Охотники за Сновидениями.

Стивен Лаберж. Проснитесь в своих снах!

До последнего времени мы, практически, не умели управлять возникновением творческих сновидений. Однако с этого момента фантастический и прежде непокорный творческий потенциал состояния сна вступает в область наших возможностей, давая шанс сознательно использовать его в осознанных сновидениях. Здесь стоит привести слова Ф. А. Кекуле, сказанные им после выступления перед коллегами по поводу своего открытия: «Джентльмены, —спешу добавить от себя: «и леди», — давайте учиться видеть сны!»

От столь прозаического приложения осознанных снови­дений давайте перейдем к более возвышенному. Не ошибусь, если скажу, что в сновидениях скрыта драгоценная жемчужина, сокровище, во много раз превосходящее все, что вам до сих пор приходилось находить. Однако, чтобы отыскать его, необходимо научиться просыпаться в своих снах. Почему? А вы скажите, как легче найти пропажу — скажем, ключи от дома, — с открытыми или закрытыми глазами? То, что очевидно для внешнего видения, с успехом может быть применено к внутреннему.

Во время большинства сновидений наше внутреннее око закрыто — мы просто спим. Мы не осознаем, что видим сон. В этом состоянии у нас имеются огромные возможности, однако мы не можем ими воспользоваться, так как осознаем их только после пробуждения. Такое неведение превратилось в правило, но и здесь, к счастью, есть исключения. Они проявляются в тех случаях, когда у нас получается «проснуться» в собственных сновидениях, не тревожа и не прерывая состояния сна. Во время таких «осознанных» сновидений мы сохраняем полное сознание того, что спим и видим сон. То есть мы одновременно бодрствуем и спим.

Спать, но сохранять сознание? Сохранять сознание и видеть сон? На первый взгляд это может показаться слишком противоречивым. Но это лишь кажущееся противоречие. Оно основано на предположении, что сон и осознанность — две разные вещи. Осознанно сновидящие спят по отношению к внешнему миру и полностью лишены чувственной связи с ним. Однако по отношению к миру внутреннему они бодрствуют и сохраняют с ним сознательный контакт. Вот в чем точный смысл того, что я называю «бодрствованием во время сновидения».

Определяя понятия, я говорил, что человек, сновидящий осознанно, сохраняет сознание. Что же это означает на самом деле? Обычно считают, что человек действует сознательно, если он отдает себе отчет в своих действиях и может понятно их объяснить. Поэтому если во время сновидения вы можете ска­зать себе: «То, что я делаю сейчас — это сновидение», — значит, вы действительно сохраняете осознанность.

И во сне, и во время бодрствования большинство поступков человека относительно бессознательны. Сознание ограничено: в какое-то мгновение мы способны сосредоточивать наше внимание на одной, максимум на нескольких вещах. Мы не в состоянии относиться сознательно сразу ко всему, что нас окружает. Кроме того, мы склонны быть менее сознательными, чем это возможно, потому что внимание требует заметных умственных усилий. При нормальных обстоятельствах мы позволяем себе расслаблять сознание настолько, насколько позволяет обстановка. Точнее говоря, мы стремимся уделять внимание лишь тому, что считаем необходимым для достижения текущих целей.

В большинстве случаев наша действительность настолько предсказуема, что всего желаемого мы можем добиться, полагаясь лишь на бессознательные привычки. Если, например, вы привыкли ездить на работу в собственном автомобиле, то дорога отнимает у вас немного внимания. Иногда вы можете обнаружить, что автоматически едете к месту работы, когда вовсе и не собирались туда ехать! Вашу машину ведет привычка, в то время как вы сами намеревались отправиться в магазин и купить книгу (почему бы нет?) об осознанных сновидениях! Осознав, что автоматическое поведение не способствует достижению це­ли, вы можете намеренно изменить курс вашего следования и добраться до книжного магазина.

Все это говорит о специфической пользе осознанности — способности к намеренным действиям. Эта способность делает вас более гибким, даст возможность творчески подходить к неожиданным и непривычным ситуациям. Подобную пользу осознанность приносит и во время сновидений. Пробудившись во сне, вы получаете уникальную возможность творчески реагировать на любые неожиданности. Гибкий контроль, характерный для осознанных сновидений, открывает перед вами широкий диапазон возможностей — от удовлетворения самых смелых фантазий до постижения вершин духа.

Кроме намеренных действий, осознанность готовит еще один подарок для обладающих ею сновидцев. Осознанно сновидящий обычно способен ясно мыслить и помнить прошлые переживания и намерения. Он способен полностью вспомнить конкретный план действий, которые собирался предпринять во время сновидения. Все это помогает выработке новых подходов к научным исследованиям сна и сознания, о которых будет рассказано дальше. Однако подобная способность очень полезна и для простого сновидца. Он получает возможность противостоять собственным страхам, исследовать новые области переживаний, работать во сне над какой-нибудь конкретной проблемой.

Это новое измерение, открывающееся в мире сновидений, позволит разглядеть живые цвета там, где раньше были видны лишь черно-белые тени. Внезапное проявление осознанности может оставить очень глубокое впечатление. Тот, кто видел «Волшебника страны Оз», вряд ли забудет реакцию Дороти, обнаружившей, что какая-то волшебная сила перенесла ее из черно-белого Канзаса в необыкновенно цветную страну Оз. Любой осознанно сновидящий согласится с заключением восхи­щенной Дороти, с которым та обратилась к щенку, сопровождавшему ее в путешествии по радуге: «Тото, мне кажется, мы уже не в Канзасе!» Этот кинематографический пример иллюстрирует то возбуждение и эмоциональный подъем, которые обычно сопровождают первое переживание полной осознанности. И эти чувства не исчезли из моих осознанных сновидений даже после девяти сотен подобных переживаний, записываемых мною с 1977 года.

Эмоциональное воздействие осознанного сновидения пропорционально ясности и полноте изменения сознания. Существует несколько степенен осознанности. Обычное пробуждение от кошмара, осознанною как сон, представляет собой низшую се степень (зачем же бежать от того, что «всего лишь сон»?) Такое переживание обычно сопровождается чувством относительного успокоения. Однако по-настоящему насыщенное осознанное сновидение, в котором сновидец продолжает видеть сон в течение времени, достаточного для того, чтобы пережить изумление, может ассоциироваться с электризующим чувством рождения заново и открытием мира новых переживаний.

Новички нередко бывают просто переполнены восторгом от того, что им удалось пережить сновидение всем существом, бодрствуя во время сна! Один сновидец, описывая ощущение полноты жизни, полученное в результате яркой вспышки осознанности, рассказывал, что он чувствовал, что обладает «невиданной ранее свободой». Его сновидение было наполнено такой одухотворенностью, что «сама темнота казалась живой». Мысль, с неумолимой силой возникшая в сознании, заставила его воскликнуть: «Я никогда раньше не просыпался!».

Продолжение следует.

Курс "Охотники за Сновидениями" начинается 26 февраля (международная группа 5)!

Курс "Охотники за Сновидениями" развивает идею о необходимости осознанного отношения к своей жизни, сформулированную в других обучающих курсах, прежде всего в курсе "Путь к себе" и тренинге интуиции "Шестое чувство". Развивая осознанность, мы становимся более внимательными к тонким сигналам, в результате замечаем значимые события и проявления Синхронистичности.

Из отзывов:

Сегодня я с благодарностью публикую заключительное письмо от Виктора после прохождения курса "Охотники за Сновидениями". Спасибо!

"Курс более обширный, более емкостный, чем предыдущий, который я проходил ("Шестое чувство"). Курс требовал больше времени, больше дисциплины над собой, произошло больше переломов стереотипов поведения. Стал более раскованным. Более внимательным.

К результатам можно отнести:

- объяснение и осознание механизмов дневных сновидческих состояний, которые у меня случались и раньше и обретение навыка их использования для моделирования разных путей развития ситуаций;

- пока что единичные случаи Управляемых сновидений (именно во сне). Зато какой фронт работы над собой впереди

- учащенные Осознанные сновидения, особенно Пророческие.

- освоение методик самовосстановления: энергетическое дыхание, самомассаж, более полное восстановление организма во время сна.

- начало вхождения в роль сорежиссера своей собственной жизни.

- внимательность и благожелательность к окружающим, поскольку их действия по отношению к нам есть отражение нашего отношения к ним.

На мой взгляд, все упражнения находятся на своих местах, то есть порядок выполнения и время выполнения согласованы. И потому одинаково полезны для достижения конечной цели - освоения Управляемых сновидений.

Спасибо за сбалансированный курс такого довольно сложного (для меня) предмета, как Сновидение. Желаю, чтобы Вашими курсами, тренингами воспользовались побольше людей".

Александр пишет: "Впечатления от курса самые хорошие. Материалы курса изложены в доступной форме. Кроме упражнений предлагалась сопутствующая литература разных авторов, занимающихся вопросами Сновидений и не только,за что огромное Вам спасибо. Наиболее полезными упражнениями считаю"Энергетическое очистительное дыхание", медитация на янтру, самомассаж БАТ, "Техника счёта", "Инкубация осознанного Сновидения", "Интерпретация снов".
Курс закончился, но я буду дальше практиковать методики курса, чтобы в полной мере овладеть Осознанными Сновидениями. Для этого я собираюсь практиковать упражнения, которые упоминал выше. В заключение хочу поблагодарить Вас, Альберт, за интересный курс, за Вашу работу, помогающую другим идти по пути самопознания и познания такого многогранного мира. Желаю Вам удачи и новых творческих изысканий, с уважением, Александр".

Алла:

Как и обещано раннее, высылаю Вам мои дополнения к возникшим мыслям и впечатлениям от курса "Охотников".

Курс мне очень понравился, правда времени на многие практики было маловато. За время наших занятий и чтения рекомендованной литературы, я осознала, что сновидение несет в себе столько интересное и полезной информации, применение которой в реальном мире может воплотить все даже смелые мечты. Сейчас я точно не припомню, в какой книжке я как-то прочитала, что все мечты и сны так или иначе сбываются, и точно в соответствии с увиденным когда-то. Моменты дежа-вю а также синхронизация событий в реальном мире ясно показали мне на многочисленных примерах проявление Сновидения.

Уважаемый Альберт, огромная Вам благодарность и сердечное спасибо за организованный курс. Сейчас, после прохождения курса у меня сложилось представление о том, что есть такое Сновидение, и уже на конкретных ярких примерах я лично убедилась, что виденное не только мое воображение, а в большей или меньшей степени реализованное и материализованное в мире или одной из составных мира.

Я с удовольствием продолжу заниматься и делиться своими успехами с Вами и интересующимися Осознанными Сновидениями, если это возможно в будущем.

Еще раз Огромное Спасибо, С глубоким уважением
Алла

Оксана:

Общее впечатления от курса (за 4 месяца): Вчера просматривала весь курс снова и поняла, что надо вернуться к первым урокам и проходить некоторые упражнения снова и снова.

Но тем не менее, ряд упражнений прочно вошел в мою жизнь: это самомассаж, упражнения по развитию СРС, энергетическое очистительное дыхание, и упражнение "интерпретация снов". В общем осталось огромное желание все-таки справиться с упражнениями, поскольку все очень интересные. А вообще огромное Вам спасибо, поскольку я прохожу уже второй Ваш курс и снова четко и ясно вижу, насколько здорово Вы подбираете упражнения и компонуете курс, вне зависимости от того, насколько удается достичь результата ( из-за моей же собственной лени или неорганизованности)остаются полезные оттренированные навыки, которые делают жизнь проще, ярче и интересней.

Марина:

Курс очень интересный, полезный и "приятный", спасибо, Альберт за него. Я давно слышала об Осознанных Сновидениях, и очень хотелось им научиться, но раньше ничего не получалось. А тут с удивлением обнаружила, что это, оказывается, вполне реально. Очень удачная подборка и последовательность упражнений. К сожалению, не все из них удалось освоить, и из-за нехватки времени и потому, что просто не все получились, но почему-то печалиться по этому поводу мне совсем не хочется))), так как, во-первых, учение не заканчивается и еще есть, куда стремиться, а во-вторых, сложилась некая подборка из "любимых" упражнений, постоянное использование которых уже вошло в привычку.

Вообще, курс пробудил интерес к жизни, к тем ее сторонам, что были скрыты, и в которые очень хотелось заглянуть. И теперь это стало получаться.

Сергей:

Курс значительно расширил мое восприятие мира и мои способности.

Работа в промежуточном состоянии и техника релаксации позволяет в любой момент расслабиться и нырнуть в себя, отдохнуть при необходимости. Во время длительных переездов на машине (пассажиром) я часто уходил в промежуточное состояние и работал там с волновавшими меня вопросами или просто развлекался . А недавно летел в самолете, кресла были неудобные плюс шум мотора не давали моим соседям спать. А я без проблем заснул и глубоко спал. Так что со сном проблем не стало вообще.

Техника рефлексии позволила относиться к реальности, как ко сну. Для ответа на вопрос "не сплю ли я", приходилось осознавать все, что происходит вокруг, во мне, с анализом "а может ли такое быть". Это провоцировало замечательные моменты осознанности и вовлеченности в настоящий момент. А отношение к реальности, как ко сну, позволяет понять, чем же не нравится то, что есть, и как я хочу это изменить - активная позиция по отношению к миру. В результате я стал более активным, внимательным, уверенным. А отслеживание сновидения в беседе научило провоцировать общение, быть внимательным к собеседнику и его состоянию, а так же к себе в процессе разговора, ведь я тоже могу начать сновидеть!

Отдельный разговор об увлекательных исследованиях промежуточного состояния и перехода в сон - техники счета и пары тел. Я ждал вечера каждый день, чтобы дальше продолжить опыты. Объяснились часть моих детских состояний, которых я тогда пугался и которые были мостом к осознанным сновидениям.

Увеличились удачные совпадения. Иногда мне предлагают сделать то, о чем я и сам только что думал; просыпаюсь раньше будильника на 2-10 минут; количество, взятое на глаз, оказывается в точности необходимым; и другое.

Использование сновидений для целительства и ответов на вопросы непременно войдет в жизнь, а цель на осознанные сновидения - теперь уже твердо поставлена. До курса и не предполагал, что этого настолько реально достичь.

Дистанционный Курс "Охотники за сновидениями".

Материалы данного курса содержат самую разнообразную информацию, которая касается снов и Сновидений. Важно понять, что понятие Сновидения в данном курсе отличается от того, что мы называем "ночной сон" или просто "сон". Более того, в курсе понятие Сновидение расширено по сравнению с понятием "ночного осознанного сна". Мы говорим о том, что Сновидения присутствуют в нашей жизни постоянно, в том числе и днем, они проявляются через необычные явления, через Знаки и Синхронистичность, и начинают говорить даже с теми, кто не видит снов, в обычном понимании этого явления. Таким образом, Сновидения - это проявление бессознательного, которое пытается достучаться до нашего внимания в виде неразрешимых, на первый взгляд, ситуаций, ярких событий, комплексов, особых слов, воспоминаний о прошлом и мечтаний о будущем. Записаться...

-*-*-*-

Новая книга на сайте:

Карлос Кастанеда
ИСКУССТВО СНОВИДЕНИЯ.

ОТ АВТОРА
В течение последних двадцати лет я написал серию книг о своем обучении у дона Хуана Матуса - мага из мексиканского племени индейцев яки. В своих книгах я рассказывал о том, как он обучал меня магии, но магии не в обычном понимании, - то есть не в смысле владения сверхъестественными силами либо использования колдовских манипуляций, ритуалов и заклинаний для получения волшебных эффектов. С точки зрения дона Хуана магия - это способ реализации некоторых теоретических и практических предпосылок, касающихся природы восприятия и его роли в формировании окружающей нас вселенной. Скачать...

Новые СД, с доставкой:

CD Программирование сновидений + Решение проблем во сне / Х-СИНХ

Карунеш "Медитация на сердечную чакру".

И другие диски, можно заказать здесь ...

Школа Инструкторов Центра развития Человека "АльфаКонсалтинг":

Если у вас есть желание развивать свои способности, приобретать новые знания и навыки, а так же передовать свои знания другим людям, у вас появилась прекрасная возможность пройти специализированый курс для Инструкторов. Инструктор проходит обучение в течение 6-7 месяцев, а уже через 2,5 месяца после начала обучения, начинается информационная поддержка Инструктора сайтом Центра. В дальнейшем Центр развития Человека "АльфаКонсалтинг" берет на себя бесплатную раскрутку личных семинаров нового Инструктора и его продвижение. Подробности здесь...

Тренинг интуиции "Шестое чувство", группа 31.

Тренинг для развития природных способностей, уже заложенных в каждом человеке. В процессе тренинга вы изучите простые и эффективные методы, вам будут даны ежедневные упражнения для развития интуиции, медитативные задания, практика вхождения в объемное внимание, советы по изменению привычной картины мира, утренняя и вечерняя настройки. Если вы хотите повысить уровень интуиции, получить упражнения на каждый день, а в дальнейшем интуитивно избегать ошибок и принимать правильные решения, если у вас стоит проблема выбора, то это тренинг для Вас.

Тренинг повышает удачливость за счёт того, что вы оказываетесь в нужное время в нужном месте и балансирует логику с интуицией, гармонизируя ваши решения и повышая вашу целостность, как личности. После прохождения тренинга у вас появятся любимые упражнения, которые вы будете выполнять автоматически, долгое время легко и с радостью.

Группа 31 начнет обучение на дистанционном тренинге интуиции 27 февраля 2007 года. Узнать все подробности и записаться можно здесь...

Книги в Интернет магазине:

Альберт Романов: "В поисках Волшебства".

Как найти работу. Подробнее...

Как бросить курить Подробнее о книге...

Как избавиться от морщин. Подробнее...

Как научиться рисовать, подробнее...

Удачи!

Альберт Романов.

Возраст рассылки в днях:498

Здесь ждут Ваших писем

cайт "Сны о чём-то большем"

сайт "Центр развития человека"

Архив Рассылки