Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Допинг для креативщикаБиблиотека: Психология

Допинг для креативщика

Все эти разговоры о здоровом питании, «завязывании» с вредными привычками и усиленном самоконтроле хороши. Только вот, уверена, эти самые группы ученых, занимающиеся разработкой рекомендаций, понятия не имеют о том, что такое труд креативщика. А если имеют, то вряд ли придерживаются собственных рекомендаций.

Те из вас, кто пробовал выдать на-гора энное количество рекламных макетов или статей в день, причем сделать все «срочненько и креативненько», поймут, о чем я говорю. Приносят вам эдакую кипу работы и велят порадовать начальство и клиентов. Что вы делаете в первую очередь? Правильно, пытаетесь «собраться», то есть мобилизировать внутренние резервы. Как это сделать? Просто, если, как пел Виктор Цой «есть в кармане пачка сигарет», в сумке любимая шоколадка, а в тумбочке – натуральный бразильско-итальянский кофе (ну, вы поняли о какой я марке). Положим, я еще отношусь к счастливым людям, которые не пробовали курить, а то явно не смогла бы бросить. Но креативных курильщиков прекрасно понимаю. Зато кофе и шоколад у меня уходят в огромных количествах. Чашка за чашкой, кусочек за кусочком – по мере продвижения работы. И как я ни пыталась, без них приступить к работе я не могу. Называйте это плохой привычкой, самовнушением, чем угодно. Но это повелось у меня еще со школы. Задали сочинение по русской или белорусской литературе – иду в ларек за шоколадкой (любимой - с начинкой из нуги). Завариваю чашку чая или кофе. Тащу все это на стол. Через пару часов сочинение готово. И всегда – одно из лучших в классе!

Братцы-кролики, ну, а как собраться-то? Как выжить без допинга? Ведь у креативщика сплошь и рядом – то беспокойство-сомнения-тревоги гложут, то весенняя хандра одолевает, то творческий кризис накрывает нежданно-негаданно (но с регулярной периодичностью). Только вот начальника это, как вы понимаете, не интересует. Каждому известно, что профессионал может выполнить свою работу всегда и в любых условиях. Обязательно – на достойном уровне. А ведь мы профессионалы, правда? Потому как непрофессионалы никому не нужны. И вы киваете шефу головой, потому что знаете, что сможете, ибо «есть в кармане...».

Мы не машины, мы люди. Когда требуется так много и так часто (а мой бывший шеф постоянно повторял, что объем работ на каждого сотрудника растет с каждым годом), как тут обойтись без живительной влаги кофе или шоколада, выбивающего из мозга фонтан серотонина? Сколько вы протянете без стимуляторов? Хорошо еще, что не наркотики и алкоголь, а ведь у некоторых и до этого доходит. Впрочем, диетологам не понять. Они только и могут, что писать — «не увлекайтесь кофе», «исключите из рациона конфеты и печенье», «предпочтите молочному шоколаду черный – 1-2 кусочка в день». Интересно, сколько я смогу протянуть на 2 кусочках шоколада?.. Думаю, минут 20-30. А потом откинусь на спинку стула и буду размышлять, почему мне жизнь не мила. Но стоит вам отдать всю причитающуюся мне часть (100 граммов, на меньшее не рассчитывайте), как жизнь снова забьет ключом, забегут буковки, запляшут в «диких танцах» строчки, принтер начнет радостно распечатывать странички, а вы пойдете мыть чашку, выбрасывать обертки и даже немного разгребете бумажки на рабочем столе. Потому что, когда вы креативны и эффективны, вы счастливы. Диетологам этого не понять.

P.S. Что еще помогает?

Честно говоря, я не знаю натуральных стимуляторов, которые бы помогали очень быстро и, самое главное были доступны. Но кое-что упомянуть можно.

Выходные. Когда у вас выдается выходной денек, не пытайтесь сделать «халтурку», то есть взять подработку, или довыполнить какую-то работу. Если вы упустите возможность отдохнуть, творческий упадок может нагрянуть в самое неподходящее время – например, в середине недели, и тогда вы пропали. Поэтому выходной (как минимум один) нужно использовать по назначению - чтобы проветрить голову. Самое главное в выходной – сбежать из дома, что бы там домочадцы ни говорили про генеральную уборку или приход гостей. Привычные декорации не могут расслабить, даже если гости доставят много радости и веселья. Поэтому фон обязательно нужно сменить. И не на час похода по магазинам. Лучше всего помогает глазение по сторонам, встречи с друзьями outdoors (не ленитесь – посмотрите в словарике), вылазки на природу и болтание на посторонние, не связанные с работой темы.

Отпуск. Никогда не берите отпуск целиком. Это крайнее расточительство для творческого человека. Разбивайте его на максимально возможное количество кусков и кусочков. Если трудовое законодательство или политика компании разрешает лишь две части, попытайтесь обхитрить эти бесчувственные документы и людей – например, присоединить пару дней «в счет отпуска» к выходным и, таким образом, получить дополнительные 5-7 дней передышки. В эти свободные дни бегите из города, а лучше из страны. Покупайте всевозможные туры и путевки. Езжайте на море (куда хватит денег), отправляйтесь на экскурсии – пусть даже недалеко, в ту же Прибалтику. Ничто не вдохновляет и не снимает груз обыденности и рутинности так, как это делают путешествия. Как показывает практика, вдохновения от отпуска хватает не менее чем на месяц креативной работы без кризисов. А это (творческие люди меня поймут) дорогого стоит.

Зрелища. Зрелища обладают вдохновляющей силой только при том условия, что сами перформансы легкие, необычные, в чем-то немного абсурдные, словом, выходящие за рамки все той же обыденности. Тщательно выбирайте спектакли, фильмы, выставки и шоу, которые вы посещаете. На вкус и цвет, как говорится, но вряд ли вы сможете вдохновиться фильмами, где отдыхающие умирают, потому что не могут обратно залезть на борт яхты, или героиня не в силах вырваться из лап чудовищ, которые держат ее в собственном шкафу.


...Возможно, я чего-то не знаю или не понимаю. Вполне вероятно, что у каждого творческого работника есть свои секреты вдохновения и связывания музы (чтобы не убежала, а не для того, что вы подумали). Куда важнее найти их, чтобы они всегда были под рукой. Но это, наверное, возможно, только если «я – робот»...

Автор: Марина Тумовская
Оставить отзыв

 

Топ-новости похудения. Едим и стройнеем

Топ-новости похудения. Едим и стройнеем  За последнее время ученые провели ряд исследований по оценке воздействия различных продуктов на динамику массы тела. Был составлен перечень помощников, о которых будет полезно узнать всем тем, кто спит и видит себя с новой, улучшенной фигурой.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Всегда ли женщины - слабый пол?

Всегда  ли женщины - слабый пол? «Почтеннейшей спартанке, Лампито, привет! Какой красою блещешь ты, любезная! Румяна, как и телом как упитанна! Да ты быка задушишь!» - она отвечает без ложной скромности: «Ну, еще бы нет! Не зря ж борюсь я, прыгаю и бегаю» («Лисистрат» Аристофан).
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Мика Ньютон: белокурый ангел от Украины на Евровидении-2011

Мика Ньютон: белокурый ангел от Украины на Евровидении-2011Впервые я увидела выступление Мики Ньютон несколько лет назад в шоу выходного дня «Вечерний квартал». На сцену вышла решительно неземная милейшая полудитя-полудевушка в фееричном пышном платье и контрастирующей с ним полуспортивной обуви. Невинно хлопнув ресницами, этот ягненок звонко запел «В плену, но без тебя…», и я так и осталась с того времени в плену творчества Мики.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 Вкусненькое на сайте  Поваренок.ру

Картофель с чесноком и острым перцем  пошаговый

Картофель с чесноком и острым перцем Очень быстрое в приготовлении блюдо! Пикантное, к такому гарниру подойдет приготовленное на гриле мясо и зеленый салат со сливочной заправкой... Любителям острого посвящается! Рецепт из журнала "Приятного аппетита! за 2000 лохматый год )))

Категория: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Из овощей

Назначения:
Неожиданные гости: На горячее
На обед: На второе
На ужин: На горячее


 
Тэги: гарнир

 

 Новенькое в  женской социальной сети myJulia.ru:

 Длинные волосы креатив или нет? Красота и стиль

Длинные волосы креатив или нет? Сколько уж вёсен прошло с той поры, как я появилась на свет? Вот уж пятьдесят с лишним лет со мной мои многострадальные волосы. Смотрю на свои старые фотографии и удивляюсь, что только не претерпели они.
 
Началось всё в далеком детстве, ребенком около трех лет я выстригла себя клочками так, что пришлось стричь «под мальчика». А мама так мечтала о косах с бантами! Косы все-таки были, но отрастила я их под присмотром старшего брата. Таких кос ни у кого не было в первом классе, как у меня. Читать далее →
8 фотографий

 
Фантастка   позавчера в 21:31    628 3 67  
Рейтинг: +62

 

Шоу-бизнес

Дженнифер Лопес поразила публику неудачными нарядами


Джениифер ЛопесФото: popoholic.com
Джениифер Лопес

Дженнифер Лопес подвинули с пьедестала «самой красивой звёздной попы Голливуда». Теперь это звание гордо носит звезда американского телевидения Ким Кардашьян. Однако 41-летняя Дженнифер не готова сдаваться и все еще продолжает пиарить свои ягодицы, про которые известно, что они были застрахованы звездой на миллион долларов. »

 

 

 

Допинг для креативщика

Допинг для креативщикаВсе эти разговоры о здоровом питании, «завязывании» с вредными привычками и усиленном самоконтроле хороши. Только вот, уверена, эти самые группы ученых, занимающиеся разработкой рекомендаций, понятия не имеют о том, что такое труд креативщика. А если имеют, то вряд ли придерживаются собственных рекомендаций.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шах и мат – ребенку

Шах и мат – ребенкуШахматы со времени своего создания и до сих пор имеют огромную популярность во всем мире. Мечтаете о лаврах Каспарова и Крамника для своего маленького умницы, но не знаете, как увлечь современного ребенка интеллектуальной игрой или боитесь интеллектуального перенапряжения у малыша? Расставим фигуры по порядку…
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Детское питание

Детское питаниеСегодня мы поговорим о том, чем кормить детей в будни и праздники. Даже самую обыкновенную кашу можно сделать привлекательной и вызвать у ребенка желание отведать ее. А для детского праздника важен не только вкус блюд, но и их оригинальный внешний вид!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Принц Уильям: для меня на первом месте – благополучие людейПринц Уильям: для меня на первом месте – благополучие людейВ чём горе от ума?В чём горе от ума?
Парацетамол способен убиватьПарацетамол способен убиватьКто чаще изменяет – мужчины или женщины?Кто чаще изменяет – мужчины или женщины?
Вложения в красоту оправданыВложения в красоту оправданыАнтиоксиданты – спасение для любителей выпить Антиоксиданты – спасение для любителей выпить

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение LuNATOCHKA - Я намерена стать стройной и красивой (ответов: 295), Пломбир, в 10.05.2011 9:14:17 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Чертова Дюжина - Возвращаю стройную фигуру (комментам - да!) (ответов: 27), Чертова Дюжина, в 10.05.2011 9:14:17 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Звёздная малышня (ответов: 290), leto, в 10.05.2011 9:14:03 на форуме Мир знаменитостей и звёзд

Посмотреть последнее сообщение Худеем, считая калории. Часть 67! (ответов: 1111), Ната-та, в 10.05.2011 9:12:38 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть
последнее сообщение Royals (королевские семьи) - 13 (ответов: 124), Dasha_EvA, в 10.05.2011 9:10:40 на форуме Мир знаменитостей и звёзд

Посмотреть последнее сообщение Флудилка 101, цветущая. (ответов: 441), marinka-mandarinka, в 10.05.2011 9:10:35 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение Пломбир: Господи,дай сил и результатов! (ответов: 231), Пломбир, в 10.05.2011 9:09:49 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Питание по доктору Миркину Часть 7. (ответов: 990), Августиночка, в 10.05.2011 9:08:23 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Диета Пьера Дюкана. Часть 2. (ответов: 620), iva08, в 10.05.2011 9:07:59 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Знаменитые мамочки/папочки: В ожидании чуда (ответов: 456), leto, в 10.05.2011 9:04:04 на форуме Мир знаменитостей и звёзд

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное