Электронная рассылка

'Секреты развития интеллекта в спецслужбах'

34-й выпуск.

Здравствуйте!

Прошлый выпуск рассылки, видно, не очень понравился читателям, так как реакция была, мягко говоря, слабоватой. Честно говоря, я и сам малость недоволен. Но что делать, писал по горячим следам проведенного тренинга и особенно тех перспектив, которые он открыл. Узнал так много всего…

Поэтому тему Психическая СамоРегуляция (далее будем просто именовать ПСР) займет Ваше внимание несколько следующих выпусков. А чтобы не казались выпуски однообразными, будем сообщать разные интересные вещи и публиковать кое-что еще полезное.

Но прежде, чем приступить к основной теме, все же вернусь к теме «Система Пифагора», то есть к ведению дневника. Честно говоря, один аспект я упустил намеренно. Не в том плане, что чего-то недосказал, Боже упаси, а в том, что я не привел всех тех результатов, которые могут быть получены с помощью этого упражнения.

Да, понятно, развитие памяти. Да, развитие наблюдательности. Да, обостренное восприятие. Но об одном моменте я пока не писал, так как боялся, что мне просто не поверят. И, наконец, свершилось. Один читатель рассылки прислал письмо, которое я просто не могу не опубликовать. 

Здравствуйте! Добрый (день или другое время суток - не угадать, часовые пояса разные) :)
Около двух месяцев читаю Вашу рассылку, около месяца пытаюсь (если быть честным) вести "дневник Пифагора". И спустя указанный период отметил интересные детали в скорости обработки информации сознанием.

Заметил за собой, что при концентрации внимания, в скоротечных событиях время как бы "замедляется", все происходит как в замедленном кино или в "крутых боевиках", где главный герой с первого этажа приземляется в течение получаса в лучшем случае.:)

А если детальней, то в критической ситуации (обыкновенная драка в частности) скоростные удары противника воспринимаются замедленными. И что самое интересное отметил для себя, что реакция тела на уход от удара стала значительно выше!

Хочу сказать, что ранее боевыми искусствами не занимался, единственный грешок был - 6 лет занятия культуризмом (бодибилдинг - кому как нравится:) ). И сами понимаете, что скорость сокращения мышц у данной категории людей, не смотря на силу, во временном промежутке несколько, извините, "заторможена", если угодно, "скована".

В других ситуациях стал видеть быстро движущиеся предметы в более замедленном темпе.
Интересно, кроме повышения скорости обработки информации и как следствие - экономии времени, гимнастика "прокачки мозгов" у кого-нибудь давала такой результат, или все сводилось в увеличении объема кратковременной и долгосрочной памяти?

Вот тот самый результат, о котором я не писал намеренно. Понимаете, я в источнике, из которого брал это упражнение (источник закрытый), об этой возможности читал. Дело на самом деле не только в улучшении памяти. Это скорее следствие. Дело в том, что это мощная психотехника, активизирующая деятельность мозга и заметно развивающая многие его функции. Такие, как концентрация внимания, скорость реакции и так далее.

В Америке есть один преподаватель, который может спокойно ловить рукой летящую мимо него стрелу, пущенную из лука. Но не только может делать это сам, но и учит этому своих студентов.

В процессе выполнения упражнения он не «сверлит» пространство взглядом и не гипнотизирует пока еще покоящуюся стрелу. Он просто сконцентрирован.

Я с большим любопытством наблюдаю серии пенальти в ответственных матчах. И заметил такую вещь, что чем меньше голкипер демонстрирует свою готовность поймать мяч, чем лучше его результаты. Все дело в концентрации внимания.

Злейший враг концентрации внимания – текучка, обыденность, автоматизм в жизни. При этом сразу скажу, что работяга, живущий по принципу «утром на  работу, после работы пиво и футбол, затем спать, утром на работу, после работы…» и крутой бизнесмен, у которого внешне все выглядит привлекательнее вроде «с утра финансовые вопросы, вечером боулинг, ночные клубы, с утра…» суть явления одного порядка. Мозг потихоньку теряет свои многие функции.

