Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все о памяти и способах запоминания


Информационный Канал Subscribe.Ru

Среда, 01.12.2004. Выпуск 76

ЗАПОМИНАНИЕ ИГРАЛЬНЫХ КАРТ (3)

В выпусках (74, 75) рассказывалось о том, как закодировать в образы и запомнить случайную последовательность 26 карт (пики и бубны). Сегодня мы прибавим ещё 13 карт. Закодируем в образные коды трефы и потренируемся запоминать случайную последовательность 39-ти карт (пики, бубны и трефы).

Буквенно-цифровой код: 1-гж, 2-дт, 3-кх, 4-чщ, 5-пб, 6-шл, 7-сз, 8-вф, 9-рц, 0-нм.

Опорные образы. Чтобы тренироваться запоминать 39 карт 3 раза подряд, к имеющимся у вас 104-м опорным образам добавьте ещё 13 опорных образов. Всего должно быть 117 опорных образов (39 карт умножить на 3). Опорные образы формируются методом Цицерона - это самый простой способ.

Трефы

Т 2 - ТаТу (две девочки)
Т 3 - ТКань
Т 4 - ТаЧка
Т 5 - ТюБик
Т 6 - ТеЛефон
Т 7 - ТиСки
Т 8 - ТВикс (конфета)
Т 9 - ТаРакан
Т 1(0) - ТяГач
Т Валет - ТВ (Теле Визор)
Т Дама - эТюДник
Т Король - уТКа
Т Туз - аТТестат

1. На обратной стороне карт фломастером напишите слова. После заучивания образных кодов слова можно стереть. Или используйте для тренировки две колоды, с подсказками и без них.

2. Тщательно подберите образные коды, которые после заучивания станут заменителями игральных карт.

Пример

Трефовая шестерка (Т6). Образный код - ТеЛефон. Представьте конкретный телефон. Например, свой сотовый телефон. Внимательно рассмотрите телефон с разных сторон, чтобы запомнить детали образа. Для обозначения трефовой шестерки всегда используйте только этот зрительный образ.

Пример

Трефовая пятёрка (Т5). Образный код - ТюБик. Зайдите в ванную комнату и внимательно рассмотрите тюбик с зубной пастой, запомните детали этого образа. Всегда обозначайте трефовую пятёрку этим зрительным образом. Желательно представлять образ максимально детализированным, вплоть до надписей на тюбике.

3. После подбора образов запомните их последовательность приемом "Цепочка".

тату - ткань - тачка - тюбик - телефон - тиски - твикс - таракан - тягач - ТВ - этюдник - утка - аттестат

4. Создайте связи между образами карт и образными кодами. Для этого смотрите на карту и представляйте на её фоне соответствующий образный код.

5. Перебирайте карты (только трефы) и добивайтесь, чтобы образ карты автоматически вызывал в воображении образный код.

6. После закрепления образных кодов выполняйте следующее упражнение. Время выполнения упражнения примерно 25 минут.

Упражнение. Запоминание 13-ти карт (все трефы) на 104 опорных образа.

  • Запомните 13 карт. Вспомните эти 13 карт. Перемешайте карты.
  • Запомните ещё 13 карт на следующие опорные образы. Тут же вспомните эти 13 карт. Снова перемешайте колоду.
  • И так далее. Запоминайте случайные последовательности из 13-ти карт 8 раз (на все 104 опорных образа).
  • Как только трефы будут запоминаться без ошибок, переходите к следующему упражнению.

Упражнение. Запоминание 39-ти карт (пики, бубны и трефы) на 117 опорных образов.

  • Возьмите пики, бубны и трефы (всего 39 карт), перемешайте карты.
  • Запомните 39 карт на опорные образы (1-39). Тут же вспомните их. Перемешайте карты.
  • Запомните ещё 39 карт на следующие опорные образы (40 - 78). Сразу вспомните эти 39 карт. Перемешайте карты.
  • Запомните 39 карт ещё раз на опорные образы с 79 по 117. Вспомните эти карты.

Для формирования навыка запоминания карт нужно регулярно тренироваться с картами как минимум два раза в день по 30 минут.

Через неделю мы закончим изучение колоды.

В.Козаренко

(c) 2002, Mnemonikon
Россия, Москва, интернет-школа мнемотехники Mnemonikon
Сайт Mnemonikon http://mnemotexnika.narod.ru/
Обратная связь(mnemotexnika@narod.ru)
Воспроизведение материалов - по согласованию с Козаренко В.А.



http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.supermemory
Отписаться

В избранное