Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

  Все выпуски  

Как изменить жизнь к лучшему # 185




"Как изменить жизнь к лучшему"

Выпуск # 185               4 апреля 2009 г.




   Упражнение на повышение осознанности.

   У меня почему-то такое ощущение, что если кто и делает то, о чем я говорю, то единицы.

   Поэтому для тех, кто реально хочет повысить свою осознанность и, соответственно, качество всей своей жизни, без всяких лишних мудрствований и обсуждений данного вопроса... практическое упражнение.

   Упражнение для смелых и отважных.

   Выходите на улицу в людное место, ищите лавочку и сидите на ней не менее одного часа. В это время не разговариваете вообще. Мобильный выключаете совсем, то есть полностью. Лучше даже его не брать. Итак, не разговариваете. Не думаете. Если начинается "мыслемешалка" на бытовые темы, прекращаете ее - просто переводите свое внимание с этих мыслей на то, что видите. В общем, вы должны "превратиться" из думающего просто в наблюдающего. Будьте таким наблюдающим не менее часа. После этого обратите внимание на то, что с Вами произойдет.

   Кто осмелится, получит нечто большее, чем что-то материальное.

   А тем, кто не осмелится, вопрос: почему Вы не осмелились?




   Ваши вопросы

   Не получается самостоятельно решить жизненный вопрос?
   Пишите - мы Вам поможем.



   Другие мои рассылки




   Электронные книги, изменяющие жизнь к лучшему




   Все письма пишите мне на e-mail.
   Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

   Спасибо за внимание!
   До скорой встречи! ;)



С любовью к Вам,
   Андрей Городник


В избранное