Выпуск 207

Содержание выпуска:

- Тема выпуска: Новые электронные книги консультантов КнНР и курсантов ШСЗ. Новости форума ШСЗ за месяц

- Курсы очищения ШСЗ
- Курс "Метафизика Здоровья"
- Курсы Юлии Матвеевой
- Клуб "неНормальные родители"
- Книги ШСЗ и КнНР, книг консультантов КнНР  
- Курс Заниматика

- Новости на форуме ШСЗ за 1-25.06.07
- ШСЗ в новом сезоне 2007-08 гг.

- Рекомендую подписаться

Татьяна Морозова ведущая рассылки

Вопросы Татьяне Морозовой

Новости ШСЗ

Курсы очищения Школы своего Здоровья

Курс "Метафизика Здоровья"

Заказать

 on-line Клуб "неНормальные родители

Новости КнНР

Семинары КнНР

Бесплатные консультации по беременности и родам

Консультации по денежным вопросам дает Галина Острикова

Психологические консультации Илоны Вистбакки

Рекомендуем

Новые электронные книги консультантов и курсантов ШСЗ

ЗАКАЗАТЬ

"НЕТ ДЕПРЕССИИ!" Авторы: Катерина Мануковская и Илона Вистбакка Эта книга покажет вам и расскажет: - Как избавиться от страхов и иллюзий, как одной из причин психологических депрессий, - Как создать личную АНТИстрессовую стратегию, которая не только поможет избавиться от негативных мыслей, стрессов и усталости, которые также лежат в основе многих депрессивных состояний, но и поможет эффективно управлять собой и своим временем, а также жить в режиме расслабления. Мы надеемся, что все это даст вам необходимую мотивацию и много полезной и нужной информации, которую вы сможете с пользой применить в своей жизни, чтобы она стала еще интереснее, радостнее и счастливее.

ЗАКАЗАТЬ

"ГОТОВИМ БЕЗ ПЛИТЫ. КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБЕД ЗА 15 МИНУТ." Автор: Диана Кларос Надоело стоять у плиты, готовить одно и то же и жаловаться на здоровье? Ты понимаешь, какие продукты вредны для здоровья, но не знаешь, чем из доступного питаться? Есть ВЫХОД! В рунете появилась уникальная книга "ГОТОВИМ БЕЗ ПЛИТЫ. КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБЕД ЗА 15 МИНУТ." У тебя еще остался шанс узнать, как готовить здоровую пищу БЫСТРО и ЛЕГКО, а главное – ВКУСНО и РАЗНООБРАЗНО! НАУЧИСЬ ГОТОВИТЬ ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЕ БЛЮДА ИЗ ПРОДУКТОВ ЖИВИТЕЛЬНОЙ СИЛЫ – ОБРЕТИ СТРОЙНОСТЬ И МОЛОДОСТЬ – СТАНЬ НЕИССЯКАЕМЫМ ИСТОЧНИКОМ ЭНЕРГИИ – УЗНАЙ О КУХНЕ БОГОВ И ЛЕКАРСТВЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ – ЗАБУДЬ О МНОГОЧАСОВОМ ПРЕБЫВАНИИ НА КУХНЕ! Фотографии некоторых блюд из книги можно посмотреть здесь http://mariyamirabella.moifoto.ru/28972/s1

Новости на форуме ШСЗ за 1-25.06.07 г.

Сегодня мы обсуждаем:

Вопросы Татьяне Морозовой:

Прыщи

(вопрос) Татьяна, здравствуйте! Огромное спасибо Вам за сайт, рассылку и книги. Я почерпнула для себя очень много! Некоторые вещи стали откровением. Помогите мне ,пожалуйста, разобраться в причине моих болячек. Сама уже пару недель думаю, работаю с алгоритмами и упражнениями. Чувствую, не туда меня уводит, нужен взгляд со стороны. Мне 25 лет.

7 лет назад я переехала с Урала в Москву. Всегда была хорошая чистая кожа, без высыпаний. Даже склонна к сухости. И вот после переезда начались проблемы. Самый пик кошмара был год назад. Сейчас остались пятна и всегда есть хоть маленькие, но прыщики. Год назад были очень глубокие и больные гнойники. Умом понимаю ,что причина может быть от нелюбви к себе на тот момент.(похоже ,что этот образ мышления у меня от мамы)Сейчас я открываю для себя СЕБЯ, благодаря вашим рекомендациям. Но проблема пока так и остается.

И еще примерно в тоже время у меня начались кровянистые выделения в середине месячных. Иногда сильнее, иногда нет. Врачи говорят подозрение на спаечный процесс и эндометриоз. Прописывали гормоны. Но я пить не стала. Пож-та помогите разобраться в себе!

Киста

(вопрос) Таня, подскажите, пожалуйста, что вы знаете о дермоидной кисте яичника. Вчера на УЗИ случайно заметили, я никак ее не чувствую, сказали, что такие кисты не лечатся, лучше оперировать поскорее. В Интернете я прочла, что действительно они не лечатся, в них частички костей, волос, жидкость, очень часто перерастают в злокачественные, изменяют гормональный фон, что приводит к гиперплазии эндометрия, бесплодию и выкидышам и т.п. ... От такой гадости хочется избавиться поскорее, но действительно ли нет другого выхода? Тем более, что киста прямо на яичнике, это даже скорее сам яичник перерожденный, 60 на 90 мм, так что удалять, наверное, будут весь яичник. Таня, что вы посоветуете?

Бесплодие

(вопрос) В одном из выпусков рассылки затрагивалась тема бесплодия, и разбирался алгоритм одной девушки. Но у нее было главной темой то, что она делает то, что ей не нравится, и не может решиться изменить свою жизнь. У меня все не так. Или я не так рассматриваю свою ситуацию? Мне 28, мужу 35. Цикл у меня с самого начала был нерегулярный, часто ставили диагноз «поликистозные яичники», долгое время пила по назначению врача противозачаточные, с которыми было все нормально. Сейчас уже два года как бросила их пить, цикл так и сбился, яичники не работают, овуляция не происходит.. Я много думала над тем, чем я занимаюсь. Да, у меня сложная работа (менеджер проекта на крупном строительстве), да, я устаю, много стрессов, но мне нравится моя работа, мой коллектив, на этом проекте очень интересно! Да, возможно, я бы и хотела более спокойную и творческую работу, но я не уверена, что она мне через пару месяцев не надоест. Главное в работе для меня, наверное, при этом даже не важно, где я работаю, это быть нужной людям, чувствовать, что моя работа необходима и востребована, т.е. мне необходима самореализация, которую на этой работе я получаю с лихвой В общем, я никак не могу понять причину своей болезни, поэтому прошу Вашей помощи!

ожирение

(вопрос) Добрый день, Татьяна и все форумчане!

Мне очень понравилось как вы разбираете проблемы. Но вот со своей проблемой я разобраться не могу, хотя пытаюсь уже года 3-4. Полной я была всегда, сколько себя помню. Резко вес увеличился с 4 до 5 лет. Как мама говорит, бабушка с дедушкой увезли на море худышку, а привезли пышечку. Хотя я думаю за месяц он так уж сильно не могу увеличится. Несколько раз удавалось похудеть до приемлемых размеров. Тогда я себе очень нравилась. После замужества (во время беремености) начала сильно набирать вес. После родов я просто себя ненавидела, даже не подходила к зеркалу, я и сейчас смотрюсь в него не часто, хотя раньше очень любила вертеться перед зеркалом. Все мои попытки похудеть за 5 прошедших лет закончиличь тем, что с 70 кг вес вырос до 100. Каждая диета - похудение 5 кг, месяца 2-3 вес держится, а затем стремительно нарастает на 7-8 кг. В последнее время я стала спокойнее тносится к себе и своему телу. Вес вроде стал. Но вниз не идет. Привожу свой разбор алгоритма, хотя мне далеко не все в себе понятно, может будет понятнее когда посмотрит кто-то со стороны.
Да, забыла. Мне 41 год.
Спасибо. Оля

(Татьянка ) Удивительно! Я шла сюда с именно вопросом - как бы постройнеть? как найти прийти к стройности! И тут такая тема! Лишнего веса у меня не много (65-67кг на рост167), но все таки он есть. Возраст 27. Беременности не было. Но полагаю, что она скоро случится... и боюсь потолстеть и не похудеть.
НА алгоритм тоже хочу ответить... Возможно, это позволит лучше разобраться в проблеме.

(Татьяна Морозова) Для того, чтобы началась болезнь причин должно быть несколько. В случае чрезмерного набора массы тела, помимо нежелания искать нового полового партнера, может быть еще защитная реакция на нападки со стороны значимых людей, попытка отгородиться от них - поставить стенку; желание быть хорошим и добрым человеком, которого все любят за ровность характера и рассудительность; желание сохранять присутствие духа и спокойствие в любой обстановке, нелюбовь к ссорам и конфликтам, желание экономить, которое время от времени переходит в жадность; желание повысить свою значимость, обрести авторитет и т.д. Причин на самом деле очень много. У каждого человека, имеющего лишний вес, своя комбинация причин.

Давайте остановимся на общей для вас обеих причине - мужчин в своем большинстве привлекает стройное тело, поэтому если хочешь найти мужчину - стань стройной. Если мужчина найден, то нужда быть привлекательной для всех отпадает, и как предохранительный клапан включается набор веса.

Проверить наличие у себя этой установки можно очень простым тестом.
Представьте, что вы сейчас расстались с любимым - чем вы займетесь в первую очередь, оставшись одна без кавалера?

Пишите свои ответы. Главное написать первое, что придет в голову, без размышлений.

Иммунитет, легочные заболевания

(вопрос) Здравствуйте, Татьяна ! Первый раз здесь у вас. Поэтому, если что-то не так скажу - сильно не карайте !

У меня с детства частые простудные заболевания: насморк, кашель. Вот недавно заработала гайморит. Сейчас очень часто стала болеть и подолгу. Видимо, с годами иммунитет снижается. Мне 33 года. А у меня ещё маленький ребенок растет и тоже стал часто болеть. У вас на сайте видела брошурку по излечению легочных заболеваний, но никак не получается её получить - какая-то заморочка с отправкой заявки.

Будьте добры посоветуйте или порекомендуйте - с чего начинать лечение и повышение иммунитета к простудным заболеваниям.

А также как получить книгу по излечению заболеваний, связанных с легкими.
Спасибо, очень надеюсь на вашу помощь и поддержку !

Серные пробки в ушах

(вопрос) Серные пробки в ушах - откуда они берутся и о чем могут говорить? Плюс воспаление. С точки зрения метафизики?

Воспаление - униженность, злоба на себя?
Пробки в ушах с воспалением - человек не хочет слышать окружающий мир, считая, что он и так знает, что делать, отгораживается и предпочитает слушать свой внутренний голос, не нуждаясь в подсказках других?

Вместе с воспалением, получается, что у него это не получается и он злится на себя и чувствует себя униженным от того, что не получается слышать себя?

Левое ухо - мужчины, правое - женщины Т.е. не слышит свою мужскую или женскую частичку?

От серных пробок шум в ушах - давление пробки на перепонку - с точки зрения метафизики - давление на самого себя и "пинки", за то, что не слушаешь самого себя?

Непонятные образования на коже ребёнка

(вопрос) Здравствуйте, Татьяна! Сразу к делу. Позавчера у дочери (1,6) на ножке с внутренней стороны возникли две шишки. Выглядит это так. Образование где-то полтора сантиметра в диаметре, я бы не сказала красного, но очень розового цвета с уплотнением под кожей. Изначально было похоже на укус. Головки, как у фурункула или чего-то подобного нет. Вчера количество этих шишек увеличилось до 8. В основном такие же большие. Но есть и поменьше - 3 штуки на лице. По рекомендации педиатра смазывала траумелем и йодом (немного). Сегодня утром их количество еще увеличилось. На лице эти шишки/прыщики стали более заметны, появились новые на руках и ногах. Заметила, что если вчера дочка их не расчесывала, то сегодня немного почесывает.

На что больше всего похоже, так это на расчесанный комариный укус с желтоватым подкожным уплотнением. Хотя комаров у нас нет и мы по такому случаю даже на улицу не выходим.

Постель вчера я сменила полностью, дома чисто. Дома Настюша ходит либо в подгузнике, либо чаще без него, голенькая. Кушает мало и всё тоже самое, что и раньше. Правда, но ночам спать стала дольше. Не общим количеством часов, а в первый раз, когда уложишь, раньше она просыпалась час через 2, для того, чтобы покушать. Теперь спит по 5-6 часов.

Что это? И что с этим делать? А то педиатр уже антигистаминные препараты принимать рекомендует. У меня, прямо скажем, душа не лежит. Но и оставлять это до самостоятельного выздоровления я тоже не могу! Татьяна

(Юлия Матвеева) Тань, сейчас пора мошкары, следы их укусов похоже на то, что ты описываешь. Может, все же укусы? Количество прыщиков растет?

(Татьяна ) Это действительно укусы. Только постельных клещей
Неподтвержденный факт, но ни на что другое больше не похоже.
Вчера протравили матрас и комнату, в которой спим. Пока так и не решились в нее заехать.

Кстати, Юля, это не прыщики. Это хорошие такие шишки! Они зудят, дочка расчесывает. Мы купили гомеопатическое средство Ледум ДН, вроде помогает. Может быть, Вы знаете что-нибудь еще?

(Юлия Матвеева) Таня, я бы посоветовала дойти до дерматолога.

Прыщики, чтобы они не так зудели, я бы посоветовала смазывать уриной дочки, они снимают воспаление и уменьшают зуд.

Как бороться с постельным клещом и домашней пылью? http://www.bedbe.ru/article/niabout/

- Для страдающих тяжелыми формами аллергии спасенье может быть только в ежедневной влажной уборке, лучше всего со специальными средствами. Мебель, книги, полки, безделушки – протираем все. Еще лучше – держать предметы, собирающие большое количество пыли, например книги, за стеклом. Вытирайте пыль там, куда вы редко заглядываете при уборке – за батареями, за шкафом, на вентиляторе или жалюзи.

- Следим за влажностью воздуха. Оптимальная влажность воздуха – 40-60 %, при которой пыль оседает дольше всего.

- Животных (кошек, собак) ни в коем случае не пускаем на кровать! Более того, если у вашей кошки есть любимый коврик, лучше всего, если он будет вне спальни.

- Ежедневная уборка пылесосом. Пылесосим все – от ковров до напольных покрытий.

- Уменьшаем количество пылесборников – заменяем мягкую мебель с тканевым покрытием на мебель с кожаным покрытием, деревянную или стеклянную. Сокращаем общее количество мебели – лишняя мебель в квартире – лишний пылесборник. Вместо тяжелых штор вешаем жалюзи и не забываем их периодически протирать от пыли. Убираем мягкие игрушки подальше, а ваши любимые сувениры вытираем как можно чаще.

- Убираем все шкуры, ковры, паласы. На полу лучше всего оставить паркет или линолеум. Можно положить небольшие коврики для ног – их легче всего стирать или пылесосить.

- Особое внимание постельным принадлежностям. Выкидываем старые ватные матрасы. Перьевые и пуховые подушки меняем на синтепоновые. Вместо шерстяных и ватных одеял – одеяла из современных противоаллергенных материалов. Используйте противоаллергенный чехол на молнии для постели. Естественно, постельное белье необходимо стирать не реже одного раза в неделю. Другие постельные принадлежности (одеяло, покрывало и т.п.) – 1 раз в 1-2 месяца.

- Регулярно проветриваем помещение, особенно спальное. Лучше всего использовать кондиционер и ионизатор воздуха. Уменьшить запыленность воздуха и количество аэроаллергенов можно с помощью использования очистителей воздуха с НЕРА-фильтрами или еще более совершенную (фотокаталитические очистители многоступенчатой очистки).

Ученые: незастеленная кровать пагубно влияет на постельных клещей

Британские ученые из университета Кингстона полагают, что незастеленная кровать пагубно сказывается на клещах, обитающих в постельных принадлежностях. Исследование учеными было проведено в 36 жилых домах.

По мнению ученых во главе со Стивеном Претловом, теплая и проветриваемая окружающая среда пагубно сказывается на клещах, размер которых менее 1 мм. В то время как в застеленной кровати – под покрывалом – создаются благоприятные условия для размножения.

По словам исследователей, в каждой кровати живут примерно 1,5 млн таких клещей, которые питаются ороговевшими частичками кожи человека и вызывают аллергические реакции, в том числе астму.

Ответы на эти и другие вопросы смотри здесь Вопросы Татьяне Морозовой

Вопросы Юлии Матвеевой:

Дети на море

(вопрос) Собрались -едем в конце июля вроде как в Анапу или в Адлер, но скорее всего первое. 30 наверное уже там будем. На месяц. Вот хотела, Юль. узнать с нашими болячками лучше песок или гальку или не принципиально?

И еще - если вдруг сопли, кашель, ттт. канеш. можно в море?

морковь по-корейски

(вопрос) Юлия, добрый день. Скажите, пож-та, как вы относитесь к такой еде? И специям в частности? Там ведь морковь сырая, витамины по мах., или все -таки острое перечеркивает полезное?

Прививки

(вопрос) Юлия, добрый день!

Если я не ошибаюсь, читал ваше сообщение на одном форуме, что у вашего малыша в свое время был бронхит 2 месяца после прививки от полиомиелита.

У нас сейчас похоже такая же беда. После оральной прививки от полиомиелита у дочки (3 года) появился сильный кашель, насморк, рвота. Уже прошло дней 10, за это время ей успели поставить диагноз обструктивный бронхит и продавать курс суммамеда (не помогло). Сейчас врач хочет колоть антибиотики.

У меня вопрос: как у вас протекало заболевание и чем вы его лечили?

(Юлия Матвеева) Да, у нас после прививки от П. начался кашель, ставили бронхит. Обычно, кашель у нас бывает 2-4 дня, а тут кашляли 2 месяца, причем утром чуть не до рвоты, минут 40 уходило на прокашливание. Сначала я лечила сына как обычно - лепешки на грудь и спину на ночь и отхаркивающие травы. Потом лепешки стала ставить 2 раза в день (температуры не было, только кашель) и мы начали закаляться - обливались каждый день, топтались ногам в холодной-горячей воде, стали намного больше гулять и на улицу одевались не тепло. Прививку нам поставили в конце марта и до лета мы лечились таким образом.

Молочный гриб

(вопрос) Угостили меня такой штукой. Похож на творог внешне - белые хлопья. Можно бросать в молоко - получается кефир, но только не обычный, а можно еще и воду кидать + ложку сахара + несколько изюмин - получается что-то типа кваса - кисленькое и немножко газированное. Довольно приятное на вкус - тоже напоминает кефир. Слыхали про такое? Полезно аль нет? Видимо что-то вроде чайного гриба, а он вроде полезен - моя бабушка его постоянно выращивала.

(Юлия Матвеева) Есть такая штучка - вполне можно использовать

Рябина и прочее..

(вопрос) Здравствуйте, Юлия! Я новенькая на форуме. Если сможете, подскажите, пожалуйста!

Сейчас моей дочке 2г. и 8мес. В прошлом году она съела всю красную рябину в парке, причмокивая и крича "Ой, как вкусненько!" Потом лопала пижму. В этом году налегает на молоденькие сосновые почки(ветки от ветра падают, она их поднимает и бегом от меня, чтобы я не успела их отобрать). Приходится носить с собой воду, мыть их и разрешать есть.

Думала, что у неё глисты, давала пирантел, делала микроклизмы с полынью и её уриной, но ничего не выходило(кроме зловонного, зеленого кала) Вопрос: что содержится в рябине, пижме и сосновых почках? Или подскажите, пожалуйста, где можно найти инф-ю.

(Юлия Матвеева) Во-первых, это, действительно, достаточно сильные противопаразитарные растения. Очень хорошо, что дочка их кушала. Зловонный зеленый кал говорит о том, что были проблемы с кишечником и вполне может быть подтверждением наличия глистов.

Первое, что вы можете сделать - поощрять увлечение дочки кушать травку. Только собирайте все растения НЕ в городе, слишком много тяжелых металлов есть в городских растениях...

Ответы на этот и другие вопросы можно найти здесь Вопросы Юлии Матвеевой

Из дневников курсантов ШСЗ:

(ЮЛЯ) И сейчас я расстроена именно тем, что: 1) потеряла подругу; 2)
потеряла «хорошего» начальника Д., у которого еще многому могла научиться…

(Татьяна Морозова) Давай посмотрим немного с другой стороны: подругу не  потеряла, а выяснила ее истинное к тебе отношение, которое с дружеским как-то не состыкуется. Поэтому из разряда подруг ее лучше убрать.

Что касается начальника, то получается, что он от тебя требовал пойти на жертвы: урезание зарплаты, повышение объема работы лишь из-за хорошего к нему отношения. Так как если бы он действительно был озабочен твоим интересом, то деловое предложение сформулировал бы более четко, чтобы ты ясно видела все плюсы его предложения. Но в нем пока лишь одни минусы, плюсы в заоблачной дали. Смысла принимать это предложение прямо сейчас нет никакого. Обычное "разводилово". Правильно сделала, что ушла. :)

***
(Альфа) Татьяна, согласна, но, как видно на примере подруги (а она с 14 лет с матерью не живёт), что лучше бы без обид вообще, чтобы было хорошо даже в редкие встречи

(Татьяна Морозова) Вот еще одно правило: никогда нельзя расставаться в ссоре. Эта ссора будет всегда стоять между людьми при их встречах.

***

(Ира) А может правда пустить все на самотек. Пусть лечат как хотят. травят антибиотиками. потеплее одевают, кутают, кормят пельменями и жареными пирогами.

(Юлия Матвеева) Ир, если ты сможешь это сделать и не терзаться угрызениями совести, если это сделает тебя счастливее, то делай так. Так как твое внутреннее состояние (не)счастья играет очень большую роль.

Или уже борись дальше. Сейчас лето - собирайте травки, заваривайте, пейте, выходите утром на зарядку в близлежащий парк, ходите по росе.

И! Пиши алгоритм по каждой болезни! Анализируй, не бойся смотреть в лицо фактам.

И! Занимайся собой максимально, насколько чувствуешь себя комфортно.

И! Учись быть счастливой. Муж и дети тебя заставляют проходить уроки , а ты их не проходишь, вот и наступаешь на одни и те же грабли.

