Выпуск 049

О страхе одиночества, о тяжкой ноше, о псевдоальтруизме и о том, как не обижаться

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Сегодня письма от тебя. Первое письмо от Светланы:

Татьяна, здравствуйте!
Я прочла ответ на письмо одной из Ваших читательниц по поводу прощения обид. ЕЕ унижают, она прощает. Итог-ее держит страх

У меня существует проблема с 18 лет-боязнь одиночества. Меня это гнетет.

Я красива, у меня собственная квартира и хорошая работа. Но...вечный страх перед перспективой остаться одной просто гнетет.

Я думала, что возможно мой папа в детстве уделял мне минимум внимания, и это необходимо мне теперь в мужчине. Я сильная..и слабая одновременно.
Практически никуда не хожу...встречаюсь с довольно темпераментным человеком-он моложе меня, ревнив и прочее.

Решила порвать отношения, но попала в резкую зависимость страха.

Но как же мне избавиться от него? Много думала, пыталась, - итог один - запуталась А Марина Цветаева говорила: "Кто чего боится, то с тем и случится" - это моя молитва, но она не работает...
Помогите...
Спасибо заранее!
Светлана, 23 года

(Татьяна Морозова) Про страхи я писала уже достаточно много и про то, как от них избавиться тоже. Но тема страхов нас пока не покидает.

Недавно я прочитала рассказ Михаила Пискунова (http://www.vedrussia.ru/forum/viewtopic.php?t=43) про то, как он занимался холотропным дыханием. Эта техника дыхания позволяет окунуться внутрь себя и найти моменты в этой или даже своих прошлых жизнях, которые и явились пусковыми для возникновения неприятных ощущений в этой жизни, в том числе и страха одиночества.

Михаил очень увлекательно описал момент своего рождения, когда он был оторван от мамы на несколько дней, и про свой страх, который в нем с того времени поселился. 

Заново проживая те ощущения, с этим страхом попрощаться вполне в силах любого желающего. Пробуйте!

Я в своей практике использую технику «дыхание счастья». Она схожа со свободным дыханием, практикуемым Михаилом, но не требует наличия сидящего рядом с вами человека. Техника «дыхания счастья» очень хорошо описана в книгах Геннадия Малахова. Кто заинтересуется, рекомендую его книгу «Полное очищение организма».

Там масса полезной информации не только по очищению энергетического тела от страхов, но и по поводу чисток тела физического.

Следующее письмо от Владимира:

Здравствуйте Татьяна.  Я читаю ваши рассылки, письма девушек,  но вы извините меня за столь прямолинейное и не тактичное к вам обращение:  "Вы, фиминистка? Судя по вашим ответам на письма читатеьнец (девушек), хочется спросить, а у вас самой-то всё сложилось в жизни? Со здоровьем всё нормально? Утром, просыпаясь,- если вы спали ночь, подушка ваша не очень мокрая от слёз?" Как бы женщина не хорохорилась, жизнь доказывает и берёт своё, Женщина - хронитель домашего очага, всегда стремилась и стремится связать свою жизнь с другой!!! 

У  женщины в генах заложена миссия заботиться о детях,  о  своём спутнике жизне (муже или просто любимом мужчине) и она с завидным упорством и постоянностью несёт эту ношу на протяжении многих веков, честь и хвала ей (обычной, казалось бы слабой, но в действительности очень сильной душой и сердцем,  к тому же всегда прекрасной, нежной и внимательной нашей половинки,  гордое имя которой ЖЕНЩИНА ). Я с детства помню надпись, которая была написана в школьнм тире на стене большими красными буквами: "Без женщин  жить нельзя",  а эта стена длинной метров 150 и это справедливое, неоспоримое утверждение!!!  Спасибо, что вы ЖЕНЩИНЫ есть в нашей жизни,  спасибо, что вы скрашиваете наше существование!!!  Поклон вам до земли от всех мужчин!!!   До свидания, с огромным  уважением      Владимир.                              

P.S Вам, Диана, как человек,  имеющий небольшой жизненный опыт (мне 50 - женат 25 лет, в феврале мы с женой отпраздновали серебрянную свадьбу ) скажу следующее: "1.Есть аптеки и есть  гинекологи, которые помогут и подскажут вам, какие лучше вам примеять противозачаточные средства (имеется ввиду таблетки) или простой и надёжный ПРЕЗЕРВАТИВ.  2. Если вы действительно этого (секса) хотите,  то вас ни чего и ни кто не остановит, если конечно же вы хотите заняться сексом, потому что.........................

(Татьяна Морозова) Отвечаю на вопросы Владимира:

Феминистка ли я? То есть, участвую ли я в движении за равноправие женщин с мужчинами? Нет, в этом движении я не участвую.

Все ли у меня сложилось в жизни? Конечно, еще не все, ведь я живу и жить собираюсь еще долго.

Со здоровьем у меня все отлично, спасибо, не жалуюсь. И подушка моя от слез не промокает, так как под рукой всегда имеется носовой платок.

Не очень поняла из вашего письма, с какой именно другой старается связать свою жизнь женщина-хранительница очага. Думаю, здесь все же у вас получилась опечатка, если конечно вы не придерживаетесь нетрадиционных взглядов.

Владимир из вашего письма следует, что Дети и муж – тяжкая ноша, которую женщина с завидным упорством и постоянством несет через века на своих хрупких плечах. И за это вы ее благодарите. 

А что сами дети и мужчина ходить не в состоянии?

Кто им мешает идти рядом с женщиной и не забираться ей на плечи?

Уж не та ли чрезмерная забота, которая так ласкает ваше сердце, лишает детей и мужа самостоятельности?

И что тут воспевать? 

Сама, связанная по рукам и ногам связями непонятно с кем, да еще и тащит огромного мужика с кучей детей у себя на загривке? 

Мне эта картина не кажется привлекательной.

Что касается меня, то Я стараюсь свою жизнь вообще не связывать ничем и никем, а давать ей возможность течь свободно и легко, занимаясь тем, чем мне нравится заниматься и общаться с теми, чье общение меня обогащает. И это, не смотря на то, что и муж, и четверо детей, и домашние очаги в моей жизни присутствуют. 

А все почему? Потому что ЭТО не тяжкая ноша, а счастье, которое я выбрала сама и которым я каждый день и наслаждаюсь.

И куда вы толкаете Диану, Владимир? Ведь проблема то у нее не в том, что она не знает, как предохраняться, а в том, что она не готова (на момент написания письма) к более близким отношениям именно с этим молодым человеком. Тут не презерватив искать нужно, а разбираться, почему они друг другу не доверяют.

И в продолжение темы 46 выпуска, где и было опубликовано то письмо Дианы, на которое ответил Владимир, письмо от Людмилы, чье письмо тоже было в том выпуске:

Дорогая Татьяна.

Спасибо большое за ответ на мое письмо.Откровенно говоря даже не надеялась,думала моя история банальна  и не заслуживает Вашего внимания.

(Татьяна Морозова) Нет банальных историй, особенно если это истории чьей-то жизни. Просто письма у меня получается читать гораздо быстрее, чем на них отвечать, ведь тут подумать нужно. А это времени требует, поэтому и остаются многие письма без ответа, дожидаясь своего часа.

(Людмила) Конечно я задумалась  над теми вопросами,которые Вы указали в ответе,

(Татьяна Морозова) И к чему пришли? Какие действия совершили по результатам своих раздумий?

Ведь если нет действий, то следовательно, нет и понимания. 

Так как при понимании, что так дальше жить не нужно, ты уже так продолжать жить не будешь. 

А если понимания нет, а есть только знание, да еще и чужое, то жизнь совершенно не меняется, или даже ухудшается, пока это понимание не возникнет.

(Людмила) но  мой вопрос к Вам следующий: Почему  я с добром а ко мне вот так как есть.

Всем известная истина гласит:-Как ты к людям так и люди к тебе.Это наводит на размышления значит я  что-то делаю не так и еще больше стараешься быть лучше,добрее что-ли,но иногда кажется  если я все отдам и останусь в костюме Евы  скажут :-Нет,дорогая ты что-то  утаила,давай выкладывай.

Так в чем же истина,как правильно жить себя не обижать или помогать людям и получать от них оплеухи.

(Татьяна Морозова) Людмила, у меня встречный вопрос: почему себя не обижать у вас идет как противостояние помощи людям? 

Разве помощь людям вы оказываете не ради того, чтобы душу грело приятное чувство: «вот какая я благородная и хорошая, я помогаю людям!»? И что это, как не желание сделать себе приятное?

Ну, нет в жизни альтруистов, все человек делает только за ради себя любимого. Пусть он это и прикрывает тем, что он заботится о других и ему ничего от них не нужно. Нужно, и еще как нужно. Ту же Любовь ему и нужно.

Поэтому не заморачивайте свою голову тем, какая вы бескорыстная. Корысть ваша видна мне невооруженным взглядом: я к ним с добром, а они, почему ко мне нет? Ведь ради чужого добра все и делается, не правда ли, Людмила?

Делайте уж все ради своего удовольствия, толку будет гораздо больше. Но об этом я уже писала в более ранних выпусках. Правда, возможно, другой рассылки. 

Но тому, кому интересно, ведь это не преграда - найти в архивах то, что ему нужно или подписаться на то, где могут быть полезные для него сведения? Формы подписки на другие мои рассылки Школы своего Здоровья в конце выпуска

(Людмила) Меня оплеухи сопутствуют по жизни,например моя тетя,которая не общается со своей дочерью а все проблемы просит решить меня.Я помогаю,но когда она попросила решить вопрос с приватизацией квартиры  я отказалась.И она всем жаловалось вот такая плохая  моя племянница не помогла.А как я могу  лезть в такие дела?

Или совершенно посторонняя женщина  попала в больницу на операцию,у нее ни кого нет

я бросила все свои дела,сидела с ней после операции,привезла домой,но как мне казалось чем смогла помогла,а она же моей подруге неоднократно говорит,осуждая,что я не порядочная потому как жаловалась ей на свою маму.Да,жаловалась когда мама просила на очередной наряд деньги,а мне нужно было собрать мою дочь в школу.А мама не понимала и устраивала скандала:-Вот ты дочке купила ,а мне нет.

Я просто хочу понять почему все так  в моей жизни.В ком или в чем причина.

Прошу прощения за длинное письмо,если дочитали до конца спасибо .Я очень надеюсь на ответ

С уважением  Людмила

(Татьяна Морозова) Людмила, ау!!! Очнитесь же вы наконец! 

«В ком или в чем причина?» и это вы спрашиваете меня, говоря, что думали над моими вопросами? Ничего вы не думали и ничего не поняли, так как если бы поняли, что причина только исключительно в ВАС, то такие бы вопросы мне не задавали. Поэтому обдумайте все еще раз и хорошенько.

И последнее на сегодня письмо от Виты.

Здравствуйте, Татьяна!

Хочу спросить у вас совета, правда не знаю точно: к какой рассылке письмо моё отнести... У меня есть пара проблем:

Дело в том, что я очень часто обижаюсь на своего молодого человека, да и не только на него. Обидеть меня может буквально одно слово, сказанное не так, я сразу очень расстраиваюсь, появляются ощущения в душе, что всё плохо, иногда вплоть до нежелания жить, не могу себя остановить, сказать себе: "Хватит, повод для обиды - мелочь, не нужно так грузиться! ", помогает прийти в себя время, ночь (сон). Если со мной общаются так, как мне хочется, говорят то, что мне слышать не неприятно,  соглашаются со мной, то всё хорошо. Мне такая ситуация очень надоела, мечтаю уметь не обижаться вообще, но как это сделать? 

Я много читала эзотерики, Лазарева,  Свияша и т.д. Несколько лет назад получалось прочитать, впечатлиться, понять то, что обида приводит к болезням, а сейчас я читаю это, но не могу с собой совладать и обижаюсь.

По моим наблюдениям обида посещает человека тогда, когда ему говорят не то, что он хотел услышать или происходит что-то не так, как он хотел, т.е. ожидания не оправдываются. И вторая моя проблема: я заметила, что мне хорошо только с теми людьми, которые со мной согласны почти во всём. А если не согласны, то я раздражаюсь. Мой парень меня принимает такой, какая я есть, а мне с ним хорошо только тогда, когда он со мной согласен, тогда я чувствую родство, близость с человеком, в противном случае раздражаюсь. Подскажите, пожалуйста, как мне быть в обоих случаях?

Вита.

(Татьяна Морозова) Вита, слишком много себя внутренне критикуете, вот и обижаетесь на то, что соответствует действительности для вас. 

Ведь на неправду человек не обижается, так как к себе ее не относит.

Обидно да, когда кто-то угадывает твои самые тайные мысли о себе самом? Ведь то, что на поверхности все наносное (те ожидания, о которых вы говорите, привито социумом, что так нужно в идеале), а правда, как мы о себе на самом деле думаем кроется в наших глубинах, которые мы тщательно охраняем.

Девушке, имеющей идеальную фигуру и следящую за каждым лишним граммом, которая без конца внутри себя (часто даже это не сознавая) говорит, глядя на себя в зеркало: "Боже, что это за складочка, уж не целлюлит ли это?", любая фраза подруги: «что-то ты поправилась», покажется самой настоящей правдой, на которую она тут же обидится и начнет с новой силой себя украдкой  рассматривать и усаживаться на всевозможные диеты.

 Ведь она сама о себе думает как о толстой и то, что она видит в зеркале стройную девушку ее не убеждает. Внутренне не убеждает.

 А для другой, с теми же или даже более крупными параметрами, для кого этот чрезмерный интерес к каждому своему прыщику не свойственен, та же фраза, вызовет совершенно другую реакцию: "Подруга, у тебя что-то с глазами, проверься! Моя фигура идеальна".

Правда, второй девушке это сказать никому и в голову не придет, так как ее правда о ней самой и будет притягивать подобную правду в окружающих. Комплименты она будет слышать без конца в свой адрес, вот «удел» человека с такой внутренней правдой.

То есть что нужно делать, когда обижаешься? Правильно, заглянуть внутрь и увидеть свою внутреннюю правду без прикрас. А потом подключить свой разум, который поможет сказать есть ли истина в вашей правде или вы ее себе придумали.

Если истина есть и она вас не удовлетворяет, то с этим нужно работать, то есть составить план действий по изменению того, что не удовлетворяет, и главное, эти действия  сделать.

А если истины во внутренней правде нет, то это ваши глюки, что вы и осознали, с ними распрощавшись.

Второй вопрос близок к первому. Вита, если примете то, что рядом находящиеся с вами люди лишь помогают вам лучше узнать саму себя, то соответственно и отношение ваше к их высказываниям будет совершенно иное. 

Вы увидите себя в них, а не свои ожидания. Тогда и принять свое окружение можно таким как оно есть, без прикрас и приписывания им тех свойств, которых нет в вас самой.

 До скорой встречи.

Написать мне письмо можно по любому из следующих адресов:

Татьяна Морозова.

Татьяна Морозова

  Татьяна Морозова