Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Память. Интеллект. Успех"

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 12.418 RSS
←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://best-mind.ru/
Открыта: 29-08-2003

Автор
Вольноопределяющийся Мар

Статистика

12.418 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты развития интеллекта в спецслужбах


Электронная рассылка

'Секреты развития интеллекта в спецслужбах'

92-й выпуск.

 

Здравствуйте!

Тему интуиции я обязательно продолжу, но сегодня очень хочу написать об одном интересном упражнении, которое, как выяснилось, может имеет самые чудодейственные последствия.

Но сначала информация.

1.              30 ноября, 1 и 2 декабря в Москве состоится тренинг второй ступени «Память. Интеллект. Успех». Я выслал письма всем, кто участвовал в первой ступени, но вполне могло оказаться, что не ко всем эти письма пришли. Поэтому если кто-то желает, то он может сделать отдельный запрос на адреса pobeda@anitex.by и Mozart@anitex.by и я вышлю информационное письмо о второй ступени.

2.              Добавлю также, что в этой ступени тренинга «Память. Интеллект. Успех» упор будет сделан на последнее слово в названии – УСПЕХ.

3.              В тренинге могут участвовать и те, кто занимается по заочному курсу или регулярно читает рассылки. Тоже могут присылать заявки.

А теперь к теме выпуска.

Время от времени я просматриваю разные книги и статьи, относящиеся к дореволюционным временам. Само по себе чтение таких материалов доставляет удовольствие от стиля изложения, от изысканных оборотов, от характерной для тех времен несуетности и обстоятельности.

Забавно, что название рассылки – «Секреты развития интеллекта в спецслужбах», а это упражнение, о котором пойдет речь, я нашел в статье, которая описывала методы подготовки лондонских воришек. Тем не менее...

Но сначала вот о чем. Наше запоминание и наша память зависят от суммы впечатлений, которое мы получаем от объекта-носителя информации. Причем под словом «впечатление» имеется в виду не эмоциональная оценка вроде «ах, какой чудный заказ», а сигналы, которые получают наши сенсорные системы. Естественно, что чем сигналов больше, тем запоминание лучше.

По мере взросление эту способность яркости получаемых впечатлений человек снижает, вот и пошло ухудшение памяти, рассеянность, невнимательность.

Между тем, не все так и плохо. Эту способность можно воспитать и причем сделать это очень быстро. Могу сказать из практики, что это максимум месяц. Правда, потом нужно будет либо полученными навыками пользоваться, либо их культивировать.

И тут возник еще один нюанс, на который я обратил пристальное внимание, правда, до него нужно было дойти самому и испытать его в полной мере именно на себе, чтобы об этом сообщать с известной долей уверенности.

Сначала об упражнении. Я приведу его модификацию, которую можно выполнять самому, так как в прочитанной мною статье это упражнение выполнялось под руководством инструктора. Кстати, наличие инструктора усиливало эффект, но с той лишь точки зрения, что будущий воришка в случае нерасторопности получал приличный подзатыльник, что служило неплохим мотивирующим фактором. Думаю, что Вы вполне способны обойтись и без этого воспитательного средства.

Я это упражнение для себя назвал так «Плюс 1». Вот методика его выполнения.

Более чем уверен, что у Вас в карманах или сумочках и портфелях лежит масса всяческих мелких предметов.

Берете любой из них и начинаете внимательно рассматривать. Рассматриваете столько времени, сколько хотите. Затем закрываете глаза или просто прячете предмет и описываете про себя все его детали – пятнышки, царапинки, рельефности, игру цвета и так далее.

Потом снова рассматриваете предмет и находите еще как минимум одну деталь (плюс один), которую Вы не включили в описание. Снова рассматриваете предмет и снова составляете его описание после того, как он пропадет из поля зрения.  

И так до тех пор, пока не убедитесь, что уже ничего нового отметить не можете. Прячете предмет. Через продолжительное время снова начинаете его описывать, имея в виду не сам предмет, а его образ в воображении. Достаете предмет и опять находите еще одну черту, которую Вы упустили.

Для разнообразия еще один вариант этого упражнения, дополняющий и усиливающий общий положительный эффект. Мелкий предмет Вы рассматриваете короткое время, затем описываете его. Снова открываете на короткое время и снова описываете его, при этом условие – обязательно в описание добавить еще одну деталь (плюс один).

Я охотно допускаю, что нечто подобное Вы уже читали и теперь даже немного раздражены и слегка позёвываете от скуки. Подождите. Тут два обстоятельства, которые могут заставить Вас изменить отношение к этому упражнению.  

1. Эффект Вы почувствуете через весьма непродолжительное время, причем Вы просто сможете оценить, насколько сильнее стала Ваша память.

2. А вот сейчас о том самом нюансе, о котором я уже упоминал. Поначалу упражнение кажется скучным и нудным. Но вот что я заметил и что объяснить не могу. Я и сам, признаться, поначалу выполнял его с некоторой натугой и скорее по принуждению, нежели с охотой. А через неделю я заметил, что мне стало его выполнять ужасно интересно! Я стал находить упражнение весьма и весьма занимательным!

Поначалу я думал, что это только у меня произошло. Но ведь я веду занятия, и посоветовал «Плюс Один» выполнять своим ученикам, причем отметил, что они могут пока воздержаться от многих других упражнений, сосредоточившись только на этом.

И они отметили точно такой же эффект! На каком-то этапе игра стала увлекательной! Причем отмечу, что и остальные упражнения они стали выполнять гораздо охотнее.

У меня есть единственное объяснение этому, правда, оно может показаться не очень убедительным. Но хоть что-то.

В игру включается подсознание. Поскольку игра очень полезна и начинает приносить свои плоды буквально сразу же, то сознание этого оценить еще не может, а вот подсознание, которое, разумеется, всегда настроено на принесение человеку максимальной пользы, реагирует быстро. И эта реакция проявляется в виде интереса. Может, и неубедительно, но...

Попробуйте и продержитесь пару недель! Всего-то! Причем упражнение можно выполнять в любых условиях. К примеру, в общественном транспорте. Можно устраивать себе лёгкие разминки во время работы. Вариантов много.

Еще раз повторюсь – Вы наверняка читали о чем-то подобном. Но вот то, что весьма скоро появляется азарт и кураж, может быть для Вас к какой-то мере открытием.

Об интуиции я продолжу в следующем выпуске обязательно, прошу прощения за перерыв в теме, но уж больно хотелось написать об этом упражнении.

Еще раз напоминаю, что принимаются заявки на вторую ступень в Москве!

Удачи всем и во всем!

 Иван Полонейчик,

mailto:pobeda@anitex.by

 

Центр интеллектуальных технологий, г. Минск

http://www.pobeda.info

Развивайтесь с удовольствием!

 

 

 

 



Станьте автором рассылок на Subscribe.ru! Это просто!
В избранное