Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Wonderful Life

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Pavel111

Статистика

7.510 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Эта девятая часть рассылки особенная. Она включает в себя 4 волшебных текста для 4-х волшебных карточек размером 9,5 х 12,5 см.


IX часть рассылки

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС ШДМ
(Школа Достижения Максимума)

Дорогой друг!

Эта девятая часть рассылки особенная. Она включает в себя 4 волшебных текста для 4-х волшебных карточек размером 9,5 х 12,5 см. (В следующей рассылке будут остальные 4 волшебных текста).

Что надо сделать?

1 этап — Отпечатать текст на листе А-4, с очертанием границ 9,5 х 12,5 см. На одном листе умещаются 2 карточки.
2 этап — Вписать имя, фамилию в пропущенные интервалы.
3 этап — Ламинировать листы А-4
4 этап — Разрезать лист А-4 на 2 части.

Как правильно читать карточки?

Каждая карточка читается вслух 10 раз, стоя перед зеркалом. Желательно смотреть в зеркало себе в глаза. Утром — 10 раз и вечером — 10 раз.

1-ая неделя — 1-ая карточка
2-ая неделя — 2-ая карточка
3-я неделя — 3-я карточка
4-ая неделя — 4-ая карточка
5-ая неделя — 5-ая карточка
6-ая неделя — 6-ая карточка
7-ая неделя — 7-ая карточка
8-ая неделя — 8-ая карточка.

Таким образом, вы заканчиваете первый восьминедельный курс.

Эффект резко увеличивается после завершения второго или третьего восьминедельного курса.

НО РЕЗУЛЬТАТ ТОГО СТОИТ!!!

1 — САМОУВАЖЕНИЕ

Я — это Я. Во всем мире нет никого в точности такого, как Я. Есть люди чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же как Я. Поэтому все, что исходит от меня – это подлинно мое, потому что именно Я выбрал это.
Мне принадлежит все, что есть во мне: мое тело, включая все, что оно делает; мое сознание, включая все мои мысли и планы; мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть; мои чувства, какими бы они ни были – тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость; мой рот и все слова, которые он может произносить — вежливые, ласковые или грубые, правильные или неправильные; мой голос, громкий или тихий; все мои действия, обращенные к другим людям или ко мне самому.
Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи.
Мне принадлежат все мои победы и успехи, все мои поражения и ошибки.
Все это принадлежит мне. И поэтому я могу очень близко познакомиться с собой. Я могу полюбить себя и подружиться с собой. И Я могу сделать так, чтобы все во мне содействовало моим интересам.
Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, чтобы быть близким с другими людьми, чтобы быть продуктивным, вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня.
Я принадлежу себе и поэтому Я могу строить себя.
Я — это Я, и Я — это замечательно!

2 — САМОДИСЦИПЛИНА

Я — ……………………………. — являюсь по-настоящему дисциплинированным человеком.
Самое небольшое правило, выполняемое мною каждый день, дает начало невероятному процессу, который навсегда изменяет мою жизнь.
«Яблоко за яблоком», одна страничка за другой, один параграф за другим, одно новое правило за следующим — я начинаю процесс улучшения моей деятельности таким образом, что уже «сегодня» становится отправной точкой всей моей новой жизни.
Каждый день, каждый день, каждый день я придерживаюсь дисциплины. И с каждым днем я становлюсь все более и более дисциплинированным человеком.

3 — КОНЦЕНТРАЦИЯ

Я — ……………………. — в состоянии сконцентрироваться на любой теме, в любом месте и в любое время.
Когда я сосредоточиваюсь на чем-либо, то уже ничто не в состоянии отвлечь меня.
Я являюсь исключительно собранным и организованным человеком.
Я могу концентрироваться на существенных вещах и весь мир не в состоянии мне помешать.
С каждым днем я становлюсь все более и более собранным и организованным человеком.

4 — ВЛИЯТЕЛЬНОСТЬ

Я — …………………………………. — представляю собой весьма влиятельного человека, по-настоящему крупную личность.
Я незауряден и поэтому мыслю масштабно.
Я — человек с характером и большим объемом знаний.



Искренне ваш,
Игорь Добротворский,
Институт коучинга и тренинга.

В избранное