Никто же тебя не заставляет любить мужа. Но он любит твоих детей, наверняка, делает что-то по дому, в чем-то помогает, свекры ездят в санаторий с внуками (и тебе не надо нанимать няню, которая поехала бы с ребенком). Учись быть благодарной. Лучше негатив замещать благодарностью, тогда и к тебе будут относиться также.

Пиши список благодарностей мужу каждый вечер. Сравнивай с тем, если бы этого не было. Тебе бы пришлось это делать самой или нанимать чужих людей.

Начинай выстраивать отношения с себя. Делай первый шаг сама, да и второй тоже.

***

[Jonny] Сегодня пришлось много бродить по делам, по магазинам, практически
часов 7 мы были на ногах с перерывом на перекус. Где-то с месяц назад при таком распорядке, я просто начинала тихо скисать, мне уже ничего не надо было, только домой полежать, присесть и т.п. И вообще состояние постоянной усталости было. А сегодня придя домой, я поняла, что не считая желания что-нить съесть и срочно, я совершенно нормально себя чувствую. Вот. Это можно считать и кусочком промежуточного отчета за первый месяц

***

[Jonny] вспомнила, как почитав Синельникова, уже не помню, в какой это книге, решила сделать себе подарок. Устала, решила поехать домой на такси, обошлось в 400 руб., и 100 р. дала мужичку, который у нас в переходе на саксофоне играет, мне нравится и я ему часто мелочь кидаю, а тут решила сделать себе подарок и подарить ему 100 р. Это было где-то с 1,5 мес. назад. А где-то через неделю после этих событий - иду по улице и мне навстречу летят 500 р. никто не обращает на них внимания. Я подняла их, постояла, посмотрела, никто не претендует.

***

[Яблочко] Гл. дело на ближайшие 2 дня - познакомиться с новым , ценным для меня потенциальным партнером и очаровать его (чтобы влюбился с головой) - забрасывала удочку в интернет. Но после стольких неудачных попыток - надежда слабовата. Просто др. вариантов знакомства я не вижу.

(Татьяна Морозова) Ох, Яблочко. С такими запросами будут попадаться лишь бабники и алкоголики. Настоящую Любовь можно сравнить с тлеющим угольком, греющим ровно и спокойно. А то, что ты описываешь - это солома. Быстро горит, а толку чуть.

[Яблочко] Сег. в очердной раз осознала, что живу в розовых очках в своих иллюзорных представлениях. Искренности практически нет вокруг меня. Подчиненные - подхалимажничают. Мужчины, нагруженные своим негативным опытом настроены "игру в свою пользу" вместо настроя на искренние отношения, о которых я мечтаю, близкие люди (родственники, друзья) тоже преследуют в первую очередь свои интересы. На кошку вот только сейчас свою смотрю - она искренняя - неужели единственная? Грустно.

(Татьяна Морозова) Яблочко, не забывай - другие только зеркало. Источник всего в твоей жизни - ты сама.

***

[Аня] И как бы мне трудно и тяжело не было, я помню о том, ДЛЯ ЧЕГО я все это делаю - и это дает силы. А делаю - ДЛЯ СЕБЯ, для того, чтобы моя жизнь была действительно моей, и зависела от моих действий и решений - за исключением того, что определено Богом..

(Татьяна Морозова) Аня, ну просто нет слов - все очень верно написала.

***

[Совенок ] Стала себя спрашивать, что случится если страх оправдается, что же будет со мной дальше? Да все то же самое, я никак не пострадаю! Я даже не узнаю, что обо мне как-то не так подумали. Сколько раз слова и поступки каких-то людей мне казались странными, чудаковатыми, непонятными, и я об этом не говорила, и через 5 минут забывала, и мое отношение к человеку не менялось. Так смешно стало, сижу смеюсь над своей большой таблицей

(Татьяна Морозова) А вообще чужое мнение важно лишь в том случае, когда нет своего. ;)

***

[Катена ]объясните мне, пожалуйста, мы этими клизмами что чистим и до какой степени, и какого эффекта желаем достигнуть... может у меня появится мотив на ставить вторую..... чувство легкости поймать было сложно, было одно чувство - как хорошо, что это все закончилось!

(Татьяна Морозова) Чистим кишечник. Толстый кишечник должен быть максимально свободным, а стенки его чистыми, так как при чистке всех фильтров, освобождение от шлаков идет в первую очередь через кишечник и чем он свободнее тем беспрепятственнее все выделится наружу, не застревая на стенках и каловых камнях и не всасываясь обратно в кровь. При чистом кишечнике интоксикация при чистке фильтров: печени и почек - минимальна.

***

(Jonny) молодец, особенно молодец, что решила не расстраиваться из-за отъезда мужа, решила, что просто мне дается время, чтобы спокойно обдумать и определиться в том, на что обычно не выкроить время и побыть наедине с собой

(Юлия Матвеева) Это верно. Мы же сами выстраиваем все связи. Раз муж уехал, значит, эта поездка нужна и ему, и тебе.:)

[Jonny] Буду вытрясать из начальника помощника себе на подобную работу и частями передавать (по-крайней мере, надеюсь, что что-то получится из этой идеи)

(Юлия Матвеева) делегирование - хорошее решение.

[Jonny] Я хочу вести, рулить. Самой определять, что делать сегодня или завтра. Не бежать срочно к дяде Васе за подписью, потому что кто-то велел, а самой определять время, когда необходимо это сделать. Еще угнетает, что организация работы моей начальницы практически не отличается от моей, если не считать другой зарплаты, отдельного кабинета и штата сотрудников, которые предоставят тебе запрашиваемую информацию. Ее также дергают все, кто выше и кто ниже, беготня, волнения, споры, закулисные игры, поиски виноватых.

