Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Трансперсональная психология

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Коучинг: технологии достижения целей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
artmonax

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Трансперсональная психология


Здравствуйте!
В сегодняшнем выпуске мы публикуем интервью Алексея Ваэнра с Ириной Зингерман. Речь пойдет о Силе.
Календарь ближайших мероприятий можно увидеть здесь.

И раз!
19 - 21 декабря пройдет тренинг "Холотропное дыхание. Модуль В", посвященный так называемым трансперсональным, то есть выходящим за границы индивидуального опыта, переживаниям.
Ведущий: Герман Карельский.
Узнать больше можно тут.

И два!
С 19 по 21 декабря состоится авторский семинар Ирины Зингерман "Обретение силы".
Подробности тут.

Да пребудет с тобой сила!

- Во время одного из твоих недавних семинаров по "процессуалке" в соседнем зале проходил фестиваль культуристов. Ты и многие из твоих студенток, смотрели на них с большой иронией. Чем это было вызвано? У вас другое представление о силе, чем у этих ребят?

- Люди, которые уже имеют навык осознавать то, что стоит за внешней видимостью, видят, что эти накачанные мужчины в чем-то внутренне остались детьми. Они ищут внешнюю силу и внешние атрибуты силы. Существует очень древняя шаманская техника, которая используется в процессуально ориентированной терапии: посмотреть в глаза человека и войти в его состояние. Если проделать подобное в данном случае, то можно почувствовать, что это такой "мыльный пузырь". Он вот-вот готов лопнуть. Это нечто совершенно беззащитное, говорящее: "Ребята, я хочу быть чем-то больше". Но это большее проявляется только во вне, а не внутри. На семинаре "Обретение силы" мы, напротив, учимся тому как, как обрести свою внутреннюю истинную силу, раскрыв тот источник, который есть абсолютно у каждого.

- Но разве внутренняя сила не может проявляться и во вне? У тебя не было случаев, когда люди, прошедшие такой семинар, менялись бы и внешне?

- Конечно, были. Например, однажды на семинар пришла весьма полная женщина, которая собиралась позднее обратиться ко мне за индивидуальной консультацией именно по поводу лишнего веса. Эта консультация, к счастью, была отменена. Как говорится, не состоявшаяся консультация - лучшая консультация. Во время работы на семинаре эта женщина спонтанно осознала, что ее лишний вес связан как раз с тем, что она хочет показать свою силу. Ей была необходима защита от внешних воздействий через такую демонстрацию себя большой. Она действительно доминировала и властвовала над другими, но сама очень часто от этого страдала. Это было понятно, в частности, из того, что она рассказала о своих проблемах на работе. А все дело было в том, что на самом-то деле внутри у нее скрывался раненый ребенок, которому было очень непросто выживать. Она решила быть такой сильной, деспотичной, авторитарной, чтобы ее боялись и ни в коем случае не ранили. Пережив и осознав это, в течение буквально двух недель после семинара она позвонила и сказала, что сбросила 20 килограмм.

- Какой же оказалась настоящая внутренняя сила этой женщины? Что она о себе узнала?

- Ее внутренняя сила - это ее женственность. Однако, говоря это слово, я понимаю, что я не передам того состояния, которое она проживала во время своей работы. Это было состояние очень близкое к духу планеты, духу земли. Нечто архетипическое, что, возможно, проживали многие женщины в разные эпохи и времена. То, что можно передать символом ручья, реки, голосов леса. Когда она объединилась с этой своей частью, там была именно та необыкновенно красивая женская сила, которую невозможно сломать никакими жизненными ситуациями. Ни разводами, ни публичными оскорблениями от мужчин, ни пощечинами, которые мама давала в детстве… Искренне желая ей семейного счастья и видя, что у нее очень свободный дух, ее мама строила свое воспитание таким образом, чтобы ее подавить. Ведь у нас в культуре принято, что мужчина должен быть в семье первым, а женщина - второй. Эта женщина пришла на семинар, считая, что мама не давала ей возможности стать сильной. У нее было много обид на мать и претензий к ней. А на самом деле оказалось, что мама была тем союзником, который обучал ее гибкой и мягкой силе. Те ситуации, которые нам кажутся самыми трагичными, как правило, обучают нас, как быть настоящими и сильными.

- Можешь ли ты привести пример подобной трудной ситуации, ставшей источником силы, из своей собственной жизни?

- У меня таких ситуаций было много. Не так давно одна из студенток рассказала мне сон, в котором она была в огромной вселенской библиотеке. Там она увидела книгу, подписанную: Ирина Зингерман. Она знала, что это книга моей жизни. С тех пор она меня периодически подвигает: "Напиши эту книгу". Думаю, если бы такая книга вышла сейчас, она бы называлась "Как жить тогда, когда жить не хочется, и стать счастливой"… У меня была ситуация, когда мне говорили: "Всю оставшуюся жизнь вы будете ходить на костылях, потому, что у вас больше нет колена". У меня нет колена, а я не только свободно хожу, но и сижу в лотосе. Когда люди об этом узнают, все недоумевают: "Как?!". А я вспоминаю, как говорила врачам, что мне нужно к Новому году встать на каблуки, потому, что хочется быть рядом с любимым в красивом наряде… Еще раньше я встретила человека, в котором узнала свою половинку и духовного учителя. Это было состояние, когда ты не сомневаешься, ни секунды: это он. А жизнь сложилась так, что невозможно было быть с ним, и нужно было суметь не предать любовь, а продолжать любить, искренне желая этому мужчине счастья с другой женщиной и всего самого лучшего. Не смотря на то, что внутри все разрывалось, и я не знала, как жить дальше. Этот урок безусловной любви стал источником силы, в следующей ситуации, связанной с еще большей потерей: потерей ребенка. Представь, ты трансперсональный психолог, не можешь спасти своего ребенка, хотя знаешь все, что нужно: как правильно зачать, выносить и родить, как следует воспитывать, исходя из самой сути ребенка… Это ситуация, когда действительно жить не хочется, потому что боль такая, что ее практически невозможно выносить, но ты находишь в этом мудрость, и после этого одной из твоих специализаций становится помощь матерям, которые потеряли детей…

- Когда я ставлю себя на место обычной девушки, я не верю, что такая потеря может стать источником силы, а не поводом для отчаяния. Мне кажется, что психолог пытается меня обмануть.
- Очень легко стать жертвой трагедии и в этом состоянии дожить свою жизнь: "Да, судьба не сложилась, мир ко мне жесток, я неудачник, наверное, это фатум". Мы никогда не готовы столкнуться со смертью. Когда это случается, мы буквально оказываемся "расстрелянными на месте". Иной раз даже расставание с любимым человеком, когда мы просто больше не находимся в отношениях, приравнивается нами к смерти. Какая-то часть нашей души умирает. Какая-то часть нашей силы, надежд, веры в то, что у нас все будет прекрасно, умирает. На эту часть мы становимся менее сильными. Однако там, где мы потеряли силу, очень часто мы ее можем вернуть. Я думаю, многие могут вспомнить: когда они сами проживали смерть близких, это было время максимальной чистоты, искренности и чувственного отношения к себе и окружающим. То же самое можно увидеть, если это происходит с кем-то рядом. Даже те, кого мы очень осуждали, когда у них уходят близкие, на время становятся очень настоящими и красивыми… Мы живем не думая о смерти. Нам кажется, что смерть никогда не случится. А если бы мы знали, что нам осталось жить 10 дней, либо кому-то из наших близких, с кем мы в ссоре? Скорее всего, если пойти в свое сердце, мы не посмотрим на то, что нам сказали или сделали. Просто придем и скажем: "Что бы ни было, ты моя самая дорогая", - или - "ты мой самый дорогой". Если есть такая возможность, я уверена, что большинство людей предпочло бы завершить свой жизненный путь в мире с близкими людьми и с миром в душе… А если так жить каждый день? Если жить с этим миром? Если хотя бы раз в неделю делать такой пересмотр, жизненные сценарии у многих людей на планете были бы совершенно другими. Смерть - это один из великих учителей, которые у нас есть.

- То, что ты сейчас сказала, для меня - об умении быть не лукавить с собой и другими. В этом и есть сила?

- Сила в том, чтобы стать настоящим: не таким, каким тебя сделали мама, папа, а каким ты являешься, когда живешь своей жизнью. Только действительно сильный человек может быть настоящим. Когда ты проживаешь свою настоящую жизнь - не для кого-то, не по чьему-то сценарию - это является проявлением силы. Для меня сила в этом, а не в том, чтобы поднять грузовик, накачать бицепсы, выжить в какой-то сильной ситуации. Сила - это когда ты умеешь не выживать в сложной ситуации, а быть учеником этой ситуации. И при этом как бы тебе тяжело в чем-то ни было, быть честным, когда ты плачешь, и быть честным, когда ты радуешься. Быть сильным в том, что ты признаешь свои ошибки и имеешь смелость их исправлять и просить прощения, когда ты поступил некорректно. Ты имеешь право на ошибку. И при этом радуешься и наслаждаешься жизнью. Ты открытый. Сильный человек не боится быть открытым, не боится, что в него плюнут и разотрут грязь по его душе. Он умеет использовать эту грязь, как своего союзника. Из грязи и ила вырастают лотосы. Лотосы не растут там, где чистая вода.

- Я знаю, что техники, связанные с проживанием смерти, будут присутствовать на твоем семинаре. С какими еще учителями можно на нем познакомиться?

- Учителей в пространстве очень много. Они всегда рядом с нами. Просто мы не привыкли их видеть и общаться с ними. Например, тот учитель, который всегда с нами, с самого рождения - это наши сновидения. Каждую ночь мы засыпаем и, как правило, это время проводим впустую, просто смотря какие-то мультики и еще считая их совершенно бессмысленными. Но, если посмотреть на природу, в ней нет абсолютно ничего бессмысленного. Все взаимосвязано: времена года, хищники и травоядные. Нет чего-то лишнего. Так же и в нашем теле все самосовершенно. Поэтому говорить, как некоторые, что наши сны каждую ночь - это просто "дефрагментация диска", либо "пережевывание дневных впечатлений", было бы очень наивно. Не случайно большинство великих психологов многое в своей деятельности строили на работе со сновидениями. Если не интерпретировать сновидения, а раскрыть их глубинные послания и объединяться с их ресурсами, они тоже могут быть нашими учителями.

- Кстати, о природе. Ты говорила о том, что когда мы обращаемся к своей истинной силе, мы идем к архетипу. Можем ли мы сказать об этом чуть больше?

- Плачет ли дерево, когда с него облетает листва? И если да, то как? И что это за слезы, когда весной прорезаются новые листья? Всегда есть время чему-то заканчиваться и время чему-то прорастать… Как мы относимся к тому, что что-то завершается в нашей жизни и что-то приходит заново? Как правило, если мы получаем что-то, что нам нравится, мы очень сильно стараемся это удержать и больше не отпускать. Вся наша культура учит нас: если пришло счастье, его нужно как следует удерживать, а если оно ушло - как можно скорее поймать. Но то, за что мы так хватаемся, становится мертвым, безжизненным. В природе все циклично, все сменяется одно другим. Все ближе к потоковости. Как правило, именно навыка этой потоковости нам и не хватает, а именно он дает истинную, близкую к природному архетипу силу. Если бы в природе не было силы жизни, она просто бы не оживала каждую весну.
В избранное