Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Конкурс рецептов "Вкусно и полезно" на Поварёнке

Конкурс рецептов "Вкусно и полезно" на ПоварёнкеДанный конкурс дает возможность посостязаться в приготовлении рецептов блюд с различными видами хлопьев. В рецепте можно использовать геркулес, хлопья овсяные, хлопья рисовые, хлопья пшенные, хлопья гречневые, хлопья злаковые (смесь 5 злаков, 7 злаков), подтвердив это фотографией.
Читать далее >>

 

Фотоконкурс "Весеннее настроение с чаем HYLEYS"

Фотоконкурс "Весеннее
настроение с чаем HYLEYS"Дорогие друзья, компания Hyleys и Поварёнок.ру приглашают принять участие в новом фотоконкурсе.
Читать далее >>

 

  Как стать организованным человекомБиблиотека: Психология

Как стать организованным человеком

Всем нам известны последствия неорганизованности – опоздания, постоянные поиски нужных вещей и бумаг. А вообще, отсутствие организованности можно охарактеризовать тремя «П»: потеря времени, потеря денег, потеря возможностей. Как же стать более организованным?..

 Если очень захотеть, можно в космос полететь

Чтобы стать организованным, нужно, прежде всего, захотеть изменить свою жизнь. То есть иметь сильное желание покончить с опозданиями, ленью, прокрастинацией, беспорядком. Вы должны принять твердое решение избавиться от всего, что вам мешает, и сконцентрироваться на осмысленной жизни. Той жизни, в которой нет места перечисленным потерям.


Каждой вещи – свое место

Для того чтобы покончить с беспорядком в вещах и бумагах, нужно, в первую очередь, определить место для каждой вещи – от банальных ключей до платежек за коммунальные услуги. Очень часто мы теряем вещи именно потому, что у них нет своего конкретного места. В итоге мы кладем их то в ящик стола, то на туалетный столик. Определитесь, наконец, где хранить всю косметику, а где банковские бумаги. Наводя порядок, вам будет значительно легче положить все вещи на свои места. А можно сделать еще проще – завести множество коробок и подписать их – так вы точно будете знать, что где лежит.


Дубликаты

У вас наверняка имеются дубликаты ключей от квартиры, которые вы держите у родителей, соседей или лучшей подруги. Почему же вы точно так же не поступаете со своими документами? Вы обязательно должны сделать бумажные и электронные копии всех важных документов и хранить их, соответственно, в бумажных и электронных папках. Недоверие к компьютерному хранению информации основано, как правило, на поломках техники. Для предотвращения потери данных обзаведитесь внешним жестким диском, и проблема будет целиком решена.


У бумаги хорошая память

Если вы боитесь, что можете забыть, просто записывайте – все и всегда. Психологи говорят, что мы не задействуем возможности своей памяти, потому что все привыкли записывать. Ну, что ж… Пусть говорят! Зато вам не придется выковыривать из ее недр пароль от регистрации в книжном магазине или вспоминать нужный номер телефона. Достаточно будет открыть нужный файл или стильный блокнот – и вся информация будет как на ладони.


Решено – выполняйте!

Когда вы более-менее закончили с внешними факторами организации, пора перейти к «потемкам души». Если вы действительно хотите чего-то добиться в жизни, нужно работать плотно, регулярно и усердно. Чтобы не забывать о том, что для вас наиболее важно, это нужно, опять же, записывать. Фиксируйте свои цели и планы, определяйтесь со сроками. Даже если в планах будут сбои, вы все равно сделаете и достигнете больше, чем если бы вы вообще ничего не планировали. Помните об этом. А вообще планирование – это один из самых приятных процессов. Впрочем, вычеркивать выполненные задания не менее приятно.


Высыпайтесь!

Причина утренних опозданий чаще всего заключается в том, что вы слишком поздно ложитесь. Засиделись в интернете, позабыли о времени за просмотром захватывающего фильма. Вечером помните о том, что завтра предстоит активный день со всеми его многочисленными планами. Поэтому не перебарщивайте с вечерним расслаблением: фильмы и интернет, как и встречи с друзьями, лучше всего планировать на выходные, то есть заранее определять время для любимого занятия, с удовольствием им заниматься и не создавать препоны для решения задач следующего дня.


Делу – время, потехе – час

Во что превращается работа, если щедро разбавлять ее ничегонеделанием? А во что превращается отдых, если думать о недоделанной работе? Разделите работу и отдых. На работе трудитесь, чтобы не оставлять «хвостов» и не брать работу домой, дома отдыхайте. Чтобы жизнь была гармоничной, каждой сфере и занятию нужно раздать по кусочку времени, но чужой кусочек никому не отдавать!