(Юлия Матвеева)есть и еще вариант - расти не вверх, а вбок. То есть, найти такой участок работы, в котором у тебя не будет начальников. От той же фирмы начинать ответвляться. А как почувствуешь твердую почву под ногами - дальше можно и самой расти, без помощи фирмы

***

(Юлия Матвеева ) Мне, в свое время, помог совет Радислава Гандапаса. Он писал, представьте, вы выступаете перед публикой и вам задают каверзный вопрос. Можно растеряться и запутаться в мыслях. У него на это есть свой прием, в подобных случаях надо вызывать ассоциацию победы.

Как это сделать. Что ты говоришь, когда у тебя все получается? Кто-то говорит "Супер", кто-то "Класс" И эти слова , произнесенные с победной интонацией меняют эмоциональный настрой. Вместо напряжения, ты собираешься.

***

(Яблочко) По поводу изменения подхода к вопросам питания за время прохождения очистительного курса могу отметить, что :
1. Без мяса жить можно припеваючи (без рыбы нет ;))
2. Пить только воду- очень приятно. До курса я была страстной поклонницей чаев - теперь интерес утеряла к ним полностью - зачем чистую воду мутить? :)
3. Открыла для себя богатый ассортимент вегетарианских блюд. раньше в голове жила установка, что разнообразие питания держится на разнообразии мясо-молочных продуктов. Оказалось, что это полнейшая глупость.
4. На последнем месяце ОЧЕНЬ хотелось шоколадного мороженого . До этого последние лет 10 была равнодушна к нему полностью.
5. К спиртному заметно охладела. Пиво вообще не интересует. Вино радует в небольших количествах(грамм 50) причем хочется сухого, раньше вообще не воспринимала его, только полусладкое.
6. А этот божественный капустный салат с апельсином и киви. Не могу наесться, спасибо за рецепт

***

[bacuska] точнее меньше ему помогать в жизни продвигаться и кажется, он сам задвигался.

(Юлия Матвеева) Саш, так и дальше делай. Помогать человеку нужно ТОЛЬКО, если он тебя об этом попросил, тебе хочется ему помочь и (обязательное условие) все твои дела на этот момент времени сделаны, т.е ты помогаешь не в ущерб себе. Эти условия должны выполняться одновременно.

[bacuska] при этом когда появляются другие мужчины в моей жизни, которые могут помогать мне.

(Юлия Матвеева) если ты ждешь помощи, это одно. Непродуктивно, потому что мужчины не собираются оправдывать твои ожидания. Если же они помогают тебе добровольно, то ты ничего им не должна, т.к помогая тебе, они доставляют удовольствие себе, т.е помогают, по большому счету, ради себя. Если же они просят оплату своей помощи, выясни, сколько это стоит в деньгах, оплати и больше не имей дела с этим человеком.

[bacuska] еще проблема - страхи, когда день насыщен заботами и кучей дел. ведь этого хочу, а когда мини вариант как например, курс щас появляется у меня паника. как распределить и приятное и полезное. как другие успевают, а я нет.

(Юлия Матвеева) здесь все просто. Начинай делать, делай, делай. Все паникуют поначалу и потом вся втягиваются.

***

(zamigo) 1. Я Люблю себя и одобряю.
- Есть понятие, что человек состоит не только из физического тела, есть тело эмоций, тело мысли (ментальное) и т.д. Я обнаружил еще одно тело – Тело Жизни. Ведь жизнь у каждого индивидуальная, каждый сам ее творит, как может. Стоит осознать, что все события в жизни сотворены тобой, все люди в твоей жизни привлечены тобой, то самое разумное, это принять их такими, как они есть, то есть Возлюбить. А так как Тело Моей Жизни и есть Я, то полюбив и одобрив все и всех в своей жизни, всего то полюбил и одобрил себя.

2. Во мне происходят позитивные явления. С каждым днем я становлюсь чище и здоровее.
- Если осознанно принимать (любить) людей такими какие они есть, не отвечать раздражением на раздражение, злостью на злость, завистью на зависть и пр. Ведь мы то знаем о древе жизни и ведаем, что творим. Я думаю, что именно это имел ввиду Христос, кода говорил - ударили по правой щеке, подставь левую. Тогда сохраняется колоссальное количество энергии, жизненных сил, которые мы бездарно растрачивали на борьбу за место под солнцем. И как следствие сказывается и на физическом здоровье тоже.

3. Я дарю свою Любовь миру и я открыт Любви мира ко мне.
- Так как Я создатель этого мира ( Древа Жизни), то мне нет никакого смысла что-то утаивать от людей. Благодаря искренней раскрытости, доброжелательности к людям (или к себе, что по большому счету одно и тоже) мир начинает раскрываться перед тобой, первый признак этого – встречающиеся посторонние люди улыбаются. Начинаешь видеть, насколько все гармонично устроено в этом мире. Человек попадает Любящий Мир.

4. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный момент и в нужном количестве. Мне сопутствует удача и успех!
- Действительно, когда Мир становится дружественным, появляется много новых знакомых, новые возможности, в общем ни в чем не нуждаешься, во всем сопутствует удача. Например, неделю назад приехал товарищ с Афгана, подарил четки со 108 бусинками, хотя я его об этом не просил, он и понятия не имеет о том, что четки мне нужны.

4. Моя сила в настоящем моменте. Сегодня – лучший день в моей жизни!
- Человек счастлив, когда у него болит зуб, сломана нога, или что-то в этом духе, он осознает, что вчера, когда этого ничего не было, он был счастлив. Но вчера он этого не осознавал. Стоит научиться жить в настоящем моменте, да еще и без претензий, тогда каждый день будет лучшим.

