Отчего зависит наша способность изменять свои убеждения?
Пришли к выводу, что наша способность к изменению своих убеждений
зависит от возможностей, которые нам предоставляются и которые мы в состоянии
видеть.
Но,нам трудно увидеть в себе не эффективные, мешающие убеждения.
У меня возник вопрос:»Почему?»
Этот вопрос мучил меня несколько дней…
Ответ пришел неожиданно.
Чтобы что-то увидеть, нужно направить свое внимание, как бы
сосредоточиться на этом, заставить свое сознание сконцентрироваться на объекте
внимания.
Вот так, несколько
заумно получилось.
Попробую сказать проще.
Вот я хожу, думаю, думаю, думаю…
Что на самом деле делаю?
Ищу ответ, сконцентрировавшись на своем вопросе.
И если я сейчас переключу свое внимание на другой объект, то
мое внимание заработает в другом направлении, пусть даже вопрос будет самым, что
ни на есть глупым.
Я начну концентрироваться на этом вопросе, даже если он не
имеет смысла, но «зацепит» меня.
То есть волнует меня до тех пор,пока я ищу ответы на него.
Не веришь?
Правильно и делаешь.Все лучше познавать через личный опыт.
Тогда давай проверим.
Скажи мне ответ на следующий вопрос:"Сколько белых обезьян осталось на земном шаре?"
Можешь залезть в интернет, посмотреть энциклопедию...
Тебя не волнует судьба белых обезьян?
Если знаешь ответ, напишите.
Да, кстати, можно писать
комментарии к каждому выпуску рассылки, внизу есть такая кнопочка – оставить отзыв,
оценить выпуск.
Тем самым ты помогаешь мне делать ее популярнее.Ну, я отвлеклась...
Хорошо, я поняла, что судьба белых обезьян тебя не волнует.
Тогда, может тебя, волнует история про Гену Букина, вечного
неудачника. Смотришь этот сериал?
Я телевизор практически, не смотрю,
уже года два.
Все это время мучаюсь вопросом: "Смог
Гена заработать деньги на пропитание семьи или нет?"
И это тебя не взволновало.
Ну, тогда…
Сконцентрируйся на вопросе :»Есть ли у твоего мужа заначка,
где он ее прячет?»
«А есть ли у него /нее любовница?»
Стоит тебе сконцентрироваться на волнующем вопросе, и ты
будешь видеть все признаки, того, что хочешь увидеть.
Увидишь даже не существующую любовницу, не только следы помады на его пиджаке.
Я тебя не убедила.
Ты говоришь,что вопрос один тебе не интересно, а другой - не честно, по больному месту...
Ладно,давай про то,о чем все и везде говорят,любимая тема многих россиян - про болезни.
Ты сталкивался с таким явлением, как эпидемия гриппа?
Стоит нам сконцентрироваться на нем, мы тут
же чувствуем все симптомы заболевания и если сильно постараемся, то
можем даже и диагноз получить.
Почему так много людей заболевает во время эпидемии гриппа?
Кроме физических(
погодные условия, низкий иммунитет, общественный транспорт, людные места и тд),
есть еще и психологические причины.
Со всех сторон на нас обрушивается
информация о том, как он продвигается по стране, кто, сколько и как болеет,
какие последствияот него.
Вольно или нет, мы начинаем думать о нем, наше внимание
сосредоточено на том, чтобы не заболеть.
А сейчас внимание –
наше подсознание частицу «НЕ», не воспринимает, поэтомумы и получаем, вместо «НЕ заболеть» –
заболеть.
Опять у тебя сомнения?
Снова требуешь эксперимента.
Слушай, я с тобой скоро Менделевым стану.Мне постоянно приходится ставить опыты.
Ладно, сегодня последний,но любимый моего учителя.
Я сейчас попрошу тебя не думать о большой, белой обезьяне.
Не думай о ней… почему ты о ней думаешь?
