Современные технологии достижения успеха

Школа Достижения Успеха "RENATUS"

http://www.nlp.ee

Ведущий рассылки:

Ксения Гедзо

Данный курс поможет вам стать человеком, который сможет успешно флиртовать со своей жизнью и со всеми вокруг... Вы станете более раскованным и привлекательным человеком, а также более успешным во всех начинаниях!

Здесь...

Это курс о том, как построить с растущим ребенком взрослые отношения, подготовить его к самостоятельной и ответственной жизни, вырастить зрелую и самодостаточную личность, способную найти свое место в современном мире.

Здесь...

Этот курс - идеальное практическое пособие для занятых людей, которым нужны быстрые результаты. Здесь собрано все лучшее, что эффективно работает в системе продаж. Изучив данный курс, любой желающий сможет построить свою пирамиду успеха и стать настоящим мастером продаж.

Здесь...

Мастерство влияния и противостояния влиянию

РЕГИСТРАЦИЯ

Психология успеха

Психология управления

Создание побуждающего будущего

Набожный предприниматель вел свой «Мерседес» сотни миль через арабскую пустыню, чтобы встретиться со святым человеком. Приехав на место, он припарковал свою машину позади простого жилища и на неделю погрузился в учебу. Он голодал, медитировал и молился семь дней и ночей, полностью вверив себя силе всемогущего бога.

Но когда он попытался найти свою машину, он обнаружил, что ее нет там, где он ее оставил. Он искал повсюду, но его «Мерседеса» нигде не было видно. Он начал горько жаловаться святому:

– Посмотри, что случилось. Я проводил дни и ночи в молитвах, и вот как господь отплатил мне!

Святой человек улыбнулся и сказал:

– Верь в господа, но не оставляй своего верблюда без присмотра.

Итак, ранее вы ознакомились с двумя стратегиями мотивации, которые побуждают нас к чему-либо в жизни.

По всей видимости, вы уже задавали себе вопрос, какой стратегией мотивации пользуетесь вы сами, надеясь, что это стратегия, направленная на достижение.

Запомните, что можно добиться значительных успехов, пользуясь стратегиями и той, и другой направленности. И хотя стратегия достижения чаще встречается у людей, известных своими выдающимися успехами, менее ценная на первый взгляд стратегия избегания также может оказаться весьма полезной.

Умение использовать предпочтительную для вас систему мотивации в создании побуждающего будущего в НЛП называется – утилизацией. Как правило, использование обоих систем мотивации с упором на ведущую, дает наилучший побудительный эффект нашим целям.

Если это стратегия мотивации на избегание, то строя свое будущее, важно, прежде всего, проанализировать то, чего в будущем необходимо избежать (представить то будущее, от которого нужно уйти), а затем то, чего в будущем желательно достигнуть (представить то будущее, к которому хочется прийти). Если это стратегия мотивации на достижение, то проделайте данный процесс наоборот.

Как строить побуждающее будущее с упором на стратегию мотивации достижения мы поговорим в следующих заданиях.

А здесь вы познакомитесь с тем, как использовать для создания побуждающего будущего стратегию мотивации с упором на избегание.

Это вызвано тем, что большинство людей, мотивируя себя в будущем, использует (к сожалению) именно ее. В дальнейшем мы попробуем данную картину изменить, перестроя свою мотивационную стратегию, а сейчас давайте научимся ее использовать.

Побуждающее будущее

Исследования в области НЛП показывают, если не предоставлять достижение желаемого будущего усилиям других людей или щедрости судьбы, то достижение желаемого будущего станет, в значительной части, зависеть от того, насколько Вы в состоянии построить свое побуждающее БУДУЩЕЕ, которое способно зажечь и вести Вас, чтобы, в конце концов, Вы смогли сделать желаемое будущее текущей реальностью.

Вам нужно это побуждающее будущее, если вы хотите избавиться от веса, бросить курить, мудро вложить деньги, относиться к другим иначе, изменить собственное мнение о себе, превратить желаемое в действительное или что-нибудь еще.

Давайте сейчас пройдемся по различным заданиям, имеющим отношение к построению побуждающего будущего.

Хотя почти наверняка существуют ситуации, где вы имеете побуждающее будущее, как вы узнаете, что это действительно побуждающее будущее?

Помните: побуждающее будущее – это то, что служит для вас достаточно сильным толчком, чтобы вас мотивировать и влиять на вас в настоящий момент.

Итак, существует ли такая ситуация, где вы имеете побуждающее будущее? Все будет зависеть от того, ощущали ли вы когда-нибудь запланированное будущее как настоящее?

Чтобы иметь представление о том, что мы обсуждаем, заставьте себя проделать следующие опыты:

1. Представьте, что вы направляетесь к радиоприемнику, в то время, как он выключен, поворачиваете ручку регулирования громкости до упора. Затем вы поворачиваете голову так, что одно ухо у вас находится прямо перед громкоговорителем, а ваш палец уже готов нажать кнопку включателя. Теперь представьте, какова будет ваша реакция в тот момент, когда вы включите приемник. Включите ли вы его или засомневаетесь? Степень вашей нерешительности и будет указателем того, насколько реальна для вас слуховая атака запланированного будущего.

2. Представьте, что вы сидите на кушетке в кабинете врача. Врач решил, что вам необходима какая-то инъекция. Вы наблюдаете за тем, как сестра достает шприц, протаскивает иглу через резиновую прокладку у пузырька, оттягивает поршень, чтобы набрать прозрачной жидкости. Вы знаете, что вам предстоит. Будет ли приближающаяся игла вам также безразлична, как и плющ в горшке в углу, или вы отшатываетесь от укола, или собираетесь с мужеством?

