит
• Панкардит
• Перикардит
• Пороки сердца
• Ревматизм
• Сердечная недостаточность
• Стенокардия
• Эндокардит

Болезни крови

• Анемия
• Гемофилия
• Лейкоз
• Лейкопения

Болезни лимфатической системы

• Вилочковая железа
• Лимфогранулематоз
• Селезенка
• Слоновость
• Тонзиллит

Болезни сосудов

• Аневризма
• Атеросклероз
• Варикозная болезнь
• Васкулит
• Геморрой
• Гипертония
• Гипотония
• Инсульт
• Кровотечение
• Склероз сосудов
• Тромбофлебит
• Язва трофическая

Часть третья. Восстановление иммунитета

Глава первая. Краткий месячный курс очищения

• Очищение кишечника
• Техника постановки очистительно клизмы взрослым и детям
• Избавление от дисбактериоза
• Подпитка микроэлементами
• Противопаразитарное лечение
• Чистка печени
• Чистка почек
• Очищение крови и лимфы

Глава вторая. Индивидуальное естественное питание

• Основы раздельного питания
• Культура питания
• Неестественные продукты, необходимые исключить из своего меню
• Правила приготовления здоровой пищи
• Индивидуализация собственного питания
• Где найти витамины и микроэлементы
• Квасы Болотова
• Питание во время болезни.
• Официальные диеты при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы
• Продукты, необходимые в меню, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Глава третья. Водные процедуры на курсе очищения и при болезнях сердечно-сосудистой системы

• водные процедуры на курсе очищения
• водные процедуры при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
• скипидарные ванны
• баня

Глава четвертая. Физическая нагрузка на курсе очищения и при болезнях органов сердечно-сосудистой системы

• физическая нагрузка на курсе очищения
• физическая нагрузка при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
• движение по Амосову
• дыхательная гимнастика Стрельниковой

Приложения

• Индивидуальная конституция тела человека
• Доша-тест (определение индивидуальной конституции человека)
• Меню-доши
• Ароматерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
• Дозы настоев, отваров для детей и взрослых. Противопоказания по некоторым травам