Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование сновидений

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эзотерика, психология, магия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
mila.markova15@yandex.ru

Статистика

905 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование сновидений КАК ПРОРВАТЬСЯ СКВОЗЬ КОШМАРЫ


   В нашем сегодняшнем выпуске мы начинаем публиковать фрагменты из книги Роберта Мосса «ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ. Духовный путь для повседневной жизни». Название книги не должно вводить в заблуждение - большая часть книги посвящена не столько осознанным сновидениям, сколько интегративной работе со сновидениями в целом. Пожалуй, более эффективные техники по работе со сновидениями можно встретить только в процессуальной психологии. Мы надеемся, что нашим читателям будет интересно познакомиться с блестящим языком Роберта Мосса. Сегодняшний фрагмент называется «КАК ПРОРВАТЬСЯ СКВОЗЬ КОШМАРЫ<».

   12 декабря в Москве состоится очередной Клуб Сновидцев. Где можно все описанные у Р.Мосса техники испытать на себе.
   А 14-16 в Москве декабря пройдет второй модуль обучающей программы по процессуальной психологии «Детские сны. Сценарии жизни и смерти». К программе можно присоединиться.

   Семинар посвящен рассмотрению, как детские сны или наиболее ранние детские воспоминания влияют на сценарии жизни и повторяющиеся ситуации. Как мы сами, не осознавая этого, создаем в детстве жизненные мифы (программы), а потом живем по этим сценариям. Этот семинар поможет Вам осознать с помощью методов процессуальной психологии собственную «матрицу» и найти творческие пути выхода из нее.

   Также Вы сможете раскрыть тенденции хронических заболеваний, которые находятся в наиболее ранних запомнившихся снах. Осознавая подобные тенденции, Вы освободите глубинные причины долгосрочных заболеваний. Узнаете расширенную методику работы методами процессуальной психологии через сновидения и телесные симптомы с собственными ограничивающими убеждениями и трансформируете их в союзников.



КАК ПРОРВАТЬСЯ СКВОЗЬ КОШМАРЫ


Вращение звезд не бесконечно,
И тигр - один из вечно возвращающихся образов.

Хорхе Луис Борхес
   Одной из причин, которые мешают людям запоминать свои сны и не вызывают у них большого желания работать с ними, является наша склонность помнить самые пугающие сновидения. Когда источник сновидений пытается передать нам какую-то весть, а мы упорно отказываемся воспринимать ее, ему приходится прибегнуть к "шоковой терапии".

   Ночные кошмары представляют собой прерванные сны, так как мы удираем от сновидения еще до того, как успеваем получить его основную весть. Когда человеку хватает смелости и умения вернуться в кошмарную сцену, чтобы раскрыть ее подлинный смысл, его ждут поистине замечательные открытия (о методике возвращения в сон мы поговорим в четвертой главе).

   Рассмотрим, например, ту разновидность кошмаров, когда нам снится, что в дом проникли какие-то ужасные гости. Такие сны могут. предвещать как "вторжение" болезни, так и вполне банальное ограбление. С другой стороны, непрошеные гости могут оказаться полезными вестниками, к сообщениям которых вы не хотите прислушаться. Джереми Тейлор рассказывал забавную историю о том, как такой вестник постоянно врывался в сон одного человека и гонялся за ним по всему дому в пугающем облике огнедышащего дракона. Человек просыпался в холодном поту, хватался за сердце, и так продолжалось до тех пор, пока он (по совету Тейлора) не решился открыто взглянуть на своего врага и спросить, почему тот его преследует. Сделав это, человек обнаружил, что дракон уже не кажется страшным. Он выглядел скорее мультипликационным героем-впрочем, довольно отталкивающего вида, так как он был вымазан толстым слоем какой-то черной смолы. Итак, сновидящий спросил, почему дракон его преследует, и узнал, что это страшилище было его никотиновой зависимостью и пришла пора с ней расстаться. В результате тот человек бросил курить.

   Преследование - один из самых распространенных сюжетов кошмарных сновидений. От страха можно избавиться благодаря простому вопросу: "От чего, собственно, я убегаю?" Во сне мы часто пытаемся убежать от того, что нам не подвластно, а подобные вещи обычно тесно связаны с неуправляемыми привычками и явлениями повседневной жизни (например, "драконом курения"). Таким образом, проснувшись, можно задать себе более точный вопрос: "От какой грани себя я пытаюсь убежать?" С другой стороны, еще лучше вернуться в незавершенный сон и задать этот вопрос самому преследователю.

   Попытка убежать от возникающих во сне испытаний путем стремительного возвращения в обычную реальность (либо, хуже тою, попыткой вообще наглухо отгородиться от своего источника сновидений) - довольно скверное решение. Страхи, с которыми мы сталкиваемся в своих снах, соответствуют проблемам, требуют немедленного решения в повседневности. В более широком смысле, сновидения можно считать тренировочным залом, где мы проходим подготовку и проверяем собственную смелость, умение принимать решения и способность развиваться. Можете не входить в этот зал, избегать тренировок, но рано или поздно придется столкнуться с теми же испытаниями в обычной жизни. И куда бежать в этом случае? Мчаться назад, в свои сновидения, от которых вы отказались? Спрятаться в густом тумане вредных привычек?

   Временами мы действительно пытаемся избежать испытаний повседневности и делаем это так, словно убегаем от неприятных снов.

   Несколько лет назад какая-то женщина проехала на красный свет и вдребезги разбила мой "джип". Она на секунду выскочила из своей машины (та почти не пострадала) и тут же закрыла глаза руками, отгораживаясь от жуткой картины, "У меня нет времени на это, - произнесла она сонным, монотонным голосом. -Это не по-настоящему".

   После этого она снова забралась в машину и завела мотор, явно намереваясь ехать дальше.

   Мне пришлось сунуть руку в окно ее машины, повернуть ключ зажигания и убедить женщину в том, что мы должны поговорить о возмещении ущерба и дождаться полиции. Когда появились полицейские, женщина переметнулась к другой форме отрицания: она уверяла, что ехала на зеленый свет. К счастью, несколько свидетелей смогли рассказать, как было на самом деле.

   Первой реакцией той женщины на неприятное событие стала попытка убежать от "кошмара" и убедить себя в том, что ничего не случилось. Именно так мы поступаем, когда уносим ноги от ужасов сновидения, а потом радуемся, что это был "только сон".

   Вторым этапом в отрицании женщины было желание "подправить" свои переживания, чтобы они казались достоверными: "Горел зеленый!". Точно так же мы поступаем, когда начинаем редактировать образы сновидения, добиваясь того, чтобы подлинные переживания исказились и удовлетворили мечты личности о контроле над ситуацией.

   Однако проблемы нужно решать именно в том виде, в каком они перед нами предстают: искаженные условия задачи не могут привести к правильному ответу. Итак, первый и самый важный шаг: оставаться в сновидении.

   Какой облик принимают ваши глубинные страхи и тревоги? В этом вопросе вы смело можете положиться на свои сны: кошмары будут начинаться вновь и вновь до тех пор, пока вы не устраните их причины. Вообще, кошмарные сновидения очень часто повторяются. Снятся падения? Возможно, только потому, что никак не научитесь летать (полеты во сне совершенно естественны). Вас засасывает в какую-то трясину? Вываливаются все зубы? Унитаз превращается в неиссякаемый гейзер? Всякие чудовища - тигры, змеи и просто неповоротливые бесформенные твари - пожирают вас заживо? Быть может, вас пугает что-то еще более расплывчатое: то, что прячется за дверью или поджидает на чердачной лестнице?

   Так или иначе, вы должны открыто посмотреть в лицо именно тому, на что, по вашему мнению, просто не в силах смотреть. Как найти в себе необходимую отвагу и решимость? Путем довольно старомодной работы со снами: шаманскими методами. Они учат вас-из-сновидения оставаться во сне до тех пор, пока вы не преодолеете свои страхи, пока не вместите их в себя.

   Я дам вам несколько советов о том, как лучше всего подготовить себя к этому:

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОШМАРОВ


  1. Говорите сами с собой. Задайте самому себе вопросы: "Что меня преследует? От чего я бегу? Почему мне страшно видеть этот сон?"

  2. Говорите со своим преследователем. Что бы вас ни терзало, заговорите с этим и спросите: "Кто ты? Что ты делаешь в моем сне? Что ты пытаешься мне объяснить?"

  3. Придумайте себе новую роль во сне. Подумайте о том, как обернулись бы события, если бы в том сновидении, которое остается незаконченным, вы вели себя иначе.

  4. Представьте себе продолжение сна. Вообразите, что сновидение не прервалось, а продолжается дальше с того момента, когда вы проснулись. Если вам не нравится наиболее вероятный исход событий, попробуйте придумать своему сну счастливый конец, пусть даже это потребует посторонней помощи. С другой стороны, не прибегайте к какому-нибудь "остроумному выходу", который выглядит менее реалистичным, чем исходный сюжет сна. Может выясниться, что поиски решения потребуют от вас каких-то действий не только в мире сновидений, но и наяву.

  5. Зовите на помощь союзников. Не стесняйтесь звать на помощь! Не исключено, что именно враги окажутся вашими замаскированными друзьями. Многое об этом могут поведать шаманы - взять хотя бы пример тигров, которые удивительно часто возникают в снах современных жителей Запада, которые видели живого тигра только в зоопарках да цирках.

ТИГРЫ В СНОВИДЕНИЯХ


Тигр, о тигр, светло горящий 
В глубине полночной чащи, 
Кем задуман огневой 
Соразмерный образ твой?

Уильям Блейк
в переводе С. Я. Маршака.
   У народов Юго-Восточной Азии тигр или дымчатый леопард часто выступают в роли зверя-хранителя и духа-спутника самых могущественных шаманов. Считается, что такие шаманы могли изменять свой облик и превращаться в тигра - не только для схватки с врагами, но и для исцеления, а также инициации кандидатов в шаманы. В Сараваке* шаман пытается отпугнуть злых духов, которые вызывают болезни; для этого он поедает огонь, дышит дымом на больного, а затем превращается в дымчатого леопарда (Neofelis nebulosa). По словам антрополога прошлых лет Ричарда Уинстедта, в малайских штатах Перак и Селангор:

   ...Чародей во время сеанса рычит, принюхивается, заползает под циновки и лижет обнаженное тело больного. Эти действия показывают, что он преобразился и овладел своим духом-помощником (а не стал одержимым им, как может показаться). Утверждают, что за время сеанса тигр по меньшей мере однажды показывается в истинном облике, хотя специалисты продолжают спорить о том, кто он - настоящий тигр или оборотень.

   Родство малайского шамана с тигром продолжается и после смерти. Считается, что одна из его душ переселяется в тигра, который становится источником магических познаний для преемников шамана. Решающее испытание, предшествующее инициации ученика шамана (шаманский аналог наших выпускных экзаменов), заключается в столкновении с ужасным духом-тигром; когда ученик показывает свою отвагу, этот дух наделяет его способностью говорить с духами и по собственной воле переноситься в миры духов. Проходящий испытание ученик видит, как его тело разрывают на части, - чтобы он смог возродиться заново в теле сновидения.

    Народ сенои, живущий в лесах Малайского полуострова, также верит в то, что тигр является самым могущественным духом-помощником шамана. Говорят, что сенои учат своих детей тому, что если победить приходящих в ночных кошмарах врагов (тага), то те станут духами-помощниками (gunik). Когда сновидящий набирается достаточной смелости, чтобы открыто встретить преследующего его тигра, он становится шаманом.

   Хотя недавние научные исследования показали, что общераспространенные представления о практиках сеноев изрядно идеализированы, эти принципы стали источниками новых методик работы со сновидениями - шаманских и, что самое главное, действенных.

   Итак, при встречах с "тиграми сновидения" рекомендуется следовать таким важнейшим принципам:

  • Вы должны открыто встречать свои кошмары, а не убегать от них.

  • Если вы все-таки убежали от пугающего сна, попробуйте вернуться назад и смело встретить их.

  • Когда страшно, не стесняйтесь звать на помощь.

  • В сновидениях, когда мы побеждаем своих противников, они становятся нашими друзьями и помощниками.

   Маленькие дети нередко интуитивно догадываются, как следует поступать в таких случаях. Когда моей дочери Софи было четыре года, она сказала, что ей приснился страшный сон: ее преследовали какие-то "мохнатые чудовища". Рассказывая об этом за завтраком, она вела себя совершенно спокойно. Я спросил, как же она поступила с этими "мохнатыми чудовищами", и Софи ответила: "Я надела маску дракона, и они убежали от страха".

В избранное