Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.691 RSS
←   Февраль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.691 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

XL-S MEDICAL - революция в борьбе с лишним весом

21 февраля 2014, рубрика Диеты. Худеем вместе.
Мысль о лишнем весе хоть раз посещала каждого: одни мечтают избавиться от нескольких килограммов, другие потратили немало усилий на достижение стройности и хотят сохранить результат, третьи довольны своей фигурой, но отказывают себе во всем, опасаясь «привеса»… Недавно в России появился новый препарат, помогающий решить все эти задачи, - блокатор жиров XL-S Medical. В чем же заключается его инновационность и как он работает? Читать далее


Как и зачем прощать?

Вас обидели, предали, подвели… Одним словом, поступили некрасиво.

Вместе с ненавистью, злостью, желанием отомстить и прочими разъедающими душу эмоциями затаилась мысль: никогда ваш обидчик не будет прощен! Многие уверены, что отпустить обиду и простить негодяя – это значит позволить обращаться с собой как заблагорассудится. Но все ли так однозначно? Давайте узнаем, какой смысл есть в прощении и существуют ли способы избавиться от отравляющих жизнь ненависти и боли.

Почему стоит задуматься о прощении

∙ Простить, чтобы стать счастливее

Если не отпускать обидчика и сделанное им из своего ума и сердца, невозможно радоваться, быть счастливым, идти по жизни легко, высоко подняв голову. После прощения все негативные мысли словно рукой снимает, жизнь наполнятся новым смыслом и гармонией, появляются силы творить и реализовывать самые смелые идеи.

∙ Простить, чтобы стать мудрее

Отпустить обиды – не значит видеть жизнь в розовом свете и позволять другим поступать с тобой плохо. Простить – значит, стать мудрее, сделать выводы и впредь не допускать подобного обращения. Лишь простивший может мыслить разумно, анализировать и принимать в будущем правильные решения.

∙ Простить, чтобы стать сильнее

Как ни хотелось бы нам учиться на чужих ошибках, но стать взрослее и сильнее мы можем только благодаря собственным испытаниям, подкинутым жизнью. В том числе, если научимся прощать обидчика. В противном случае мы обрастем грузом ненужных обид, страданий, ненависти, что в конечном итоге отравит существование нам, а не человеку, причинившему их.

∙ Простить, чтобы быть здоровым

Если носить внутри обиду, злость, ненависть по отношению к другим людям, то к душевному дискомфорту вскоре добавятся и физические недомогания. Чаще всего к ним можно отнести депрессии, неврозы, бессонницу, сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудка, а также проблемы с кожей. Прибавьте к этому сыплющиеся как из рога изобилия неприятности, ведь подобное притягивает подобное. Ужасная картина, не правда ли? Поэтому важно овладеть техниками прощения, чтобы помочь себе.

Несколько действенных способов прощения

1. Сознательное произнесение фразы «Господи, прости его (обидчика), ибо не ведает он, что творит».

Выражение это у многих на слуху, но мало кто догадывается о его действенности. И правда: обидчик и не думал сделать вам больно, просто он слаб, корыстен, не умеет управлять собой, своими словами и поступками. К тому же однажды ему придется отвечать за свои поступки через собственные страдания (пусть и не сейчас, а через несколько лет), чтобы стать более сильным и добрым. Как не простить такого несчастного?

2. Метод безусловной любви к людям.

Примите за истину, что все мы – дети Бога, со своими достоинствами и недостатками. Каждый идет по своей дороге жизни, по пути допуская ошибки и страдая так же, как и вы. То есть действует принцип взаимопомощи: кого-то учите вы, кто-то – вас. Возможно, этот опыт нужен был не столько для вас, сколько для обидчика. Конечной же целью является стремление стать целостной, сильной, духовно свободной личностью. Полюбите человека, сделавшего вам больно, всей душой, ведь любовь – не зависимость, не доверие, а умение быть свободным и умеющим прощать.

3. Примите данность как закон бумеранга.

Чтобы отпустить обиду на человека, следует помнить, что в жизни нет места случайностям: просто к нам возвращается наш проступок, совершенный в отношении другого. Приняв этот факт за реальность, простить обидчика вам станет проще, даже если не обладать знаниями о техниках прощения. Другое дело, что часто мы не относимся настолько критично к себе, чтобы увидеть собственные огрехи в общении с другими. Этот принцип прекрасно раскрывается словами: «что излучаем, то и получаем».

4. Если прощение дается совсем тяжело, постарайтесь простить не ради обидчика, а ради себя.

Подумайте о том, что именно наше, а не его сердце будут разъедать отрицательные эмоции, и в итоге именно нам и придется страдать. Как бы жестоко это ни звучало, но, обидев вас, человек может даже не понять, насколько сильно он задел ваши чувства, а значит – даже не подозревать, что вы затаили на него обиду и ваше сердце ранено.

Разумеется, чтобы простить, требуется проделать огромную работу, чтобы увидеть в происходящем урок судьбы и сделать правильные выводы. В обязательства каждого не входит прощение ситуации или человека, но сделать это - в ваших же интересах. Ведь все затаенные и враждебные чувства оборачиваются для обиженного растраченным здоровьем, несчастьями, безрадостной жизнью. Вы к этому стремитесь?

