Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эффективный Интеллект" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Тренируй свой мозг. Отказ от негативных убеждений связанных с памятью.
Убеждения – это наши руководящие принципы. Мы действуем так, как будто они верны, независимо от того верны ли они на самом деле. Убеждения – это обобщения нашего прошлого опыта. На них человек выстраивает своё будущее поведение. Они представляют собой рабочие гипотезы, которые мы строим для повседневной жизни. "Вы родились с плохой памятью и с этим уже ничего не поделать", "Ваша память иногда работает, а иногда нет и вам придётся с этим смириться" - это одни из наиболее распространенных негативных убеждений. С ними не стоит соглашаться. Перед началом работы по улучшению памяти от подобных утверждений стоит отказаться. И помните, вы всегда можете улучшить свою способность к запоминанию новой информации.
|
RSS подписка| В избранное | ||
