Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Вижу цель! Постановка и достижение жизненных целей. 5 шагов к достижению цели


«Даже малую долю вашего потенциала невозможно реализовать,

не научившись намечать цель и добиваться ее так же просто и естественно,

как чистить зубы и расчесывать волосы по утрам» Брайан Трейси

 

5 шагов к достижению цели

Каждый день мы чего-то хотим, будь то стакан воды или домик на берегу моря. Наши желания никогда не отпускают нас. Но в жизни часто мечты остаются лишь мечтами, и мы в отчаянии говорим, что обстоятельства были против нас. Если вы хотите, чтобы ваши желания реализовывались, используйте метод  "5 шагов к достижению цели".

Шаг первый: ставьте большие цели. Только тогда их достижение будет эффективным. Большая цель рождает энтузиазм, воодушевление и силы для реализации.

Шаг второй: цели должны быть четкими и конкретными. Вне зависимости от того, какими способностями, талантами или энергией вы обладаете, вам никогда не добиться результата, если вы не заставите ваши ресурсы работать и не сфокусируете их на чем-то конкретном. Мозг мыслит образами, и если ваше желание размыто, он не может представить его в виде конкретного образа, и в результате не возникает никаких эмоций. Нет эмоций – нет действий.

Шаг третий: цели должны быть оформлены в позитивном ключе. Негативное оформление не допускается потому, что оно воспринимается подсознанием наоборот, и это может помешать вам.

Шаг четвертый: цели должны иметь временные рамки. Для каждой цели существует дата ее осуществления. Дата имеет чисто психологический характер. Многие бояться не успеть реализовать свои желания вовремя. Это большая ошибка. Если вы не уложились в поставленные сроки, просто переносите дату выполнения и продолжаете путь.

Шаг пятый: цели должны быть ежедневными. После того, как вы определили мечту, разбили ее на достижимые участки, пришло время начать действовать. И действовать нужно каждый день. Ведь сами по себе цели ничего не стоят, без веры они - ничто. Только действием можно поддерживать веру на уровне, достаточном для того, чтоб мечта стала реальностью.

Читать еще советы по целеполаганию>>

______

Приглашаем на круглый стол с нашими экспертами. Участие: бесплатно!
Оставьте свой отзыв после участия и получите запись, слайды и материалы по теме в подарок!

13 мая в 19:00 – круглый стол «Постановка и достижение целей»

Чего я хочу «на самом деле» и зачем? На что мне стоит потратить время, чтобы чувствовать себя счастливым? Что внутри меня препятствует достижению моих желаний? Что отличает цель от мечты? Хотите знать ответы – приходите на круглый стол! Зарегистрироваться>>

______

Различия мужского и женского мышления

Рассказывают, что преподаватели юриспруденции в одном из американских университетов для иллюстрации реального различия в мужском и женском способах мышления сняли небольшой учебный фильм.

Фильм такой. Комната в обычной квартире. Письменный стол, на нем свадебная фотография, бумаги, что-то еще. За столом сидит женщина. Она достает из ящика стола маленькую зеленую шкатулку, открывает, вынимает какой-то предмет (зритель не видит, что именно), долго смотрит на него, вздыхает, начинает тихонько всхлипывать, берет свадебное фото, кладет его изображением вниз...

В это время за дверью слышны приближающиеся шаги и мужской голос: "Дорогая! Ты там?". Женщина быстро кладет предмет
в шкатулку, засовывает ее глубоко в ящик стола, запирает ящик, ставит обратно фото. Входит муж. Затемнение. Конец фильма.

После просмотра студентов просили письменно ответить на вопросы по фильму. В том числе на такой: "Что прячет героиня фильма от мужа?" (напоминаю, опрашивали будущих юристов).

Ответы женской части аудитории были самыми разными>>

______

Хотите больше знать о наших тренингах? Подписывайтесь на наш канал Youtube>>

Сообщество Вконтакте>>

Сообщество на Facebook>>


В избранное