Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

"Страна мам" открылась!

"Страна мам" открылась! 2 декабря 2009 года состоялось открытие социальной сети "Страна мам". Напомним, в ходе двухмесячной рекламной кампании на проектах группы "Медиафорт" 10 тысяч пользовательниц выразили желание принять участие в работе этой социальной сети, оставив свои электронные адреса.
Читать далее >>

 



Беспорядочная я. И жизнь моя?.. Библиотека: Психология

Беспорядочная я. И жизнь моя?..

Мы так часто жалуемся на «бардак» в жизни, сетуем на полную неразбериху и туманное завтра, что складывается ощущение, будто мы не имеем никакого отношения к этому самому «бардаку». Может быть, стоит сесть и разобраться, откуда он взялся?..

Бесконтрольное существование

Давайте для начала проанализируем, как «наводится» беспорядок в нашей квартире. Мы выполняем те или иные действия, например, завтракаем, пишем курсовую работу, идем оплачивать коммунальные услуги, собираемся на свидание. Если мы при этом не кладем все на свои места (оставляем на столике у телевизора грязную чашку, не собираем в отдельную папку материалы для научной работы, не подкалываем чеки, не отправляем не прошедшие «кастинг» наряды в обратно в шкаф), неминуемо возникает бардак. Если очень постараться, то полный беспорядок в убранной квартире можно устроить меньше чем за сутки. Почему же мы удивляемся, что в нашей жизни царит «черт знает что» и оно никак не желает заканчиваться?..

Как это происходит?

Беспорядок возникает от беспорядочно принимаемых решений, отсутствия всякого планирования, игнорирования практик прогнозирования и по другим причинам. Они, в свою очередь, появляются в случаях, когда человек сам не знает, чего хочет в жизни.

Возьмем для примера «бардак» в личной жизни. Одна моя подруга уже на протяжении трех лет встречается с женатым мужчиной. О его «занятом» статусе Полина знала с самого начала и молчаливо с этим мирилась. Вначале все было хорошо, но потом стало очевидно, что мужчину такая ситуация более чем устраивает. У него «надежный тыл» и в то же время волнующие отношения на стороне. А вот моя подруга с течением времени поняла, что ей, в сущности, ничего не достается – ни времени, ни внимания, ни денег от процветающего бизнеса своего поклонника. Все это, естественно, уходило в семью. Вопрос в следующем: чем моя подруга думала, когда заводила роман с женатым мужчиной, который и не обещал на ней жениться (в связи с чем и обманутой ее назвать нельзя)?

У другой моей знакомой постоянная проблема с деньгами. То есть у нее их просто нет. Каждый месяц она влазит в долги, потому что последнюю неделю-две до зарплаты ей даже не на что питаться. Зато в первые две недели Ира живет на широкую ногу – покупает обновки к сезону, ходит по ночным клубам, платит за подруг в кафе, катается на такси.

Наконец, еще одна животрепещущая тема – здоровье. Так уж принято, что к докторам у нас обращаются только после появления жалоб. Возьмем самый безобидный пример – стоматологию. Скажите, сколько ваших знакомых ходит на регулярный профилактический осмотр? Например, среди моих я могу назвать только одного человека. Остальные обращаются с жалобами, когда кариес добрался до нерва и сложного и дорогостоящего лечения уже не избежать. А ведь можно было прийти полгода назад… И почистить начавшийся кариес, уложившись в смешную сумму…

Последствия, или Все гениальное просто

Все дело в том, что каждое наше действие рождает определенные последствия. А мы ведем себя импульсивно, ожидая при этом, что все в жизни останется на своих местах, то есть в полном порядке. Конечно, так жить легко, но почему мы тогда так искренне в сердцах жалуемся на этот самый «бардак»? Почему мы хотим, чтобы - будто по мановению волшебной палочки - все наши проблемы вмиг разрешились и все встало на свои места?..

Самое любопытное, что достижение порядка не так уж невообразимо сложно, как нам порой кажется. Согласитесь, положить каждую вещь на свое место гораздо проще, чем потом полдня разбирать сваленные на стуле или на туалетном столике вещи?

Когда-то в Интернете я наткнулась на очень любопытную методику наведения порядка в своей жизни. Ее суть сводилась к тому, чтобы ежедневно «мониторить» состояние дел в четырех разных сферах. При этом ни одна область не должна быть «заброшена» более чем на неделю.

Практически реализовать такой мониторинг очень легко. В левом столбике записываются сферы жизни (здоровье, работа, родственники, друзья, бюджет, фитнес и так далее). В верхней строчке таблицы идут числа месяца. Разделение на недели выделено жирным. Отдельно в блокноте или файле на рабочем столе можно составлять планы на каждую сферу жизни. Таким образом, вы никогда не пропустите плановое посещение врача, не забудете вызвать сантехников перед включением отопления, отложите деньги на покупку сезонной одежды и так далее.

Поймите, планирование утомительно только в тех случаях, когда вы не выполняете своих планов, то есть живете импульсивно и беспорядочно. В остальных случаях планирование - не просто увлекательный процесс. Оно выполняет важную психологическую функцию – показывает, что «корабль» вашей жизни идет по волнам под вашим собственным управлением. И пусть в море бывают волны, пусть судно штормит, вы все равно сами «рулите». А ведь это так важно для человека – понимать, что он сам «кузнец своего счастья». Будьте счастливы!

Автор: Марина Тумовская

Оставить отзыв 

 

 

Пора худеть! Срочно!

Пора худеть!
Срочно!Лишний вес – большая трагедия для любой из нас. Совсем скоро Новый Год, а как хочется именно в эту ночь быть самой красивой, стройной, подтянутой, выглядеть на все сто процентов, быть раскрепощённой и уверенной в себе, покорять сердца мужчин и радоваться жизни!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Полет в… здоровье

Полет в… здоровьеГравитация – одно из самых загадочных явлений, о котором спорят веками все: и ученые, и обычные люди. Тем более удивительно применение гравитационных сил для лечения человека. А именно это лежит в основе гравитационной терапии, разработанной коллективом самарских ученых под руководством академика РАМН Г.П. Котельникова и применяемой в физиотерапевтическом отделении Клиники Московского института кибернетической медицины. О том, что это за технология, для кого она создана, в чем ее предназначение, рассказывает заведующий физиотерапевтическим отделением КМИКМ, подполковник медицинской службы Александр Кройтор.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Новенькое на сайте  женской социальной сети myJulia.ru:
Привилегия по праву рождения. Разное

 
Angola   сегодня в 2:34    271 0 7  
Рейтинг: +17

 

Вкусненькое на сайте  Поваренок.ру 

Салат " Долька арбуза "  пошаговый 
Салат  " Долька арбуза "
Идея оформления этого салатика появилась давно, благодаря одноименному тортику с нашего сайта. Спасибо Леночке за вдохновение!Готовила доче на ДР. Гостям и мне "долька" пришлась по вкусу. Уверена, что и Вам понравится ))).

Категория: Салаты -> Салаты из птицы -> Из курицы

Назначения:
На обед: На закуску
На праздничный стол: Рождество / День рождения / 8 Марта / День влюбленных / Новый год / Пасха / 23 февраля
На ужин: На закуску


 
Тэги: салат  закуска  обед  праздник  ужин
7 Декабря 2009 11:22 пользователь Pachita просмотров 461   комментариев 15+2   в книге 24  29 баллов

 

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Трендовый маникюр сезона осень-зима 2009–2010

Трендовый маникюр сезона осень-зима 2009–2010Мода - одно из самых ярких и притягательных современных направлений. Сочетая разные цвета, текстуры и сложный крой, дизайнеры порой создают настоящие шедевры. Но придать задуманному образу завершающую деталь, подчеркнуть главную идею, а также выделить нюансы, помогает именно оформление ногтей.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Шоу-бизнес

«Джейкоб Блэк» из «Сумерек» станет супергероем

Тейлор ЛотнерФото: с сайта kinopoisk.ru
Тейлор Лотнер

16-летний американский актер Тейлор Лотнер (Taylor Lautner), мировая слава к которому пришла после съемок в вампирской саге «Сумерки» (Twilight), продолжает свою успешную карьеру. »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Твоя прическа. Элегантность и стиль. Осень-зима 2009-2010

Твоя прическа. Элегантность и стиль. Осень-зима 2009-2010 Мы все стремимся выглядеть элегантно и привлекательно. Ведь давно канули в небытие времена, когда карьерные устремления женщин ограничивались стезей кухарки, домработницы и официантки. Сегодня каждая дама знает свое предназначение, зачастую она стоит на одной карьерной ступеньке с сильной половиной человечества. Поэтому особо важную роль начинает играть имидж женщины.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Праздничные десерты и напитки

Праздничные десерты и напиткиНи один праздничный стол не обходится без десерта. Именно он венчает торжество. И сегодня у нас несколько рецептов, которые помогут вам приготовить десерты и десертные напитки самостоятельно. А нужно для этого всего лишь немного терпения и большое желание порадовать своих родных и близких.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Тренируем ягодицы, не вставая с дивана

Тренируем ягодицы, не вставая с диванаПочти каждая женщина регулярно смотрит по телевизору какой-нибудь телесериал или полюбившуюся передачу. Предлагаю совместить это приятное времяпрепровождение с небольшой, но очень эффективной гимнастикой для ягодиц и мышц заднего бедра.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Библиотека… в  телефонной будкеБиблиотека… в телефонной будке Когда кризис – не помеха путешествиям Когда кризис – не помеха путешествиям
Изобретена водка в таблетках Изобретена водка в таблеткахНапиток,
который заменит стоматологаНапиток, который заменит стоматолога
Анастасия Волочкова очень хочет замуж Анастасия Волочкова очень хочет замуж Ингеборга Дапкунайте развелась из-за молодого любовника?Ингеборга Дапкунайте развелась из-за молодого любовника?

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Изюминка из булки: желает похудеть!!! Хочу комментарии! (ответов: 11), Изюминка из булки, в 07.12.2009 13:15:36 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Косметические обновки-2 (ответов: 890), rusya28, в 07.12.2009 13:15:11 на форуме Общие вопросы косметики

Посмотреть последнее сообщение Болталка ВЕСЕННИХ МАМОЧЕК 2009 (Домик № 3) (ответов: 626), Ksundrik, в 07.12.2009 13:15:08 на форуме Самые маленькие

Посмотреть последнее сообщение Стройнеем по системе \"Доктор Борменталь\" - 10 (ответов: 236), aculca, в 07.12.2009 13:14:57 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Бесподобное средство похудения. Часть 80, (ответов: 780), Ecat, в 07.12.2009 13:14:49 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Как сохранить отношения? (ответов: 18), Versija, в 07.12.2009 13:13:51 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение Система минус 60. Часть 44 (ответов: 597), NataliN, в 07.12.2009 13:13:50 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Болталка для мам с детишками от 3 до 6 мес. Часть 8. (ответов: 443), Tatusja, в 07.12.2009 13:12:22 на форуме Самые маленькие

Посмотреть последнее сообщение Taniso:борюсь с лишним весом (ответов: 740), Gayana, в 07.12.2009 13:11:32 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Gayana: Прощаюсь с килограммами (комментарии ) (ответов: 14), Gayana, в 07.12.2009 13:09:14 на форуме Дневничок моей фигуры

 

 



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное