Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование сновидений

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эзотерика, психология, магия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Декабрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
mila.markova15@yandex.ru

Статистика

905 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование сновидений


   Здравствуйте, уважаемые подписчики! Вот мы с Вами и дождались первого выпуска. В нем пойдет речь о работе с эмоциями во сна и Дневником Сновидений.

Дневник сновидений и работа с эмоциями из сна

   Очень часто люди стремятся научиться сновидеть осознанные сны, побыть в своей персональной сказке. Или научиться влиять на события реального мира через работу со сном. Или встретить, подобно шаманам, своих животных силы, духов нижнего мира и прочее. Или предвидеть будущее...

   Цели эти (без всяких шуток) очень интересные и достойные. Но для того, чтобы научиться работать с осознанными снами (а не просто летать в них) требуется научиться понимать язык своих снов. Поясним это на следующей метафоре. Книжный текст состоит из предложений, предложения состоят из слов, слова состоят из букв. Работа с осознанными снами подобна написанию своей собственной книги. Причем на своем собственном индивидуальном языке. Но если не знаешь, как буквы складываются в слова, а слова в предложения, то и не можешь написать связный текст. Максимум, что можно сделать - это научиться копировать закорючки. Для полета во снах этого достаточно. А вот для чего-нибудь более серьезного...

   Почему же мы не можем использовать обычный сонник или труды Фрейда, Юнга и других великих психологов? Дело в том, что с каждым человеком его бессознательное общается на своем собственном образном языке, языке символов. Набор этих символов зависит от культуры, в которой воспитывается человек, эпохи и, конечно же, личной истории. Даже если допустить, что символ из сонника или стандартной психологической интерпретации будет обозначать одно и то же для большинства людей, НЕ ФАКТ, что для Вас он будет обозначать то же самое.

   Приведем пример. Допустим, женщине снится свадебное платье. В отечественных сонниках можно прочитать, что это к радости, к празднику. А в японском - к смерти. Теперь допустим, что бабушка нашей героини в раннем детстве постоянно повторяла, что свадебное платье - к заболеванию. Причем наша героиня этого не помнит. Как Вы думаете, что будет происходить с женщиной, которой снится свадебное платье? Правильно, она через несколько дней после сна будет заболевать...

   А как же универсальные расшифровки Юнга, Фрейда и других великих психологов? Безусловно, они верны. Но лишь отчасти. Во-первых, потому, что личная символика может быть гораздо сильнее архетипической или психоаналитической. Во вторых, любой сон имеет несколько уровней осознаний.

   И глубинное послание сна, которое всегда в нем присутствует, может быть гораздо важнее для сновидящего, чем более поверхностная психоаналитическая интерпретация. И, наконец, Фрейд и Юнг жили в другую эпоху, на 50-100 лет раньше нас. И то, что было безумно важно для человека начала прошлого века совсем не так актуально для нас с Вами. В 1912 году Фрейд писал: «Не составляет труда доказать, что психическая ценность эротических [читай – сексуальных] потребностей уменьшается по мере того, как их удовлетворение становится все более доступным.»    Но в наше дни сексуальное удовлетворение гораздо более доступно, чем 100 дет назад, в викторианскую эпоху. И в наше время видеть в символах сна то же, что видел Фрейд, довольно нелепо.    Так как же научиться понимать язык своих снов? Для начала, нужно понять, какие именно символы использует наша психика для общения с нами. Для этого необходимо набрать статистику и поможет в этом Дневник сновидений.

Что дает Дневник сновидений и с чем его едят?

   Дневник сновидений представляет собою тетрадь, в которую мы каждое утро записываем свои сновидения. О структуре и выборе Дневника сновидений мы поговорим в следубщей рассылке. Ведением дневника сновидений преследуются (и достигаются следующие цели):

1) записывая каждое утро сны, мы начинаем помнить больше снов, становимся более осознанными в сновидческой реальности;

2) накапливая статистический материал, мы начинаем осознавать, какие именно сюжеты нам снятся постоянно, то есть начинаем понимать, какие именно проблемы и ситуации для нашего бессознательного являются наиболее актуальными;

3) мы становимся более осознанными в дневной реальности, начинаем замечать вещи, на которые ранее не обращали внимания;

4) составляем свой собственный, персональный словарь сновидений;

5) подготавливаем для осознанных сновидений;

   Затем необходимо научиться понимать язык своих снов. Ключом для работы со снами являются эмоции.

Смысл - в эмоциях

   Работая со сновидениями, можно получать ответы на вопросы, исцелять, видеть будущее и даже предотвратить нежелательные события. А как быть остальным, кто снов не видит? Таковых просто нет, сны видят все. БДГ-фаза (быстрое движение глаз), то есть период, когда человек видит сны, зафиксирована экспериментально и наблюдается у абсолютного большинства людей, и лишь у совсем немногих она бывает нечасто. Сновидения - это одна из сторон проявления нашей жизненной энергии, и не быть их просто не может. Другое дело, что не все их запоминают: психофизиологическое и биохимическое состояние спящего и бодрствующего человека настолько различны, что скачок между сном и бодрствованием способен стереть воспоминание о снах из памяти и, чтобы их сохранить, требуется специальный навык. Когда мы засыпаем, наше сознание расслабляется, контролирующая функция восприятия дневной реальности ослабевает, и поток сознания может свободно течь внутри тела и проникать туда, куда днем доступ заблокирован. Одним из таких мест является «древний мозг». В зоне «древнего» мозга создаются мозговые волны (характеризирующие БДГ-фазу сна), которые распространяются вверх, в зону «молодого» мозга и активизируют весь мозг, захватывая и левое, и правое полушарие. Нейрофизиологи Дж. Аллан Хобсон и Роберт У. Маккарли, изучавшие природу сновидений, считают, что сны - результат попыток «молодого» мозга придать смысл раздражающим импульсам, поступающим в кору из генератора сновидений - «древнего» отдела мозга, в котором, как считается, и храниться вся информация. Это то, что психологи называют «бессознательное». В этом случае сновидения - это трансформированные в образы энергетические импульсы, исходящие из глубин бессознательного к дневному восприятию, в котором образы соответствуют эмоциональной окраске данных импульсов.

   Характеристика этих импульсов зависит от того, в каких жизненных процессах находится человек. Мозг подбирает подходящие под ситуацию образы в соответствии с жизненным опытом сновидца и синтезирует их в сценарии. Таким образом, видимые во сне сюжеты - лишь верхушка айсберга сновидения. А эмоции, находящиеся внутри этих картин, и дают доступ к смыслу сновидений.

   Одна из функции сновидений - продолжение эмоционально значимых процессов дневной жизни, их развитие и гармоничное разрешение для человека. Почему же многие люди не помнят или не понимают свои сны? Дело в том, что человеку, отделенному от своего духа и живущего только обусловленной дневной реальностью, не выгодно и «неудобно» слышать голос мудрости. Приведу наглядный пример. Одному мужчине предложили новую и хорошо оплачиваемую работу, однако, требующую большей занятости. Пока он размышлял, сменить ли работу ради денег, ему приснился сон, как жирная, большая склизкая жаба сама запрыгнула ему в руки, а затем попыталась перебраться на голову. Сон с подобным сюжетом повторялся несколько раз. И каждый раз человек просыпался с чувством отвращения и головной болью. Сновидец слегка обеспокоился этими снами, но кто-то из знакомых сказал, что жаба - к деньгам. Несмотря на вызванное снами интуитивное чувство чего-то неблагоприятного, человек счел символ жабы во сне хорошим знаком и устроился на новую работу. Через полгода, имея очень много денег, он был вынужден лечь в больницу с острым приступом шейного остеохондроза, случившегося от переутомления и больших нагрузок на работе.

   Сновидения всегда предостерегают и предупреждают о каких-либо важных событиях дневной реальности. Почему же тогда, если они так важны, они так непонятны? Структура пространства обитания сновидений не линейна, а объемна. И, соответственно, способ передачи информации не прямой, а символический, образный. И потому - не всегда легко читаемый. Однако образы - это лишь склеивающий материал сновидений. Образы подбираются из совокупности всего жизненного опыта сновидца: из прожитого, увиденного, прочитанного, услышанного или даже придуманного. Поэтому сновидения могут быть хаотичны и спутаны. Основную информацию при этом несут эмоции, которые человек испытывает, видя образы.

   Чувственное проживание образов раскрывает энергетические ресурсы для гармоничного разрешения жизненных ситуаций.

   Так, например, если бы хозяин сновидения про жабу не принял чужую интерпретацию, а прислушался к ощущению отвращения от прыгающей в руки жабы, то, возможно, он смог бы осознать неблагоприятный исход от смены работы. К тому же, дальнейший сюжет, в котором жаба пыталась забраться на голову сновидцу, предупреждал о предстоящих проблемах со здоровьем.

   И более того, указывал на область заболевания. В последствие, работая с этим сном и заново проживая его сюжет, сновидец с удивлением обнаружил, что ощущение жабы на голове было очень похоже на симптомы, с которых начал развиваться его остеохондроз. И проживая различные аспекты своего сновидения, человек внезапно пришел к «банальному» озарению, что жаба может быть не только восточным символом богатства и процветания, а и просто чрезмерной жадностью, которая ему свойственна. Работая с проживанием чувственной стороны сновидения, этот сновидец осознал новый стиль жизни, который предлагал ему больше прислушиваться к себе и почувствовать свои истинные потребности, а не гнаться за внешним престижем.

Хотим напомнить Вам о том, что 22-24 декабря в Москве пройдет самый известный сновидческий тренинг России «Мастерство сновидений», который будет вести Ирина Зингерман - психолог, кандидат пс.наук, сертифицированный специалист по процессуально-ориентированной терапии (Портленд). Ирина Зингерман непосредственно обучалась работе со сновидениями у Стивена Лабержа, Стенли Криппнера, Арнольда Минделла и Намкая Норбу Ринпоче. В программе тренинга:
  • Эффективные современные и древние методы работы со сновидениями
  • Влияние детских снов на сценарии и стиль жизни
  • Повторяющиеся сны - повторяющиеся ситуации в жизни
  • Влияние сновидений на отношения
  • Обучение работы с энергиями сновидений
  • Шаманские техники сновидения
  • Ритуал «Танец сновидений»
  • Восточные подходы и методы работы с осознанными сновидениями
  • Практики повторного вхождения в сновидения
  • Место для сновидений
  • Парные техники сновидений
  • Отражение психологических проблем в символике сновидений и многое другое…
Подробнее...
В избранное