Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.599 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Как изменить жизнь к лучшему # 989



"Как изменить жизнь к лучшему"




   Не только человечество, но и собака, комар... также знают его интуитивно, такое глубокое осознавание бытия, чувство «я есть».
   Не делайте никакого представления по поводу этого ощущения «я есть». Только интуитивное чувство «я есть». Не добавляйте к нему описания тела. Позади каждой мысли присутствует это чувство «я есть».
   Это природное знание своего бытия. Оставайтесь только с этим чувством бытия. Маринуйтесь в этом чувстве «я есть». Не связывайте его ни с какими мыслями, оставайтесь в этом чувстве «я есть».
   Вначале, это может оказаться очень трудным, потому что множество мыслей поднимаются в связи с этим чувством «я есть» и начинают обыгрывать его, строить различные игры.
   Вы можете осознавать это, но только держитесь за это чувство «я есть». Ничего больше! Только чувствуйте это «я есть». Не думайте о «я есть», только чувствуйте это, чувствуйте внутри себя.
   Только чувство «я есть», оно очень ясное и очень простое. Оно бесшумное, это просто интуитивное тонкое субъективное осознавание «я есть».
   Оставайтесь с ним. Не связывайте его ни с какими концепциями, ни с какими другими мыслями. И постепенно вы начнете чувствовать, что напор других мыслей становится всё слабее и слабее.
   И в этом находится прекрасная сила присутствия. В ощущении присутствия «я есть» находится глубокая умиротворенность, покой, свободное пространство и расслабление. И это ощущение будет здесь.
   Оставайтесь в этом чувстве «я есть» так часто, как только вы можете, и вы найдёте, что ваш ум становится очень-очень прозрачным и ясным, свободным, ничем не связаным.
   Вначале это может выглядеть очень и очень трудным, но постепенно, через небольшой промежуток времени, придёт реальное ощущение присутствия, и ваши глаза начнут светиться.
   Но не обращайте на это внимание, не смотритесь в зеркало: - «Как там сияют мои глаза?», только оставайтесь в этом ощущении «я есть». Стойте в этом чувстве «я есть».

   Муджи




   Ваши вопросы...
   Не получается самостоятельно решить жизненный вопрос/ситуацию/задачу? Пишите.


   Письма пишите мне на e-mail. Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.
   Все выпуски можно посмотреть в удобном архиве рассылки.


   С Любовью к Вам,
     Андрей Городник
В избранное