Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Хочу и буду! Стратегический коучинг Успеха"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Путь женщины: шаги к счастью" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
irinacoach

Статистика

1.633 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Можно ли достигнуть Успеха за 72 минуты?


Несомненно, вы знаете, что наши привычные модели поведения  и наша система ценностей, убеждений и правил  о жизни ,   буквально внедряется в наше  подсознание в первые годы жизни. Основным источником  информации о мире являются наши родители, учителя и некоторые другие значимые для нас люди. Очень скоро поведение и  образ мыслей, которые нам внушаются становятся автоматическими , то есть начинают выполняться нами без анализа или осмысления.

Ученые, исследуя работу мозга , подсчитали, что за сутки мы пропускаем через свой разум более 60 тысяч различных мыслей. Есть из чего выбирать, не так ли?

 Но самое смешное заключается в том, что 95% этих мыслей повторяются «под копирку» изо дня в день!

А это значит  мы принимаем  95 %  однотипных решений, то есть -  действий, которые за этим следуют.

Ученые предполагают, что около 95% нашего поведения и основных убеждений о жизни запрограммированы  в подсознании и реализуются на автопилоте. Мы почти никогда не можем заметить эти стереотипы поведения и убеждения, так как они  проявляются в нашем поведении и мышлении бессознательно.

Как же это проявляется в реальности?

Мы  создаем две Истории своей Жизни, которые неустанно рассказываем себе и окружающим (рассказываем в самом прямом смысле – словами, интонациями, целыми сюжетами ).

  • Одна  история , внешняя, находится   на поверхности. В соответствии с ней  мы пытаемся вести нашу жизнь сознательными намерениями,  усилиями, самодисциплиной и силой воли.

Это звучит примерно так: «Это то, что я хочу получить от жизни», «Это мои позитивные намерения» .

Тем не менее, сознательная часть разума – это только маленький процессор, который  может контролировать работу мозга лишь 5 % времени! То есть примерно 72 минуты в сутки!! 

Что же происходит в нашей жизни все остальное время?

  • Все остальное время мы рассказываем себе «внутреннюю» подсознательную историю о себе и о мире. Именно эта сила незримо создает наше поведение  - порой в совершенно противоположном нарправлении, чем наши сознательные усилия!

А когда наша жизнь   и действия  в реальном мире не соответствуют нашим намерениям , наш внутренний диалог быстро подстраивается под это несоответствие -  «Я не в состоянии получить то, что мне нужно», «Я недостаточно способный», «Государство\образование\близкие люди...  не позволяют мне этого достигнуть» 

Почему же не помогает позитивное мышление и аффирмации?  Эти методы генерируются в сознательной части нашего разума (помните –  всего 72 минуты в сутки!). Просто повторять себе позитивные утверждения  – это тоже самое что разговаривать в позитивно с компьютером и пытаться тем самым его перепрограммировать! 

Для того, чтобы что-то изменить, нужно знать код  программы. Вам так же нужно знать как написать новую программу, которая будет помогать Вам достигать целей, а не мешать Вам в пути. Но это еще не все! Нужно так же знать что делать со старой программой (ведь вы же не захотите выбросить всю свою прошлую жизнь как ненужную вещь).

Хорошая новость  заключается в том, что наш мозг, и наше подсознание не являются чем-то созданным однажды и неизменным.  Раз кто-то вложил в нашу голову эту информацию без нашего ведома, то почему бы нам не подкорректировать  этот файл в соответствии с нашими желаниями?

Используя современные знания о работе нашего разума и его возможностях, которые применяются в современной психологии и коучинге,  мы можем эффективно перепрограммировать наш разум. Буквально  перезарядить наш мозг , и создать  новую Личную Историю Успеха!

Ирина Михалицина

www.sell.startcoach.net/history.html

 
В избранное