Подружиться со временем

Чтобы перестать опаздывать или, наоборот, являться везде раньше, нужно научиться оценивать временные запасы. Иными словами, четко представлять себе, что и сколько времени у вас занимает. Это позволит вам больше успевать, поскольку вы будете знать, успеете ли вы доделать отчет, чтобы успеть на премьеру спектакля, или нет, сможете ли вы приготовить ужин для гостей, которые «уже выехали», или нет. Вам не обязательно вести хронометраж месяцами – достаточно несколько дней или недель. Итоги не выбрасывайте – они вам пригодятся!


Закройте рот своему второму «Я»

Ах, этот голос в голове, эти постоянные сомнения и раздумья: а могла ли я сделать лучше, а если бы я поступила вот так… Постарайтесь прекратить эти прения и действуйте. Все эти рассуждения – особенно о делах минувших дней – абсолютно ничего не дают. Они делают только хуже – выводят вас из нужного, активного состояния, которое позволяет двигаться вперед. Сомнения тормозят нас, они мешают целеустремленности и активности. Говорите себе «стоп!», «я уже все обдумала», «решение принято, оно неизменно».


Внимание! Внимание!

Организованность – это и умение концентрироваться на поставленной задаче. Для этого нужно как следует подготовиться к ее выполнению: собрать всю нужную информацию, освободить стол и голову от посторонних вещей. Не стоит откладывать дела на потом – очень часто люди склонны преувеличивать сложность задачи. Отбросьте ненужные эмоции и просто делайте то, что должны.


Защищайте свою организованность и свой успех

Очень часто организованности человека мешают другие – они лезут со своими проблемами, просят о помощи, ищут приятелей для перекура. Научитесь отказывать. Сложно? Делайте это мягко и артистично – так, чтобы человеку и в голову не взбрело, что вы желаете от него избавиться. Сделайте большие глаза, наполните их одновременно печалью и ужасом и выдохните: «Понимаешь, если я сегодня/через 15 минут/в течение этого часа не сдам эту работу, наш Л. меня убьет! Я обязательно с тобой перекурю/помогу/подсоблю советом, но только не сейчас. Давай я сама подойду к тебе после обеда/завтра/как только справлюсь!»

Ваше новое амплуа не погубит ваши отношения с коллегами и одновременно спасет ваш успех!

Автор: Марина Тумовская

Оставить отзыв 

 

Без труда не выловишь…

Без труда не выловишь…Вы видели когда-нибудь ребенка, который любит вытирать пыль, или мыть посуду, или пылесосить? Вряд ли. Вот и моя дочь часто отлынивала от подобных дел. И все-таки мне удалось вырастить хорошую помощницу. Как? Делюсь своим опытом.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Узел на шее настоящего мужчины

Узел на шее настоящего мужчины «Мужчина стоит того же, что и его галстук, - это он сам, им он прикрывает свою сущность, в нем проявляется его дух». Оноре де Бальзак Иногда люди готовы заплатить за хороший костюм и качественную обувь целое состояние, при этом экономя на галстуке. А ведь выбор этого мужского аксессуара может сказать не только о достатке, но и о вкусе и даже характере владельца. Поэтому к покупке такой важной детали туалета нужно подходить с особой тщательностью.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Как правильно делать маски для лица

Как правильно делать маски для лица Чтобы улучшить состояние кожи, недостаточно купить дорогую маску в пакетике или сделать свою собственную – из подручных продуктов. Существует ряд правил, которых следует придерживаться, если вы хотите, чтобы маска принесла хороший результат.
Читать далее >>

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Если мама устала (тихие игры с ребенком).

 
Александра_Н   11 марта в 16:59    1108 4 6  
Рейтинг: +25

 

 Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Цуккотто с вишней

Цуккотто с вишней Zuccotto - традиционный итальянский десерт родом из Флоренции.
Некоторые считают, что своей куполообраной формой этот десерт обязан знаменитому Дуомо, собору Санта-Мария-дель-Фьоре. Другие ссылаются на буквальное значение этого слова: zuccotto происходит от zucca и означает "тыковка". Третьи намекают на сходство с кардинальской шапочкой. Но как бы то ни было, цуккотто - это восхитительный десерт с разнообразными начинками из рикотты, сливок, маскарпоне. Подается холодным или полузамороженным.


Категория: Десерты -> Торты

Назначения:
На ужин: На десерт
На обед: На десерт
Конкурсные рецепты: На конкурс "Bellissimo! Pastissimo! Italiano!"
На праздничный стол

Кухни: Итальянская
 
28 Марта 2012
14:36
dolphy 8 0
0 баллов

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Оригинальная косичка-змейка (+ пошаговые фото)

Оригинальная косичка-змейка (+ пошаговые фото)Эта косичка сделает вашу прическу креативной и необычной. Смотрится хорошо и на светлых волосах, и на темных. Одно условие – волосы должны быть длинными, потому что на финальной стадии косичка уменьшается где-то на треть по длине.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

Эштон Катчер встречается с Рианной


Рианна и Эштон КатчерФото: loveradio.ru
Рианна и Эштон Катчер

Западные СМИ утверждают, что популярный актер, звезда комедийного сериала «Два с половиной человека» Эштон Катчер влюблен в известную исполнительницу Рианну, которая ответила ему взаимностью. »

 

 

 

Блюда из грибов для Великого поста. Часть 1. Грибные супы

Блюда из грибов для Великого поста. Часть 1. Грибные супыЕще со времен собирательства грибы всегда использовались в питании человека. Постная кухня сохранила множество рецептов грибных блюд, вкусных и полезных. И коллекция эта постоянно пополняется уже современными рецептами, а также рецептами мировой кулинарии.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Узел на шее настоящего мужчины

Узел на шее настоящего мужчины «Мужчина стоит того же, что и его галстук, - это он сам, им он прикрывает свою сущность, в нем проявляется его дух». Оноре де Бальзак Иногда люди готовы заплатить за хороший костюм и качественную обувь целое состояние, при этом экономя на галстуке. А ведь выбор этого мужского аксессуара может сказать не только о достатке, но и о вкусе и даже характере владельца. Поэтому к покупке такой важной детали туалета нужно подходить с особой тщательностью.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

«Куда мне до неё…»

«Куда мне до неё…» …На женском форуме несчастная барышня откровенничала: «Девочки, круглые сутки рассматриваю фотографии его бывшей девушки. Мне кажется, она идеальна. Красивая, стройная, даже глаза умные. Боюсь, что он меня бросит и вернётся к ней, она божественна». Пять страниц комментариев убеждали автора поверить в себя, и лишь единственный одинокий отзыв предлагал придирчиво отыскать в «божественной» минусы.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Конкурс на myJulia.ru «Симфония весны» Конкурс на myJulia.ru «Симфония весны» Чтобы похудеть, нужно есть шоколад минимум 5 раз в неделюЧтобы похудеть, нужно есть шоколад минимум 5 раз в неделю
Рекордное
содержание соли обнаружено в пицце «на
вынос»Рекордное содержание соли обнаружено в пицце «на вынос»Вора интимных фото звезд ждет 60 лет тюрьмы Вора интимных фото звезд ждет 60 лет тюрьмы
Кристен Стюарт сыграет в фильме своей материКристен Стюарт сыграет в фильме своей материВиктория Боня упивается чувством материнстваВиктория Боня упивается чувством материнства

 

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 68! (ответов: 451), МагусЯ, в 28.03.2012 15:50:33 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Яичная диета. Часть 211! (ответов: 399), Арин@, в 28.03.2012 15:50:25 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Ждём детишек ВЕСНОЙ 2012 (ответов: 4009), фрау, в 28.03.2012 15:48:30 на форуме Беременные посиделки

Посмотреть последнее сообщение Система минус 60. Часть 92 (ответов: 233), Nastena, в 28.03.2012 15:44:16 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее
сообщение Я - Весонаблюдатель. Часть 154! (ответов: 639), karamelina, в 28.03.2012 15:41:38 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Эксперименты Проказницы в целях обретения себя (комментарии) (ответов: 958), Татьянка89, в 28.03.2012 15:36:41 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение natalka28: МОЯ ЖИЗНЬ 25 КГ СПУСТЯ... (ответов: 828), svetlaja78, в 28.03.2012 15:36:07 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение lilala на пути к мечте! (ответов: 360), Veruntschic, в 28.03.2012 15:32:52 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Худеем, считая калории. Часть 71! (ответов: 625), Вита-минка, в 28.03.2012 15:32:01 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Самооборона или чем защитится от гопников (ответов: 0), Cobra1991, в 28.03.2012 15:28:20 на форуме Обо всем

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное