Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.702 RSS

←   Январь 2012   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор

MyJane

Статистика

15.702 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Библиотека: Психология Боюсь… Как жить со страхом? Каждому человеку хочется быть счастливым, жить интересной, радостной и наполненной жизнью. Множество преград стоит на пути к счастью, но если разобраться подробнее, эти преграды мы возводим сами. Одна из таких преград – страх! Страх сковывает наш дух, наше тело. Страх не дает нам двигаться вперед и достигать цели. Страх заставляет нас жить так, как мы не хотим. Вспомните, сколько раз вы хотели, но боялись изменить свою жизнь? Мы боимся сказать правду, боимся, что нас уволят, что нас бросят, что у нас не получится, мы боимся критики и общественного мнения, боимся неудач, боимся жить, боимся умереть, мы боимся, боимся, боимся… Самый главный страх – это страх неудачи, страх действия! Платон говорил: «Начало – это уже половина пути». Почему мы тратим жизнь не на то, чтобы нам хотелось делать, а на то, что проще, легче и дешевле? Что заставляет вас вновь и вновь отказываться от своих желаний и не обращать внимания на подсказки души и сердца? Мы боимся сказать мужу, сколько стоит очередная покупка, а потом носим эту информацию внутри и тратим время на то, чтобы запомнить, кому, что и сколько рассказали. Мы боимся попросить прибавки к зарплате или поменять работу и всю жизнь тратим не на ту работу, заставляя себя день ото дня ходить на нее. Мы боимся отказать в просьбе, ведь это невежливо, люди не то подумают. Поэтому чтобы люди подумали то, что нам хочется, мы вновь заставляем себя и выполняем чужую просьбу. Зачем? «Людям нет до вас дела, 95% своего времени они тратят на мысли о том, что думаете о них вы». Людям действительно нет до вас никакого дела. Поэтому не бойтесь, действуйте. Что такое страх и откуда он появляется? С точки зрения психологии страх – это чувство, которое возникает, когда мы чувствуем опасность, угрозу жизни. Действительно, страх – это чувство, я бы даже сказала, отрицательное, негативное и, чаще всего, неоправданное чувство. Страх приносит нам больше страдания, чем счастья. Больше беспокойства, чем спокойствия. Больше дисгармонии, чем гармонии. Но мы все равно продолжаем бояться. Если посмотреть на страх с другой стороны, то и жизнь становится легче, ярче, веселее. Если брать обычный страх, то на эту тему мне очень нравится простая в понимании и легкая в чтении книга Сьюзен Джефферсон «Бойся, но действуй!». Сьюзен говорит о том, что страх – это сигнал к действию. Страх – это ступенька к росту. И в самом деле, если вы боитесь выступать перед большой аудиторией, то такой страх свидетельствует только об одном: вам необходимо выступить перед большой аудиторией. Во-первых, чтобы побороть свой страх и показать себе, что ничего страшного в этом нет, а во-вторых, чтобы научиться выступать перед большой аудиторией. Однозначно, страх существует у каждого человека. Но только тот, кто способен управлять собой и своей жизнью, может повернуть работу со страхом в свою пользу. Очень часто люди, которые просто боятся и ничего больше не делают, нагоняют на себя еще больше страха, находя факты из собственной жизни, жизни других людей, различные истории, рассказанные по телевизору и вычитанные в Интернете, которые подтверждают их страх. Люди, которые умеют работать над своим страхом, живут и думают по-другому: «страх – это еще одна ступень развития в моей жизни. И если я буду слушать свой страх, то дальше я не продвинусь». Успешные люди умеют рисковать и умеют оценивать степень своих рисков и подлинность страха. Как счастливо жить со страхом? Мы все привыкли жить в страхе. И часто не осознаем, насколько бывает сложно нам справиться с эмоциями, которые нагоняет на нас это «прекрасное» чувство. Нам не нравится наш страх, и мы еще больше загоняем его внутрь себя, переживая и сгущая краски. Сейчас я опишу, как работать со страхом, чтобы он работал на нас, а не против нас. Для начала стоит принять факт страха Страх есть у каждого, есть он и у вас. И самое первое, что вы можете сделать, – это ПРИНЯТЬ то, что страх в вашей жизни есть. Когда мы начинаем сопротивляться страху, скрывать и загонять его внутрь, мы, наоборот, усиливаем его, и в голову лезут только мысли о страхе. Когда же мы принимаем страх, он будто отступает и работать с ним становится гораздо легче. Разбираемся с причинами страха Посмотрите на свой страх со стороны. Спросите себя и проанализируйте, откуда он взялся? Почему вы боитесь именно этого? Возможно, в прошлом были какие-то моменты, которые не дают вам жить полноценной жизнью. Либо просто кто-то вам рассказал страшную историю (очень многие люди переживают по поводу полетов на самолетах только потому, что по телевизору нам ежедневно показывают ролики о том, как падают самолеты). Либо страх вызван вашими предположениями и развитым воображением, которое уже нарисовало свои картины происходящего. Устраняем причины страха После того, как мы определили причины страха, наша задача - устранить их. Чтобы меньше бояться выступать перед большими аудиториями, необходимо подтянуть свои знания по теме выступления, еще раз хорошо отрепетировать свой текст, познакомиться с местом выступления и помнить о том, что страх – это хорошо, это рост. И так как все мы люди и живем первый раз, имеем право ошибаться. А с самолетами еще легче. Если вы боитесь летать только потому, что где-то когда-то какой-то самолет упал, стоит принимать во внимание такие факты, что ездить на машине еще опаснее, т.к. доказано, что людей, погибших в автокатастрофах, гораздо больше, чем в авиа. Поэтому ситуацию, которую мы можем изменить, меняем, а к той, которую не можем, меняем отношение. Отделяем страх от лени Страх – это двигатель. И стоит понимать, что когда ты боишься чего-то, значит, это и стоит сделать, чтобы вырасти профессионально и личностно. Ведь успех находится ЗА полосой страха. Но помимо страха существует еще лень или нежелание делать то или иное действие. Эти два состояния очень легко можно перепутать. Например, я боюсь выступать перед большой аудиторией и у меня нет желания выступать перед большой аудиторией. Так, когда вы чувствуете, что внутри вас нарастает состояние, подобное страху, спросите себя - а что мне даст этот поступок? Для чего я это буду делать? Мне известны случаи, когда человек, который не умел продавать рекламные площади в журнале, потом становился хорошим продавцом собственного товара. Самое главное, чтобы внутри вас была гармония, и даже если вы что-то делаете со страхом, делайте это с удовольствием. Автор: Екатерина Ковалева, женский психолог  Оставить отзыв   Чем заняться на святках? Жалко расставаться с праздниками? Хочется продлить новогодние каникулы? Это не проблема! Тем более что до 19 января включительно в России продолжаются святки. Читать далее >> Оставить отзыв   Получите 500 рублей до 20 января на vigoda.myjane.ru! Новый год прошёл, а подарки остались! В честь открытия раздела Скидки от MyJane мы дарим 500 рублей каждому зарегистрировавшемуся до 20 января! Зарегистрируйтесь до 20 января на vigoda.myjane.ru, введите промо-код Cherry в разделе «Мои бонусы» - и ваш бонусный счёт пополнится на 500 рублей! Читать далее >>   Сексуальные страхи Насыщенность и удовлетворенность сексуальных отношений напрямую зависит от того, насколько мужчина и женщина могут расслабиться, раскрепоститься и быть самими собой в постели. Читать далее >>   Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:  С глаз долой — из сердца вон Отношения и психология Как поется в песне: "это случилось ровно в три пятнадцать ночи..." Моя подруга со студенческой скамьи Алла постучалась в скайп. Вместо привествия, я услышала следующее:   „Обманщик! Какой же он обманщик!“   Я прекрасно понимала, о ком это она так нелестно отзывается. Парень Сережа будоражил в свое время не только умы сокурсниц, но и девушек помоложе. Высокий, статный с задорной искринкой в глазах. Каждая хотела с ним встречаться, но повезло...Алле. Читать далее →   tatiana_tufelka   сегодня в 13:13    101 0 4   Рейтинг: +10   Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:   Суп без зажарки с сыром   Зимой нам, как всегда, не хватает витаминов. Поэтому я всегда готовлю супы без зажарки. Чем меньше термическая обработка овощей, тем больше в них сохраняется полезных элементов. Я готовила на свинине, но можно на любом мясе. Категория: Бульоны и супы Назначения: На ужин: На горячее На обед: На первое   Тэги: витамины  овощи  сыр  зажарки  без  мясо  рис  суп 17 Января 2012 13:34 Valery Star 366 1 7 4 балла   Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:  Восточная сладость халва - для женской красоты Когда я вижу цветущий подсолнушек на газоне возле многоэтажного дома, то даже в ненастье мне становится светло, а во рту сладко из-за привкуса халвы. Халву, и именно из подсолнечника, я люблю с детства, но о том, что она укрепляет здоровье, омолаживает и что используется в косметических процедурах, узнала не так давно… Читать далее >> Оставить отзыв   Шоу-бизнес  Из-за детектора лжи собираются развестись молодожены из «Дома-2» Фото: on-dom2.narod.ru Катя Токарева и Венцеслав Венгржановский Ставшие мужем и женой в конце декабря скандальные участники реалити-проекта «Дом-2» Катя Токарева и Венцеслав Венгржановский решили развестись уже через 3 недели после свадьбы. Причиной стали подозрения новоиспеченного супруга, что его жена ему неверна, а также последующая проверка ее на детекторе лжи. »       Здоровая диета – молодая кожа Как говорится, «человек есть то, что он ест». Стоит ли тогда удивляться, что если едим мы не те продукты и не в то время, то и выглядим не так, как нам хотелось бы. Читать далее >> Оставить отзыв   Как прослыть хорошей хозяйкой Что бы там ни говорилось об эмансипации, но мужчина, так или иначе, всегда оценивает хозяйственные способности своей пассии. Особенно кулинарные. И умение мастерить салаты и печь пироги неизменно будет для вас большим плюсом. Правда, в наш век всеобщей модернизации блеснуть кулинарными талантами, казалось бы, не составляет труда. Но так ли это? Читать далее >> Оставить отзыв   «Звездные» рецепты. Часть 2. Сладкая выпечка и десерты Сегодня известные люди поделятся в нами рецептами вкусной выпечки. Как известно, выпечка – одно из самых сложных занятий на кухне. Пусть рецепты знаменитостей будут вам в помощь! Читать далее >> Оставить отзыв     НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Хотите похудеть? Купите красную посуду! Создали жвачку, при помощи которой можно победить запах изо рта Именем дочери Бейонсе назвали сорт марихуаны За год москвич съедает тонну пищи Бейонсе: певица и насекомое В Москве открылся фитнес-центр Мадонны   НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Стройнеем по системе "Доктор Борменталь" - 23!!! (ответов: 53), Лето_О, в 17.01.2012 15:50:26 на форуме Диеты и системы питания Ждём детишек ВЕСНОЙ 2012 (ответов: 2450), VitaM, в 17.01.2012 15:49:49 на форуме Беременные посиделки Флудилка 105 Новогодняя. (ответов: 385), lucky_me, в 17.01.2012 15:48:27 на форуме Отношения ира_! Планируем малыша(+) (ответов: 14), Как во сне, в 17.01.2012 15:46:56 на форуме Дневничок будущей мамочки Подготовка к школе и развивающие задания для детей 5-6 лет (ответов: 29), Маринна, в 17.01.2012 15:46:42 на форуме Детский сад Ориада - худею. (комментировать) (ответов: 490), Ориада, в 17.01.2012 15:45:46 на форуме Дневничок моей фигуры Кому нужно похудеть на 40 кг и больше... Часть 175! (ответов: 670), МиЛОРА, в 17.01.2012 15:45:37 на форуме Худеем вместе Как во сне. Опять ждем прибавления (+) (ответов: 11), Как во сне, в 17.01.2012 15:44:33 на форуме Дневничок будущей мамочки Ваш персональный тренер Sheba - 2 (ответов: 354), kushkush, в 17.01.2012 15:43:39 на форуме ФизКультура Тела 90-дневная диета раздельного питания. Часть 69. (ответов: 783), Milachka, в 17.01.2012 15:42:45 на форуме Диеты и системы питания   Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}