Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Женское белье Carlin: знай наших!

16 октября 2014, рубрика Мода
С приходом осени пришла пора обновлять гардероб, и сразу стало понятно, что перемены не будут полными без нового белья! Читать далее


Осень. Школа. ОРВИ?

16.10.2014
Сентябрь для многих родителей ознаменовался не только началом осени, но и стартом нового учебного года. Это во многом волнительный и радостный момент, однако, сезон ОРВИ может его существенно омрачить. Читать далее


Black Friday - 2014: узнай о грандиозных скидках первым!

20 октября 2014, рубрика Красота&Стиль
Чтобы узнать о самых сумасшедших скидках, больше не нужно шерстить интернет-страницы любимых магазинов. Подпишись всего на одну рассылку – и получи информацию обо всех грандиозных ссылках всего в одном письме! Не упусти свой шанс воспользоваться скидками до 90% в Black Friday! Читать далее


Крем для лица Liqiuskin. История создания хита от From Vanessa

20 октября 2014, рубрика Парфюмерия и косметика
Один из самых популярных продуктов линейки кремов From Vanessa — лифтинг-крем Liqiuskin, который завоевал немалое число поклонников и противников в Интернете. Такая популярность однозначно заслуживает особого внимания. Как же создавался Liqiuskin — крем, который, по утверждению производителя, способен разгладить даже глубокие морщины? Мы обратились за ответом к представителям From Vanessa. Читать далее


Энергоменеджмент, или Откуда черпать жизненные силы

"Из меня все соки выпили", "Нет никаких сил", "Я истощена и морально, и физически". Как часто приходится слышать эти фразы от современной женщины!

Карьера, воспитание ребенка, забота о муже отнимают у нас так много времени и сил, не оставляя ни того, ни другого на себя, на собственную регенерацию, не говоря уже о развитии и совершенствовании.

Именно поэтому техники управления жизненными силами, недопущения их утечки, восстановления и накопления энергетических запасов (или, другими словами, энергоменеджмент) становятся все более востребованными. И в этой статье мы познакомимся с ними.

Основой энергоменеджмента является структурирование своей жизни в направлении 4 основных векторов: здоровье, карьера, эмоции и духовность. Каждый из этих секторов обладает огромным запасом энергии. Нужно только уяснить, как ее правильно извлечь. Главное, о чем следует помнить, - только гармоничное аккордное развитие всех этих направлений может дать жизненный успех, счастье. Ведь если вы здоровы, но при этом не можете найти путь выхода вашей самореализации, вы каждый день ощущаете неудовлетворенность собой. Точно так же, достигнув успеха в карьере, но не уделяя должного внимания отдыху, здоровью, на вершине своей карьеры вы можете свалиться без сил или обзавестись ворохом хронических заболеваний. Или, погнавшись за успехом в бизнесе, сконцентрировавшись на нем, не уделяя должного внимания личной жизни, в какой-то момент вы можете остаться одинокой. И так далее.

Что же предполагает гармоничное развитие каждого сектора? О здоровье мы не случайно говорим в первую очередь. Без него успех во всех остальных жизненных сферах теряет свою значимость. Мы все прекрасно знаем, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье. Но далеко не всегда этими знаниями пользуемся. К счастью, здоровый образ жизни сегодня в тренде, и это мотивирует его придерживаться. Здоровый человек занимается спортом, питается умеренно и полезными продуктами, придерживается режима сна и отдыхает пропорционально той нагрузке, которую получает в течение рабочего цикла. Именно в этих действиях и кроется секрет накопления энергии из сектора здоровья.

