Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сказки - подсказки

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Притчи на все случаи жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
29.05.2005
15:44:10
15:55:11
30
31
Автор
Валентина

Статистика

3.196 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Сказки - подсказки Выпуск 7


Информационный Канал Subscribe.Ru
Архив Рассылки

Привет-привет!

Рада встрече и рада, что игра из прошлого выпуска понравилась. Какие замечательные письма пришли! Спасибо!!!

Было приятно узнать, что кое-кому перед игрой захотелось перечитать сказку, и она порадовала своей красотой и глубиной описаний. Классно! И предложение давать ссылки на интернет-адреса сказок, которые называются в рассылке, тоже понравилось. Так и сделаем. И даже сетование на краткость выпуска тоже читается как предложение поговорить подольше, и оно охотно принимается.

Правда, сегодня не смогу назвать авторов писем, и знаешь – почему?

Когда человек отвечает на какие-то вопросы и знает, что кто-то еще это делает, ему может быть интересно, какие это были ответы. А кому-то даже просто не терпится узнать про это. Поэтому давай я тебе расскажу, какие варианты мыслей богатырей из пушкинской сказки были названы в письмах, которые я получила. А поскольку игра была тестовая… результаты конфиденциальны. Согласен?

Итак, ты помнишь, что мы играли в японскую игру кокологию, но по русской сказке о мертвой царевне и семи богатырях (если у тебя не оказалось под рукой книги, а хочется почитать, то иди сюда - http://magister.msk.ru/library/pushkin/poetry/pu0794.htm). И надо было представить, как они приходят ко хрустальному гробу и видят, что царевны в нем нет,.. а потом предположить, что мог подумать каждый из богатырей.

Тому, кто только недавно подписался и не успел еще сыграть, будет лучше (в смысле интереснее) сначала сделать это, прочитав выпуск 6.1 - http://subscribe.ru/archive/psychology.skaski/200505/16235618.html, а затем посмотреть ключ к тесту в выпуске 6.2 – http://subscribe.ru/archive/psychology.skaski/200505/19115342.html. И потом уже сравнивать собственные ответы с теми, которые я сейчас назову.

Кстати, в присланных письмах нет одинаковых или похожих вариантов. Вот смотри:

- Первое, что пришло всем мужчинам у пустого гроба, это то, что "нет женщины - нет проблемы! :) Теперь можно и расслабиться!!

- Богатыри, причем все семеро... оказались лояльными - всем желают счастья.

- Богатыри…  могли подумать, что

·                   она превратилась в ангела и исчезла

·                   она ожила и могла заблудиться в лесу. "Давайте попытаемся ее найти"

·                   ее нашел царевич и забрал с собой

- Четверо богатырей предложили мрачные прогнозы о колдунах, диких зверях и прочих напастях, постигших бедную царевну. Пятый предположил позитивный вариант, что она ожила и вернулась домой, но шестой расстроился, что она не навестила их после воскрешения. А седьмой стал предлагать активные действия по поиску царевны.

…Между прочим, могло оказаться и так, что ни одной мысли в голову не пришло. Ну и что? Не беда! Может, попробовать еще раз? Не все и не всегда получается с первого раза. И ходить, и говорить человек учится не сразу, и даже мячик ловить (вспомни!) или через скакалку прыгать – какое искусство! А ложку в руке держать… не говоря уже о вилке? :) Но ведь в конце концов выходит! Кстати, когда моя дочка была совсем маленькой и падала, то все, кто был в доме, смеялись или улыбались (даже если сердце замирало от сильного удара), или шутили: «Вот какой громкий «бух» получился! Вот это «бух»! Это психотехника против страха (малыши совсем иначе, чем взрослые, ощущают боль). Вырастая, девочка стала физически очень терпеливой, несмотря на свою взрывную эмоциональность, т.к. воспринимает просто физическую боль, а не боль, смешанную со страхом. Ведь когда к упавшему малышу кидаются с перепуганными лицами взрослые, он понимает, что произошло что-то ужасное… ну и так далее. А в возрасте до двух лет для ребенка главное (в т.ч. психологически) – физическая безопасность, и самые глубокие страхи возникают еще тогда.   

Страх – первый враг человека. Но его можно победить. И только самому. Как? По-разному, конечно. Можно заставлять себя идти навстречу собственному страху, укреплять силу воли и т.п., а можно… поиграть. Или порисовать. Давай порисуем, а?

Возьми лист бумаги, карандаши или фломастеры (лучше все-таки карандаши, но если нету – тоже не беда, можно хоть авторучкой воспользоваться). Тут главное - не задумываться, а сказать себе: «Я рисую свой страх» - и сразу начать водить рукой по бумаге. Может получиться что угодно: чудовище или геометрическая форма, или просто каракули, цветовые пятна и т.д.    Только рисуй его… без гнева, без раздражения. С любопытством: интересно же, что получится! :) На компьютере рисовать вряд ли стоит, тут важно водить рукой по бумаге, понимаешь?

Когда рисунок будет готов, рассмотри его внимательно, - и попрощайся. И сожги, глядя на пламя без сожаления и злорадства (вот как я его приделал!), ни о чем не думая, просто рассматривай огонь. А после этого сделай медленный глубокий вдох и энергичный выдох. И ощути свободу от своего страха. Или тебе захочется сохранить рисунок на память? Я знаю одну очень славную даму, у которой возникло именно такое желание. Если так случится, улыбнись своему желанию и порассуждай. В жизни случаются разные встречи, некоторые – на всю жизнь, другие – на мгновение… Насколько нужен тебе страх попутчиком по жизни?  - Решай сам. А когда ты его сжигаешь, то вовсе не убиваешь, а наоборот, отправляешь туда, где он тоже от тебя свободен. Потому что он от тебя, поверь, тоже порой устает… J Огонь – это топливо для путешествия, вот и все.  

А если не сможешь почувствовать сразу свободу от страха – тоже не беда. Только не отчаивайся. Никогда не отчаивайся, слышишь? Это очередное волшебное правило.

Во-первых, зачем? Что тебе это даст, кроме ужаса? Тебе нужен ужас? А что такое ужас? – Может, крайняя форма страха? А чего мы можем бояться? – Только неизвестности. Некоторые считают, что причин страха – множество, а я думаю, что это проявлений страха – множество, а причина – неизвестность. Ну, представь: ты идешь в темноте и начинаешь бояться. Чего? – Вдруг бандит или бешеная собака выскочит из-за угла… То есть ты не знаешь, что ждет тебя за углом, и поэтому боишься. Или ты заплыл далеко в море и испугался. Чего? Ты никогда здесь не был… Или ты боишься смерти, - почему? Потому что не знаешь, что там дальше…

Я необязательно права :), т.е. вовсе не настаиваю, чтобы ты думал так же, как я (а как ты сам-то думаешь? – Напиши, мне интересно! Мне вообще очень нравится с тобой переписываться).

Давай-ка я расскажу тебе историю, которую кто-то назвал бы сказочной, но она точно произошла в жизни. Один очень молодой человек, вчерашний подросток, не дружил ни с кем во дворе. У него не сходились интересы с местными юношами, и он с ними не общался. А среди тамошней молодежи были такие, кто считал, что он задается и брезгует их компанией. Компания была, прямо скажем, крутая: выпить, припугнуть, подраться – это водилось часто. И вот однажды юноша возвращался домой довольно поздним вечером и был окружен задирами. Их заводила с кастетом в руке двинулся на него со словами: «Ну, сейчас мы тебе покажем…»

Когда мальчик вернулся домой, то рассказал маме: «Мам, я не знаю, как это вышло. Когда этот парень с кастетом пошел на меня, я вдруг почувствовал… что очень люблю его. Это было странно, но я смотрел на него и не мог оторвать взгляда, и чувствовал, как весь я переполнен такой любовью, что она струится из каждой моей клеточки и заполняет все вокруг. Я почти видел свет этого чувства и даже не очень слышал и понимал, что происходит вокруг. И тут раздался громкий крик того, кто нападал: «Не трогайте его, не трогайте… Ой, больно, как больно! Не надо, не смотри»!!! Обидчик схватился за голову и опрометью кинулся прочь, и вся ватага – за ним с недоумением и воплями: «Да что случилось-то? Ты чего?!»

Я думаю, что эту историю нет необходимости комментировать… Ты согласен?

… Когда ты почувствуешь ужас или страх, или отчаяние, - можно поступить по-разному. Например, попробуй назвать свои ощущения, только не чувства, а именно ощущения: холод в животе, немеют руки или комок в горле... – У каждого это по-своему. И затем внимательно за ними наблюдай: в какой части живота холод, какой он температуры, состоит из пустоты или похож на что-то, - тогда на что именно, какой формы, размеров, цвета, сколько весит и т.д. – самым подробным образом, в градусах, сантиметрах, граммах… Когда пройдешь весь круг «измерений», посмотри снова, сохранились эти «параметры» или стали другими. При внимательном отношении страх может просто раствориться.  Тебе, может, хочется возразить, что когда боишься, то уже ни до чего? Это только потому, что страх тебя побеждает, точнее, ты ему поддаешься, т.к. на самом деле сильнее ты. Конечно, сильнее, ведь это твой страх! Он сидит внутри тебя, но ведь это ты хозяин всего, что внутри тебя, - Помнишь, мы об этом уже говорили?  Наведи там, внутри, порядок, кто же еще это сделает! Скажу тебе по секрету, что если ты начнешь хотя бы наблюдать за своим страхом, он уже присмиреет. Можешь проверить. Для этого не нужно дожидаться экстремальной ситуации. Вспомни, как ты чего-нибудь пугался, и вспомни свои ощущения при этом.

У Карлоса Кастанеды (не самого близкого мне автора), есть замечательная концепция Дона Хуана о  четырех врагах человека. И страх в ней называется первым по времени появления. Это врага можно победить, и в результате человек обретает силу (ту, которую сковывал страх, поэтому можно еще наблюдать за тем, где напряжение в теле, когда страшно, какое оно, это напряжение, где сильнее, где слабее, и начинать его снимать чисто физически, расслабляя мышцы). Это хорошо, конечно, но сила – второй враг человека, потому что применение силы без разбору может быть разрушающим. Человек, победивший свою силу, получает ясность… и это третий враг, т.к. если все ясно, то это становится ограничением (да и просто скучно жить, когда все слишком ясно). Этого врага тоже можно победить, но тут появляется четвертый, и он называется старость. Его победить нельзя, но его можно отодвигать. Его можно отодвигать долго, очень долго, сколько захочется.

… А теперь – на прощанье, давай обратимся к дивной сказке Дмитрия Соколова (это замечательный сказочник – психолог, обретающийся ныне в Крыму. Если хочешь, можешь заглянуть на его персональный сайт http://skazkoterra.nm.ru). Эту сказку я охотно рассказала бы тебе сама, но, всякий раз при обращении к ней у меня выходит ситуация, как в повести Аркадия Гайдара «Военная тайна». Там герой, Алька, поведал пионервожатой Натке сказку про Мальчиша-Кибальчиша, а потом она рассказывала ее всем ребятам, но по-своему... В общем, свято чту авторские права, и поэтому предлагаю почитать сказку, например, здесь http://www.mista.ru/skazki/agao.htm , а потом возвращайся к рассылке. Ага?

… Вот видишь, всему нужно учиться – и смелости, и трусости, и  веселью, и грусти, а затем – спокойствию.   

У тебя получится, я знаю. И тогда ты станешь волшебником. Только имей в виду, что сделать это можно, лишь поняв и приняв, что никто никого ничему не может научить, но каждый можешь научиться всему. Все, кто рядом: родные, близкие, друзья, психолог, священник, врач, учитель - да кто угодно, - могут помочь тебе в этом, но ничего не сделают ЗА тебя, а если попытаются – только помешают или даже хуже – навредят.

У тебя получится, я верю!

До встречи!

Пиши, очень жду vip@vipkonsalt.ru

Валя

www.vipkonsalt.ru

 

 

Выпуск 7 2005-05-29 15:44:10
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.skaski 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное