Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Готовимся к лету: правила первой помощи от ХАРТМАНН детям и их родителям

30 июля 2014, рубрика Здоровье
Лето – время активного отдыха. И неважно, где вы решили его провести – на даче или за морями и океанами, в любом случае вы должны позаботиться о защите своей семьи в непредвиденных ситуациях. Читать далее

Любовь к себе - что это значит?

Как часто нам приходится слышать о том, что себя любить просто необходимо…

Потому что у человека, не любящего себя, все в жизни плохо, и окружающие его тоже не любят… Получается замкнутый круг. Но что такое любовь к себе? Как выяснилось, разные люди понимают под этим разные вещи…

Например, когда я явилась на прием к зубному врачу, она меня укорила: «Что ж вы так все запустили, неужели вы себя не любите?» В ее понимании любовь к себе – это следить за своим здоровьем и за тем, чтобы зубы не разрушались. Но на поход к стоматологу нужны деньги (бесплатное лечение в районной поликлинике с необходимостью просидеть целый день в очереди и получением услуг сомнительного качества я не рассматриваю). А у меня их маловато. И когда они есть, я предпочитаю тратить их на вкусную еду, новую одежду и прочие радости жизни, а если зубы не болят – зачем идти на осмотр? Вот заболели, я и пришла…
Полных людей также нередко упрекают в нелюбви к себе. Хотя, на мой взгляд, как раз толстяки любят себя больше других, не отказывая себе в калорийных лакомствах. А те, кто сидит на диете и страдает из-за этого? Можно ли назвать это любовью к себе?

Порой приходится слышать: «Зачем тебе это надо?» Большинство моих знакомых, к примеру, не могут понять, зачем я поддерживаю отношения со своей подругой, которая стала инвалидом по причине тяжелого заболевания. Они считают, что радости от общения с больным человеком мало, незачем отдавать свою энергию, и вообще… Но мне действительно нравится с ней общаться. Она умный, веселый и интересный человек. И она не заслужила своей болезни и инвалидности. Она тоже помогала мне в трудных ситуациях, и сейчас мне доставляет радость, что я могу для нее что-то сделать – хотя бы поддержать морально…

Ну а я лично не могу понять, зачем мои знакомые встают в пять часов утра и едут по пробкам на работу в столицу. Для меня вставать в такую рань и мучиться в переполненном автобусе – это не любить себя. Я предпочитаю получать меньше денег, но не испытывать дискомфорта по утрам. Но это мой выбор. И, к счастью, у меня есть возможность работать дома. У других же такой возможности просто нет, а надо на что-то жить и кормить семью…

Мне не совсем ясно, почему любовью к себе называются жертвы во имя чего-то. Кто сказал, что любить себя – это значит посещать солярии, делать массаж и эпиляцию, сидеть на диетах и не вылезать из тренажерных залов? Ведь подобные «сеансы» далеко не всегда доставляют нам удовольствие. Другое дело, что это помогает нам выглядеть лучше и в конечном итоге чувствовать себя лучше. Но при чем тут любовь к себе?

А что такое, напротив, нелюбовь к себе? Не любить себя – это значит делать не то, что хочется, а то, что необходимо. Запрещать себе кусок торта или мороженое, потому что боитесь растолстеть. Ходить на нелюбимую работу, потому что других перспектив нет. Позволять себя унижать, считать себя никому не нужным ничтожеством…

Когда-то давным-давно я общалась с одной психологиней. И вот как-то она меня спросила, что бы я хотела делать, если бы можно было делать все, что хочется. Я ответила, что хотела бы целыми днями лежать на диване, не мыться, не одеваться, не причесываться, читать и при этом что-нибудь есть… Она пришла в ужас. Но ведь это был честный ответ! Это было то, чего мне действительно хотелось…

Мы слишком многие вещи делаем для других – стараемся холить свое тело, убирать квартиру, стирать, готовить еду, потому что так надо, чтобы не осудили члены семьи, знакомые, соседи, коллеги… Но истинное счастье мы испытываем не тогда, когда делаем то, что должны делать или что нужно кому-то другому, а тогда, когда занимаемся именно тем, что в данный момент соответствует нашим желаниям. Мы можем чувствовать себя счастливыми, когда кому-то помогаем, когда едим то, что больше всего любим, или валяемся в постели вместо того, чтобы вскакивать ни свет ни заря и спешить заниматься делами.

Любовь к себе подразумевает и умение говорить «нет». Если вас не устраивает какая-то ситуация, допустим, не хочется делать что-то для другого человека, то вы имеете право отказаться это делать. Хотя есть, разумеется, такое понятие, как чувство долга. Но и у него имеются свои границы. Скажем, если старенькая бабушка попросила срочно привезти ей продуктов, потому что она по состоянию здоровья не может выйти в магазин, это одно, а вот если подруга попросила присмотреть за ее ребенком в ваш законный выходной, потому что, видите ли, собирается с компанией на пикник, так это совсем уже другое…

Любовь к себе – это когда вы позволяете себе желаемое. Это когда радуешь себя и чувствуешь, что ты на своем месте. Нелюбовь к себе – это когда не разрешаешь себе иметь то, что радует, или делаешь то, чего не хочешь, живешь по чужим нормам и правилам, а то и вовсе чужой жизнью. Да, выбор у нас есть далеко не всегда, но мы можем просто-напросто не замечать, что он у нас есть.

