Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.702 RSS
←   Март 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.702 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Опасная стабильность

Все стремятся к стабильности. На работе, в личной жизни, в жизни вообще. Стабильность становится для нас синонимом безопасности и счастья. Но если хорошенько подумать над этим словом, становится понятно, что стабильность – это самое опасное, что может быть в нашей жизни. Стремление к стабильности в определенном смысле губит нашу карьеру, любовь, дружбу и т.д. Хотите порассуждаем на эту тему?

Что такое стабильность?

Для начала давайте определимся с терминами. Что представляет собой стабильность и возможна ли она в принципе? Вот, о чем гласит сетевой глосарий:

Стаби́льность — способность системы функционировать, не изменяя собственную структуру, и находиться в равновесии. Это определение должно быть неизменным во времени.

∙ Стабильное состояние — обычно, механическое равновесие; Неизменное (верное) функционирование системы в течение необходимого, длительного, существенного срока, в желаемых, заданных, суровых, неблагоприятных, неопределённых, непредсказуемых, (и т.д.) условиях.

А теперь попробуем перенести эти определения на живого, ежесекундно изменяющегося человека и мы поймем, что способность системы функционировать, не изменяя собственную структуру и находиться в равновесии, в принципе невозможна. Изменение, движение – условие человеческой жизни.

Если опустить совсем на бытовой уровень, то
∙ Неподвижность нашего тела приводит к заболеваниям позвоночника и ожирению, а также к другим болезням, которые провоцирует гиподинамия.
∙ Неподвижность, то есть стабильность нашей карьеры приводят к неизменному отставанию, утрате позиций и, как это ни грустно, к увольнению.
∙ Стабильность в личной жизни, приводит к разводам. Как это ни парадоксально звучит. Казалось бы, стабильность семьи – единственное, что нас вдохновляет, ведь всем хочется быть уверенным в завтрашнем дне, своем возлюбленном и крепких отношениях. Однако, если мы при этом не учитываем, что любые отношения постоянно развиваются, потому что изменяется жизнь вокруг, то попадаем в ловушку стабильности. И она играет с нами в злые шутки. Мы надоедаем друг другу, застываем, не развиваем отношений, стараясь сохранить их в неизменном виде. Что в принципе, невозможно.

Как привычка к стабильности портит нашу жизнь

Однажды добившись чего-то в жизни, мы хотим закрепить этот успех навсегда и изо всех сил стремимся это сделать. «Как оставаться на высоте», «Как удержать мужчину», «Как сохранить любовь», «Как достичь стабильности отношений» – вы, возможно, посещали вебинары с такими темами или читали книги с такими названиями. Во всяком случае, не раз встречали статьи в интернете с подобными заголовками. В них зашифровано наше извечное стремление к стабильности. Мы хотим, чтобы нас всегда любили одинаково, так как в первый период знакомства, чтоб нам всегда говорили ласковые слова и гладили по головке. Достигнув успеха, мы хотим всю жизнь теперь топтаться на вершине и пожинать плоды, вместо того, чтобы идти дальше. Да чего не коснись, нам во всем хочется безопасности и гарантий. Поэтому мы выбираем не того президента, партнера, работу, жилье. Мы изо всех сил стремимся сохранить свое положение, цепляемся за прошлое, не отпускаем ненужных нам людей и не разрываем исчерпавшие себя отношения. Мы даже сериалы любим потом, что они повторяются всегда в одно и тог же время. Мы хотим спокойствия и постоянства!

Некоторые люди так стремятся к стабильности, что забывают жить и только тем и занимаются, что цепляются за прошлое, сравнивают, принимают меры к сохранению, ищут гарантий, создают схемы поведения, формируют законы обязательных коммуникаций, сплетают целую сеть условностей, которые вместо того, чтобы утешать и дарить безопасность, повергают их в уныние и панику. А все почему? Потому что самые стабильные отношения – это те, которые постоянно развиваются.

Парадокс жизни заключается в том, что она построена на стабильности единственного рода – на стабильности изменений.
∙ Если вы не будете цепляться за прошлое и добиваться соблюдения придуманных вами правил постоянства, то нырнете в стабильность развития.
∙ Если нет, вас накроет стабильность деградации.

Возможно, с точки зрения постоянства, смерть – самое стабильное состояние. Хотя тоже не факт, учитывая наличие влаги, червей и прочих внешних факторов воздействия на тело. Что касается души, которая, как известно, бессмертна, достоверных доказательств этого не существует. Только эфемерные домыслы, фантазии и надежды, которые не дают нам впадать в уныние по поводу своей неизбежной кончины.

