Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.702 RSS
←   Ноябрь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.702 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Счастье по-датски: что такое хюгге

Термин «хюгге» захватил глянец, лексикон блогеров, книжные полки и всё чаще мелькает в соцсетях. Давайте сегодня разберемся, что это? Родом слово из Дании и охватывает целый образ жизни, который характеризуется как благополучие. И дело совсем не в материальном достатке. В чем же? Предлагаем детально разобраться и взять на заметку основные положения хюгге. Датчанам, нации, которая считается самой счастливой на земле, доверять не только можно, но и нужно.

Основные принципы явления

На самом деле хюгге – не набор определенных ингредиентов, а образ мышления. Да, он подразумевает нехитрые радости от общения с близкими людьми, простые удовольствия, уменьшение доли технологий в обыденной жизни и как можно больше природы.

Но недостаточно просто меньше смотреть телевизор, чаевничать с друзьями, читать книги на мягком диване и т.п. Принципы хюгге лежат не только в плоскости создания скандинавского интерьера, но и умения жить так, как умеют жить датчане. Как именно? Плыть по волнам наслаждения, болтать о пустяках, а не политике и проблемах общества, уметь слиться с обстановкой и не выделяться среди других.

Сознательное наполнение жизни радостью – еще один принцип жизни по хюгге. А если при этом вы еще и пригласите друзей разделить счастье общения, практически достигните совершенства. Важный момент: чем меньше будет бюджета, роскоши и шика, тем ближе вы подойдете к датскому образу мысли.

И, наконец, жизнь датчан основана на равенстве. То есть у основателей стиля хюгге не принято хвастаться материальным положением, умственными способностями, личными успехами в карьере или учебе у детей.

Как претворить в жизнь

Если вы разделяете принципы хюгге, они вам близки и понятны, можно попробовать воплотить в жизнь правила. Те самые, по которым живут представители сурового балтийского климата. В чем они заключаются?

Paul Maguire/Rusmediabank.ru

1. уютная атмосфера
Касается как дома, так и офиса. Минималистичный интерьер в светлых оттенках, мягкое освещение, отсутствие роскоши, натуральные материалы, любимые книги на полках, подушки на диване, керамика и глина. Свечи уместны не только в темное время суток, но и днем… Направление понятно?

2. роскошь живого человеческого общения
Практикуется непременно дома, а не в кафе и ресторанах. Приветствуются как воскресные обеды и ужины дома и на природе, так и будние вечера, наполненные, скажем, настольными играми. Не обязательно собираться большими компаниями. Вечер в стиле хюгге – 4-5 человек.

3. еда с любовью
Какие уютные домашние посиделки без вкусного угощения? Кстати, варианты с доставкой на дом сразу отметаются. Хюгге – это сваренный в турке, а не растворимый кофе, самодельный хлеб, яблочные пироги с корицей, рагу с мясом. Это возможность на время забыть о принципах правильного питания и утолить свои пищевые рецепторы. Но и объедаться – не в скандинавском стиле.

4. больше движения, но не в фитнес-клубе
Хюгге – семейные вылазки на природу, дружба с велосипедом, скандинавская ходьба, катание на лыжах. Неспешность и созерцание – вот главные составляющие активного образа жизни датчан, а не изнуряющие тренировки в спортзале после работы. Что может быть лучше подобного семейного отдыха?

5. непринужденный стиль одежды
Даже дизайнеры заодно со скандинавами. Вот уже несколько сезонов подряд в моде лаконичность, элегантность, минимализм вкупе с непринужденностью. Поэтому можно со спокойной совестью сменить каблуки на кроссовки, жакеты на худи или уютные кардиганы, узкие джинсы на широкие брюки и т.п. И, конечно, никакой синтетики: только натуральные материалы.

6. а у вас есть хобби?
Жизнь не крутится только вокруг работы и семьи. Поэтому хобби, связанное с творчеством, – не блажь, а необходимость. Любимое дело позволит отвлечься от хлопот, разгрузить голову и побыть наедине с собой. А если будете заниматься милым сердцу делом в специально отведенном уголке, где все оборудовано по вашим «законам» – это верх хюгге.

Где еще найти хюгге

dgemma/Rusmediabank.ru

Датчане уверены, что самые лучшие моменты жизни бесплатны, нужно только уметь замечать их. Если вы только в начале освоения основополагающего стиля жизни скандинавов, вот еще несколько идей. Примерив их на себя, вы с легкостью продолжите список, где «живет» хюгге:
∙ красота окружающего мира;
∙ тихий семейный вечер;
∙ заливистый смех ребенка;
∙ чтение перед сном;
∙ чашка ароматного чая;
∙ огонь в камине и гирлянда на окне;
∙ вязаные носки, шарфы, варежки;
∙ письмо, написанное от руки;
∙ собственноручно приготовленное варенье;
∙ слушать, как потрескивают дрова в камине;
∙ доброжелательное отношение к миру;

Жизнь в стилю хюгге – возможность существовать в атмосфере спокойствия, комфорта и уюта. Но это отнюдь не философия бездельников. Датский образ жизни – умение найти баланс между работой, семьей и отдыхом, основанный на обычных и доступных удовольствиях. Вы хотели бы приобщиться к нему?

