Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Пси-Корпус - психологические тесты и консультации on-line


Служба Рассылок Subscribe.Ru

Новый тест на Пси-корпус!
Категория: Здоровье
Название: Какой у Вас режим сна и бодрствования?
Ссылка: http://www.psihotest.ru/cgi-bin/test1.cgi?cat=health&num=29
Описание: Вовремя ли Вы ложитесь спать? Многие ответят на этот вопрос отрицательно.
Однако ученые-физиологи и сомнологи давно опровергли существовавшую некогда теорию
об "охотниках" и "сторожах", на которых якобы разделилось человечество еще в
древности. Склонность к тому или иному типу (утреннему или вечернему) не передается
генетически, а формируется под влиянием конкретных жизненных условий. И то, будет
ли человек "совой", "жаворонком" или аритмиком, во многом зависит от его поведения,
образа жизни. Более естественным для любого человека является режим "жаворонка".
А у человека, регулярно бодрствующего поздним вечером и ночью, гибкие физиологические
функции и более устойчивые начинают действовать рассогласованно. Нарушая режим,
мы искусственно вносим разлад в деятельность организма, создаем очень тяжелые
условия для его нормальной работы. Наш тест поможет Вам определить свой тип сна
и бодрствования. По всем вопросам пишите на max@ezhe.ru


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное