Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сам себе психолог

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология - для вас!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
savta

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Сам себе психолог Тревога — это пустая трата времени


Сам себе психолог

Рассылка сайтов Счастливая женщина, Детские сказки о главном, Уроки жизни, Стильные интерьеры,

Декор интерьера, Интерьер кухни, Модные картинки, Картинки с кухни, Красивые вещи нашего дома,

Женщина и красота, Facebook: КАК общаться, работать, развлекаться, Путь к успеху

Июль 2012 года

 

Единственный ваш противник - внутренний.

Мудрость японских самураев.

Тревога — это пустая трата времени

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Есть лишь две области жизни: те, которые вы можете контролировать, и те, которые находятся вне сферы вашего контроля. Зачем волноваться о том, что вы не можете контролировать? Это глупо. А если вы можете контролировать что-то, тогда зачем об этом волноваться? В конце концов, вы можете повлиять на это, а волнение в этом случае — лишь пустая растрата энергии.

Прошлое — это то, что вы не можете изменить. Оно ушло. Не волнуйтесь о нем. Будущее — это то, что вы можете контролировать. Но не волнуйтесь и о нем. Просто сделайте что-то для своего будущего. Настоящее тоже находится у вас под контролем. Проживайте его так, как вы хотите, и так, как, по вашему мнению, вы должны, и тогда оно само о себе позаботится. Тревога же лишь повернет вас в том направлении, в котором вы как раз не хотели бы идти.

Это сложно сделать. Я это знаю. Мой сын был в Багдаде во время операции по освобождению Ирака. Как и все члены семей тех мужчин и женщин, которые участвовали в этой операции, я был до смерти напуган. Я был против войны и не хотел, чтобы мой сын воевал. Но я абсолютно ничего не мог поделать с этим. Это была его работа. Работа, которая ему нравилась и на которую он добровольно согласился, так что ситуация находилась вне моего контроля. Моя тревога за него ничем ему не помогла, зато она разрушала мою жизнь.

Тогда я сам себе напомнил о своем кредо: забыть о тревоге. Тревога — это неверное использование воображения. Тревога привлекает к вам именно то, чего вы не хотите. Как сказал Иов (библейский персонаж): "Ибо то, чего я больше всего боялся, случилось со мной, и то, что меня пугало, произошло" (Книга Иова 3:25). Поскольку я знал, что это верно в отношении тревоги, я отказался от нее. Вместо этого я направил свою энергию на то, чтобы мой сын вернулся домой невредимым. Я вложил энергию в тот исход, которого я хотел, вместо того, которого я не хотел.

Перестаньте концентрироваться на том, чего вы не хотите. Другими словами, перестаньте волноваться. Вместо этого представляйте себе тот исход, который вас устроит. Внимание, которым вы питаете желаемое событие, притянет его к вам. Поверьте мне, это космический закон. Концентрируйте свою энергию на той жизни, которой вы хотите, таких отношениях, о которых мечтаете, том эмоциональном состоянии, к которому стремитесь. Это срабатывает для всего. Только сконцентрируйтесь, и вы притянете к себе то, что вам нужно. Этот закон работает и наоборот. Посмотрите на свою нынешнюю жизнь. Ваша жизнь такая, какая она есть потому, что именно на этой жизни вы концентрировались. Измените фокус, и вы измените результаты.

P.S. Как комментарий к последнему абзацу напомню вам старый анекдот:

Едет мужик в метро, а мысли у него горькие-горькие: "Кругом одни уроды, начальник - козел, жена - стерва...", а за спиной у него ангел, ну тот, что желания исполняет, записывает старательно: "Кругом одни уроды, начальник - козел, жена - стерва..." и думает: "Что же он все об одном мечтает, это все у него и так есть, но раз хочет - выполним!"

Новые статьи

Уроки жизни

Правила наоборот. 11 способов стать абсолютно непримечательным человеком

Позитив

Парнишка без кисти руки побеждает в чемпионатах по самбо и дзюдо

Секреты красоты от Софи Лорен

Доброжелательность и юмор

Мир путешествий

25 способов удешевления авиаперелетов

Наш дом

Кофемашина в интерьере

Диванные подушки, декорированные фетром

Мастер-класс Цветочный декор из фетра для диванной подушки

Мастер-класс Декор подушки рюшами из фетра

Сколько стоит хороший диван?

Гостиная-кинотеатр

Нетрадиционный декор интерьера своими руками. Часть 1. Аксессуары из кофейных зерен

"Зебра" в интерьере (продолжение фотогалереи Мебель и аксессуары с животными принтами)

Вкусно!

Блинчики Сюзетт

Салат «Мангал»

Кулинарные путешествия во времени и пространстве

Блины по имени Сюзетт

Наши архивы

Что лучше пить в жару

Летние маски и лосьоны

Летние шарлотки

Лекарство от безденежья, или как экономить в повседневной жизни

Как женщине быть услышанной мужчиной

Фаршированные баклажаны

Посуда из янтаря c серебряным декором

Ведущая рассылки Елена Станив

staniv1@yandex.ru

P.P.S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Copyright © 2008-2011Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

В избранное