Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 14.066 RSS

←   Сентябрь 2020   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.lyssymussu.ru
Открыта: 17-06-2003

Автор

Зоя Чернакова

Статистика

14.066 подписчиков
-3 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Осенняя защита или как научиться быть здоровым по своему хотению

ЗДОРОВЬЕ - наш главный РЕСУРС Любой организм стремится накопить и держать на определенном уровне свои необходимые для жизни ресурсы: водные, газовые, питательные, энергетические, психические-физические, гормональные и прочие. И если организму не мешать - он прекрасно с этим справляется! Но!*Существует агрессивная внешняя среда, и помимо нее - агрессивное (или бездумное) личное отношение к себе, и это вносит в процесс создания и удержание ресурсов свои коррективы, и вот что мы наблюдаем: сил нет ни моральных ни физических, волчий аппетит накатывает как цунами и нередко сменяется отвращением к еде, а потом возвращается с утроенной силой, организм не слушается волевых распоряжений, мышцы не желают напрягаться и скучно и грустно и некому руку подать... )))) В таком состоянии мы немедленно вспоминаем самые надежные оправдалки: и осеннюю депрессию, которая обязательно должна случиться, и осенние простуды, которые неминуемы, и всевозможные вирусы-фигфрусы, против которых организм бессилен и еще целый ворох глупостей. Хотя есть возможность не болеть вообще. Один раз решить для себя, что гриппы-простуды-поносы и прочее - это не для меня. И это все, что требуется. Разве что нужно будет время от времени подкреплять свое решение действиями. продолжение ЗДЕСЬ БЛАГОДАТЬ и КОВАРСТВО ОСЕНИ Осень нам преподносит в числе многих два значимых сюрприза: один приятный, другой не очень. Тот, что "не очень" - это охлаждение среды обитания. И, как оказалось, совершенно* неважно, на какое количество градусов падает температура! Я была в середине осени на островах Кука, где зимняя температура отличается от летней всего на 8-10 градусов, и жители острова осенью поеживались от "холода" в 28-29 градусов, а зимой - в 25 градусов кутались в курточки и кацавеечки. Так вот, в это самое время - осенью - мы стремимся восстановить природное тепло. И делаем это мастерски! "Специфическое динамическое действе пищи" - все помнят эти слова из школьного учебника? Правильно! При бессознательном ощущении осенней прохлады мы бессознательно стремимся согреться самым доступным способом - слопать что-нибудь! И далее следует такой же бессознательный процесс: как все звери готовясь к зиме наращивают подкожный жирок, так же и человек, который тоже в некотором роде зверь, стремится "утеплиться". И тем самым сохранить тепловой ресурс. А когда нам тепло и уютно - тут и силы имеются и настроение прекрасное, и уж если не горы, то во всяком случае небольшой холм свернуть - пара пустяков! Тут-то и кроется коварство: через пару недель мы замечаем, что все ремешки и пояса стали тесноваты, рукава и брючины ужались и пуговицы как-то неправильно пришиты. И если этот процесс будет продолжаться, то настигнет "осенняя депрессия", которая усугубится еще и снижением солнечной* освещенности. А тут и простудки или вирусяки всяки навалятся, и давление начнет фортели выделывать, и кишки варить откажутся... Но! У нас есть и очень приятный осенний сюрприз: именно осенью закладывается ресурс здоровья на зиму. Так уж повелось - как проведешь осень - такое здоровье будет зимой, как проведешь весну - такое здоровье будет летом. Это касается не только физического здоровья. Наши эмоциональные и психические ресурсы точно так же подчиняются этому закону.* И поэтому - два осенних тренинга для вас! ОСЕННЯЯ ЗАЩИТА - этот как раз для того, чтобы создать мощный иммунитет и не болеть ни осенью ни зимой - это мы умеем прекрасно! наши прошлогодние слушатели отрапортовали весной - никто не простудился, не подцепил вирус, не чихал и не шмыгал носом! Ну и сами мы отлично провели и осень и зиму и весну!  ЗАПИСАТЬСЯ И ОПЛАТИТЬ Хорошая новость: наши самые активные участники получат персональную скидку от 10 до 50%! Тем. кто всерьез решил привести свой организм в идеальное состояние предлагается наш ежегодный Снегуркин Марафон - он начнется в ноябре, но до ноября сы уже сможем значитально улучшить свое состояние! Фестиваль здоровья в этом году не планировался, но если соберется группа 7-8 человек, мы можем провести его в Подмосковье в полном объеме: спецпитание, зумба, йога, занятия с физиотерапевтом и косметологом, арт (можно писать маслом) бассейн, прогулки, сказкотерапия, аналитика и тд. Обращайтесь на почту 309(собака)mail.ru к Лисси Муссе. Длительность фестиваля 17 дней, стоимость 130 тыс. Программу предыдущих фестивалей можно посмотреть ЗДЕСЬ СУПЕРСКИДКА  на книги:   1+1+1=4!!! Не пропустите! С 16 по 25 сентября на ОЗОНе на книги Лисси Муссы - суперскидка - четвертая книга бесплатно! Не пропустите удачу - участвуют все наши книги! Если вы что-то не нашли на Озоне - посмотрите у нас в ИГРОТЕХНИКЕ: пока некоторые книги только оформляются на ОЗОН:  будут там, возможно, через пару недель. При заказе книг и  аксесуаров от 5000 руб в ИГРОТЕХНИКЕ - обратитесь за персональной скидкой: попробуем потягаться с Озоном в щедрости! Без девяти октябрь Не уводите с улицы меня я растворюсь сегодня в небе осени я песню ту что мне дожди подбросили пою и белого веду коня Не уводите белого коня нам с ним еще бежать в поля осенние чтобы застать последнее цветение последнего сентябрьского дня Мне не испить сентябрь тебя до дна не выплакать слезами и не выразить что остается мне - иронизировать: "сентяп-тяп-тяп, а там глядишь весна" что мне весна - я дитятко осеннее кленовый лист, рябиновая ягода я отраженье неба, черная вода я в Божьем Поле крестоцветное растение не уводите с улицы меня   Для тех, кто улучшает себя физически и психологически КАШАЛАДКИ Наша программная книга. Все рецепты, включая изготовление орехового молока в книге есть. Убедитесь сами, что проявив немного заботы о себе, вы сможете ежедневно питаться самыми настоящими деликатесами. И будете с каждым днем становиться здоровее и красивее! Книга есть в электронном и бумажном виде.   ВОЛШЕБНЫЙ БЛОКНОТ Новое издание, исправленное и дополненное, на этот раз на хорогшей бумаге и с достаточным местом для записей. Большой справочный блок плюс подробное задание на каждый из пятидесяти дней перестройки на новые привычки и способы  Только в бумажном варианте На ОЗОНЕ в ИГРОТЕХНИКЕ МОЕ ДРАГОЦЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ Эта книга -сплав игровых практик и совершенно серьезных методик, предлагающих возможность восстановить свое здоровье до оптимального. - Это могут все! - утверждает Лисси Мусса с абсолютной уверенностью! В книге вы найдете пошаговое руководство для тех, кто намерен стать здоровым и жить радостно, долго и счастливо. На ОЗОНе в ИГРОТЕХНИКЕ Copyright, Лисси Мусса

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}