Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.709 RSS
←   Январь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.709 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Приглашаем принять участие в конкурсе «Операция “Зима. Новый год”»!

28.12.2017
Дорогие пользователи и гости сайта! Приглашаем всех принять участие в новом конкурсе «Операция “Зима. Новый год”» на myJane.ru! Читать далее


Не будьте безупречны!

Со школьной скамьи в нас культивировали стремление к совершенству, к достижению максимально возможного результата, к победам и свершениям, и мы невольно всю свою жизнь построили на достижении безупречности. Чего бы это ни касалось: нашего наряда, манеры говорить, поступков, жилища, окружения, карьеры и т.д. и т.п. А известно ли вам, что стремление к безупречности мешает нам общаться с людьми и мало способствует нашему счастью?

Сила привычки

Нас приучали к этому с молодых ногтей. В садике – эстафеты, конкурсы, в школе – соревнования, система рейтингов и оценок, в институте – та же история уже на более сознательно уровне. «Пятилетку в три года!» «Догоним и перегоним!» «Выше, сильнее, быстрее!» – старинные лозунги прочно сидят в нашем подсознании. Мы живем в условиях постоянной личностной конкуренции, где нас кто-то может обойти, вышвырнуть из ряда, занять наше место. Мы привыкли бороться за первенство и побеждать даже в личной жизни, все время оглядываясь на соседа, подругу, кумира. Сила привычки быть безупречным буквально сковывает нас по рукам и ногам, заставляя всегда находиться в тонусе, напряжении, все время куда-то спешить, бежать, стремиться. Возможно, это и неплохо, ведь дает нам энергию для развития и жизни, заставляет шевелиться и двигаться вперед.

Но обратите внимание, приносит ли вам радость это движение? А может оно давно превратило вас в загнанную лошадь, которая несется куда-то чужим маршрутом к ненужным целям, надуманным мечтам, ожиданиям и свершениям. Почему многие люди, достигая вершины, чувствуют опустошение и разочарование? Возможно потому, что сила привычки быть безупречными высосала из них все жизненные соки.

А что, если ваша тяга к безупречности из хорошей привычки к совершенству и развитию превратилась в дурную привычку чувствовать себя умнее, выше и достойнее других людей. Что, если она возвела вас на некий условный пьедестал, который безнадежно отделяет вас от других людей? Вы заметили, как критично и снисходительно вы смотрите на окружающих людей. Как чешется у вас язык рассказать кому-то об их недостатках, покритиковать, снисходительно ухмыльнуться, сделать замечание. Все это ягодки тех безобидных, на первый взгляд, цветочков, которые называются «быть на высоте», «стремиться к совершенству», «быть безупречным во всем и всегда».

Вы заметили, что люди стали вас сторониться и отворачиваться, бывшие друзья все реже хотят встречаться, парни уходят к другим, и ветер дует в другую сторону? Так действует один из удивительных психологических парадоксов, который называется законом Претфелла.

Закон Претфелла

Есть такой, казалось бы, парадоксальный закон в психологии – несовершенные (небезупречные) люди вызывают большую симпатию, чем те, которые выглядят безупречно. Закон неоднократно был проверен, в частности доктором философии университета в Стэнфорде Эллиотом Аронсоном.

Если вы в чем-то ошибаетесь или проявляете слабость, не причиняя большого вреда окружающим, то есть, если ваши недостатки не носят критического асоциального характера, то они придают вам особый шарм, вызывают невольную симпатию к вам со стороны окружающих. Особенно эффективно это срабатывает на сложных переговорах или во время презентации, всегда более выигрышную позицию занимает тот, кто заметно волнуется, смущается, путает слова, краснеет, чем тот, кто одет с иголочки и говорит по писанному и без единой ошибки. Вы сами за собой замечали, что относитесь к таким безупречным людям с некоторым опасением, видя в них гордецов и снобов?