Разрешайте себе любить себя и хотя бы время от времени делайте только то, о чем мечтаете. И вы заметите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему.

Мой бойфренд годится мне в отцы

6 августа 2014, рубрика Психология
Еще пару веков назад мезальянсы (неравные браки) были обычным явлением. Отцы торговали молоденькими дочерьми, чтобы укрепить свое положение и статус. Седовласые новобрачные мужья никого не смущали. Но и сегодня случаются браки, где разница в возрасте партнеров может превосходить даже 40 лет. Что привлекает молодых девушек в таком браке? Предлагаю разобраться. Читать далее


Люби меня по СМС...

5 августа 2014, рубрика Психология
Кто станет спорить с тем, что появление компьютеров, мобильников, Интернета здорово изменило нашу жизнь? Читать далее


Бьюти-план домашнего ухода за собой

29.07.2014
Бьюти-план домашнего ухода за собой – это расписание ухода за кожей лица, тела и волосами, которое состоит из четкого указания, сколько раз и какую процедуру надо делать. Читать далее

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

 

Жареный лук или как я готовила луковые колечки Рецепты и кулинария

Жареный лук или как я готовила луковые колечки Вы любите жареный лук?
Уверена, что большинство из вас ответит - Нет!
Но это только потому, что вы не ели жареные луковые колечки на палочке. Я расскажу вам как приготовить это несложное, но очень вкусное блюдо.
Итак, что нужно?
Всего навсего лук репчатый - 3 шт, яйцо средней величины - 1 шт, панировочные сухари - 0,5 ст ( разумеется можно увеличить или уменьшить количество продуктов), растительное масло, соевый соус.
В этом рецепте точные пропорции не большого значения. Читать далее →

 
poliushka   вчера в 13:59    108 1 15  
Рейтинг: +12

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:    

Пирог по спирали

Пирог по спирали Для любителей не сладких пирогов мой пирог будет незаменимым блюдом как для семьи так и для гостей. С этого теста можно выделывать рогалики пирожки кренделя какие есть в вашей фантазии.

Категория: Выпечка

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Летняя прическа: и для пляжа и для работы

Летняя прическа: и для пляжа и для работыЛетом хочется ходить с распущенными волосами, и даже офисный дресс-код это позволяет, если волосы с лица убраны. Давайте создадим простую прическу, которую можно будет носить летом в офис, а также на отдыхе.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

Анджелина Джоли решила отменить свадьбу с Питтом

Анджелина Джоли решила отменить свадьбу с Питтом
Популярная во всем мире актриса Анджелина Джоли огорчила многих поклонников по всему миру.
 
Накануне она открыто заявила, что не планирует сочетаться законными узами брака с давним возлюбленным актером Брэдом Питтом. »

 

 

Нежные салатики

8 августа 2014, рубрика Здоровье
Именно такие салаты, очень вкусные и нежные, мы найдем в сегодняшней подборке. Читать далее


Как носить рубашку поло?

7 августа 2014, рубрика Мода
В гардеробе истинной модницы всегда можно найти бесконечное число вариантов стильного «верха»: кроп-топы и майки-алкоголички, водолазки, джинсовые рубашки, футболки и офисные блузы – must have одежды для повседневности. Читать далее


Она, Он и… Кот

7 августа 2014, рубрика Наши любимые животные
Кот - это душа дома! И для того, чтобы в доме были тепло, уют, счастье, его присутствие просто необходимо. Да и семейную жизнь лучше всего начинать втроём. Нет, упаси боже, я не имею в виду многожёнство или многомужество. Я даже не о том, что уже стало традицией сначала завести ребёнка, а потом играть свадьбу. На мой старомодный взгляд, свадьба должна всё-таки опережать во времени беременность. А вот кот... Читать далее


Последние новости:

Бессонная ночь сродни антидепрессантам

07.08.2014
Нидерландские и британские специалисты выяснили, что после бессонной ночи у человека наблюдается прилив бодрости, хорошее настроение. Читать далее


Самый популярный возраст – не студенческий

07.08.2014
Большинство людей убеждены, что пик их популярности приходится на студенческие годы, однако недавнее исследование опровергло эту точку зрения. Читать далее


Европейские дети не едят фрукты

07.08.2014
Ученые бьют тревогу – оказывается, дети из Европы едят очень мало овощей и фруктов. Читать далее


«На службе у королевы»: книга о жизни принца Чарльза и Дианы

07.08.2014
Через два месяца появится в продаже книга, которую написал пресс-секретарь британского королевского двора Дики Арбитр, который более не состоит на службе у королевы. Её название - «On Duty with the Queen»/ «На службе у королевы». И в ней содержатся интимные подробности из жизни принца Чарльза и Дианы, которые по сей день двор скрывал. Читать далее


Какие вещи женщине не нужно брать на отдых?

07.08.2014
Сотрудники ресурса Silver Travel Adviser провели опрос 2 000 посетителей и выяснили, что существует перечень вещей, которые не нужно брать на отдых женщине (или мужчине), если они летят вдвоём, поскольку эти вещи раздражают мужа (жену). Читать далее



В избранное