Суть упражнения Пифагора именно в преодолении этого, в активизации многих функций мозга. Заметили, что суть правильного ведения не в подробнейшем описании всяких мелочей, а именно скорее в эмоциональной оценке событий.

Когда я советовался по поводу этого упражнения с завкафедрой психологии одного специального учебного заведения, то помимо всего прочего он добавил, что при верном выполнении этого упражнения мощного результата добиваются все. Независимо от природных данных. От природных данных зависит только срок достижения результата – у кого-то больше, у кого-то совсем скоро.

И я ждал этого письма. Рано или поздно кто-то должен был написать об этом. Вот и дождался.

Предвижу вопрос – а все же как насчет сроков? Сколько терпеть и ждать? Ответ получен в той же беседе. Кстати, кроме природных данных в дело вмешивается еще и возраст. Между прочим, какие-либо занятия спортом и тренированность играют небольшую роль.

Завкафедрой обещал предоставить статистические данные, но предварительно срок от полмесяца (большая редкость), так что автор письма своеобразный рекордсмен, до двух лет. Это по большей части. Нет, промежуточные результаты Вы начнете ощущать достаточно быстро, но «поймать стрелу» - для этого надо поработать.

Естественно, что это упражнение вошло в наш Заочный курс «Память. Интеллект. Успех». В четвертой книге курса есть описание семи упражнений подобного рода. Мы всегда подчеркиваем – не стоит пытаться делать все сразу. Лучше выбрать одно, максимум два и уделять им время каждый день.

Понятно, что реклама курса могла уже набить читателям оскомину, но мы знаем, какой получился продукт и крайне заинтересованы, чтобы максимальное число людей по нему занималось. К тому же тот факт, что люди начали по нему заниматься, позволит нам развивать учебные темы вроде «форсированное изучение языков» (сенсационная штука, но требует подготовки), «анализ информации» (опять же требует подготовки, с налету не возьмешь). И вообще много чего в планах.

А писать в стол не хочется. Хочется знать, что продукт будет востребован. Впрочем, хватит о наболевшем.

Еще одно интересное письмо.

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Постоянно читаю ваши рассылки. Решил принять участие в общем деле:)

Вот моя система ведения дневника. Эта система имеет название, только я не помню (при случае поищу). Еще немного переделал.

М - мыслительный процесс, - какие знания, опыт я сегодня получил?

Б - близость цели - что я сегодня сделал и чего достиг?

С - состояние духа - каким было сегодня мое преобладающие настроение, расположение духа?

У - услуга, помощь - чем я сегодня помог другим, чем услужил, чем порадовал?

АУ - антиуслуга - чем я не помог?

Б - бодрость, физическая форма - каким было мое состояние сегодня? Что я сделал сегодня дня своего здоровья и поддержания физических сил?

В конце дня обязательно проводить оценку этого дня по какой-нибудь шкале, делать планы на завтра.

Система называется Обзор истекшего дня (самоконтроль).

Из области организации рабочего времени. Название в оригинале метод "пяти пальцев", который ориентируется на начальные буквы названий пальцев.

Т.е. - М(мизинец) - Б(безымянный палец) – С (средний) – У (указательный) - Б(большой).

В течение дня можно отыскать типичные ситуации и применять эту формулу. Например, в автомобиле, по пути домой или лежа в постели.

Обязательно проводить оценку результатов дня.

Таким образом, вы подчеркиваете качество дня, его значение, кот он имеет в вашей жизни.

Что является хорошей мотивацией вашего успеха. Даже если вы раздражены и находитесь в плохом настроении, благодаря подведению итогов в конце дня вы концентрируетесь на положительных результатах. В итоге баланс будет выглядеть позитивнее, и ваше настроение, с кот вы ляжете спать, станет уже иным!