Напоследок нужно сказать, что даже если вы твердо стали на путь прощения, не думайте, что тяжелые обиды (особенно те, которые таятся не один год), можно простить и забыть в одно мгновение: обычно в таких случаях процесс прощения занимает столько времени, сколько прошло со дня обиды.

Позитивные аффирмации — мощное средство улучшения жизни

25 февраля 2014, рубрика Психология
Почему у некоторых людей все получается легко и их жизнь похожа на череду удач, а другие постоянно встречают препятствия на пути к цели? Читать далее


Топографический кретинизм

26 февраля 2014, рубрика Психология
Кто-то в школе любил географию, часами изучая страны и традиции, а кто-то считал ее не самым важным уроком. Читать далее


Что такое ЕЕ-крем?

21.02.2014
EE-крем – это ожидаемая новинка в линии так называемых «алфавитных» кремов. Вслед за ВВ-кремом, а также кремами СС и DD появился ЕЕ-крем. Чем это средство уникально? Читать далее


Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Экскурсия по Москве (отрывок из книги) Художественное творчество

Экскурсия по Москве (отрывок из книги) «Иди ты в баню, порочный монстр! Шемякинские аллегории по сравнению с тобой – просто ангелы. Это же надо, чуть до инфаркта меня не довел своим гнусным поведением. Дать бы тебе по какому-нибудь чувствительному месту, чтобы раз и навсегда отучить издеваться над людьми!» - все эти мысли словно ураганом пролетели у Арины в голове.
Видимо, весь этот вихрь эмоций настолько ярко отразился у Арины на лице, что Михайлов понял, что переборщил. Читать далее →
 
Карамелькина   вчера в 2:10    146 0 5  
Рейтинг: +12

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: 

Печеная курица в панировке  пошаговый

Печеная курица в панировке Дети будут рады такой вкусной и хрустящей курочке! Приготовлено в мультиварке VITEK 4212-BK.

Категория: Готовим в мультиварке -> Блюда из птицы в мультиварке

 

 Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Вeauty-антитренд: "переухоженное" лицо

Вeauty-антитренд: "переухоженное" лицоВсе чаще косметологи и специалисты эстетической медицины сталкиваются с таким явлением как «переухоженное» лицо. Кукольные лица девушек с неподвижным лбом, неестественно большими губами или чрезмерно округлыми скулами не вызывают восхищения. Будем предельно откровенными, явная искусственная красота истинной леди не к лицу. Как же уберечь себя от такого эффекта?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

 

Меладзе и Брежнева живут вместе


Меладзе и Брежнева живут вместеИзвестная певица, актриса и экс-участница группы «ВИА Гра» Вера Брежнева и автор песен, композитор Константин Меладзе живут вместе.
 
Пронырливые фотографы смогли получить кадры, на которых видно, что возлюбленные зашли и то же подъезд дома, расположенного в Киеве. »

 


Когда мама ПРОТИВ.

26 февраля 2014, рубрика Психология
Не всегда будущие тещи благосклонно воспринимают наших женихов. Хорошо еще, если признаются в этом только своим дочерям, но очень часто их неудовольствие выплескивается непосредственно на будущих мужей. А вот это уже большая стратегическая ошибка. Читать далее


Рижская сказка

28 февраля 2014, рубрика Туризм и путешествия
Рига — столица Латвии, когда-то входившей в состав СССР, а теперь самостоятельного государства Балтийского региона. Город расположился на обоих берегах реки Даугавы, невдалеке от места её впадения в Рижский залив. Ещё в бытность Советского Союза большинство фильмов о «загранице» снималось именно в Риге, так как здесь присутствует некий шарм Европы. Читать далее


Как повысить фертильность: советы для будущих родителей

Многие пары рано или поздно задумываются о планировании семьи и рождении детей. Однако проходят месяцы, годы, а долгожданная беременность так и не наступает… Читать далее


Последние новости:

10 иностранных слов в день

28.02.2014
Нет времени на изучение иностранного языка? Просто учите 10 новых слов. Представляете, сколько можно выучить за месяц? А за год? Согласитесь, очень распространенная рекомендация. Читать далее


Встречаем лето с Алессандрой Амбросио

28.02.2014
Чем может заниматься топ-модель, готовясь к выходу на пенсию? Конечно, создавать свою, неповторимую коллекцию одежды. На этот раз свой труд нам предлагает оценить Алессандра Амбросио. В сотрудничестве с маркой Planet Blue она закончила работу над линейкой летних футболок, платьев, балахонов, в которых следует открыть пляжный сезон. Читать далее


Средняя продолжительность жизни скоро составит 120 лет

28.02.2014
Российские учёные уверены, что в обозримом будущем дожить до ста и даже больше лет смогут любые мужчина или женщина. Особенно прогноз касается людей, живущих в ряде европейских стран, а также в США, Канаде и Японии. Читать далее


Женщины более несчастны, чем мужчины

28.02.2014
После опроса тысяч женщин и мужчин эксперты были вынуждены констатировать: депрессия, печаль, бессонница, проблемы с ЖКТ – дамский удел. А большинство мужчин подобной ерундой страдают крайне редко. Читать далее


Мила Кунис в картине «Этим утром в Нью-Йорке»

28.02.2014
Миле Кунис белый халат к лицу. И в этом можно убедиться, посмотрев фильм «Этим утром в Нью-Йорке», в котором девушка играет незадачливого доктора, сказавшего больному по ошибке, что жить ему осталось полтора часа… Читать далее


В избранное