Ты сконцентрировал свое внимание на информации, которую
я тебе дала .
А теперь подумай о розовом, толстом пингвине…
Да, твое внимание переключилось на другой объект.
Ты даже увидел мысленно и обезьяну и пингвина.
Ладно, не возмущайся моими глупыми вопросами.
Знаю,знаю,что
ты человек практичный и все пытаешься к обыденной жизни науку подтянуть.
Правильно и делаешь.
Кому нужны просто рассуждения и просто
чтения.
Ты же не собираешься мои рассылки читать вместо романов Дашковой?
Тебе хочется все в практику внедрить и благополучную жизнь
наладить, здесь на этом свете. Да, желательно быстро, сейчас.
Вот тебе практическая жизнь.
"Как это отражается в обыденной жизни?"
Скажем, вы, с супругом пошли в гости к друзьям. Там стали свидетелем
ссоры пары Ивановых.
Вы тут же сфокусировались на этом событии, а возможно и
приняли участие в этом процессе, пытаясь восстановить мир.
Вы попали под их
гнев. Скорее всего, после вечера, вы скажете – «Ивановы,плохая пара, весь вечер
загубили.Не стоит с ними больше общаться».
Сам вечер будет восприниматься, как неудачный.
Но, я могла
быть в другой комнате, весь вечер танцевать и ничего не слышать о ссоре.
Встретившись на следующий день и обмениваясь впечатлениями, мы будем иметь
разное суждение об одном и том же событии.
Распространенная ситуация - обмен новостями.
Никому из нас даже в голову не придет смотреть с утра до
вечера плохой фильм.
Но, плохие новости мы прокручиваем раз за разом.
Да еще и по
нескольку раз в день с друзьями, родственниками, соседями, сослуживцами,
работаем «сарафанным» радио.
Суть проста: мы сосредотачивают свое внимание на том, что
нас пугает, на том, чем мы не можемуправлять ( по нашему мнению).
- Мой директор хочет меня задушить,-сообщает секретарша
своей подруге.
-А почему ты так решила?
-Стоит мне опоздать,как он у всех спрашивает:»А где наша
Дездемона?»
Но, внешние
раздражители только соответствуют нашему внутреннему состоянию.
Что внутри,то и наруже.
А
вот и радостная новость - управлять мы можем своим вниманием и
убеждениями.Переключаясь!
Прямо, как коробка передач в автомобиле.
У хорошего водителя она всегда находится в нужном положении.У плохого- то не едет,то ревет.
Вот и состоялась встреча убеждения и внимания.
И теперь, мой друг,перед нами встает задача: стать хорошим водителем,не губить свой автомобиль.
Наша задачанаучиться
переключать свое внимание на то, что мы можем сделать, что мы можем взять под
контроль, даже если обстоятельства складываются не в нашу пользу.
Ты рецепта ждешь?
Скажи, видел ты одинаковых водителей? А почему?
Правильно, каждый учиться водить машину индивидуально, самостоятельно.Инструктор где находится? Только рядом.
Мое
инструкторское место - сайт, Ступени твоего Роста, запущен в свет.
Я
внесла туда статьи,информацию.
Жду тебя в гости - заходи,друг.
Читай то,что тебе интересно.
Присылай мне полезную и нужную информацию.
Делись опытом
с друзьями.
И
обрати внимание - на сайте есть раздел: Клуб успешных.
Он для
тех, кто реально хочет изменений.
Кто от простого чтения,готов перейти к
действиям.
То есть - для тебя!
И хотя,он еще в стадии наполнения,но я туда внесла видео ролик, на очень серезную тему .....
Обращаю твое внимание,что в Клубе действует партнерская программа.
И еще важно,что читая материалы сайта,клуба ты
можешь зарабатывать.
Как?
Распространяя
информацию о сайте, о предстоящих тренингах, приобретая продукты
магазина - тебе начисляются баллы, которыми ты можешь расплачиваться за
тренинги и сессии.