От качества товаров и услуг зависит качество жизни

22.11.2018
На прошлой неделе планета отмечала Всемирный день качества. А в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» состоялся круглый стол на тему: «Качество товаров и услуг — качество жизни». В нем приняли участие лауреаты ежегодной Национальной премии доверия потребителей «Марка №1 в России-2018». К мнению наших экспертов стоит прислушаться, ведь они — представители самых любимых, «народных» компаний — разбираются в качестве товаров и услуг как никто другой. Разговор с лидерами рынка, конечно, зашел о качестве. Читать далее


Обесценивание как защитный механизм: как понять, когда он работает против вас?

22 ноября 2018, рубрика Психология
Вы купили новое платье, продвинулись по службе, купили путевку в теплую страну… А реакция окружающих выбивает из колеи: «не к лицу», «одни проблемы от новой работы ждут», «заграницей опасно» и т.п. Или вы не можете порадоваться за окружающих, выдавая на их радостные события то одни негативные факты, то другие. Что это: зависть, стремление быть лучше (не хуже других), реалистичный подход к жизни? Причина есть, и именуется она обесцениванием. Насколько явление отравляет нашу жизнь и нужно ли что-то с ним делать? Давайте поговорим сегодня. Читать далее


Помощь другим людям: кому подходит занятие волонтерством

19 ноября 2018, рубрика Карьера
В последнее время к волонтерам приковано общественное внимание. Это связано с тем, что этим летом в нашей стране проходил Чемпионат мира по футболу 2018. Его успешная организация была бы немыслима без помощи огромного количества добровольцев. Читать далее


Осень в Баварии

23 ноября 2018, рубрика Туризм и путешествия
Путешествуя по миру, мы подсознательно выбираем самые красивые и комфортные места, которые могли бы подарить незабываемые впечатления и надолго остаться в памяти. Предлагаю вам незабываемый отдых в Баварских Альпах. Страна гор, чистейших озер и ровных, подстриженных, как газоны полей! Вы не пожалеете о времени, потраченном на погружение в Баварские Альпы! Читать далее


Лучшие места для «черного» туризма

23 ноября 2018, рубрика Магия, гадания, непознанное
Туристы бывают разными. Одних тянет любоваться картинами или красотами архитектуры, а другие ищут острых ощущений. Если вы из последних, то вот некоторые места, посещение которых точно добавит вам адреналина. Читать далее


Последние новости:

Конкурс "Шопоголик года" на ДелаемПокупки.ру

22.11.2018
Приглашаем всех желающих принять участие в конкурсе на звание Шопоголик года. Читать далее


От качества товаров и услуг зависит качество жизни

22.11.2018
На прошлой неделе планета отмечала Всемирный день качества. А в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» состоялся круглый стол на тему: «Качество товаров и услуг — качество жизни». В нем приняли участие лауреаты ежегодной Национальной премии доверия потребителей «Марка №1 в России-2018». К мнению наших экспертов стоит прислушаться, ведь они — представители самых любимых, «народных» компаний — разбираются в качестве товаров и услуг как никто другой. Разговор с лидерами рынка, конечно, зашел о качестве. Читать далее


Полмиллиона в месяц на обучение звездных наследников

22.11.2018
Воспитание детей - дело затратное. Звездные родители прикладывают все усилия для того, чтобы их дети получали всестороннее образование. Не исключение и Филипп Киркоров. Читать далее


Дочь Константина Хабенского дорастет до Большого театра

21.11.2018
Как известно актер и режиссер Константин Хабенский не ведет личных блогов. Его жена актриса Ольга Литвинова иногда приоткрывает завесу и демонстрирует в своем инста блоге кусочки повседневной жизни семьи Хабенского. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Меган Маркл лично готовила благотворительный обед
Вчера герцогиня Сассекская встречалась с представительницами общества Hubb Community Kitchen – за этим названием скрывается благотворительная организация, оказывающая помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации: бездомным, беженцам и малоимущим... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Любимые ватрушки
кулинария

Девочки, не так давно уселась перед телевизором и посмотрела от и до мультфильм «Малыш и Карлсон». Ну так, просто, вспомнила детство, что называется. Люблю очень и фильм этот, и мультик. Но, собственно, не в этом дело. Просто, посмотрев мультик, я вспомнила, что давненько не пекла ватрушки. Мультик навеял. А мои все, кроме внука, обожают это дело! Внук творог не любит. Абсолютно ничего, кроме сырников (под настроение). Вот я и решила побаловать своих ватрушками, а внука плюшками.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Шнуров признался, что не хочет детей от новой жены

Шнуров признался, что не хочет детей от новой женыФото: spletnik.ru

Сергей Шнуров не хочет детей от Ольги Абрамовой - такой вывод можно сделать после стихов, которые лидер группировки "Ленинград" разместил в своем Instagram.

Ранее в прессе распространились слухи о беременности четвертой супруги известного артиста. »
В избранное