Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.696 RSS

←   Май 2009   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор

MyJane

Статистика

15.696 подписчиков
-6 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Библиотека: Психология Что нам делать в кризис? Как правильно вести себя во время кризиса? Как можно попытаться сохранить психологическое спокойствие и равновесие? Как не совершить ошибочных действий в панике? С ответами на все эти и другие вопросы попробуем разобраться в этой статье. Пройдемся по пунктам, что нужно и не нужно делать во время кризисных перемен в экономической и социальной жизни нашего общества. 1. Первое и главное – что бы ни происходило в стране и мире, не нужно паниковать. Понятно, что чем дальше усугубляются внешние экономические проблемы, тем больше проблем становится у каждого отдельного человека. Увеличивается риск потерять работу, попасть в долги, сорвать сделки, сорвать намеченные планы и т.д. Тяжело в такой ситуации сохранять внутреннее спокойствие, но надо. Следует понять, что происходит это со всеми, таких людей миллионы: одни теряют все, другие вроде особо не страдают, но так или иначе в среднем затронуты этим все. А раз всем так плохо и тяжко, то вроде одному уже и не так страшно бороться с трудностями и переживать непростые времена. Ближайшее будущее сейчас у всех туманно, а раз в мире нет пока ничего очевидного, то и вам не стоит уж очень сильно переживать, если ваши планы теперь не столь ясны и очевидны, как прежде. 2. Не предпринимайте скоропалительных действий и решений. Через какое-то время все постепенно наладится, а то, что вы сделали, будет уже не исправить. Сделки с недвижимостью и земельными участками, кредиты, крупные покупки, вложение денег, выгодная покупка «кризисных» предложений, вариации с валютой при сегодняшних курсах – все это вещи неоднозначные в нынешней ситуации. То, что сегодня кажется выгодным, завтра может стать разорительным, и наоборот. Поэтому перед тем, как решиться на какой-то подобный шаг, десять раз подумайте. Не торопитесь, проанализируйте ситуацию, поговорите со знакомыми, почитайте экономическую аналитику по данному вопросу. 3. Нужно понимать, что во многих ваших неудачах теперь виноваты не вы сами, а внешние обстоятельства, так что не нужно винить себя и сетовать на упущенные возможности. Однако при этом и руки опускать - тоже не выход. Не старайтесь оправдывать свое бездействие кризисной ситуацией. В любом случае необходимо не останавливаться, двигаться вперед, предпринимать все действия, которые только возможны. В любом случае все ваши усилия принесут хоть какие-то плоды, а через некоторое время станет очевидно, что даже маленькое достижение большими затратами – это уже огромная удача. Если потребуется масса времени и усилий, чтобы совершить копеечную сделку, делайте, завтра на эти «копейки» вы сможете пожить и покушать, а послезавтра шанса со сделкой может уже не представиться. Если не удается устроиться на работу, не сдавайтесь, каждый день ходите на собеседования, ведите «работу» в Интернете, используйте всех знакомых. Если потребуется, ходите по 5 раз в день на собеседования, даже туда, где по 30 человек на место, рано или поздно вы просто по теории вероятности попадете на нужную вакансию. 4. Еще один важный момент – это не лишать себя возможности отдыха. Не уходить в депрессию и не стараться снимать стресс алкоголем или игровыми автоматами. Механизм здесь прост: сначала вы получаете удовольствие, расслабляетесь, потом ищете возможности это удовольствие продлить, затем попадаете в психологическую зависимость от своего допинга, и, в конце концов, уже он начинает приносить вам массу проблем (финансовые, моральные и т.п.). Так что десять раз подумайте: сегодня вы себе жизнь облегчите, а завтра она уже будет еще хуже, чем до этого. Лучше всего, если есть возможность, сходить в ночной клуб и оторваться, что называется, на дискотеке (экономически это тоже не так страшно, как кажется: есть много мест с бесплатным входом, внутри тоже не обязательно налегать на еду и напитки, можно и просто потанцевать). Если зарплата не сильно пострадала, хороший способ разрядиться – это попеть караоке. Покатайтесь на роликах, велосипеде (у кого что есть). Проводите время на природе, больше гуляйте, ходите пешком. Так что выбирайте активный отдых: пар выйдет, получите хорошую порцию адреналина и заодно заряд бодрости, а не больную голову от похмелья. Автор: Мария Пугачева, психолог Оставить отзыв     Удовольствие от разнообразия вкусов и характеров Женщины всегда обожали тонкие вкусы и ароматы. Чашка фруктового чая - это то, без чего не мыслит себя современная представительница слабого пола. Читать далее >> Оставить отзыв             Непорядочность руководителя: кто застрахован? Прием на работу – исключительно любопытный процесс. Потенциальный работодатель подробно изучает вашу биографию, представленную в вашем детальном резюме, выведывает не только всю вашу «родословную», но и пытается влезть в вашу душу, узнать, как вы себя оцениваете, на что рассчитываете, какие планы строите (не только в карьере, но и в личной жизни), посягает на вашу личную жизнь (чем увлекаетесь в свободное время), политические взгляды (к какой партии принадлежите). Он пытается раскусить, что вы за человек, а вы в свою очередь пытаетесь наиболее выгодно себя представить – так, чтобы среди десятка человек, ожидающих часа своего собеседования в приемной, выбрали именно вас. Читать далее >> Оставить отзыв         Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Ох уж эти фобии. Фобии (греч. phybos — страх) — навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающие субъекта в определенной (фобической) обстановке и сопровождающиеся вегетативными дисфункциями (сердцебиение, обильный пот и т. п.). В. Я. Гиндикин Почему они возникают? Кто подвержен? И как избавиться? На последний вопрос я и сама до сих пор не могу найти ответа… Зато первые два для меня более менее открыты.   СолнышCOM   вчера в 16:17    122 0 184   Рейтинг: +13 Далее     Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: Дурнопахнущий скандал: культурная coca Скандал, разразившийся по поводу соглашения между государственным Эрмитажем и частной компанией «Кока-кола», в самом разгаре. Корреспондент Правды.Ру попытался выяснить, так кто же стремится протащить «экскременты» в Эрмитаж? [комментариев - 1]  опубликовал Сладкая радость         Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Лосьоны для тела. Готовим дома Бывает иногда такое, что любимое средство для тела закончилось, а новое пока не купили. Или вдруг захотелось побыть косметологом. Наши советы помогут создать свои уникальные лосьоны по уходу за телом. Читать далее >> Оставить отзыв             Шоу-бизнес Белорусская поп-звезда не удержалась от крепкого словца Фото: с сайта factnews.ru Глава белорусской делегации на "Евровидении" Александр Мартыненко извинился перед журналистами и зрителями за использование Петром Елфимовым ненормативной лексики, пишет Factnews.ru. »                       Родительские страхи и пути их преодоления. Часть 2 Итак, приведу несколько рекомендаций для беременной женщины: 1. Если вы курите – немедленно бросьте! Если нет – попросите окружающих не курить в помещении, в котором Вы находитесь. 2. Исключите алкоголь. 3. Лекарственные средства, в том числе отвары и настои лечебных трав, можно принимать только по рекомендации врачей и под их контролем. Если очень сильно разболелась голова, примите парацетамол (не превышайте рекомендованных доз!). При частых головных болях обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Читать далее >> Оставить отзыв           Прекрасней нет союза. Часть 1 Не так давно американские ученые получили новые данные о пользе грибов. На ежегодном собрании Института пищевых технологий в Новом Орлеане американские специалисты в области питания заверили, что в грибах мало калорий (что идет вразрез с мнением наших специалистов, которые утверждают, что грибной бульон в семь раз калорийнее мясного), невысокое содержание холестерина и натрия. Но зато в них много волокон, да и вообще они вкусные и приятно пахнут во время приготовления. Но главное, как заявила доктор Лана Дживанович из Университета Теннесси, грибы чрезвычайно полезны еще и потому, что в них много бета-глютана, а он поддерживает иммунные клетки в состоянии повышенной готовности, что способствует борьбе с раком. Читать далее >> Оставить отзыв         Эротическая символика сновидений. Часть 2 В какие же моменты могут появляться сны, в которых присутствует сексуальная символика, скрытая за обычными предметами, действиями или ситуациями? Читать далее >> Оставить отзыв       НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Известны все финалисты "Евровидения-2009" Женщина-вамп Lola от Marc Jacobs Весеннее небо от Moschino Дима Билан отправится на «Евровидение» в третий раз Самая сексуальная женщина планеты Ученые выяснили, почему сигареты помогают худеть     НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Самые, самые... (ответов: 34), eyeZ, в 15.05.2009 10:14:29 на форуме Мир знаменитостей и звёзд Я - Весонаблюдатель. Часть 61. (ответов: 194), wolnawolna, в 15.05.2009 10:14:02 на форуме Диеты и системы питания *НаТаЛь-Я*=надоело быть тушкой= -25кг-это реально?посмотрим! (ответов: 306), Шушик, в 15.05.2009 10:13:57 на форуме Дневничок моей фигуры Ждем детишек ЛЕТОМ 2009 - ЧАСТЬ 10 (ответов: 759), El-za, в 15.05.2009 10:13:25 на форуме Беременные посиделки После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 26. (ответов: 635), Violava, в 15.05.2009 10:13:23 на форуме Худеем вместе Шушик: Снижаю процент подкожного жира (комментарии) (ответов: 924), Шушик, в 15.05.2009 10:13:06 на форуме Дневничок моей фигуры Тема для хвастушек (ответов: 109), raptata, в 15.05.2009 10:12:59 на форуме Кройка и шитьё Худеем и стремимся к совершенству. Часть 9. (ответов: 688), Olsen, в 15.05.2009 10:12:02 на форуме Худеем вместе ГлаМурка: хочу снова быть стройной-2 (коментариям буду рада) (ответов: 504), Шушик, в 15.05.2009 10:11:39 на форуме Дневничок моей фигуры Объявлен новый 25 сезон охоты на аистов!!!!!!!! (ответов: 252), Ася 92, в 15.05.2009 10:11:36 на форуме Планирование беременности     Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}