Карьера может приносить хороший материальный результат, но не приносить удовольствия. Такое положение вещей ворует ваши жизненные силы. Вы словно собака на натянутом поводке, вы стремитесь заниматься чем-то другим, но привязь не отпускает вас. Поводок – это ваши обязательства, страхи изменить что-то, боязнь временных потерь и неоправдавшихся надежд. Как бы то ни было, в эпоху Водолея, слоган которой - делать только то, что вам нравится, поводок не ослабнет, пока вы не найдете свое истинное предназначение. Именно в нем кроется огромный запас энергии. Иногда найти свое предназначение в жизни непросто. Но главное - начать думать в этом направлении, и решение непременно придет. Возможно, вам поможет в этом нижеприведенный тест.

Составьте 3 списка:

- в первом укажите, что вы любите делать;
- во втором – что у вас получается делать хорошо;
- в третьем - что вам приносит материальное вознаграждение.

Расширяйте эти списки до тех пор, пока вы не выявите общие для всех троих разделов действия. Это и будет ваше предназначение в жизни, которое принесет вам и успех, и удовлетворение, и материальные блага.

Но даже если вы удовлетворены своей работой, не упускайте случая учиться: читайте побольше специализированной литературы, посещайте семинары и тренинги, знакомьтесь с новыми людьми. Только так вы сможете черпать новые идеи для своей самореализации. Помните, что современный мир очень быстро меняется. Не останавливайтесь на достигнутом, постоянно держите свой ум на подпитке, чтобы в один момент не отстать и не утратить пульс времени.

То же самое касается сектора взаимоотношений. Ваша личная жизнь перестанет отнимать у вас энергию только в том случае, если партнер действительно ваш человек, с которым вы можете разделить пусть не все, но большую часть своих интересов, с которым вы оба будете воздушными шариками, летящими в едином направлении – в направлении вверх. Кроме того, старайтесь окружать себя позитивными людьми, только от них можно черпать жизненные силы. Жалующиеся, скулящие люди только отнимают вашу энергию. Ни в коем случае не занимайте позицию пессимиста по жизни, не плодите сплетни, не осуждайте других людей, не распространяйте плохие новости, особенно, если они не проверены. Даже если дела идут не очень, притворитесь удовлетворенным. Под ваши настроение и мысли вскоре подстроится и жизненная линия.

И, конечно же, в вашей жизни всегда должно оставаться место духовности. В ней огромный кладезь энергетических запасов. Задавайтесь вопросом - кто вы и для чего здесь. Читайте эзотерическую литературу. В ней вы найдете массу идей для своего роста. Подпитывайте себя искусством во всех его проявлениях: посещайте выставки, ходите в театр, на концерты и т.п. Путешествуйте на короткие и длинные расстояния в зависимости от финансовых возможностей. Часто поднимайте голову вверх, любуйтесь небом, закатами, рассветами, естественными пейзажами.

А главное - не забывайте о похвале и благодарности. Хвалите людей, окружающих вас, при малейшей возможности. Похвала – отличное противоядие от зависти. А последняя, как известно, еще та воровка вашей энергии. Однако не путайте похвалу с лестью. Делайте только заслуженные комплименты! И обязательно благодарите – судьбу, Бога, близких – за те блага, которые они вам дают. Концентрируйтесь на благодарности за то, что имеете, желайте большего, но не сетуйте, что чего-то пока не имеете. Только благодарный и блага желающий человек счастлив! Будьте счастливы и полны жизненных сил!

Читаем сигналы мужской заинтересованности

21 октября 2014, рубрика Психология
Женщины часто говорят, что сейчас мало интересных мужчин, что многие из них растеряли настоящую мужественность, поэтому не умеют проявлять инициативу и завоевывать женщину. Читать далее


Модные сумки осени-2014

23 октября 2014, рубрика Мода
Сумка важна для любой женщины, иначе стильный образ будет неполным. Какие модные новинки мы видим для осени-2014? Читать далее


Маска-носки – и ноги как новенькие!

17.10.2014
Сравнительно недавно на российском рынке появился уникальный продукт из Южной Кореи и Японии – маска-носки. Использование этого инновационного средства не только омолаживает ноги, но и делает абсолютно ненужным посещение мастеров по педикюру. Читать далее

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

 

Печальная песня осени (продолжение) Художественное творчество

Печальная песня осени (продолжение) Катя всё ещё пребывала в состоянии шока. Мысли её путались. Она лихорадочно пыталась восстановить в памяти всё, сказанное старушкой, до мельчайших подробностей.
Уже начинало темнеть, а Катя, как завороженная, всё сидела на месте и память безудержно уносила её в ту далёкую осень, в которой она была по-детски беззаботно счастлива рядом с Алёшей.
Сейчас ей вспомнился день рождения Алёши. Тогда она впервые пришла в дом к другу со своим бесценным подарком. Читать далее →
2 фотографии

karlita   вчера в 9:03    108 0 5  
Рейтинг: +10

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  

Пирог "Вишня в шоколаде"  пошаговый

Пирог "Вишня в шоколаде" Пирог очень вкусный. Хорошо подойдёт к чашечке ароматного кофе или хорошего чая.

Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Пироги

 

 Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Женский цикл: как похудеть?

Женский цикл: как похудеть?Мужчины и женщины худеют неодинаково! Чтобы процесс снижения веса в женском организме проходил легко, стабильно и без срывов, составляя план похудения, учитывайте особенности вашего менструального цикла!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес 

 

Линдси Лохан симпатизирует сыну Валерии Арсению Шульгину

Линдси Лохан симпатизирует сыну Валерии Арсению Шульгину
Артистка Линдси Лохан, которая некоторое время назад променяла свой солнечный Лос-Анджелес на столицу Туманного Альбиона, решила посетить концерт русской артистки Валерии.
 
Своими эмоциями и впечатлением она решила поделиться с прессой. »

 

 

Мёд - полезное лакомство

23 октября 2014, рубрика Здоровье
Для многих мёд - лакомство, привычное с детства. Читать далее


Искусство любви: женские сексуальные комплексы

22 октября 2014, рубрика Интим
Комплексы в сексуальной жизни – вещь распространенная. Многие даже не догадываются, что их стиль поведения на интимном ложе основан на стойких психологических предубеждениях. Хорошо, если секс доставляет удовольствие, а если нет? Кому будет полезна консультация сексолога? Читать далее


Стиль Кэтрин Зеты-Джонс

22 октября 2014, рубрика Красота&Стиль
Кэтрин Зета-Джонс – пожалуй, одна из самых ярких актрис современности, покорившая немало сердец, и в первую очередь сердце Майкла Дугласа, законного супруга актрисы, с которым у нее двое детей. Читать далее


Последние новости:

Мастер-класс рецептов с крупами в пакетиках для варки «Легко готовить хорошо!»

23.10.2014
Компания "Мистраль" представляет вашему вниманию специальный проект по приготовлению экспресс-блюд с использованием круп в пакетиках. В рамках проекта будут участвовать 30 представителей сайта. Читать далее


Конкурс «Секреты рабочего настроения» с Defender

23.10.2014
Осень – это не только «очей очарованье», но и пора осенней хандры, снижения тонуса и обострившейся усталости. Бороться с этим состоянием можно разными способами, и один из самых эффективных – привнести больше красок, стиля и удобства в свою жизнь. И поможет нам в этом бренд Defender – создатель стильных инновационных гаджетов и аксессуаров. Читать далее


120 лет – это предел для человека

23.10.2014
Современные ученые выдвигают разные прогнозы относительно продолжительности жизни – вплоть до 500-летнего возраста. Однако профессор из Великобритании Колин Блейкмор уверен, что дольше 120 лет человек все равно жить не сможет. Читать далее


Секс для мужчин важнее еды

23.10.2014
Ученые из Рочестерского университета обнаружили, что секс для представителей сильного пола даже важнее еды. Читать далее


Чтобы победить лишний вес, нужно питаться по расписанию

23.10.2014
Ученые в очередной раз доказали, что время приема пищи не менее важно, чем то, чем питается человек. Читать далее



В избранное