Читал
как-то статью, в которой было написано следующее.
…Исследования
последних лет показали: упражнения на полное управление вниманием, составляющим
основу вдумчивости, при выполнении их всего 15 минут в день, меняют
показатели активности лобных долей мозга в сторону, более характерную для
позитивного эмоционального состояния и установки на результат.
Иными
словами, даже непродолжительное созерцание природы может сделать нас
более проницательными, творческими и продуктивными…
Ага,
сказали мы с Петром Иванычем (это из Гоголя фраза), а отчего бы и не
попробовать? Попробовал – результат весьма. Конечно, рано судить
категорически, но пробы явно обнадёживающие с самых разных точек зрения.
Например, даже с точки зрения нормализации артериального давления.
Как я
воплощал эту мысль. Можно, конечно, и в окно устроить созерцание. Но это
не совсем природа в её природном, так сказать, виде. Ехать за город –
хорошее решение, но времени отнимает. Бродить по городу – примерно то же
самое.
Я
взял да и сделал такое видео. И фоном немного музыки, специально подбирал
и долго. Вроде получилось.
Так
что вы можете повторить этот эксперимент. В ютьюбе видео с природой очень много. Тут главное –
просто смотреть. Никаких мыслей специально вызывать не надо, как идёт,
так и идёт. Эффект обязательно проявится.
Если
говорить субъективно, а «испытателей» пока очень немного, то как-то лучше
становится. Сон улучшается, работоспособность повышается, спокойствие… Мыслей
интересных прибавляется, и прибавляется значительно.
А
для участников группы по изучению Библейской истории подготовлю целую
серию таких видео, а потом запущу их для каждодневного выполнения упражнения.
Насчёт
музыкального сопровождения – мнение такое, что становится интереснее и
эффективнее. Подбор музыки, правда, дело тонкое, и тут я полностью за
музыку барокко.
Кстати,
был приведен намёк, достаточно тонкий и прозрачный. Завуалированное
приглашение присоединиться к нашей группе. Хотя и не завуалированное…
Рекомендую
срочно прочесть!
Продолжаю
открывать для себя гениальнейшие труды святителя Игнатия Брянчанинова. И
сейчас, в третьем томе его полного собрания сочинений, я встретил «Слово
о чувственном и духовном видении духов». Это…
В
общем, только многоточие. Прочтите обязательно! Многое откроется.
Постигнете такие глубокие истины, на многие вещи станете смотреть иначе.
А всякие мистические теории, дзэн отечественного разлива покажутся
дешёвой клоунадой. Настолько всё оказывается мощнее и сложнее.
В
интернете найти эту книгу несложно.
А я
ещё раз намекаю на возможность присоединения в нашей группе по изучению
Библейской истории, когда я начинал это дело, то сам не предполагал,
насколько интересно всё получается. В группе мы сделаем отдельное занятие
по этой книге.
Бузова
жжот не па децки!
Перешёл
на дебильный интернет-сленг, ибо слегка двинулся рассудком, когда узнал,
что у этой …ой в инстограмме мильёны подписчиков. Наверное, любуются её прелестями.
Была мысль, что такое количество подписчиков вызвано тем, что каждый
желает ощутить своё интеллектуальное могущество на фоне этой де…
Но!
Нашёл пару роликов – атас! Может! Да ещё как! Джони Би Гуда так
завернула!
А
вдруг это не Бузова? Хотя Бузовой спасибо за открытие, над которым я
сейчас думаю. Читать в посткриптуме.
Удачи
всем и во всём!
Ваш
Иван Иваныч
P.S. А суть открытия такова. Кратко. Законы физики
абсолютны и применимы в том числе в общественным процессам.
Например,
второе начало термодинамики, закон непрерывного возрастания энтропии. Или
закон непрерывного возрастания степени неупорядоченности системы. Или
закон постепенного возрастания хаоса. В другой раз поподробнее.
Применительно
к общественным процессам – закон непрерывного возрастания идиотизма и
дебилизма.
И
третий раз намекаю. На последнем занятии были затронуты вопросы
проявления в обществе гравитационных взаимодействий.
Сейчас
думаю над проявлением остальных фундаментальных физических законов в
жизни человечества. Не зря выдающиеся умы думают над единой теорией всех
физических взаимодействий.