Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Чем вредна жареная еда

Большинство людей воспринимает жареную пищу как нечто самой собой разумеющееся и не задумывается о ее вреде.

На самом деле вред жареной пищи давно доказан – будь то столь популярная картошка фри или простая яичница. Статью о вреде жареной пищи читайте в женской энциклопедии Womanwiki.ru.




Подбираем спорткомплекс для малыша с рождения!

Каждая мама мечтает видеть своего ребенка здоровым и жизнерадостным, хорошо подготовленным физически, активным, ловким и смышленым. Читать далее

На сайтах «МедиаФорт» - 20 миллионов посетительниц в месяц

27.09.2015
Едва «МедиаФорт» успел отметить 11-летие с момента открытия компании, как мы спешим поделиться еще одной радостной новостью. Читать далее

День сурка. Завтра также как вчера

Бывало ли у вас так, что вечером не хочется ложиться спать, потому что следом за ночью наступит день. Он будет такой же, как сегодняшний, вчерашний и позавчерашний. И самое скверное – такой же, как послезавтрашний. Кажется, что ты попала в какое-то колесо невидимых событий, вырваться из которого нет возможности. И единственное что тебе остается, это быстрее и быстрее перебирать ногами, чтобы, может быть, успеть чуть больше.

Все идет по накатанной; утром кофе, потом на работу, в час дна обеденный перерыв, вечером душное метро, курица из микроволновки и какая-нибудь мыльная передачка по телеку на десерт. Выходные ничем не радуют. Сухо выполняешь работу по дому, разве что с подружкой поболтать по телефону можно подольше. А вечером тоже «мыло» и спать. Завтра на работу.

Девушки и женщины вышедшие в декрет, испытывают это ощущение где-то через год-полтора. Все одно и то же, и нет светлого будущего...

Это наказание свыше?

Такое состояние чаще всего возникает из-за переутомляемости. Вы выполняли какую-то работу, которая не несла никакого развития, слишком долго, и вошли в цепь. Психика не выдерживает монотонности, ей нужна разгрузка. Часто люди в таких состояниях раздражительны и очень вспыльчивы. Заводятся пол оборота, и ничем не остановить этот поток гнева.

Все это отличный фундамент для развития глубокой депрессии. Если не сменить деятельность и не внести коррективы, утомляемость только нарастет и после начнется болезнь.

Что послужило этому причиной?

∙ Возможно, вы мало отдыхали. Имеется ввиду не обеденные полчаса и ночной сон. Вам, как и всем, обязательно нужна смена обстановки. Для этого у нас и есть выходные, и на них желательно покуролесить. Если вы не сторонница активного отдыха, займитесь чем-то познавательным или творческим. Запишитесь на уроки танцев, разбавьте свою серость спортом. Хотя, зачастую заставить себя выйти на пробежку или в спортзал кажется невыполнимой задачей. Попробуйте, результат вам понравиться!

∙ Возможно, вы не добились поставленных целей. Вы что-то придумали и продумали, но дойти до финиша не вышло. Либо процесс слишком затянулся. Вы ощущаете неудовлетворенность собой и работой. Иногда напоминайте себе, что важен сам путь, а не окончательный результат. Во время всего пути мы можем познать то, что необходимо только нам. Сделать то, что можем только мы. Открыть то, что другим закрыто. Не печальтесь если что-то застопорилось и вы не можете сдвинуть дело с места. Опять вернемся к смене обстановки. Съездите куда-нибудь, ваш мозг перестроится на другим волны, и по возвращению будут готовы свежие решения.

∙ Возможно, вас огорчило какое-то событие. Разрыв с любимым, болезнь или трагедия тоже могут принести такие последствия. В этом случае не торопитесь делать никаких выводов. Дайте немного поработать времени. Когда почувствуете силы, принимайтесь за активные действия, ставьте планы на будущее, занимайтесь собой, больше проводите времени с друзьями и приятными людьми.

∙ Возможно, у вас недостаток интимных отношений. Это миф, что мужчине секс нужен больше, чем женщине. Тогда почему при отсутствии такового милые дамы превращаются в мегер, грызущихся со всеми, кто мимо прошел? Страдает здоровье и психическая часть тоже истощается. Решайте где, как и с кем, но регулярный секс – ваш союзник. Кстати, бытует мнение, что у супружеских пар секс со временем пропадает вообще. Но если вы возьмете себе за цель сделать этот процесс ежедневным, удивитесь, как изменятся ваши отношения в лучшую сторону. Какой доброй и мягкой вы можете стать. А также пройдет нервозность и несдержанность. Отношения между супругами становятся мягкими и доверительными. Многое больше не раздражает, а просто забавляет. Все дело в гормонах. И нам с ними спорить нет смысла.

А помните одноименный фильм «День сурка»? Там герою необходимо было немного изменить свое поведение, а значит, изменить себя, и порочный круг разорвался сам собой. Идеей фильма было сделать нацию добрее друг к другу. Возможно, вам этого тоже не хватает. Попробуйте.


Можно ли изменить завтрашний день?

Думаю, нет. Он еще не настал. Но внести коррективы в сегодняшний можно. А это изменит цепь событий. И возможно завтра пойдет по другому пути.

