Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.745 RSS
←   Ноябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.festivalnlp.ru
Открыта: 04-11-2004
Адрес автора: psychology.timemanagement-owner@subscribe.ru

Автор
Инна Иголкина

Статистика

3.745 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ!


Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать

В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ!

Выпуск 60 (Экстренный)

Как же все-таки заставить себя быть эффективнее?

Лень – двигатель прогресса.

Поговорка

Новости: Интересная возможность. Приглашаю принять участие в съемках тренинга "Как побороть лень: 6 шагов к успеху". http://www.timesaver.ru/tren/1598.php. Вы можете в одночасье стать популярными и "попасть в телевизор". Съемки будет проводить программа "Москва - инструкция по применению", которая идет на ТНТ. Тренинг будет проходить в четверг 23 ноября в компании Сити-Класс специально для съемок телепрограммы, поэтому цена чисто символическая, чтобы окупить затраты на организацию. Все вопросы по телефону 788-88-69, регистрация обязательна, количество участников строго ограничено - не более 10 человек. Адрес проведения: м. Краснопресненская, ул. Дружинниковская д.11/2, с 19-00 до 22-00.

Благодарю всех читателей, что дождались очередного выпуска рассылки. Количество тренингов постоянно возрастает, приходят интересные люди, интересные письма… Кому-то нужен совет, помощь, новый взгляд на ситуацию. Благодарю всех, кто откликнулся на предыдущую рассылку и написал письма! В следующем выпуске мы разберем способы сказать «нет», чтобы не обидеть собеседника – это интересует многих читателей. Если Вас лично интересует что-то еще – пишите на inna@timesaver.ru .

Арина:

Подписалась на вашу рассылку недавно. Интересно. Я не жертва и не преследователь, многое делаю сама. Но порой требуется совет. Может, Вы могли бы мне помочь. 

Так в моей жизни получилось, что я пытаюсь достигнуть сразу много всего. Одна воспитываю сынишку, ему 9 месяцев. Хотя, по правде, одна – наверно, неправильно сказано: помогают мои мама, папа, сестра и бабушка. Днем няня сидит. А еще я стала генеральным директором фирмы, пусть небольшой, но все же. А еще мне необходимо закончить аспирантуру. А хочется получить второе образование по специальности социальная психология. Как все успеть? Есть ли какие-то методики, позволяющие организовать процесс и двигать его вперед. 

Читала литературу по тайм-менеджменту, в том числе систему Бенджамина Франклина. Все супер! Загвоздка как раз только в одном – нападающей порой лени. А еще в желании проводить время с любимым человеком (мы не вместе, а потому, чтобы видеться, приходится жертвовать рабочим временем). 

Возможно ответ на поверхности, нужно просто сделать выбор – что важнее?? Но как узнать что???

Инна:

Что скажете, уважаемый читатель? Пожертвовать личной жизнью? Аспирантурой? Работой? Совместить все? Какими методиками лично Вы пользуетесь? И всегда ли можно сделать выбор?

Возможные пути решения задачи:

Разрешить имеющиеся противоречия согласно системе ТРИЗ. Сначала определяем Идеальный Конечный Результат. Это чтобы Арина успевала делать все, что она хочет. Формулируем противоречия: желаний – много, времени – мало. Поскольку время в этом уравнении – величина постоянная, 24 часа в сутках, менять можно либо количество задач, либо другие факторы – производительность труда, время на транспорт, делегировать часть задач другим людям и т.д. Можно также часть задач исключить или перенести на более отдаленное будущее. Можно обучаться заочно и «запараллеливать» время, например, читать какие-то книги в транспорте и т.д. Что скажете Вы?

Ирина как раз дает совет, что можно делать в подобной ситуации.

Я начала работать со списком дел, составляю планы: на месяц, на неделю, на день. Вначале было хлопотно, как-то не подходили эти списки, напишу, а сама не пользуюсь этими планами потом. Но постепенно выработался такой метод работы, которые мне подходит.

В месячном плане я записываю только встречи, у которых есть точное время, день Рождения, если надо позвонить. Составляя недельный план, я учитываю эти встречи, и пишу общие планы, ну например, в среду закупить продукты, во вторник общая уборка и т.п.

А план на день у меня разделён на разные отделы: запланированные встречи, общее, домашняя работа, ребёнок, учёба, работа на фирме, спорт/уход за собой. И на каждые отдел пишу свои планы на день. Например, сегодня с ребёнком покрасить в краски, или поиграть в какую-нибудь особенную игру, сделать маску для лица и т.п. Время для дел я не пишу. Просто время от времени заглядываю в план, и спрашиваю себя, что лучше всего сделать сейчас. Могу сказать, что на данный момент я очень довольна этим решением. Это моё индивидуальное решение.

Но чтобы его найти мне потребовалось время, нужно было себя мотивировать не бросать, а продолжать, искать новые пути. О мотивации. Это, наверно, отдельная тема. Напишу только один пример, может кому-нибудь пригодится. Я составила себя симпатичный формуляр для списка дел дня, с картинками. Распечатала его. Посмотрев на него, мне хочется туда что-нибудь записать.

Инна:

Мне очень нравится предложение Ирины, уже со следующего выпуска рассылки я начну использовать кое-что из ее идей. Например, задание в каждой рассылке, советы. В данное время предлагаю всем читателям подумать на тему того, как лучше начать готовиться к встрече Нового Года. Эту тему мы продолжим.

Полина:

Последний выпуск «Напоминалки» я перечла несколько раз. К сожалению, портрет «жертвы» – это мой портрет. Всю жизнь только и делаю, что ищу «спасителя». Ною, жалуюсь на жизнь всем, кто еще не устал меня слушать. Знаете, что самое ужасное? Я понимаю, что помочь себе в решении своих проблем могу только Я, просто потому что это Мои проблемы! Чужие советы и решения часто просто не приемлемы, но...

Знаете анекдот про собачку, которая все понимает, только говорить не умеет? Также и я: все понимаю, только ничего сделать не могу. Так хочется, чтобы, как в детстве, рядом был кто-то большой, сильный и мудрый! Чтобы один взмах волшебной палочки, одно слово гения, и все стало легко и просто! Увы, так не бывает....

Единственное что по временам помогает – это народная мудрость «вода камень точит». Невозможно в одну секунду стать успешным человеком, но можно стать чуть-чуть лучше. Пусть даже на ту же секунду. Получилось один раз не опоздать на работу, значит Могу!!! Значит, потом тоже получится! Еще и еще раз – и вот уже новая привычка выработалась - хорошая и полезная. И уже легче на душе. Только на встречи с друзьями я по-прежнему опаздываю, и письмо это  пишу вместо статьи, которую я должна была сдать неделю назад....

Сумбурно получилось, но жизнь наша, к сожалению, тоже штука неупорядоченная. Может, чем взрослых перевоспитывать, лучше с детства приучаться жить по режиму и не откладывать на завтра то, что надо было сделать вчера?

Инна:

Жду новых писем! Продолжение следует… Кстати, моя книга про лень наконец-то вышла, посмотреть на нее можно здесь: http://www.bolero.ru//person-320427.html .

Приглашаю всех на свой сайт http://www.timesaver.ru и на форум http://forum.timesaver.ru! Подпишитесь на «ленивую рассылку» http://subscribe.ru/catalog/job.education.bezdelnik , в которой я описываю плюсы и минусы лени.

Я буду публиковать Ваши письма по мере того, как они подойдут под какую-либо из обсуждаемых тем. Все совпадения с реальными людьми прошу считать случайными. Письма без специальных пометок могут быть опубликованы. Грамматические ошибки будут исправлены мной в целях сохранения Вашей конфиденциальности.

Желаю удачи

Иголкина Инна, тренер НЛП

www.timesaver.ru

inna@timesaver.ru,  8-926-319-50-32

В избранное