Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В поисках своего настоящего "Я"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эликсир любви, или таблетка от жалости." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
ufk

Статистика

1.629 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

В поисках своего настоящего "Я"


В поисках себя

Выпуск 5 в 2006г.    

Здравствуйте!

 

 

Хочу сегодня поговорить на актуальную и для меня сегодня тему. А именно, нехватка времени. Вроде и это делать надо. И старые дела доделать хочется. А есть еще пара-тройка интересных задумок. И еще чего-нибудь новенькое попробовать сделать хочется. Начинаешь за все хвататься, понимаешь, что времени на все «хочу» не хватает. Но может дело не только во времени.

 

Любое дело, которым мы занимаемся, требует нашего внимания. Вспомните фразу «Кому это надо?». Может быть замечали, если нет людей кровно заинтересованных в этом деле, то она постепенно угасает. Создается впечатление, что для существования и развития процессу требуется наше внимание. То, что нам интересно, что захватывает нас «с головой» двигается как бы само собой. Нам кажется, что мы практически не тратим сил на это, испытываем даже душевный подъем. Но это дело занимает все наше внимание. Все мысли крутятся вокруг этого дела. Обратите внимание, что речь идет о любом деле. В любой сфере нашей жизни.

 

Но наше внимание – это не бездонный источник. Навряд ли можно точно измерить его величину. Навряд ли есть объективные и точные методы оценки столь нематериальной составляющей нашей жизни. Но можно попытаться найти косвенные показатели. Сделать это довольно просто.

 

Бывают периоды, когда нам скучно. Может быть чувство, что было бы неплохо чем-то занять себя. Вот только непонятно чем. Наша скука как раз и указывает на то, что наше внимание уже не заострено на том деле, которым мы продолжаем заниматься. Может быть само дело надоело. Или мы переросли его. Или просто вблизи оно оказалось не тем, на что мы рассчитывали сначала. Причины скуки чаще всего непросто определить вот так сразу. Но само состояние мы умеем замечать безошибочно. И оно сигнализирует нам, что наше внимание не задействовано. У нас есть резерв. Есть силы, которые мы пока не решили, куда применить.

 

Состояние скуки обычно мучительно. Мы ищем и очень активно, куда направить свои силы. Мы хватаемся практически за все, что может подвернуться в это время под руку. Мы идем туда, куда нас зовут. Пробуем то, что нам предлагают. Наверное, это неплохо. Если бы получалось действовать чуть более разумно, мы смогли бы оценить эту замечательную возможность найти новое поле для приложения своих сил. Именно то, что решение принимается не самостоятельно, а в порыве и под влиянием извне, все и портит. Мы все же чаще вместо того, чтобы найти что-то интересное лично для себя и воспользоваться открывающимися возможностями, хватаемся за первое подвернувшееся под руку. И меняем одно неинтересное занятие на другое. Наше внимание оказывается в очередной ловушке. Точно такой же, как и предыдущая.

 

Но дальше события развивают стремительнее. Мы не просто хватаемся за то, что попадается на нашем жизненном пути. Мы стараемся ухватить как можно больше. Обычный «джентльменский набор»: новая работа, курсы иностранного языка, запись в бассейн или спортивный зал. Во всем этом не было бы ничего плохого. Если бы действительно были в состоянии выполнить или хотя бы довести до конца все свои задумки. Мы все люди уже достаточно взрослые. И можем вспомнить уже не одну такую попытку перемен в своей жизни.

 

Мы также можем вспомнить, чем заканчиваются такие попытки. Либо человек оставляет все свои «благие намерения» на попозже. И они остаются висеть «мертвым грузом». Либо пытаемся все же следовать намеченному пути. Тогда сталкиваемся с новой проблемой. Ее «наводной часть» как раз и является НЕХВАТКА ВРЕМЕНИ. На самом деле не хватает не времени, а нашего внимания. Просто физически мы не можем уделять одинаковое внимание всем своим делам.

 

Более того. Все те дела, которые мы начинали и не закончили так и продолжают тянуть на себя наше внимание. Мы можем этого не замечать. Но со временем, чем старше мы становимся, тем сложнее нам увлечься чем-нибудь так же, как это происходило в молодости. И проблема тут не в нашем организме, а в том, что нам просто труднее сосредоточиться на чем-то новом. Слишком много старого тянется за нами. Или мы сами это тянем за собой?

 

Какое чувство вызывают люди, которые пять раз берутся за изучение иностранного языка. Видимо, дело тут не во времени, не в языке. Пора просто задуматься, провести переоценку того, что нам нужно, а от чего пора отказываться.

 

Просто попытайтесь написать список дел, которые вы начинали и которые еще не закончены. Посмотрите и решите, от чего из это пора отказываться. Чем же все-таки вы готовы заниматься сейчас? Помните, что возможности желательно оценивать реалистично и не оставлять дела «на потом». От этого не выиграет ни дело, за которое вы хотите (или хотели) взяться, ни вы.

 

На этом пока остановимся. Если возникнет желание углубиться в эту тему – пишите, продолжим обсуждение.

 

 

Присылайте ваши примеры о времени, о внимании и о том, как успеть сделать все, что хочешь.

До встречи,

Юлия Алифиренко  (ulia5@mail.ru)

 
 
В избранное