Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.691 RSS
←   Март 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.691 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

А может, где-то в глубине души Вы Достоевский?


Информационный Канал Subscribe.Ru
Методы работы со сновидениями
Выпуск 16

Внимание! Наша сновидческая группа начала работу.

Занятия проводятся по вторникам, с 19-00 примерно до 21-30. Присоединяйтесь! ;)

В программе: толкование сновидений, различные методики интерпретации и работы со сновидениями, медитации, работа с личностными конфликтами и страхами.

Записаться и задать вопросы можно по мейлу или в ICQ 269224662

 

Доброго всем времени суток!

Сегодня я хочу предоставить вашему вниманию метод работы со снами, описанный Стенли Криппнером и Джозефом Дилардом в книге "Сновидения и творческий подход к решению проблем".

Сновидения выполняют несколько задач. По мнению различных исследователей, одна из основных - разрешение текущих проблем. Сновидения являются сообщениями, приходящими к нам из внутреннего мира, они раскрывают нам определенные истины о нашей жизни. Если мы в состоянии вспомнить сновидение, то мы готовы встретиться с содержащейся в нем информацией. Если уделить особое внимание этой информации, то результат будет целительным и способствующим обретению целостности человека.

Использование художественных средств при работе со сновидениями.

Даже если у вас нет особенного дара сочинительства, художественных подход к проработке содержания сновидений сможет очень пригодиться к дальнейшей работе с проблемой.
Во-первых, при записи сновидений фиксируйте все возникшие у вас ассоциации, набросайте ключевые сцены сновидения, запишите любые ассоциации, которые могут вызвать у вас ваши наброски. Во-вторых, задайте себя вопросы типа: "Кто и что кому сделал? С помощью чего? Где? Как они себя при этом почувствовали?" Наблюдаются ли параллели между вашими ответами и текущими событиями вашей жизни? В-третьих, дайте название каждой сцене сновидения. Спросите, что за роль разыгрывалась в каждой конкретной сцене, какая цель при этом достигалась? Какие правила или социальные ограничения помогали либо мешали персонажам вашего сновидения при достижении цели? В-четвертых, определите проблемы, изображаемые вашим сновидением. Сколько персонажей сновидения (с их ролями, целями, принципами и проблемами) изображают вас самих? И, наконец, пятое: определите степень влияния персонажей друг на друга. Могут ли состязающиеся персонажи достичь желаемого, или они находятся в конфликте? Можно ли им гармонично взаимодействовать друг с другом? Существует ли похожий конфликт внутри вас самих, не указывает ли сновидение вам на возможность достичь равновесия?
Это упражнение - попытка показать, как сновидения выражают "взаимодействие между познавательной и эмоциональной системами" и как возможно достичь равновесия как внутри организма, так и между организмом и окружающей средой.

Обращаю ваше внимание, что на сайте выложена первая часть статьи Патриции Гарфилд о различии между мужскими и женскими сновидениями (пер. с англ.).

И, как всегда - ПРИЯТНЫХ СНОВИДЕНИЙ :)

Мысли и вопросы можно высказать здесь. ICQ: 269224662. Посетите мой сайт.

Архив рассылки.

Моя страница на Subscribe.ru.

Также вы можете подписаться на другие мои рассылки:

Рассылки Subscribe.Ru
Личностный рост - рассылка рассказывает о различных направлениях психологии, книгах и методах личностного роста
Толкование сновидений с помощью символики Таро - рассылка посвящена уникальному методу толкования сновидений с помощью символики карт Таро.

© 2004 Daria Ostroverkhova #269224662
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.son		 Отписаться
В избранное