Срабатывает защитный механизм психики: нам всегда больше импонируют люди, на фоне которых мы сами не будем выглядеть полными отморозками. Не случайно, многим девушкам, желающим выйти замуж, психологи советуют перестать быть совершенством во всем. Дать себе волю иметь слабинку, маленький милый изъян, ту самую изюминку, которая делает нас беззащитными и непосредственными. У каждого из нас должны быть слабости, простые человеческие недостатки, которые делают нас доступными и живыми. Не эталонными моделями совершенных линий, слов и поступков, а людьми, которым ничто человеческое не чуждо.

Порой стремящиеся к совершенству люди думают, что выиграют в глазах других, если покажут им, какие они умные, красивые, как все прекрасно умеют делать, как все и везде успевают и т.д. и т.п. Но вопреки ожиданиям, получают лишь скрытое раздражение. Возможно даже и похвалу, но сопровождающуюся каким-то внутренним беспокойством и недовольством. Все закономерно, людям претят выскочки и безупречные красавцы, потому что сами они имеют недостатки, которые слишком выделяются на идеальном фоне.

Если хотите приобрести друзей и вызвать симпатию у аудитории, не стремитесь быть докой и гуру во всем и всегда. Позвольте себе быть собой, то есть человеком небезупречным, каким вы собственно и являетесь, ведь как бы мы ни стремились к совершенству, достичь его невозможно. Это иллюзия нашего добросовестного мозга, который вечно грузит нас проблемами, высасывая их из пальца на ровном месте. Такой проблемой, представьте себе, может быть как раз привычка к безупречности.

Высокие ожидания окружающих способствуют высоким результатам!

С другой стороны, завышенные требования к самому себе и к окружающим невольно возвышают нас и заставляют работать более эффективно, мы достигаем намного большего успеха, если повышаем свою планку. Психологи нашли еще один закон человеческой деятельности, который не один раз проверили на практике. Они назвали его законом Пигмалиона. И заключается он в том, что повышенные ожидания дают бОльшие результаты.

Эту теорию проверил на учащихся психолог Роберт Розенталь. Он исследовал группы детей с разным интеллектом. Причем учителям сообщалось, что дети со средним интеллектом показывают очень высокие результаты, а те, у кого IQ выше – средние. Изначально учителям внушались более высокие ожидания по отношению к детям со средними способностями. И происходило чудо! Высокие ожидания учителей неожиданно оправдывались, и ученики показывали блестящие результаты. То есть высокие ожидания его собственные и других людей (особенно являющихся авторитетом) помогают мобилизовать лучшие стороны человека и достигать высот.

Обратите внимание, не ваше собственное стремление к совершенству, а ожидания других, вера в успех возвышает и стимулирует ваш рост. Ожидания скульптора Пигмалиона, его влюбленность в свое творение оживила его Галатею, точно так же нас оживляют вера в наши силы со стороны близких людей, коллег, друзей и наша собственная вера в самого себя. Она нас окрыляет и придает силы.

Помните об этом и не скупитесь на похвалы, стимулируйте своих близких, верьте в их и свои силы и ожидайте только хорошего. И это хорошее обязательно случиться!

И тут вовсе не обязательно поднимать планку до уровня безупречности, скорее просто до более высокого уровня развития, которого может достичь человек. Наша вера в то, что человек (я сам!) способен на бОльшее (не идеальное, а бОльшее), помогут двигаться вперед. Не критика, не требование, не приказ, не стремление к безупречному идеалу, а вера и надежда в наши потенциальные возможности. В этой вере, между прочим, проявляется внимание и любовь, которые даруют нам крылья.

Черновцы: город-корабль

12 января 2018, рубрика Туризм и путешествия
Черновцы – небольшой украинский областной центр, расположенный всего в 40 км от румынской границы. Город является историческим центром Буковины и по количеству культурных достопримечательностей стоит в одном ряду со Львовом. Черновцы – это отличная идея для отпуска летом, в межсезонье или даже встречи Нового года. Читать далее


Назад в будущее или Возможны ли путешествия во времени?

12 января 2018, рубрика Магия, гадания, непознанное
Известный современный ученый Стивен Хокинг утверждает, что путешествия во времени невозможны. «В противном случае, – заявил Хокинг, – путешественники уже давно были бы среди нас». Однако некоторые коллеги с ним не согласны. Читать далее


Нарядные платья для большого выхода

11 января 2018, рубрика Мода
В жизни большинства из нас «гранд парад» бывает нечасто. Но если уж нагрянет такая ситуация, появляется паника: в чем пойти, что надеть, где купить? Читать далее


Базалиома – не приговор!

11 января 2018, рубрика Здоровье
Не секрет, что с возрастом состояние нашей кожи претерпевает существенные изменения и далеко не в лучшую сторону. Кожа теряет упругость и эластичность - в результате появляются морщинки, теряется четкость контура лица, «обвисают» щеки и намечается двойной подбородок… У многих увеличивается количество родинок, может отмечаться избыточная пигментация кожных покровов на отдельных участках (пигментные пятна), образуются так называемые «старческие бляшки»-кератомы, округлые пигментированные образования диаметром до нескольких сантиметров, которые возвышаются над поверхностью кожи и покрыты слоем ороговевших клеток. Читать далее


Последние новости:

Образы звезд на Critics' Choice Awards

12.01.2018
Не только наряд Анджелины Джоли на Critics' Choice Awards стоит детально обсудить. Другие звезды тоже отличились. Читать далее


Анджелина Джоли на Critics' Choice Awards

12.01.2018
В Лос-Анджелесе в двадцать третий раз чествовали победителей Critics' Choice Awards. Присутствовала на мероприятии и несравненная Анджелина Джоли. Читать далее


ПРИМЕНЕНИЕ ИМПЛАНТОВ NOBEL BIOCARE В СОВРЕМЕННОЙ СТОМАТОЛОГИИ

11.01.2018
Имплантанты Nobel Biocare занимают особое место в современной стоматологии. Уже нескольких десятилетий они пользуются спросом на мировом рынке. Продукция, поставляемая данной компанией, является результатом всесторонних исследований. Импланты соответствуют стандартам АDА и успешно применяются во многих клиниках. Для них характерны отличная приживляемость, высокая эстетичность, долгий срок службы и, разумеется, безопасность. Каждый имплант описываемой ТМ имеет собственный номер. Таким образом, не только исключается вероятность подделки, но и появляется возможность отследить конкретно взятую единицу. Читать далее


Хлоя Морец и Бруклин Бекхэм целуются прямо на улице

11.01.2018
Ни для кого не секрет, что одной из причин переезда Бруклина Бекхэма в США была Хлое Морец, с которой он встречается уже четыре года. Читать далее


Рики Мартин женился на своем бойфренде

11.01.2018
46-летний Рики Мартин, который был помолвлен, наконец, женился на своем бойфренде Джване Йосефе. Исполнитель сам признался в этом поклонникам. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Нежная чесночная курочка под шубкой
Описание: Этот рецепт блюда из куриного филе имеет максимум преимуществ: быстро готовится, минимум ингредиентов, куриное филе получается очень сочным и нежным! Главное соблюдать указанное время запекания и не пересушить! Очень вкусно, у нас разлетается сразу же, обязательно попробуйте!!!


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Небезопасные бьюти-приборы
Пытаясь сохранить молодость и красоту, многие женщины готовы идти на любые, порой очень опасные ухищрения. Бьюти-гаджеты не являются исключением. Нет, речь не идет о классической щетке для очищения кожи лица или электрической пилке для стоп... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Четыре нападающих (отрывок из новой повести)

«Футбол-это сумма скоростей и самая главная из них - скорость мысли», -Геннадий Орлов, спортивный комментатор.
В 2018 году в России поклонников футбола ожидает мундиале. Публикую небольшой отрывок-тизер из новой повести "Четыре нападающих".
Подходя к офису «Внешторгнефти», Таня внутренне съёжилась. Здание было построено относительно недавно, но своей монументальностью походило на сталинскую высотку МИДа.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Суд удовлетворил иск Дмитрия Маликова к корейской телекорпорации

Суд удовлетворил иск Дмитрия Маликова к корейской телекорпорацииФото: newstut.ru

Известному российскому артисту Дмитрию Маликову удалось выиграть иск, поданный к корейской телекорпорации.

Как пишет "Российская газета", иностранный суд встал на сторону певца. »

В избранное