Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Память. Интеллект. Успех"

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 12.413 RSS
←   Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://best-mind.ru/
Открыта: 29-08-2003

Автор
Вольноопределяющийся Мар

Статистика

12.413 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты развития интеллекта в спецслужбах


Электронная рассылка

'Секреты развития интеллекта в спецслужбах'

64-й выпуск.

 

Здравствуйте!

Сначала информация. 22-24 сентября я буду в Москве и если кому-либо что-то надо, то я могу захватить с собой. Если у кого-то есть желание пообщаться – тоже осуществимо.

Я к чему это пишу. Вот, скажем, сообщил о поезде в Киев. И случились встречи с весьма милыми и приятными людьми. Более того, если они окажутся в Минске – милости просим. А вообще здорово, когда в любом городе у тебя есть друзья.

Последние выпуски вызвали несколько неоднозначную, точнее, совершенно неодинаковую реакцию. Масса писем о «дыхательной подзарядке» и полное отсутствие писем насчет массажного приема.

Видно, не все можно описать так, чтобы зарядить человека на выполнение. Поэтому принято решение о съемке фильма «Интересные техники», который войдет в курс «Память. Интеллект. Успех». Просто когда человек увидит, что это просто, да еще и услышит комментарии по этому поводу от проделавших, то часто меняется отношение к каким-либо вещам.

Начнем снимать после приезда из Москвы, а потом  какое-то время на монтаж. Делать будем на CD и DVD.

А сейчас рассмотрим новую тему. Очень полезное упражнение. Как для развития визуализации, так и для поддержания хорошей формы в течение дня. Прямо-таки «два в одном флаконе».

...Попалась на столе у Владимира какая-то брошюрка явно методического характера, убогая по оформлению, но, как оказалось, весьма достойная по содержанию. Я как раз в тот момент консультировал его сотрудника по одному техническому вопросу и на этом основании выцыганил ее посмотреть, благо страниц в ней было 30. Мелкий шрифт, никаких картинок, пожелтевшая бумага.

Может быть, и материал в ней был устаревший, кто его знает, не было там фокусов и чудес, какие обычно обещаются в разных книгах, которые сейчас выпускаются в изобилии.

Я обратил там внимание на некоторые методы развития разных полезных качеств. Самое интересное, что вроде как я там ничего особенного не нашел, все упражнения в той или иной мере мне были известны. Но! Были в описании упражнений некие моменты, после знакомство с которыми сразу же понимаешь, что вот они, изюминки, которые на порядок повышают его эффективность.

И один такой пример я приведу. Причем в сравнительной форме.

Вышла недавно весьма неплохая книга Гейссельхарта и Буркарта «ПАМЯТЬ. Тренировка памяти и техники концентрации внимания». И там есть упражнение на развитие зрительной памяти и воображения. Советуется время от времени закрывать глаза, представлять себе белый экран, на который большая воображаемая кисть наносит краски разных цветов. И казано, что если Вы будете это проделывать постоянно, то с каждым разом все четче и быстрее представлять эту картину и, соответственно, разовьете зрительную память и воображение.   

Не спорю. Упражнение хорошее и проверенное.

Но вот его модификация в той брошюрке.

1.     Вырезать из бумаги разных цветов круги диаметром сантиметров двадцать пять.

2.     Внимательно осмотреть один кружок.

3.     Закрыть глаза и далее см. выше, то есть представить себе белый экран и так далее.

Конечно, ничего такого здесь и нету вроде. Но как показала практика, насколько быстрее достигается нужный эффект!

И ведь на самом деле просто. Свежие впечатления от просмотра кружка значительно облегчали на первых порах выполнение упражнения.

В общем, прямо на выходе из конторы в писчебумажном магазине я приобрел бумагу, нарезал кружков и в течение недели перед занятиями одной очной группы по несколько минут занимался с двумя учениками, у которых с воображением было совсем плохо, отчего страдали память и восприятие текста.

За неделю догнали группу.

Справедливости стоит сказать, что они сделали себе тоже такие кружки и немного занимались сами.

Но в той же книге была еще одна деталь. Цитирую.

«При ощущении легкого утомления или усталости нужно выбрать круг того цвета, который наиболее приятен в данный момент времени. Расслабить мышцы лица и блуждающим взглядом рассматривать поверхность круга в течение полутора-двух мнут.

Чувство усталости быстро пройдет. Если день особенно тяжел, то рекомендуется проделать процедуру несколько раз в течение дня».

И ведь проходит! На себе проверил. Так что рекомендую попробовать.

В заключение выпуска новость относительно платного варианта рассылки.

1. Приобрел новый вариант рассылочной программы. Работать с ней просто и легко, так что теперь проблем с выходом рассылки нет. Если кто-то занимается чем-то подобным – могу прислать ссылку на продавца программы.

2. Решено не вести сразу несколько тем, а после окончания темы «Система Пифагора. Многоуровневая модель развития» пойдет тема «Методика управления своим состоянием. Резервы включения интеллекта на полную мощность».

3. Так что смело подписывайтесь! Информация о платном варианте рассылки высылается после получения письма-заявки и на сайте информации о нем не приведена. Собственно говоря, теперь это становится скорее неким он-лайновым курсом.

Удачи всем и во всем!

 Иван Полонейчик,

mailto:pobeda@anitex.by

 

Центр интеллектуальных технологий, г. Минск

http://www.pobeda.info

Развивайтесь с удовольствием!

 

 

 

 



Станьте автором рассылок на Subscribe.ru! Это просто!
В избранное