| ← Март 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://subscribe.ru/archive/psychology.steptostep
Открыта:
06-03-2009
Адрес
автора: psychology.steptostep-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Шаг за шагом к свободе. Рост сознательности. #66
| Шаг за шагом (все выпуски) "Новая жизнь" Бесплатный самоучитель: твой путь и жизнь, новые таланты, устранение фобий, внутренняя свобода Тренинг "Шестое чувство" -83% 100%-акция во время комбинированного и 7-ступенчатых курсов чакральной диагностики Константина Довлатова Экспресс-метод исполнения желаний. Вебинар 2-х дух. школ: технология притягивания нужных ситуаций Энергетика и жизнь, интуиция и аура. Бесплатная рассылка об энергетическом строении человека.с Стань кузнецом своего счастья. Школа судьбы А&О |
Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Сознательность в жизни является превентивным качеством, предотвращающим сама по себе залипание на проблемах или их возникновение. Если вы сознательны для чего-то или в чём-то по жизни, то этого уже достаточно, чтобы не падать
вниз, чтобы не привносить в неё зло. Осознанность освещает ваш путь, и вы автоматически выбираете правильную дорогу, в нашем примере - у вас не возникнет желания, и вы не будете есть фастфуд, портящий здоровье, фигуру и снижающий ваш энергетический потенциал и, соответственно, не дающий проявиться множеству высших качеств - гибкости тела, остроте внимания, эффективности действий, радостной симпатии и удачливости.И для этого вам не потребуются психологические трюки, вы просто не будете делать определённых действий потому, что ваша осознанность "не даст" вам этого делать, даже на уровне желания. И вы не будете запрещать себе. Вы перерастёте это сомнительное теперь для вас удовольствие, будете выше него и пойдёте дальше. Осознающий полностью себя в чём-то человек не заморачивается для чего, как ему, например, бросить курить, восстановить здоровье, сбросить лишние килограммы. Этих проблем в его жизни не возникает, потому что он просто не совершает в ней тех поступков, которые могут привести к этим и к другим проблемам. Первым, самым простым способом развивать собственную осозанность являются 5 вопросов, которые вы задаёте себе каждый день: - Что именно я делаю в данный момент, т.е. какое действие совершаю? - Зачем я делаю это сейчас, т.е. какого изменения в жизни я хочу достичь этим действием? - Из-за чего я делаю именно это, т.е. что является первопричиной моих действий? - Почему я делаю это таким, а не иным способом? - Что конкретно я хочу получить в итоге, т.е. какой результат мне необходим? Чем чаще вы будете задавать себе эти вопросы в течение дня, чем полнее и конкретнее будут ваши ответы – тем быстрее будет развиваться ваша осознанность. Для усиления эффекта в конце дня перед сном, например, вы можете дополнить их перепросмотром - кратким перечнем того, что вы сделали и что пережили в этот день. Ваша сознательность будет освещать всё больше моментов вашей жизни, и, наконец, количественный эффект перерастёт в качественный - вы достигнете такого уровня, когда вопросы вам больше не понадобятся. Многие проблемы рассосутся или отпадут сами собой - вы перейдёте в игре жизни на новый уровень. Вы будете жить осознанно и делать только то, что вам действительно необходимо по жизни. Без резких усилий и таких же резких после них откатов, без чужих упрашиваний и психологических трюков по отношению к самому себе. В технике вопрошания необходимо также не удовлетворяться поверхностными ответами, а доходить до глубокой сути. Например, при ответе на пятый вопрос - смотреть в перспективу своей жизни. Многие люди же едят сладкое или курят, чтобы успокоиться и поднять себе настроение, не осознавая, что лет через минимум 5 это обернётся для них отдышкой, ожирением или проблемами с лёгкими, т.