Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

  Все выпуски  

Как изменить жизнь к лучшему # 216




"Как изменить жизнь к лучшему"

Выпуск # 216               31 июля 2009 г.




  Я имею в виду контроль над негативными эмоциями,

   Лена, контроля негативных эмоций быть не должно. Эмоция - это следствие мысли, реакция, которая следует за какой-то мыслью.

   Если осознаешь, что тобой овладевают негативные эмоции - значит нужно понять, что к ним привели соответствующие мысли. Поэтому нужно не контролировать негативные эмоции, а просто перенаправить внимание на те мысли, которые радуют и все такое. Нужно просто, спокойно, осознанно мысли поменять. И всё.

   Контролировать эмоции, бороться с ними - только развивать их. Поэтому контроль и борьба только повредить могут. Повредить в том смысле, что эмоции только разогреются.

  уж очень они довлеют над нами, рождёнными в СССР. Любовь к страданиям и лишениям впитана с молоком матери. С рождения я была склонна радоваться жизни и получала всё без труда, любила всех людей, считала, что так и надо жить. Но окружающие так не думали. 12 лет меня учили страдать, 10лет я, как хороший ученик выполняла заученное, в конце концов настрадавшись в волю, практически до смерти, 5 лет я вспоминала, какой я пришла в эту жизнь и училась опять радоваться. Последние 5 лет предпочитаю активно радоваться, но старые привычки сдаются с неохотой. ;-P

   С неохотой - потому что не эффективный путь выбран для этого. Если выбран эффективный путь, все будет идти легко и просто. ВСЕГДА и ВО ВСЕМ! Запишите это, научите этому правилу свой разум!

   Легкость, простота, радость, чувство чего-то очень-очень родного и приятного, блаженство, все обстоятельства складываются как надо, все вокруг как ангелы и кругом одни чудеса... - вот такое происходит, когда идешь нужным путем.

   Стоит сказать, что абсолютно в любой момент можно сделать так, чтобы такое было. Стоит только знать, что это возможно, и внутренне осознанно выбрать именной такой исход событий.




   Ваши вопросы, ситуации, задачи...

   Не получается самостоятельно решить жизненный вопрос? Пишите.
   Есть платные консультации. При полном отсутствии результата - бесплатно. Подробности на e-mail.



   Выражение благодарности с помощью SMS

   Вы можете выразить благодарность в платной форме за данный выпуск, рассылку в целом, ...
   Подробнее...



   Другие мои рассылки




   Электронные книги, изменяющие жизнь к лучшему




   Все письма пишите мне на e-mail.
   Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

   Спасибо за внимание!
   До скорой встречи! ;)



С любовью к Вам,
   Андрей Городник


В избранное