Кейт ХЭРЭРИ Памела УЭЙНТРАУБ

ЖИЗНЬ - ВСЕГО ЛИШЬ СОН (продолжение)

ДЕНЬ ШЕСТОЙ: МЕНЯЕМСЯ МЕСТАМИ

Этой ночью мы начнем обмениваться местами с персонажами ваших снов в надежде получить прямые намеки на смысл их присутствия в ваших снах высокой ясности. Как и ранее, начните со вхождения в состояние бодрствующего расслабления и далее в сон высокой ясности. Оказавшись в осознанном сне, обратите особое внимание на окружающие вас персонажи. Если случится, что в начале сна вы оказались в одиночестве, отправляйтесь на прогулку, поплывите или полетите куда-нибудь, пока не окажетесь в компании других живых существ. Кем бы они ни оказались, нет никаких сомнений, что их присутствие является функцией созидательного процесса вашего подсознания. Как давно уже отмечают исследователи снов, любой персонаж, появившийся в вашем сне - пусть даже это те, с кем вы ежедневно встречаетесь - выражает некий аспект вашего внутреннего "я". Говоря проще, именно в ы играете роль каждого из персонажей ваших снов. Следовательно, в вашей власти сознательно поменяться перспективами с любым из них. Для сегодняшнего упражнения выберите один из интересных для вас персонажей сна и попробуйте представить, как все то, что вы увидели и пережили во сне, может выглядеть с точки зрения этого персонажа. Вообразите, что вы на самом деле поменялись с ним местами и теперь смотрите его глазами на то персонаж, роль которого вы только что играли во сне высокой ясности. Что скажет ваше новое "я" вашему старому "я" по поводу сценария, с которым вы только что экспериментировали? Как изменятся ваши чувства по отношению к себе и всему сну, когда вы воспримете точку зрения другого персонажа?

Продолжайте практиковаться, пока вам не удастся хотя бы одна перемена ролей во время сна высокой ясности. затем можете потренироваться или в сознательной смене перспектив и принятии ролей других персонажей сна, или же завершите весь сон в роли другого персонажа. Можете также решить вернуться в собственное "я", прихватив с собой всю информацию, приобретенную в ходе обращения ролей. Если в середине упражнения вы почувствуете, что возвращаетесь к нормальному сознанию, мысленно завершите хотя бы одну перемену ролей. Не забудьте записать все сны, в которых вы менялись ролями, обратив особое внимание на ту информацию, которую, возможно, смогли приобрести, обмениваясь ролями с различными персонажами ваших снов.

Курс Сновидения со скидкой в 60%.

Для получения скидки 60% перейдите на страницу заказа тренинга, нажмите на кнопку Купить и введите код 6N9ZHD

Оплата со скидкой в 60% не позднее 31 октября!

Перейти на страницу заказа тренинга Сновидения

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ: ВАШ ЛИЧНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

Сегодня вы получите во сне доступ к скрытым запасам энергии, мудрости и жизненного опыта Некоторые из нас платят психотерапевтам тысячи долларов в год лишь ради того, чтобы прояснить свои мысли, расположив в надлежащем порядке то, что в наиболее глубоко скрытых областях нашего сознания нам уже известно. На седьмой день вы научитесь, находясь в осознанном сне, призывать к себе на помощь мудрость психотерапевта. Пробудив этого личного проводника по миру снов, вы получите доступ к информации, запрятанной в отдаленнейших уголках вашего подсознания. Готовяссь к этому упражнению, проведите день, размышляя о своих взаимоотношениях с миром. как вы общаетесь с остальными людьми? Влияет ли окружающее на ваше настроение? Как вы реагируете на различные типы погоды, уличное движение, музыку, разговоры и шум? Что вы думаете о своей жизни и о себе? Способны ли четко различать приливы и отливы настроения в течние дня?

Выкроив днем немного времени, найдите спокойное место, где вы сможете посидеть и поразмышлять о своей жизни. В какой точке жизненного пути вы сейчас находитесь, особенно если сравнить ее с детскими фантазиями? Есть ли какие-нибудь повторяющиеся идеи или темы, которые руководили вашими поступками, когда вы стали старше? Существуют ли психологические блоки или другие обстоятельства, помешавшие вам достичь того, о чем вы мечтали? Пусть ваши мысли текут свободно и естественно. Теперь представьте, как бы вам понравилось иметь собственного исповедника и терапевта, который полностью понимает ваши сокровенные мысли и чувства и способен также дать замечательные советы по преодолению грядущих трудностей. Вообразите как можно подробнее его облик, как мог бы выглядеть такой терапевт? Будет ли это мудрая пожилая женщина с пышными седыми волосами, или средних лет мужчина в костюме-тройке, или крутой детектив из фильмов тридцатых годов, или огромный белый кролик? Будет ли он или она пользоваться духами, носить чемоданчик-дипломат, курить толстые сигары или же грызть морковку? Представьте, что вы сейчас сидите рядом со своим "терапевтом" и делитесь с ним или с ней сокровенными мыслями.

Поразмышляйте так примерно полчаса, затем займитесь обычными делами. Следующую часть упражнения начните примерно за час до отхода ко сну. Соберите несколько предметов, символизирующих какие-нибудь важные аспекты вашей жизни. Ими могут быть, к примеру, ботиночки, которые вы носили в детстве, ваша детская фотография, диплом, старое любовное письмо, религиозный или духовнный символ. Отбирая подобные предметы, выберите и один такой, который напомнил бы вам о постигшей вас неудаче в личной жизни или карьере. Поместите все эти предметы на ночной столик или на стул возле кровати и неторопливо задумайтесь над смыслом каждого из них. Для создания нужной атмосферы можно негромко включить подходящую по настроению музыку.

Когда вы будете готовы, ложитесь в постель и возьмите тетрадь, в которую записывали свои сны. Затем придумайте фразу, выражающую одну из общих проблем вашей текущей жизни, которая вас волнует. При этом не следует ограничиваться узкими проблемами, например, неудачно складывающимися отношениями с вашим приятелем Мелвином. Вместо этого обратите внимание на более крупную проблему, скажем, на неудачную в целом историю ваших сексуальных взаимоотношений с мужчинами или женщинами. Например, вместо того, чтобы написать "Люблю ли я вообще Мелвина?", напишите нечто вроде "Почему я вечно связываюсь с пустыми, эгоистичными, бесчувственными, невоспитанными и не стоящими доверия типами вроде Мелвина?". Затем выключите свет и войдите в состояние бодрствующего расслабления, а после этого попробуйте погрузиться в сон высокой ясности непосредственно из бодрствования. Советуем позволить вашему подсознанию обеспечить вас подходящим сценарием сна. Центр вашего внимания должен быть направлен на поиски сон-терапевта, который поможет вам советами и подскажет, как действовать после пробуждения. Попав вглубь сна высокой ясности, осмотритесь в поисках терапевта, облик которого вы создавали днем. Не волнуйтесь, если не обнаружите его сразу. Попутешествуйте по окружающей вас во сне обстановке тем способом, который больше всего подойдет - пешком, на машине, или даже можете полетать. продолжайте поиски, пока не отыщете персонаж, который вам нужен.

Но помните, поскольку подсознание всегда добавляет что-то от себя, ваш сон-терапевт может выглядеть несколько иначе по сравнению с тем образом, который вы себе представляли. Обнаружив сон-терапевта, можете воспользоваться возможностью и спросить его совета о жизни в реальном мире. Поскольку ваш сон-терапевт является воплощением всех воспоминаний и жизненного опыта, хранящегося в сознании и подсознании, он, она или оно будут иметь доступ к наиболее интимным деталям вашей жизни. Следовательно, ваш сон-терапевт сможет дать вам удивительно прямой и откровенный совет о том, как вам следует себя вести. Проще говоря, ваше внутреннее "я" может лучше знать, что для вас хорошо, чем ваше сознательное "я" пожелает или будет в состоянии признать.

Встретившись со внутренним "я" в форме личного терапевта или гида по снам высокой ясности, вы можете получить реальную выгоду от скрытой мудрости вашего подсознания. Чем чаще вы будете тренироваться в этом упражнении, тем более глубокими станут ваши озарения. Пожалуйста, не волнуйтесь и не расстраивайтесь, если не встретите своего сон-терапевта в первый же раз, когда будете проделывать это упражнение. Существует вероятность, что сон, в котором вы у ж е находитесь, отражает ваши подсознательные мысли и чувства по поводу забот, на которых вы сосредотачивались днем. продолжая практиковаться, вы со временем встретите своего сон-терапевта. Никто не мешает вам создать и целую компанию терапевтов для каждой из разновидности снов высокой ясности. Но запомните, что подобные упражнения ни в коем случае не могут заменить общение с настоящим психотерапевтом и все то, что он вам посоветует.

(Продолжение следует.)

Тренинг Интуиции Шестое чувство со скидкой в 60%!

Наконец-то все Секреты Интуиции представлены в виде Полного и Эффективного Тренинга "Шестое Чувство"! Возможно вы и не станете ясновидящим, предсказывающим Любое Событие, но Повысить Уровень Вашей Интуиции минимум в 2-3 раза и всего за 2 месяца - это реально на все 100%. Даже если вы считаете, что у вас интуиции нет, это не имеет никакого значения, так как все, кто получил материалы курса, начинают применять врожденное, но не до конца расскрытое чувство, уже в первые дни тренинга!

Сергей, тренинг Шестое Чувство.

Елена, тренинг Шестое Чувство.

все знания и умения поступают в мою жизнь строго в СВОЕ, нужное мне время. Впечатления от тренинга, в целом, на данный момент - Впечатляет!

Нина, тренинг Шестое Чувство.

Курс интуиции даёт очень много: во-первых он очень дисциплинирует, что в свою очередь способствует уменьшению нервозности, раздражения. Меняется мыслительный процесс, избавляешься от каких то мелочных явлений. Приобретаешь новые понятия. А в целом получается, что жизнь изменяется. Будущим студентам, курсантам хотелось бы пожелать: не жалейте время для выполнения упражнений. Занимайтесь, это окупится сторицей.

Наталья:

Перед экзаменом по маркетингу было чувство, что я получу пять баллов. Чувство абсолютно не обоснованное: мои знания не дотягивали даже до четверки, а преподаватель еще любит ставить отметки на основании зачетки ( последние семестры у меня «испортилась» зачетка). В общем, я все-таки получила пять.

Светлана:

Я стала чувствовать события, причем осознанно. Раньше такое было, но это всегда казалось только совпадением. Сейчас я просто больше себе доверяю, доверяю своим ощущениям. Стала быстрее видеть картинки и все становилось понятным, легче стало принимать решения – я его как бы чувствую и уже не сомневаюсь как надо правильно поступить. В последнее время получается очень много совпадений – я произношу слова какие-то, а те, кто рядом, говорят, что читаю их мысли ); или стоит подумать о чем-то, а это почти сразу происходит (правда раньше тоже так часто случалось). Стала доверять себе, своим ощущениям – ошибаюсь пока редко ))))

Юлия:

Решила использовать технику якорения и придумала слово Франция, что как только я услышу это слово, ответ на мой вопрос пойму сразу. Далее весь день я присутствовала на совещании, где полагаю, это слово произносилось не раз, но к своему удивлению я так и не поймала себя на этом слове, грубо говоря, я просто отключалась и откровенно его не слышала. И уже вечером, прогуливаясь с подругой, она резко произнесла это слово, и я нашла ответ на свой вопрос, похоже на магию.

Светлана:

На мой взгляд, разнообразие упражнений только помогает не останавливаться на временных неудачах. По мере выполнения упражнений очень хотелось получить быстрые результаты и в итоге сложно было сконцентрироваться на чем то одном. В итоге решила относиться к упражнениям как бы безучастно, со стороны. Я впервые пробую себя на данном виде тренингов – мне понравилось. Хочу продолжить и далее.

Юля:

В ночном клубе был розыгрыш сотовых телефонов. Я точно знала ещё до начала розыгрыша, что это будет за модель и что я его получу. И выиграла!

Юрий:

Стоит отметить упражнение по изменению картины мира от внутренних изменений к внешним... я привык к определенным рамкам и стереотипам видения окружающего мира и разум начинает во всю сопротивляться, когда начинаешь эти границы раздвигать.... Больше видишь, значит больше воспринимаешь, и увеличивается вероятность не пропустить ту самую маленькую толику, которая тебе может пригодиться для развития. Очень полезное упражнение - техника самогипноза. Дает умение концентрироваться на нужном и абстрагироваться от мешающих факторов, плюс внутренняя работа сознания по изменению самого себя! А по большому счету выделять что-то более полезное нет смысла это комплекс упражнений, и все они направлены на результат.

Елена:

Наиболее полезное упражнение тренинга: "беспокойство, как интуитивная подсказка" (бывает у меня достаточно часто) - теперь, начиная раскладывать возможные события, удается спланировать и успеть сделать все необходимое не нервничая , с максимальной пользой и получая удовольствие от того что все получается .

Мира:

Наиболее полезные упражнения тренинга: Интуитивное письмо, интуитивный штурм, аналитический способ интуитивного решения, осознание своих механизмов интуиции и обращение к Духовному наставнику. Здесь нет элементов гадания, разговор со своим глубинным Я помогает расширить границы понимания проблемы, сделать выводы, утихомирить беспокойство. Самое частое "совпадение" утреннее, перед выходом из подъезда вижу картинку, выхожу картинка часто совпадает: мужчина или женщина, справа или слева, в темном или светлом.

Анна:

Самое интересное интуитивное открытие: Ответ во сне. Во сне я ходила по незнакомому большому городу, рассматривала карту Италии. Проснулась, вспомнила сон, удивилась. Через 3 дня мне предложили 3 варианта отдыха в Италии.

Чуть позже пришло письмо, что Анна уезжает в Италию.

Теперь и увас есть прекрасная возможность пройти этот замечательный тренинг.

Для получения скидки 60% перейдите на страницу заказа тренинга, нажмите на кнопку Купить и введите код V73R5D

Код скидки в 60% действителен до 31 октября. Оплата со скидкой в 60% не позднее 31 октября! Начало обучения 10 ноября.

Перейти на страницу заказа тренинга Шестое чувство.

Цветовые предпочтения.

Каждый человек реагирует на определенные цвета по-разному. Каждый цвет воздействует на разных людей по-разному, в зависимости от темперамента и состояния здоровья. Есть цвета, которых мы инстинктивно избегаем, - они нас раздражают, вызывают чувство дискомфорта и беспокойства. Другие цвета радуют наш глаз. Мы предпочитаем их в одежде, украшениях, в интерьере. Психологи и психиатры на основании предпочтения или любви людей к определенному цвету определяют характер человека, его склонности, склад его ума, психики и даже состояние здоровья. Подробнее...

С уважением, Альберт Романов,

учредитель Центра развития Человека «АльфаКонсалтинг»

wakeup@inbox.ru

Аудиопрограммы , благовония, книги и музыка с доставкой на дом!

Статьи об интуиции, нумерологии, эзотерике здесь...

Нет - наркотикам. Видео...

Другие полезные ресурсы здесь...

Ваш Жизненный путь (Сила рождения) узнать...

О чем говорит номер вашей квартиры Узнать...

Плохо разбираешься в компьютере? Пройди видеокурсы Античайник!

Рассылка Дорога к Волшебству Подписаться бесплатно...