е. их здоровье постепенно будет разрушаться, в результате будет страдать энергетика тела и то, что раньше приносило удовольствие станет медленным могильщиком. Запишите эти пять вопросов себе на отдельный листок и повесьте их где-нибудь, как напоминание о технике, на видном месте. Старайтесь отвечать на них утром, днём и вечером. Смотрите при этом глубже, добавляйте в свои ответы, повторно спрашивая себя, больше конкретных деталей, пытаясь определить при этом будущие последствия и конкретные результаты ваших дейсттвий. При постоянном усилии вы сможете самостоятельно, без чьей-либо помощи похудеть или перестать курить, восстановите своё здоровье, станете получать удовольствие от жизни и уберёте множество ненужных вещей, привычек и автоматизмов, которые отнимают у вас массу времени и сил. Вторым способом развивать осознаность являются сознательные усилия по осознанию, т.е. вы сознательно прилагаете усилие оставаться в моменте - здесь и сейчас. Например, двигаясь по тропинке на прогулке, сознательно совершать каждое движение. Или вкушать какую-то пищу, осознавая, т.е. уделяя внимание каждому вкусовому ощущению и его изменению. Или осознавая собственные переживания в красивой музыке или при захватывающем чтении. Короче, при любом действии прикладывать усилия, чтобы быть сознающими в любом моменте вашей жизни здесь и сейчас. Осознанность есть волшебный камень алхимиков, искомый ключ к вашей жизни – к вашим талантам и способностям, к их полному воплощению, к эффективному использованию вашего времени и ваших энергетических ресурсов, к качественной и радостной жизни. Этот волшебный камень уже находится в ваших руках. Не отпускайте больше его, а используйте! Читать статью "Свет ума и свет осознанности. Рост сознательности" полностью...  Интуиция - равновесие разума и чувств:Работающая сознательно интуиция человека указывает на его целостность - единство его существа - на равновесие между разумом и чувствами. Сознательное использование логики и ощущений проявляется как радостный танец жизни и её сознательного предвкушения :) Натали: С момента начала прохождения третьего раздела тренинга я стала подмечать, что абсолютно все делаю вовремя. Т.е. такое ощущение, что интуиция действительно успокаивает разум (как пример, если раньше мне не удавалось что-то сделать, как я считала, надо было сделать, то я впадала чуть ли не в панику, а сейчас если я что-то не успеваю сделать или не получается, то я остаюсь спокойной, а впоследствии выясняется, что я правильно поступила). В последние 2 недели это настолько ярко выражается, каждый день. Иногда я просыпаюсь и уже знаю, что произойдет в 17.30 сегодня вечером, и когда это происходит, внутри появляется такое чувство правильности, т.е. все сделано, как надо. Случаев очень много, всех не описать :). Осознала, что Высшие силы, Природа всегда на нашей стороне, это мы с нашим нервозизмом переживаем и часто из-за вещей, которые не заслуживают такого уж пристального нашего внимания, на самом деле все гораздо проще. Замечательный тренинг. Мне он помог подняться на уровень, когда начинаешь лучше понимать себя, окружающих, причины возникновения тех или иных событий, развитие взаимоотношений между людьми. Очень помог в укреплении веры в то, что моя интуиция на самом деле не так уж и слаба, наоборот, она сильна, просто уступала разуму, а сейчас они работают вместе, просто разум перестал беспокоиться без толку. Таким образом, перестали понапрасну растрачиваться силы, эмоции, энергия. Я чувствую себя уверенно и полной энергии, можете себе представить, что выполняя все в нужное время, и самооценка заметно повысилась. Очень хорошо получается чувствовать людей, не знаю, от них как бы веет "цветным" ветром, и я знаю, что надо сказать в следующий момент: подбодрить, успокоиться, установить границы, это тоже очень помогает. Тренинг открыл во мне те способности, о которых я краем уха где-то слышала или краем глаза что-то читала, но думала, что это - удел избранных, а теперь я знаю, что любой, кто хочет развить в себе способности, может этого добиться, достаточно обращать внимание на внешние и внутренние знаки. Узнать побдробнее о тренинге Интуитов и льготной оплате до 23 марта 2013 >>> До следующих встреч на страницах рассылки и на сайте Школы судьбы" Альфа и Омега" Андрей Автор Школы судьбы "Альфа и Омега" Быстрая подписка: |
| В избранное | ||
