Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Развитие памяти, внимания и концентрации. Мнемотехники

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эффективный Интеллект" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Павел Григал

Статистика

792 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Развитие памяти, внимания и концентрации. Мнемотехники Смена ведущего и новые темы


Добрый вечер, уважаемые подписчики!

Скорее всего, вы уже и забыли, что когда-то подписались на рассылку "Развитие памяти, внимания и концентрации. Мнемотехники". И это неудивительно - она не выходила уже два года. Что ж, если тема вам уже не актуальна - отписывайтесь, у вас всегда есть это право. Тем не менее, прошу вас дочитать до конца это письмо.

Сейчас я, Павел Григал (обо мне вы можете прочитать здесь), беру  уже практически "умершую" рассылку под своё крыло и намерен в ближайшее время солью её со своей рассылкой "Память, внимание, интеллект: постоянное развитие!". Ниже я расскажу про тематику своей рассылки и приведу ссылки на примеры уже вышедших выпусков.

Итак, основные темы рассылки:

  • Упражнения на развитие внимания, концентрации и памяти
  • Принципы тренировки мозга в целом
  • Распространённые мифы о мозге и психологии в целом: что "нервные клетки не восстанавливаются", "мозг работает на 3-5%" и так далее
  • Работа с желаниями и целями
  • Вопросы мотивации - зачем оно вам всё?
  • Вопросы психологии влияния: защита от манипуляций и их предотвращение
  • Способы предотвращения и снятия стресса
  • Речь и сознание
  • Психофизиология человека: тело, мысли и эмоции

Здесь вы сможете просмотреть все уже вышедшие выпуски.

Вот примеры некоторых из них:

  • "Надыши" внимание  - описание простой дыхательной техники, мощно активирующей внимание.
  • Собственные желания как защита против манипуляций - часть 1, часть 2, часть 3
  • Давайте протрясёмся! - очень эффективная и крайне короткая по времени гимнастика для снятия стресса.
  • Гимнастика шеи - теория, практика.
  • Стрела времени - фундаментальное упражнение для развития памяти.
  • Сейчас в рассылке, помимо прочего, идёт серия писем по работе с таблицами Шульте - великолепным тренажёром для внимания, концентрации и оперативной памяти.

Что ж, до скорого! И приятной вам практики!

С уважением,

Павел Григал.


 


 
В избранное