Статьи на форуме ШСЗ:

Как защититься от радиации

В наш век химизации и радиации многие боятся переходить на сыроедение. Однако при варке химикаты никуда не исчезают, наоборот, они превращаются в еще более вредные соединения.

В условиях повышения радиации, например в Чернобыле после аварии на АЭС, специалисты рекомендовали жителям этих областей хорошо питаться, следить за регулярным опорожнением кишечника, употреблять много жидкости, включая потогонные листовые чаи, а также отвары семени льна, чернослива, крапивы, слабительных трав.

В рацион включить: черноплодную рябину, гранаты, изюм, соки свеклы, моркови, красное вино по 3 ст. л. 3 раза в день, запивая водой, количество которой в 3 раза больше вина; употреблять витамины С, Р, группы В. Утром и вечером есть тертую редьку, (черную) с медом: утром натереть, вечером съесть и наоборот.

Пить хлебный квас, принимать аскорбиновую кислоту с глюкозой (3 раза в день), поливитамины (по 3 шт. в день); ввести в рацион творог, сливки, сметану, масло в небольших количествах.

В районах "опасных" овощей и фруктов счищать с них кожицу и подкожный слой до 0,5 см, с капустного кочана снимать не менее 3 листьев. Мясные бульоны исключить навсегда. Мясо запекать или отваривать, при этом первые 3 отвара слить, залить новой водой и варить до готовности.

Обязательно употреблять продукты с антирадиоактивным действием: морковь, растительное масло, творог, а также таблетки кальция и магния.
В условиях повышенной радиации нельзя употреблять кофе, холодец, кости, костный жир, желатин. Больше всего заражена говядина. В местах радиации опасно есть вишню, абрикосы, сливу.

Безусловно, ломать любые привычки трудно, но это возможно. И если вы хотите быть здоровым, придется проявить силу воли. Силен только тот, кто победит самого себя, собственные дурные привычки. Постепенно вы достигнете идеала.

Могила безымянного микроба.

Прежде чем ошарашивать организм антибиотиками, выбирайте меньшее из зол. Есть случаи, когда без антибиотиков не обойтись, но это может решить только врач. А если захочется принять таблетку "на всякий случай", вы убьете полезные микробы.

Между тем:

* Микроорганизмы производят ферменты, которые участвуют в переваривании пищи.

* Бактерии кишечника производят жизненно важные витамины группы В и К, а также способствуют усвоению многих витаминов и минералов;

* За содержанием в организме половых гормонов также приглядывают микроорганизмы. В аннотациях к гормональным контрацептивам указывается, что при комбинированном лечении антибиотиками широкого спектра действия эффект противозачаточных препаратов снижается. Это потому, что особые бактерии отвечают за циркуляцию "лишних" противозачаточных половых гормонов. Уничтожая их, антибиотики способствуют беременности! Что, впрочем, неплохо, принимая во внимание демографическую ситуацию.

* Только вот "стерильные люди" навряд ли улучшат демографию. Опубликованы экспериментальные данные о том, что специально выведенные стерильные крысы, помещенные в стерильные условия, отличаются от своих сородичей отсутствием всякого интереса к интимной стороне жизни. К тому же безмикробные крысы очень чувствительны к инфекции -- для их заражения достаточно сотни болезнетворных бактерий, тогда как для обычной нужно сто миллионов. Так что если уж "едите" антибиотики, не забудьте после курса принимать пробиотики (препараты из полезных микробных культур) для восстановления нормальной микрофлоры. Хотя бы йогурты с живыми бактериями.

* Недавно шведский микробиолог Стаффан Нормарк обнаружил, что бактерия, вызывающая язву желудка, вырабатывает антибиотик, защищающий от сальмонелл и других опасных микроорганизмов. То есть, в принципе, это наш полезный квартирант, но при нарушенном иммунитете "сходит с ума" и вызывает изъязвление стенки желудка.

ФРУКТОВО-ОВОЩНЫЕ ПРОПИСИ

ЛЕТОМ, В ПЕРИОД ИЗОБИЛИЯ СВЕЖИХ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ, У НАС
ПОЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАСНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОПРАВИТЬ С ИХ ПОМОЩЬЮ СВОЕ
ЗДОРОВЬЕ

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца

Диетическое питание играет решающую роль в лечении и профилактике атеросклероза. Из овощей выраженным холестериноснижающим действием обладают баклажаны. При атеросклерозе необходимо также использовать в питании овощи и фрукты, содержащие йод. К ним относятся яблоки, апельсины, бананы, хурма, картофель, зелёный горошек. Если у больных имеется повышенная свёртываемость крови и склонность к тромбообразованию, из рациона исключают шпинат, помидоры, морковь, зелёный горошек, яблоки, виноград, землянику.

Гипертоническая болезнь

Гипертоникам особенно полезны свёкла и свекольный сок, арбузы, картофель в мундире, сухофрукты. Магний, который обладает выраженным сосудорасширяющим действием, содержится в большом количестве в укропе, салате, шпинате, щавеле, фасоли, свёкле, корне и зелени петрушки, арбузе, хурме.

При гипертонической болезни, сочетающейся с ожирением, целесообразно 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные овощные и фруктовые дни: яблочный, арбузный (употребление яблок и арбуза по 250-350 г 5 раз в день), салатный (употребление свежих овощей по 200-250 г 4- 5 раз в день без соли). В салатный разгрузочный день в овощи можно добавлять сметану и растительное масло. При склонности к частым гипертоническим кризам особенно эффективны яблочные разгрузочные дни.

Запор

Наиболее выраженным послабляющим действием обладают чернослив, инжир, финики, клубника. Хорошее послабляющее действие оказывают пюре из варёных овощей (моркови, свёклы), квашеные, солёные и маринованные овощи, стимулирующие перистальтику толстой кишки, а также морковный сок.

При запорах обязательными блюдами в ежедневном меню должны быть салаты и винегреты из сырых и варёных овощей, заправленные растительным маслом, овощная икра, фруктовые салаты. Люди, страдающие запорами, могут употреблять любые фрукты и ягоды в сыром виде (до 300-500 г в день) и компоты из них, за исключением черники, айвы, кизила. Кисели из питания исключаются. При длительном запоре хорошее действие оказывает приём натощак холодных фруктовых и ягодных напитков, пюре из свёклы, моркови, чернослива, отварной цветной капусты с растительным маслом.

Болезни печени и желчного пузыря

Положительное влияние овощей и фруктов на течение этих заболеваний обусловлено способностью овощей и фруктов оказывать жёлчегонное действие, которое усиливается при приёме овощей с растительным маслом (салатов, винегретов, пюре). Кроме того, свежие плоды усиливают процесс выведения из организма холестерина и этим способствуют профилактике жёлчнокаменной болезни.

Однако при заболеваниях печени и желчного пузыря следует исключать из рациона овощи, богатые щавелевой кислотой и эфирными маслами (шпинат, щавель, ревень, редьку, редис, чеснок, лук, хрен), поскольку они раздражают клетки печени и могут привести к образованию камней в желчном пузыре и желчных путях. Людям, страдающим этими заболеваниями, не рекомендуется употреблять кислые сорта ягод и фруктов, которые усиливают спазм мускулатуры желчного пузыря и вызывают боль в его области.

При заболеваниях печени хороший лечебный эффект оказывают разгрузочные дни: виноградный, абрикосовый, морковный, яблочный. Их назначают один раз в неделю с повторением через 2-3 недели....

Продолжение статьи - на форуме ШСЗ

К содержанию

ШСЗ в новом сезоне

С 30 июня ШСЗ уходит на каникулы. Впереди у нас детский летний лагерь на Балтийском море "Янтарный калейдоскоп".

Всем курсантам будет высланы рекомендации по поддержанию здоровой жизни на каникулах. Открытие же пятого учебного сезона в ШСЗ будет 2 сентября.

Со 2 сентября 2007 меняется структура курсов ШСЗ. Вводится начальная градация по уровням здоровья: щадящий, средний и интенсивный уровни. Все курсы начинаются с нулевой ступени, которая в зависимости от уровня здоровья длится от 1 до 3 месяцев. 1 ступень имеет одинаковую продолжительность для всех групп здоровья - 2 месяца.

В стоимость нулевой ступени входит:

1. Электронная книга Подготовительный курс ШСЗ (0 ступень ШСЗ) – 2000 руб. (подробная программа на три месяца подготовительного курса, включая

• Начальный противопаразитарный курс очищения кишечника, печени, почек, лимфы и крови рассчитанный на разные уровни состояния здоровья

• Курс Обретения Себя, включающий в себя целеполагание, обретение эмоциональной уравновешенности и хорошего энергетического потенциала

• Начальный курс ЗОЖ, дающий подробный план проведения водных процедур, направленных на очищение кожи и закаливание, а также физических упражнений, повышающих тонус и общую тренированность организма.

• Начальный курс здорового питания, включающий примерное меню на неделю с рецептами блюд, подробное описание схемы питания на курсе и свойства используемых продуктов

• Расчет индивидуальных критических дней, помогающий правильно спланировать нагрузку на курсе

• Лунный календарь на сезон 2007-08

• Лунный календарь по всем процедурам курса

2. Сопровождение на нулевой ступени может идти в виде:

• ежедневного консультирования курсантов на закрытом форуме ШСЗ в течение первого месяца – 2000 руб

• консультационного сопровождения два раза в месяц в течение 2-3 мес и в первый месяц по желанию - 500 руб в мес.

В стоимость первой ступени входит:

1. Электронная книга Первая ступень ШСЗ – 2000 руб. (подробная программа на два месяца первой ступени, включая

• Основной курс противопаразитарного очищения всех органов и систем организма, включая процедуры дегельминтизации, освобождения от болезнетворных вирусов, грибов, простейших и бактерий.

• Алгоритмы по освобождению от страхов и болезней

• Краткий курс бесконфликтного общения,

• Курс Самореализации, направленный на правильную расстановку приоритетов в своей жизни, освобождение от неэффективных жизненных сценариев, выбор своей жизненной задачи, планирование будущих успехов, а также путей их достижения

• Краткий курс тайм-менеджмента, позволяющий начать эффективно расходовать время своей жизни

• Основной курс ЗОЖ

• Основной курс индивидуального питания

• книга рецептов «Меню здоровых и успешных» - более 600 рецептов здоровой кухни.

2. Сопровождение на первой ступени: ежедневное консультирование – 2000 руб.

Сопровождение курса происходит на закрытом форуме ШСЗ, где курсанты выкладывают свои  ежедневные дневники. 0 ступень можно проходить без сопровождения или с частичным сопровождением – 2 консультационными днями в месяц – 500 руб. 1 ступень проходят только с сопровождением.

Первую ступень могут приобрести только те, кто прошел 0 ступень с частичным или полным сопровождением. К дальнейшему прохождению курса: 2 и 3 ступеням допускаются только те, кто прошел первую ступень.

При одновременной оплате 0 и 1 ступеней действуют скидки.

Рекомендую подписаться

Рассылки консультантов, курсантов  Школы своего Здоровья и Клуба неНОРМАЛЬНЫЕ родители

Авторы этих рассылок - информационные партнёры Школы своего Здоровья

Путь к здоровью через болезнь: (кто лучше больного знает свою болезнь?)

Подписаться на рассылку службы Subscribe.Ru