ВО СНЕ И НАЯВУ

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВАС
ИЗ ПЕРВЫХ РУК

Ведущая рассылки
VESTA
Vesta@agni.cz

16.6.2003

Введение

Количество читающих рассылку постоянно обновляется. Новым читателям рекомендую заглянуть в ранние выпуски (начиная с № 3), где описано, с чего начинать вашу практику сновидений.

Накопилось немало вопросов и писем по поводу практики и расшифровки сновидений. Отвечаю по мере возможности своей и размера выпуска.

«Здраствуйте, Веста.
Хочу выразить Вам признательность за рассылку, нахожу ее очень доступной и полезной. :-) Спасибо. У меня возник такой вопрос относительно дневника сновидений: можно ли сновидения не записывать в тетрадь, а надиктовывать, скажем, на диктофон? Что тут основное: физическое делание записей или фиксация сновидения? Буду благодарна за ответ. Лариса».

И Вам спасибо. Наиболее доступный вариант для дневника – это тетрадь. Иногда возникает желание не только записать сон, а и зарисовать какие-нибудь увиденные образы. Физическое делание записей естественно играет определенную роль, каждое сновидение насыщено энергией определенного качества, записывая, мы ее высвобождаем и помогаем проявляться. Также могут появляться интересные описки, через которые наше бессознательное как через лазейку также дает интересный материал для исследования. Читая днем, записанный в просоночном состоянии сон, бодрствующий ум воспринимает его совершенно в другом ракурсе, чем изначально при записывании. Вот почему хорошо иметь дневник в записанном варианте.

Возможно и надиктовывать на диктофон, если так Вам удобнее. Надиктовка также имеет свои плюсы – в просоночном состоянии снижается сознательный контроль ума, и, озвучивая сон, сновидящий сам не раз может удивляться тому, какие слова и фразы он говорит, и своим открытиям при этом. Надиктовка может прийтись по вкусу аудиалам – тем, кто привык воспринимать информацию на слух.

Удобный с разных точек зрения вариант - компьютерный дневник. В нем легко вести хронологию сновидений, найти похожие символы и образы в прошлых сновидениях, сделать своего рода инвентаризацию. Делайте свой выбор сами.

Необходимо учесть - что ведение дневника не ограничивается записыванием сновидений. Сновидения - это целый мир со своей структурой, которая живет и развивается по своим законам. Занимаясь постоянной практикой сновидений, хорошо иметь возможность быстро обратиться к какому-либо из прошлых сновидений.

По поводу фиксации сновидений – сама по себе она бесполезна, смысл заключается в осознавании сновидения и себя в нем, в дальнейшей работе с ним. Сны необходимо после записывания, прочтения, интерпретации, т.е. после работы с ним, если она проводилась, забывать и не тащить за собой в день – этим вырабатывать у себя способность быть в настоящем. Периодически практикуйте вариант безоценочного наблюдения сновидения (для тех, кто осознает себя во сне) или безоценочного вспоминания сновидения в целом (№ 5).

Среди полученных писем накопилось немало вопросов по разным темам. Я назову наиболее общие – сновидения, связанные с темой рождения (беременности) или смерти – тема очень интересная и важная, на бегу ее освещать не хотелось бы, им будет посвящен отдельный выпуск. Очень в общем, двумя словами: обе темы связаны с цикличностью внутренних и, соответственно, внешних процессов, с приходом нового этапа (дела, отношений, события и т.д.) или завершением, отмиранием старого, ненужного, разрывом отношений и т.д. Также возможен вариант реального предвидения данных событий, в таком случае просто необходимо иметь опыт различения обычных сновидений и сновидений предвидения.

Тема предвидения в сновидениях интересует многих – я буду касаться этой темы периодически постоянно. Есть объяснения этого феномена с различных точек зрения, но как каждое объяснение явления такого рода, лишь отчасти может дать реальную картину.

С точки зрения физиологии – чем больше активных связей между правым и левым полушариями, тем выше способность человека воспринимать импульсы, сигналы, информацию из бессознательных структур (правое полушарие), и затем декодировать их, переводить на доступный или знакомый язык для сновидящего (левое полушарие). Умение находиться в трансовых состояниях и сохранять в них осознанность также повышает возможность получения вестей из будущего. Активное развитие обоих полушарий само по себе способствует восстановлению целостности и гармонии. Ускоряется и сам процесс жизни, ее яркость и интенсивность. Сейчас есть технологии, позволяющие направленно нарабатывать и восстанавливать качества, естественные для человека от рождения.

На мой взгляд, для тех, у кого такие сновидения повторяются неоднократно, более важна практическая ценность таких «совпадений». Нарабатывайте собственную систему расшифровки подобных сновидений и знаков (в этом поможет ведение дневника) – кто-то видит события будущего абсолютно точно и достоверно, так, как они затем и происходят, другие воспринимают их через символику и метафоры.

Неоднократно задаются вопросы по поводу темы туалетов во снах. Вот один из вопросов на эту тему:
«…в моих снах уже в течение нескольких недель очень часто действие происходит в туалетах. Причем совершенно различных. То мне кажется, что это на немецко-фашистской базе, то в школе, то еще где-нибудь... В моем соннике (его автор выложил оригинал на www.necromancers.com) словосочетание "отхожее место" обозначает неприятности. Неприятностей у меня не так уж много, но не это меня волнует, а повторяемость. К чему бы все туалеты да туалеты? Стоит ли мне беспокоиться? :)»

Автор четко называет его «отхожее место», т.е. место для отходов. В отходы наше бессознательное отправляет или уже переработанный материал (эмоциональный, в первую очередь), или то, что переработать, «переварить» (и в буквальном и в переносном смысле этого слова) не в состоянии на данный момент. Забегая вперед, скажу, что символика, связанная с туалетом, относится к области Тени (по К.Г. Юнгу), т.е. к той части нас самих, которая спрятана, невидна, непонятна, табуирована, неприятна, незаметна, возможно, пугает или вызывает другие неприятные ощущения и эмоции. В область Тени могут быть отправлены какие-то наши желания и потребности, в которых мы себе не признаемся, отказываем, запрещаем. По фрагменту, приведенному выше, я бы спросила у автора сна: «А что для вас означает немецко-фашистская база и школа? С какими качествами ассоциируются эти понятия?». Потому что общий символ туалета в сновидениях у каждого человека будет наполнен своим материалом (у кого-то подавленным гневом, у другого – стыдом, у третьего – жадностью и неспособностью отпускать…). Автору этого фрагмента, возможно, следует обратить внимание на такие темы как насилие и агрессия, личное отношение к ним (в процессе самостоятельной работы).

По энергиям этот символ связан с энергией чакры Муладхары (находится у основания копчика, отвечает за нашу жизнь в материальном мире, хорошее здоровье, уверенность и устойчивость). Туалет  - это то место, где мы отдаем уже отработанное. Загаженный туалет говорит о том, что естественный процесс очистки нарушен, проявляться может на разных уровнях: привязанность к старым привычкам, отношениям, страх потери, в том числе и денежной, загруженность ненужными материальными вещами. На физическом уровне возможны проблемы с кишечником: геморрой, запоры, колиты и т.д. Туалет будет сниться в те периоды жизни, когда наше бессознательное уже взывает к нам в потребности очистить его от лишнего и ненужного. Возможна динамика в серии снов по наполнению содержимым туалета – от сильно загаженных до современных, стерильных туалетов при благоприятной тенденции и, наоборот, – в сторону большего загрязнения, если человек не обращает внимания на эти сигналы.

Один из первых вопросов, на который необходимо знать ответ, приступая к практике сновидения, - это знание природы конкретного сновидения и понимание источника его возникновения.