Свой дневник веду в Ворде, т.к. для меня удобнее и компьютер все время рядом, по времени уже месяц. Каюсь, результатов нет: Никак руки не доходят, чтобы обработать и проанализировать.

Думаю нужно каждый месяц делать анализ, что будет способствовать развитию памяти.
Для меня важно, что записываю идеи и опыт, полученный за день. Таким образом, фиксируются хорошие мысли и всегда есть возможность освежить их в памяти.

Почему я привел это письмо. Основная причина в том, что про это упражнение активно говорят на разных тренингах. Но я не удивлюсь тому, результат будет слабее, чем в системе Пифагора. Это упражнение все же размыто. Причем в системе Пифагора категорическое требование – писать!

Кстати, я попробую объединить эти два упражнения. Что-то мне подсказывает, что может получиться неплохо, шире задействуется кинестетика. Но подумать надо.

К тому же лучшее – враг хорошего. Знаю, насколько все теряется, если начинаешь ревизовать классиков и мудрецов прошлого. Так что буду крайне осторожен.

Вот еще одно письмо, вопросы задаются достаточно типические, приведу письмо и комментарий Владимира.

Про спецслужбы - с Ваших слов, выглядит так, что в оперативники попадают люди с высокой скоростью протекания нервных процессов и вполне возможно, что навыкам/приемам которым их там учили, на таких людей и рассчитаны. А люди, у которых скорость помедленнее, заведомо оказываются в худшей позиции при встрече с оперативниками. И не отсюда ли тактика  - "говори и делай быстро и еще быстрее", которую они используют?

Комментарий Владимира: «Вообще-то, отбирают в первую очередь не по скорости протекания нервных процессов, а по биографии. С «темными пятнами» даже Шварценеггеру «влиться в ряды» не светит. Конечно, потом уже идут тесты, да и здоровье должно быть соответствующее. Хотя если говорить о милиции, то лучше о ней вообще не говорить.

А тактике обучают, причем серьезно. И милицию тоже. Не думаю, что автор письма попадал, так сказать, к нашим спецам. Скорее всего, либо с обычными наглыми ментами столкнулся, либо просто вопрос теоретический…»

От себя добавлю, что определенные причины к тому, что Владимир милицию терпеть не может, есть. И даже дело не в «классовой» ненависти, есть личные причины. Но об этом не будем.

Зато письмо и ответ Владимира – повод к тому, чтобы плавно перейти к теме ПСР.

Когда в свое время подбирали методы для подготовки специалистов спецслужб, то сразу отброшены были многие ставшими теперь популярные вещи, в том числе пришедшие к нам с Востока. (Сразу скажу, что это не мои личные соображения, а сведения, почерпнутые из беседы с тем самым завкафедрой).

Не то, чтобы им не доверяли или сомневались в их эффективности. Вовсе нет. Просто освоение многих вещей потребовало бы слишком большого времени и во весь рост встала бы проблема преподавательских кадров.

Ну, в самом деле, не будешь же в дела государственной важности привлекать гуру из Тибета или сенсея из Японии. А своих, достигших высот, по пальцам перечесть можно, все больше самозванцы и недоучки.

К тому же и в старушке Европе есть много чего, что не уступает по силе магическим искусствам Востока. Просто иногда следует преодолеть стремление к чему-то загадочному и посмотреть себе под ноги, хотя в серьезных вопросах такая постановка вопроса просто немыслима.

И вот на вооружение был взят один метод, который имел предпосылки, приемлемые для европейцев и который разработан сейчас практически до совершенства, хотя, конечно, ничего совершенного нет…

Для интриги повествования остановимся и продолжим в следующий раз. Тем более, что очень интересно, кто догадается, о чем идет речь.

Остановился еще и по причине того, что заканчивается уже третья страница в word, а практика показывает, что длинные выпуски читаются слабо. Не хотелось бы.

Удачи!

 Иван Полонейчик,

mailto:pobeda@anitex.by

Центр интеллектуальных технологий, г. Минск

http://www.pobeda.info

Развивайтесь с удовольствием!