Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 6.832 RSS

←   Август 2020   →
					1	2
3	4	5	6	7 07.08.2020 18:05:58 18:26:36	8	9
10	11	12	13	14	15	16 16.08.2020 12:34:53 13:18:02 20:55:12
17	18	19	20	21	22	23
24	25 25.08.2020 10:18:12 12:14:07	26	27	28	29	30
31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://mnemonikon.ru
Открыта: 10-07-2002
Адрес автора: psychology.supermemory-owner@subscribe.ru

Автор

Mnemonik

Статистика

6.832 подписчиков
-1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Все о памяти и способах запоминания. Книжка-конспект учебного курса по мнемотехнике

№ 259. 14 августа 2020 г. Обзор Системы запоминания Конспект учебного курса Ещё небольшой шажок вперед в развитии мнемотехники, в направлении запоминания полезной учебной информации, в сторону школы. Теперь окончательно выкристаллизовались техники запоминания конспектов учебников. Все гениальное просто. Но инертность мышления не позволяет нам видеть простые вещи, которые постоянно у нас перед глазами. Мы смотрим на ложку в чашке и не понимаем, что созерцаем гениально простой механизм памяти, что наша зрительная анализаторная система анализирует изображение, делает трассировку (выделение контуров) и связывает активные контуры в одно целое путем синхронизации частот клеток, генерирующих эти контуры. Это происходит быстро, ничего в голове за несколько секунд прорасти не может. Другие виды памяти не такие быстрые. Слова фраз, как ручеек после дождя, должны оставить след, дорожку в системе нервных клеток речевого анализатора. Для этого фраза должна повторяться несколько дней. Зато после автоматизации, если налить водичку в начало канавки, водичка потечет по сформированному пути. Образование внутренних рефлексов тоже требует времени. Рефлекс образуется между нервными клетками разных анализаторов. Для этого в мозге есть специальные ассоциативные зоны, где отростки нервных клеток из разных анализаторов находятся рядом, пересекаются. Если две клетки начинают работать одновременно, они тянутся друг к другу и соединяются. Чтобы клетка проросла, нужно время. Поэтому и этом вид памяти не быстрый. Три вида памяти, которые используются в мнемотехнике GMS, полностью покрывают наши потребности в запоминании учебной информации. Идея запоминания конспекта учебника простая. Но она сформировалась постепенно, по мере формирования других техник запоминания. Информация может быть записана одним из способов: образом, цепочкой образов (список), ассоциацией, последовательностью ассоциаций (таблица), ярлык (смесь перечисленных выше способов). В том числе и слова, фразы (речевая память), какие-то новые знаки (рефлекторная память). Куда записана? Нужен какой-то опорный образ. Если у нас есть учебник, в качестве опорного образа мы можем взять любую картинку из параграфа учебника. В результате получается чудо! Мы видим учебник как будто насквозь. Мы можем последовательно вспоминать образы, обозначающие параграфы, с этих образов считывать номер параграф, номер страницы, название параграф и точные данные (конспект параграфа), которые записаны в виде образов, ассоциаций, списков, таблиц, ярлыков. В результате получается универсальная техника для запоминания конспектов любых учебников. Если учитывать, что учебник изучается долго, в течение учебного года, то применение этой техники даст полное запоминание конспекта учебника к концу учебного года. Кто уже не учится, может восполнить пробел в знаниях, может потренироваться на школьных учебниках, которые очень интересные. Но увы, подавляющее большинство людей не могут переложить эти знания в свою голову. И не потому что у них плохая память, а потому что не знают как это сделать. Запоминание стимулирует интерес к изучаемому предмету, расширяет диапазон восприятия окружающей действительности. Я в школе не интересовался химией, потому что думал что мне это не надо. Меня интересовали паяльник и гитара. Сейчас, начав систематически запоминать учебники химии, я чувствую, как меняется мое восприятие мира. Я начинаю видеть невидимые связи в обществе, как работают сырьевые предприятия, как из воздуха делаются удобрения, как стекольные заводы 24 часа в сутки штампуют бутылки и плоские оконные стекла. Я стал с уважением относиться к обычной... бутылке. Мне теперь жалко её выбрасывать. Это технический шедевр, ещё одна обыденность, к которой мы все привыкли и не замечаем. Новая версия Системы запоминания «Джордано» подготавливает к запоминанию разнообразной информации из разных учебных дисциплин (физика, математика, химия, иностранный язык, программирование) с организаций информации в памяти на основе оглавления – запоминание конспекта учебника. Также обратите ещё раз внимание, что используются три вида памяти. Зрительный образ может быть «кнопкой», которая запускает воспроизведение фразы в голове. Это используется в основном при дословном запоминании фраз. Но может быть использовано при запоминании цитат, формулировок, оглавления учебника. Автоматическая фраза воспроизводится сама по своему началу или по образу, к которому она привязана. Автоматизмы мозга – очень удобная вещь. Мы помним «просто так»! Вот я вспоминаю фото Парацельса и в голове САМА начинает воспроизводится фраза Филипп Ауреол Теофраст Бомбаст фон Гогенгейм. То что обычно называется «помнить просто так, без мнемотехники». Однако, с помощью мнемотехники можно «помнить просто так без мнемотехник» сотни автоматизированных фраз. На иллюстрации схема взаимодействия трех видов памяти при воспроизведении пункта оглавления учебника. Вспоминается картинка (протоны, нейтроны). С картинки мы считываем номер параграфа и номер страницы, и картинка запускает воспроизведение звукового файла где-то внутри головы «Изменения в составе ядер атомов химических элементов. Изотопы». Эта последняя техника (автоматизации фраз) не очевидная, так как речевая память не очень быстрая. И её нужно отработать на упражнениях и почувствовать у себя в голове, как это работает, по эффектам, сопутствующим автоматизации фразы. Мнемотехника в настоящее время – это серьезная учебная дисциплина. Автор сделал краткий обзор основных положений системы запоминания в виде сокращенного иллюстрированного конспекта учебного курса по мнемотехнике GMS, которые вы можете скачать совершенно бесплатно по ссылке. Конспект курса мнемотехники в виде книжки. Ориентация на учебники > Подписывайтесь в группу Мнемотехника GMS на странице ВКонтакте. Примеры запоминания из учебников по разным предметам. Много иллюстраций. Заходите в гости     (c) 2002-2020, Mnemonikon Россия, Москва, интернет-школа мнемотехники Mnemonikon Сайт Mnemonikon http://mnemonikon.ru/ Обратная связь(support@mnemonikon.ru) Воспроизведение материалов - по согласованию с Козаренко В.А.

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}