ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
с
Ольгой Мокроусовой
22 февраля (суббота) в 12:00
На занятиях Вы познакомитесь с элементами самомассажа и рейки, с методом женской йоги, как иным (отличным от мужского) стилем телесной практики, ориентированным на раскрытие женского канала восприятия. Постигните, что такое "женское состояние" и как им пользоваться в современном мире. Основная часть занятий будет включать в себя адаптированные классические асаны хатха-йоги, способствующие раскрытию тела и раскрепощению внутренних "зажимов" в психике и уме. Также будут разобраны
несложные пранаямы, успокаивающие ум и готовящие его к молитве или медитации (для более глубокой работы с сознанием).
Занятие проведет Ольга Мокроусова.
Преподаватель перинатальной йоги, ученица Ольги Вербы — одной из первых последователей Франсуазы в России, проводит регулярные занятия для женщин — будущих и состоявшихся мам. Проводит семинары в Москве и регионах. В 1993 году начала свою личную духовную практику, первые несколько лет посвятив изучению философии и практике Древних Вед под руководством духовного учителя. Получила духовное посвящение в традицию Гаудия Вайшнавизма. С 2004 года совмещает бхакти-йогу с преподаванием хатха-йоги.
Последние 5 лет углубленно изучает роль Йоги в жизни женщины и способам адаптации её в повседневность, учитывая особенности женского организма и психики, для достижения душевного благополучия.
ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ!
Представляем вашему вниманию новую благотворительную программу "Волшебные формулы семейной жизни"!
http://www.ruzov.ru/article.aspx?mid=1&id=2086&rid=167