Стабильность, равновесие и устойчивость

Однако люди все равно ищут гарантий, неких вспомогательных формул и состояний, которые не позволяют окунаться в полную анархию, беспорядочность, хаос, беспокойство и невозможность предугадать даже завтрашний день. Их можно понять и только посочувствовать. Глупо стремиться к стабильности в нестабильном бурно развивающемся мире. Однако можно научиться держать равновесие над пропастью и сохранять устойчивость (жизненную стойкость) в опасные периоды резких изменений. Устойчивость человеческой личности связана

∙ со способностью противодействовать агрессии и нежелательным изменениям;
∙ с сохранением личностных ориентиров и ценностей;
∙ с сопротивляемостью к апатии и безразличию к жизни;
∙ со способностью сохранять равновесие.

Уравновешенным людям не страшны нестабильность и изменения.

Понятие равновесия – центральное понятие психологии. Жан Пиаже́ — швейцарский психолог и философ, который известен работами по изучению психологии детей и как создатель теории когнитивного развития, определяет равновесие как стабильное состояние открытой системы. Открытой, обратите внимание. Открытая система – это система, которая не сопротивляется внешним воздействиям, то есть постоянно изменяется. Это система балансирующих взаимодействий, колебаний, которые постоянно компенсируют друг друга. С динамической точки зрения, равновесие – это тот механизм, который обеспечивает основную функцию психической деятельности – конструирование представления о реальности, обеспечивает связь субъекта и объекта, регулирует их взаимодействие.

Простыми словами, равновесие и есть тот инструмент, который позволяет нам достичь стабильности в нестабильном мире. В некотором смысле, равновесие и есть стабильность. Оно помогает не впадать в крайности, апатию, страх изменений. Оно компенсирует неодолимую и опасную изменчивость мира.

Однако равновесие само с неба не падает. Способность сохранять равновесие не приходит к человеку сразу, в определенном смысле, она результат длительного развития в себе простых навыков самоанализа, дедукции, опыта практического взаимодействия с людьми и постоянной работы над собой. Многие люди достигают равновесия только в старости. А иным она и до гробовой доски недоступна.


Как достичь равновесия?

Пожалуй, самый сложный вопрос. И каждый человек отвечает на него по-своему, в силу своих способностей, уровня развития, характера и темперамента, Но есть несколько общих правил, которые, на мой взгляд, помогут этого волшебного состояния достичь.

∙ Смотреть на мир в комплексе. То есть видеть в нем сразу разные стороны, чтобы потом не впадать в панику, если за красивым фасадом окажется развалина. Палка о двух концах, у монеты две стороны – это только часть истины. Наш мир многомерен, у него тысячи сторон и обличий, и во многом он зависит от точки нашего зрения. Можно видеть в нем только хорошее, но тогда вас неизбежно настигнет разочарование, так как это лишь часть истины.

∙ Чтобы не разочаровываться, не очаровывайтесь. Не делайте их мухи слона. Откройте глаза и уши. Не придумывай о мире (людях, событиях и т.д.) того, чего в них нет, старайтесь быть максимально объективными и непредвзятыми.

∙ Спокойно воспринимай любые варианты событий. Они могут стать уроком, отправной точкой, подарить опыт, окрылить, заставить изменить цели, огорчить и порадовать. Любые события, если они уже произошли, имеют место быть и о чем-то свидетельствуют.

∙ Научитесь читать события. Зачем, почему это с вами происходит? Находите причинно-следственные связи.

∙ Найдя причины тех или иных событий, пробуйте ими управлять. То есть, грубо говоря, не ждите манны небесной, а изменяйте свою жизнь. Под лежачий камень вода не течет.

∙ Живите настоящим. Не пилите опилок прошлого и не парьте мозги несбыточным или страшным будущим. Во-первых, так вы пропускаете самый главный момент жизни – сегодняшний. Во-вторых, плохие ожидания имеют обыкновение сбываться.

Самый верный способ достичь равновесия – постоянно развиваться и изменяться, чутко прислушиваясь к себе и миру. Он полон подсказок и непрерывно ведет нас к нашим действительным целям, которые необходимы нашей душе для ее спасения и просветления.

Не все верят в теорию реинкарнаций, но не верить в теорию непрерывных изменений не просто вредно, это опасно и для нашей психики, и для нашей жизни. Поэтому забудьте о стабильности, если хотите стать уравновешенным, устойчивым к трудностям, спокойным и счастливым человеком. Ее не существует в постоянно изменяющемся мире!

Витамины и микроэлементы для поддержания иммунитета. Полезные добавки

28 марта 2018, рубрика Здоровье
Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов способен снизить сопротивляемость организма атакующим вирусам. Как этого избежать и как укрепить иммунную систему, расскажем в статье. Читать далее


Московский Планетарий приглашает на празднование выпускных!

28 марта 2018, рубрика Отдых
Самое время всерьез задуматься над тем, где отметить выпускной! Московский Планетарий подготовил для выпускников детских садов и младшей школы интересные программы, включающие и активную игру, и образовательную часть. Читать далее


Как избавиться от негативных эмоций?

30 марта 2018, рубрика Психология
Негативные эмоции, это целый спектр разнообразных переживаний и волнений – от легких, типа романтичной грусти и тоски, до тяжелых, таких как отчаяние, горе, депрессия и нежелание жить. Совершенно логично, что в тяжелых состояниях одних советов психологов будет мало, вернее, они совершенно делу не помогут, здесь уже будет необходима профессиональная помощь психотерапевта или психиатра. Что же касается легких волнений, типа «У Катьки пятый муж, а я все еще в девках», «Ольга купила новую шубу», «у меня лишних три килограмма» и «что-то я давно не писала на форуме «умные» гадости», здесь скорее и не к психиатру, и не к психологу, а в поле с лопатой, в фартуке за прилавок или в офис к змеям, чтобы времени на глупости не оставалось. Читать далее


Край каменных чудес

30 марта 2018, рубрика Туризм и путешествия
На Урале сохранились остатки древних поселений, удивительные природные памятники. Много интересных туристам достопримечательностей встречается, например, в окрестностях города Екатеринбурга. Читать далее


Фестиваль Kid’s Party Fest - всё, что вы хотели знать об идеальном празднике

29 марта 2018, рубрика Отдых
28-29 апреля в Москве пройдет Первый Всероссийский фестиваль детских праздников Kid’s Party Fest. Читать далее


Модная цветовая палитра, весна 2018

29 марта 2018, рубрика Мода
Весенняя мода 2018 пахнет нежностью, свежестью и оптимизмом. Она вызывает ассоциации с голубым небом, одуванчиками, лютиками, молодой зеленой травой. «О чем это она…?», – подумаете вы. О модной цветовой палитре! Она вселяет в душу радость и надежду. Читать далее


Последние новости:

Шон Пенн признался, что до сих пор безумно любит Мадонну

29.03.2018
Мадонна была замужем за Шоном Пенном в далеких 90-х. Пара развелась в 1989 году после скандала. Однако недавно на шоу Стивена Кольбера Шон признался, что его чувства не угасли. Читать далее


Кэти Холмс в новой фотосессии по мотивам "Бухты Доусона"

29.03.2018
Кэти Холмс и ее коллеги по сериалу о жизни подростков "Бухта Доусона" приняли участие в новой фотосессии. Читать далее


Новая пассия Ди Каприо младше его на 23 года

29.03.2018
43-летний Леонардо Ди Каприо выбирает подруг все моложе. Успешного актера и продюсера мало волнует, что разница в возрасте с возлюбленными дошла уже до двадцати трех лет. Читать далее


Непрошенные гости на свадьбе Меган Маркл

29.03.2018
Стало известно, что родственники Меган Маркл, несмотря на отсутствие приглашения, собираются приехать в Лондон и дать СМИ интервью в день ее свадьбы. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Постные булочки с изысканным джемом
Описание: И вновь предлагаю к чаю или с молоком вкуснейшие постные булочки, мало того ароматные, с изысканным грушевым джемом, так ещё и очень красивые. Угощайтесь.


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Какие напитки утолят жажду?
Даже дошколятам известно, что организм человека более чем на 70% состоит из воды. Дабы сохранить оптимальный баланс, мы просто обязаны регулярно восполнять ее запасы. Чистая минеральная вода без газов – отличное решение, но иногда так хочется отойти от советов врачей и порадовать свой желудок чем-нибудь вкусным... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Зачем человеку пенсия...(10)
продажа на интернет сайте, правила, классификация покупателей

…затем, чтобы пополнить свой доход с помощью продаж ненужных вам вещей на известном интернет-сайте…
Сразу оговорюсь, опыт работы на подобном сайте у меня был. Несколько лет подряд я пополняла свою «брошечную» коллекцию – покупала украшения в Буржуинстве. Иностранных языков не знаю, тут «переводчик» в помощь и проблем не было. Продавцы встречались разные, но в большинстве своем доброжелательные пенсионеры, пересылка стоила не так и дорого, да и валютный курс был привлекательнее сегодняшнего.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Молдавская группа Doredos отправится на «Евровидение-2018» с песней Киркорова

Молдавская группа Doredos отправится на «Евровидение-2018» с песней КиркороваФото: informing.ru

Молдавский коллектив Doredos, которому предстоит выступать за свою страну на музыкальном конкурсе "Евровидение" в Португалии, представит композицию My lucky day.

Как передает ТАСС, над созданием этой песни Филипп Киркоров работал совместно с поэтом Джоном Баллардом. »

В избранное