3. Представьте, что вам предстоит сегодня бессонная ночь. Насколько реальна для вас завтрашняя реальность, в которой вы будете чувствовать себя утомленным и взвинченным?

Эти три примера побуждающего будущего поставлены в очень короткие временные рамки (третий пример, правда, наиболее протяжен) и, будучи таковым, являются более подходящими, чтобы быть универсальными.

Побуждающее будущее, вероятно, доступно каждому, при условии, что:

• это будущее обязательно наступит;
• это будущее будет иметь определенные последствия;
• эти последствия будут иметь сильную эмоциональную окраску (позитивную или негативную)

В качестве иллюстрации: большинство людей избегает есть продукты, если существует подозрение, что они испорчены, поскольку велика вероятность болезни; большинство людей избегает переходить дорогу перед близко идущим транспортом и т.д. Таким образом, это примеры ситуаций, в которых опыт будущего является побуждающим.

Как показывают примеры, побуждающее будущее может влиять на ваше поведение таким образом, что это идет на пользу. Обладание побуждающим будущим с, вероятно, негативными последствиями, защищает вас от последствий безрассудного и глупого поведения.

Фактически, безрассудное и глупое поведение является обычно результатом отсутствия побуждающего будущего относительно ситуации, в которой проявляется это потенциально опасное поведение.

Приобретение способности вырабатывать побуждающее будущее – это значительный шаг в самозащите от неприятных случаев – таких, как плохое здоровье, одиночество, неприятие, бедность и т.д.

Содержание задания

Следующий ряд упражнений обеспечит вас способностью вырабатывать побуждающее будущее.

Непременно познакомьтесь с инструкциями, прочитав их сначала, этап за этапом. Затем обязательно выполните их. Тем самым вы приобретете один из тех внутренне вырабатываемых талантов одаренных людей, которые постоянно демонстрируют свое превосходство.

Упражнение 1

В отличие от предыдущих примеров, побуждающее будущее, необходимое в определенных ситуациях (здоровье, например), обычно находится внутри длительной временной рамки, охватывая, по крайней мере, несколько лет в будущем.

Чтобы выработать для себя долгосрочное побуждающее будущее, вы должны сначала создать полное визуальное представление (мысленный образ) себя в будущем.

Если вам это кажется трудным, начните с того, что посмотрите на свою руку и представьте, как она стареет. Это похоже на то, как если бы вы наблюдали за специальным эффектом, который все мы видели в кино, когда актер или актриса стареют по ходу фильма.

По мере того, как в вашем воображении рука стареет, вы видите, как кожная ткань изменяется, становится тоньше, глаже, грубее, морщинки и складки углубляются, а вены становятся еще заметнее.

И вы можете изменять ход старения вашей руки. Вы можете наблюдать, как она изменяет цвет, покрываясь коричневато-красными пятнами, и становится узловатой от артрита – или становится сильной и ловкой, старея грациозно.

Проделав же это с рукой, вы можете представить; как то же самое происходит с вашей ступней, а затем и с ногой.

Затем сядьте перед зеркалом и, используя ваши творческие способности, как это сделал бы человек, занимающийся специальными эффектами в кино; состарьте свое лицо настолько, чтобы будущее стало для вас реальностью.

Помните, цель этого упражнения – не испугать и не обескуражить вас последствиями старения, а, наоборот, дать вам переживания, способные повлиять на ваше настоящее поведение таким образом, чтобы вы позаботились о себе сейчас, с тем, чтобы хорошо жить отныне и в будущем. «Я», создаваемое вами – это «Я» вашего будущего, и его благополучие зависит от ваших сегодняшних действий.

То есть, если вам не удается сэкономить денег к пенсии, если вы пренебрегаете своими связями, переедаете, пьете, курите, ленитесь или употребляете наркотики, за это, главным образом, заплатит ваше будущее «я».

Упражнение 2

Когда вы выполните первое упражнение, вам будет легче создать свой образ в каком-либо возможном для вас будущем.

Чтобы усилить реальность вашего будущего образа, определите будущее время – два года, пять, десять лет спустя – и представьте ваше будущее «я» из того времени стоящим напротив вас.

Возможно, поможет вам это сделать зеркало, в которое вы смотритесь, и оно магически отражает будущее.

Когда вы сможете увидеть себя отчетливо, представьте, что вы приближаетесь, и физически становитесь этим самим собой. Почувствуйте, что вы ощущаете, будучи там.

Почувствуйте, что значит быть в своем будущем теле. Глубоко вдохните и исследуйте ваши ощущения, сопровождающие ваше пребывание в данном возрасте.

Затем снова отступите, снова посмотрите на себя в будущем, и спросите свое будущее «я», что оно хочет от вас сейчас.

Внимательно выслушайте ответ, поскольку ваше будущее «я», вероятно, будет обнадеживающим в том, что касается развития полезных для здоровья, мудрых и продуктивных привычек в настоящем.

Если уж вы не выслушаете и не отреагируете на свое будущее «я», то кто же тогда сделает это? Независимо от того, что это будет, запишите, что именно хочет от вас ваше будущее «я».

Кроме этого, еще одним способом конструирования своего образа в побуждающем будущем, является наблюдение за людьми, которые старше вас, за людьми, которые не намного и гораздо старше вас.

Думая о каждом из них по отдельности, представьте, что вы – как они. Кто из них представляет привлекательное будущее, в которое вы однажды хотели бы перерасти?

Прежде, чем читать дальше, используйте эти два метода и потренируйтесь в конструировании образа своего будущее «я»

Следующая рассылка еще будет изобиловать  упражнениями на эту тему...

Успехов вам! Пишите историю своей счастливой жизни сами!

Продолжение в следующем выпуске...