Что является темой сновидения обычного человека? Это прояснение каких-то нерешенных отношений, бытовые или рабочие ситуации, сновидения, связанные с прошлым, реже сновидения, предсказывающие будущее, сны- озарения и т.д. Общее в первой группе сновидений, то, что они практически все опираются на прошлый опыт (не обязательно точное повторение реальных ситуаций, скорее знакомый опыт по эмоциям, образам, стереотипам поведения, предпочтениям или отрицаниям чего-либо). Их, относят к кармическим сновидениям, если перевести на обычный язык, к сновидениям, которые исходят из причинно-следственных взаимодействий. Под кармой здесь подразумевается не ругательное слово, которое обязательно несет в себе страшную кару.
«Карма значит «действие». Кармические следы — это результаты действий, которые хранятся в сознании и оказывают влияние на наше будущее. Можно отчасти понять кармические следы, если подойти к ним с позиции того, что на Западе называют тенденциями, присутствующими в бессознательном. Это наклонности, шаблоны внешнего и внутреннего поведения, укоренившиеся реакции, привычные умопостроения. Они диктуют наши эмоциональные отклики на ситуации и определяют интеллектуальное понимание, а также присущие нам эмоциональные привычки и умственные клише. … Любая реакция на любую ситуацию — внешнюю или внутреннюю, наяву или во сне, — которая коренится во влечении или неприязни, оставляет в сознании след. Поскольку реакции диктует карма, эти реакции пожинают следующие кармические семена, которые диктуют дальнейшие реакции и т. д. Так карма умножает сама себя. Это и есть колесо сансары, бесконечный круговорот действий и реакций».
«Полезно думать о карме как о причинно-следственном процессе, потому что это помогает осознать: выбор, который мы делаем в ответ на любую ситуацию, внешнюю или внутреннюю, имеет свои последствия. … В йоге сновидений такое понимание кармы используется для того, чтобы заставить ум по-иному реагировать на переживания, создавая новые кармические следы, из которых возникают сновидения, больше способствующие духовной практике…» Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений».

В сновидении кармические следы проявляются в сознании, не скованном рассудком, который зачастую заставляет нас отмахиваться от чувства или мысленного образа, сочтя его несущественным. И, зачастую, образы и сюжеты проявляются в неожиданном, непредсказуемом виде и ситуациях, которые побуждают наш ум встрепенуться и выйти за привычную схему взаимодействий.

В следующем выпуске мы подробнее остановимся на том: куда же, в какие пространства и энергии, погружается наше сознание во время сна, и что его туда влечет.

Практика

Для тех, кто постоянно занимается исследованием сновидений, и тех, кого интересуют повторяющиеся темы сновидений, предлагается следующая методика.

Исследование тем сновидений (по Стрифон Каплан-Уилямсу).

Исходя из вышеизложенного, можно предположить, что каждый из нас играет в этой жизни какую-то сказку, причина ее появления и сюжет у каждого свой. Предлагаемый метод поможет определиться с тем, какую сказку живете именно вы, и какова ваша роль в ней.

1. Используйте этот метод как форму самоисследования: выберите конкретный период времени (три месяца, год) и обозревайте темы сновидений за каждый из выбранных периодов. Невозможно осознать, кем мы являемся, без знания того, кем мы были.
2. Из выбранного периода отберите сновидения, имеющие общую тему в символах или действиях сновидящего «эго».
3. Выделите эти символы и формы действия в отдельный перечень, поставив дату их появления.
4. Сравните сходства и различия этих символов, а также то, как они развиваются. Интуитивно разделите их на группы (в любом случае, знаете вы или нет, как должно быть, вы делаете правильно, ведь никто лучше вас не знает ваши сны).
5. Определите специфику в каждой группе, потом на основе этого сделайте обобщающие выводы, двигаясь при этом от частного к общему. На основе обобщений выделите основную тему.
6. Следующая стадия – найти ту же самую тему в самом себе и в своей жизни. Сравните их проявление в сновидении и жизни.
7. Вы можете сформулировать: каких именно изменений в отношениях и поведении вы хотели бы достичь. Выберите то, что можно сделать в ближайшее время, и приступайте к реализации в реальных действиях. Постепенно переходите от общего к частному.
8. Обратите внимание, как в будущих сновидениях будет символически отражаться выбранная тема, отметьте темпы изменений или их отсутствие.

Предложенная методика предполагает достаточно объемную работу по времени и вложенному вниманию. К ней стоит обращаться в важные моменты жизни, или периодически, подводя итоги за определенный период.

Что вы можете получить:

• Способность понимать обширные области своей жизни и предпринимать шаги, ведущие к росту и развитию.
• Анализ бессознательных структур, управляющих вашими действиями. Понимание их позволит создать траекторию для изменения в сторону большей целостности.
• Видение своей жизни, осознание себя, чувства смысла и направления, нам предназначенного.

В следующих выпусках на примерах разберем проделанные вами исследования. Для этой работы попрошу предоставлять материал в подробном изложении.

С наилучшими пожеланиями - VESTA

Новости

В среду, 18.06.2003 в 18.00,
в Киеве
состоится совместная лекция-беседа на тему:
«Формула счастья для живых».
Ведущие: VESTA, TROND

Хороший сон - лучшая инвестиция в будущий день!

Подписка на рассылку