1. Если нет желания что-либо делать вообще, это апатия. Из нее надо вылезать тоже своими силами. Или просите кого-то или самостоятельно, начинайте заниматься непривычным делом. Если вы человек умственного труда, поезжайте к родственникам в колхоз и начинайте копать картошку. Чистить снег перед домом или сильные нагрузки в спортзале (с этим не переусердствуйте). Если, наоборот, вы работаете больше физически, меняйте отдых в противоположное направление. Музеи, театры, библиотеки. Дома за компьютером не считается. Обязательно проявите активность. Даже просто подъехать на маршрутке к музею.

2. Если есть желания, но нет возможности, ищите способы. Открывайте интернет, просматривайте сайты скидочных купонов, ищите идеи на форумах или в блогах. Таких людей много. Сейчас время такое, у нас есть все под рукой, 24 часа в сутки. Ничего специально делать не надо. Вот и хандрим.

3. Не забываем про внутренний настрой. Он не менее важен. Думайте о том, что вас ждет что-то светлое и веселое, что принесет вам радость и пользу. Верьте в это и ждите. Одна только надежда увеличить ваши шансы зажить по-новой. А уж когда во что-то веришь, оно обязательно происходит.

4. Можно использовать медитацию. Она прочистить «засорившиеся» энергоканалы, и жизненная сила потечет по ним вновь и с большей силой. Правильно подберите медитацию, можно обратиться к специалисту, а можно найти в интернете. Это безвредно.

Помните, это всего лишь период. Он закончится, и жизнь заиграет новыми красками. Можно немного ускорить этот процесс, но для этого следует чуть-чуть постараться. Все рекомендации я рассказала. У всего есть своё начало и свой конец. Так же и день сурка когда-нибудь придет к своему логическому завершению. Но вот вопрос: какой урок он вам несет?

Желаю удачи!

Почему нельзя отказывать женщине?

26 сентября 2015, рубрика Психология
Женщине отказывать нельзя. Кто из мужчин еще не знает этой истины и постоянно отказывает или обижает женщину, очень скоро столкнется с очень неприятными последствиями женской мести. Читать далее

Свой среди чужих. Как выжить в мужском мире

25 сентября 2015, рубрика Психология
Сила женщины, безусловно, в ее слабости. Но как позволить себе такую вольность, когда тебя всегда окружают воины в масках и латах? Как можно быть нежной и уязвимой, строя карьеру, на поприще, где все захватили мужчины? Женщинам отвели роль заботливой домохозяйки и многодетной матери, а все остальные радости жизни взяли на себя мужчины. Читать далее

Сексуальная зависимость: звезды и их подвиги

28 сентября 2015, рубрика Интересные люди
Мы всегда считали, что происходящее между двумя в спальне – это близость, таинство, где лишние барьеры ни к чему. И только узнав поближе героев этой статьи, мы поменяли свое мнение кардинально… Читать далее

Последние новости:

Что угрожает жизни мужчин? Топ-10 рисков

28.09.2015
По данным специалистов Института изучения и оценки здоровья жизни мужчин угрожают 10 основных факторов. Вывод сделан на основе исследования с участием жителей 188 стран. Читать далее

Бывшей солистке «А-Студио» грозит тюремное заключение

28.09.2015
Взяв 300 тысяч рублей в качестве аванса, бывшая солистка группы «А-Студио» Полина Гриффитс не прилетела на выступление, организованное в Алматы. За это певице может грозить тюрьма. Читать далее

Родные заточили Джессику Симпсон дома

28.09.2015
Джессика Симпсон уже давно внушает родным опасения. Она часто выпивает, а также употребляет сильные антидепрессанты. Певица, похоже, «слетела с катушек» - она позволяет себе в неадекватном виде являться в эфир шоу (например, на канале HSN). Родные решили что-то с этим делать. Читать далее

Дженнифер Гарнер беременна от бывшего мужа?

28.09.2015
Зарубежные СМИ сообщают, что Дженнифер Гарнер ждет ребенка от мужа Бена Аффлека, с которым затеяла развод. Это будет четвертый ребенок пары. Читать далее

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

 Сильные женщины Отношения и психология

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Шоколадно-гречневый кекс
Описание: Ну не совсем обычным супом и вторым я вас накормила, а теперь такой же необычной выпечкой. Кекс получается мягкий, нежный, в меру сладкий и ОЧЕНЬ сытный за счет гречневых хлопьев от "Мистраль". Они совсем не чувствуются, но добавляют очень тонкий, неповторимый аромат. Кстати, мои мужчины так и не поняли, что там присутствует гречка.



Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru Простуда: как выглядеть на все 100?
Осень – не только пора романтических прогулок под опадающей листвой, начало учебного года у школьников и студентов, время распродаж летней одежды и уютных посиделок в кафе с подругами… Это еще и время, когда мы начинаем болеть. Кашель, насморк, красные глаза и разбитый вид – вечные спутники любой простуды... Читать полностью


Шоу-бизнес

В Красноярске освободили Гуфа, арестованного за употребление кокаина

В Красноярске освободили Гуфа, арестованного за употребление кокаинаФото: vk.me

Известного российского музыканта Алексея Долматова, выступающего под сценическим псевдонимом Гуф, сегодня выпустили из изолятора временного содержания.

Напомним, артист
был задержан после выступления в Красноярске неделю назад. »



В избранное